曬后修復(fù)過站不停

烈日暴曬后的72小時(shí)，就是肌膚的“黃金修復(fù)期”，錯(cuò)過了，就只能眼睜睜看著它變黑、變老？只要用對(duì)急救措施，就能讓你的肌膚迅速恢復(fù)原本的白皙透明狀態(tài)。

曬后修復(fù)第1站 輕度曬傷

關(guān)注潛在危機(jī)和敏感部位

所謂輕度曬傷，也許憑感覺和肉眼看不出肌膚的變化，但絕對(duì)不能掉以輕心，因?yàn)閺淖哌M(jìn)陽光到細(xì)胞發(fā)炎再到產(chǎn)生分解膠原蛋白的酵素，僅需短短的5分鐘，80%的老化惡根就是在這關(guān)鍵的5分鐘種下的，哪怕每天只暴曬5分鐘也會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)在的膠原纖維和細(xì)胞結(jié)構(gòu)被破壞。

曬傷癥狀：肌膚黑色素增加，肌膚表面可見細(xì)小曬斑，肌膚出現(xiàn)干紋、輕微松弛。

修復(fù)建議

無明顯曬痕可每日茶敷

紫外線對(duì)肌膚的慢性破壞是肉眼不易察覺的，包括肌膚過早老化、暗沉、干燥、色斑、細(xì)紋等等，日積月累就會(huì)顯現(xiàn)，所以無論有無明顯的日曬痕跡，曬后修復(fù)都很有必要。哪怕日曬后并沒有明顯的損傷，也建議采取預(yù)防措施，最簡單經(jīng)濟(jì)的方法就是用綠茶水冰敷15分鐘，因?yàn)樾迈r的綠茶含有豐富的茶多酚，能減少紫外線對(duì)肌膚的慢性破壞。日常護(hù)膚品建議增加美白和輕抗老產(chǎn)品。

脆弱眼部必須每日修復(fù)

僅是正常肌膚1/3厚度的下眼瞼，比其他部位更容易出現(xiàn)曬斑。如果不加以護(hù)理，很可能轉(zhuǎn)變?yōu)殚L久的頑固斑點(diǎn)。無論眼下的曬斑是否可見，都要通過保濕加淡化黑色素來修復(fù)。每晚先用保濕噴霧浸濕化妝棉敷在眼周約2分鐘后，涂抹眼部保濕精華，然后再涂上有淡斑效果的眼霜。

曬后修復(fù)第2站 中度曬傷

集中火力對(duì)付黑色素泛濫

如果日曬時(shí)間更長、紫外線強(qiáng)度更高，那么肌膚底層的黑色素就會(huì)聚集到肌膚表面，其實(shí)是為了保護(hù)肌膚不被曬傷，但表象就是曬黑和曬斑。這是肌膚長時(shí)間被UVB照射的直接后果，這種程度雖然肌膚不疼不癢，但日積月累，這些黑色素就會(huì)慢慢浮到肌膚表面，變成頑固斑點(diǎn)，或者導(dǎo)致膚色不均。

曬傷癥狀：膚色整體變深，顴骨、鼻梁、眼周等部位會(huì)曬出斑點(diǎn)。

修復(fù)建議

快速恢復(fù)白皙

快速恢復(fù)白皙的首選產(chǎn)品當(dāng)屬密集美白精華，它們的高濃度強(qiáng)效美白成分能在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的美白效果，但是，在使用前必須先用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品來安撫肌膚，中和肌膚炎癥。專家建議在美白保養(yǎng)之前，要確保肌膚足夠潤澤，美白成分才能最大范圍、最快速度地被肌膚吸收，發(fā)揮最大效果，否則容易引起過敏。如果肌膚沒有脫皮刺痛，一周可以敷2次-3次美白面膜來加強(qiáng)效果。維生素C是非常好的美白成分，有助于將已生成的色素還原成無色，但心情緊張和過度疲勞會(huì)消耗體內(nèi)的維生素C，所以一定要保持輕松愉快的心態(tài)。

拯救膚色不勻的尷尬

為了美黑而盡情沐浴陽光，結(jié)果非但沒曬出小麥色，反而讓膚色暗沉、不均勻。首先，暗沉不均和衰老密切相關(guān)，不僅黑色素導(dǎo)致膚色不勻，肌底膠原失去彈性、自由基過多、細(xì)胞炎癥等都會(huì)讓膚色暗淡不均勻，因此曬后一定要及時(shí)進(jìn)行美白護(hù)理，而且抗老和美白要同時(shí)進(jìn)行。規(guī)律的睡眠、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是拯救尷尬膚色的必要條件。此外，還可以在飲食中多多攝入可促進(jìn)新陳代謝的維生素A。當(dāng)然，在膚色還沒恢復(fù)前，建議用深一號(hào)的底妝來遮蓋。

曬后修復(fù)第3站 重度曬傷

溫柔緩解炎癥和脫皮

如果防曬功課沒有做好，肌膚很難經(jīng)受住長時(shí)間烈日的考驗(yàn)，于是出現(xiàn)泛紅、干癢、刺痛、脫皮甚至起水泡，一旦這樣說明肌膚已被嚴(yán)重曬傷。當(dāng)務(wù)之急是要給肌膚快速補(bǔ)水、消炎，來加速肌膚脫皮更新。

曬傷癥狀：肌膚首先會(huì)泛紅，然后會(huì)感覺干癢刺痛，嚴(yán)重的會(huì)有水泡，最后進(jìn)入脫皮階段。

修復(fù)建議

快速緩解嚴(yán)重曬傷

第一時(shí)間把柔軟的紗布或毛巾浸濕，放在冰箱冷藏室約10分鐘后取出，在發(fā)燙的部位敷15分鐘以上，這對(duì)皮脂膜的修護(hù)和炎癥的消除非常有效。停用美白、抗老等營養(yǎng)密集的產(chǎn)品，選擇性質(zhì)溫和的曬后修復(fù)產(chǎn)品，如含有蘆薈、抗氧化物、維生素Bs、透明質(zhì)酸的美膚產(chǎn)品，能促進(jìn)肌膚創(chuàng)傷愈合。日常潔面一定要使用冷水和低敏潔面品，必要時(shí)可以使用少量藥品，1%氫化可的松乳膏能緩解曬傷疼痛，每天在患處涂抹3次～4次，不要洗掉，可以重復(fù)涂抹。

脫皮階段特殊護(hù)理

較嚴(yán)重的曬傷總會(huì)有難熬的脫皮階段，尤其是面部，只要皮膚炎癥沒有消退，就應(yīng)該暫停之前的常規(guī)護(hù)膚程序。脫皮是肌膚受到強(qiáng)烈暴曬后引起的，一般會(huì)出現(xiàn)在日曬后的一兩天。一旦出現(xiàn)脫皮，每天早晚潔面后務(wù)必用冷藏的礦泉噴霧或爽膚水濕敷受傷皮膚，輕輕拍打至吸收后再涂抹曬后修復(fù)產(chǎn)品。受傷的表皮細(xì)胞代謝周期一般是28天左右，這期間要給肌膚補(bǔ)足水分。此時(shí)還可使用含氧化鋅的物理防曬劑，千萬不能因?yàn)槊撈ざ煌磕ǚ罆袼?，這樣會(huì)加劇皮膚炎癥，而且每晚都要用溫和的卸妝品徹底清潔防曬霜。