在這份報(bào)告里，讀懂“做自己”的年輕人

2024，年輕人的錢都花哪兒了？

可能是一場(chǎng)200公里外的演唱會(huì)，可能是一座人少景美的小城，也可能是一家3.5分的餐廳。

消費(fèi)是丈量生活的重要刻度，連續(xù)四年，中國(guó)新聞周刊及旗下“有意思報(bào)告”、動(dòng)漫IP“哎呀我兔”，都以“消費(fèi)”為出發(fā)點(diǎn)，洞察年輕人的生活方式與消費(fèi)之變。今年，在調(diào)研了7725位16—40周歲的年輕人后，有了這份《2024有意思生活方式報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）。

《報(bào)告》顯示，在花錢這件事上，年輕人不需要幫助和指導(dǎo)，他們的秘訣是：做自己。

如何“做自己”，可以總結(jié)為三個(gè)關(guān)鍵詞：自我、自在、自然。它們共同構(gòu)成當(dāng)下年輕人生活和消費(fèi)的底層邏輯。

自我

自我是知道自己是誰(shuí)，想要什么。

這屆年輕人是物質(zhì)豐裕的一代，他們開始對(duì)消費(fèi)主義祛魅，在消費(fèi)上悄悄變“精”?！熬笨梢岳斫鉃椤凹纫?“又要” “還要”，既要精打細(xì)算，又要精益求精，還要精神滿足。

精打細(xì)算，首先體現(xiàn)在他們今年增加消費(fèi)支出的類目上——吃喝排在第一位，或因?yàn)樗麄冎?，最本能的享受最值得，最?jiǎn)單的快樂(lè)最實(shí)惠。價(jià)格更是精打細(xì)算的應(yīng)有之義，在影響買單的各種因素中，“折扣的吸引力足夠大”為46.7％的人所選擇，年輕人的每次消費(fèi)似乎都能聽到算盤珠噼啪響。

價(jià)格重要，但不能犧牲品質(zhì)換取低價(jià)，而是要在滿足自我需求的道路上精益求精。在寧愿多花錢也不愿降低品質(zhì)的日常消費(fèi)里，73.5％的受訪者同樣選擇了飲食。畢竟，吃得好，是保持健康的必備條件之一。

除了在吃上精益求精，在旅行方面年輕人也更加從自我感受出發(fā)，體現(xiàn)在對(duì)于旅行目的地的選擇，不是哪里風(fēng)大去哪里，而是在人少、景美的小眾景點(diǎn)中深挖。《報(bào)告》顯示，今年出門旅游，超四成受訪者偏愛(ài)國(guó)內(nèi)小眾目的地。

今年以來(lái)，在各大旅游社交平臺(tái)，運(yùn)城、畢節(jié)、衢州、六盤水、陵水黎族自治縣等“小地方”爆火，背后或許是現(xiàn)代人對(duì)松弛感的追求。隨著近些年的發(fā)展，這些小城既不缺連鎖酒店、時(shí)尚游樂(lè)等配套服務(wù)，又能保留地域特色。到“小地方”旅行是一種平淡的省心。

不只精打細(xì)算、精益求精，這屆年輕人還不斷向內(nèi)探索，為精神買單。在今年增加消費(fèi)支出的領(lǐng)域，學(xué)習(xí)/教育培訓(xùn)，閱讀、演出、展覽等精神消費(fèi)排在第三和第四位。

尤其是無(wú)房的人，更愿意把錢花在充盈自己的身心上。調(diào)查顯示，在今年增加消費(fèi)支出的項(xiàng)目中，無(wú)房的受訪者在旅行、服飾鞋包、閱讀/演出/展覽等精神消費(fèi)支出上都比有房的受訪者占比更高。同樣，在“格外為哪些因素買單”的題目中，無(wú)房的人也顯示出更大的“自我關(guān)照”，愿意為能提供情緒價(jià)值、能表達(dá)自己的個(gè)性或?qū)徝酪约叭藷o(wú)我有的小眾愛(ài)好格外買單。

自在

自在是在認(rèn)清自我的基礎(chǔ)上，對(duì)旁人的眼光保持“鈍感力”，根據(jù)自己的價(jià)值判斷做出選擇。

最主要的體現(xiàn)是穿搭，這屆年輕人，“悅?cè)恕辈蝗纭皭傄选薄?/p>

最近一年，從“中國(guó)女性拋棄高跟鞋”，到“職場(chǎng)的盡頭是帆布包”，再到“薄底鞋打敗厚底鞋”，種種流行趨勢(shì)都指向一件事：在追求美的道路上，年輕人不裝了。

根據(jù)《報(bào)告》，今年在選購(gòu)服裝鞋帽時(shí)，舒適度、質(zhì)量、實(shí)用性（適配多種場(chǎng)合和風(fēng)格）排名前三。而曾經(jīng)最能為鞋服帶來(lái)溢價(jià)的設(shè)計(jì)感、時(shí)尚感和品牌，重要性在下降。2024年，洞洞鞋、勃肯鞋等標(biāo)榜舒適的“丑鞋”流行，也反向證明：年輕人的審美觀念正在升級(jí)，真正的美是讓自己感到舒服自在。

除了舒適，今年在選購(gòu)服裝鞋帽時(shí)，超半數(shù)人注重實(shí)用性。實(shí)用性是靈活百搭、適應(yīng)各種場(chǎng)合。今年以來(lái)，馬面裙等新中式穿搭的爆火也是源于滿足了多場(chǎng)景穿搭的需求。

如馬面裙配T恤、中式小立領(lǐng)襯衣配闊腿褲等，新中式穿搭正從傳統(tǒng)服飾向時(shí)尚單品靠攏，從特殊場(chǎng)合向日常生活滲透。其背后是傳統(tǒng)與現(xiàn)代的融合，讓衣服去適應(yīng)人，讓人穿得更自在。

出門穿什么要自在，在家待著也要自在。

如今，空調(diào)、冰箱、空氣炸鍋等家電產(chǎn)品已經(jīng)為年輕人解決了生活的“大痛點(diǎn)”，年輕人正把精力用在更加私人的數(shù)碼設(shè)備上，期待通過(guò)它們建造一個(gè)專屬于自己的自在小世界。

“小世界”里都有什么？

首先是智能手機(jī)；其次超四成人點(diǎn)名表?yè)P(yáng)耳機(jī)，音樂(lè)、播客、廣播劇、有聲書，耳機(jī)創(chuàng)造的小世界，既私密又有安全感；還有超兩成受訪者認(rèn)為，智能手環(huán)/手表也在改變他們的工作與生活狀態(tài)，不論是作為手機(jī)的臨時(shí)替代品，還是監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)與健康數(shù)據(jù)，智能手環(huán)/手表提供的是比耳機(jī)更為貼心的“照顧”。

除了讓各種家電、數(shù)碼產(chǎn)品各司其職、各顯身手，年輕人還希望各類智能家電生態(tài)互聯(lián)，創(chuàng)建一個(gè)自己的“小宇宙”。因此，在智能家居產(chǎn)品的痛點(diǎn)方面，超六成受訪者認(rèn)為“每買一件設(shè)備就要多下一個(gè)App”是當(dāng)下智能家居產(chǎn)品亟待解決的問(wèn)題，價(jià)格高、智能化程度低等問(wèn)題都排在其后。

窗外的世界白云蒼狗，而自己構(gòu)建的小世界充滿秩序感?！岸鷻C(jī)一戴，誰(shuí)也不愛(ài)”“輕抬手腕，一切盡在掌握”“App一點(diǎn)，萬(wàn)物互聯(lián)”……生活或許會(huì)隨機(jī)播放，但在家這個(gè)方寸之地，年輕人想要自己說(shuō)了算。

自然

如果說(shuō)自我、自在是通往小世界的入口，那么擁抱自然則是跟更廣大的世界對(duì)話的出口。

去戶外一直是這幾年最火的趨勢(shì)。但今年，戶外已經(jīng)不僅僅是一種場(chǎng)景、一種運(yùn)動(dòng)，而是變成一種“戶外力”，一種健康活力的狀態(tài)，是年輕人去除班味兒、逃離內(nèi)卷窠臼的良方。

都市白領(lǐng)的戶外，不一定是爬山，或去沒(méi)有天花板的地方。在有天花板的地方，一樣可以穿戶外裝，今年以來(lái)，“戶外氛圍組”占領(lǐng)辦公室，戶外風(fēng)成為時(shí)尚“頂流”。《報(bào)告》顯示，在今年熱門的流行趨勢(shì)里，排名前三中，和“戶外”有關(guān)的占據(jù)其二。其中，山系戶外風(fēng)關(guān)注度最高，占比28.3％。

山系戶外較為硬核，更注重功能性，適配各種野外場(chǎng)景。而城市白領(lǐng)多數(shù)時(shí)候的戶外，是從家到公司的通勤，因此，都市戶外風(fēng)成為新晉流行趨勢(shì)，占比近兩成。戶外風(fēng)的本質(zhì)是追求身體的自由和活力，以及隨性，不用太辛苦。報(bào)告也顯示，在今年選購(gòu)服裝鞋帽時(shí)，舒適度和實(shí)用性排在功能性（防曬、保暖、防水、特殊設(shè)計(jì)等）前面。

年輕人穿上沖鋒衣、跑鞋、網(wǎng)球裙、工裝褲、溯溪鞋通勤，看起來(lái)是戶外人就夠了?！叭嗽谏习啵脑谏揭啊?，戶外的入口更多是被當(dāng)成班味兒生活的出口。

去戶外不一定穿得“硬核”，去戶外的時(shí)間也不一定很長(zhǎng)，20分鐘就夠，“公園短放松”正在成為流行，走進(jìn)公園的年輕人越來(lái)越多。調(diào)查顯示，在“今年你參加了哪些戶外項(xiàng)目”一題中，有73.8％的受訪者選擇了逛公園。

逛公園的目的也很純粹，超八成人是為了放松身心，超六成人是為了親近自然。換句話說(shuō)，逛公園，更像是年輕人的一種情緒快充，讓緊繃的神經(jīng)得以舒展，為生活按下暫停鍵。

年輕人追求自然、活力的方法有很多，除了去戶外，還可以去運(yùn)動(dòng)。

首先是審美的改變。從年初電影院里的《熱辣滾燙》，到盛夏巴黎奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上的熱辣滾燙，年輕人對(duì)美的定義，變了?！鞍资萦住辈幌懔?，年輕人開始追求能量感，用“氣血充足”來(lái)贊美一個(gè)人，追求身心像自然那樣生機(jī)勃勃。

落實(shí)到行動(dòng)上，運(yùn)動(dòng)成為很多人2024年的關(guān)鍵詞?！秷?bào)告》顯示，在今年“已經(jīng)嘗試或計(jì)劃嘗試的健康管理舉措中”，運(yùn)動(dòng)健身超越了飲食管理、規(guī)律作息和體重管理，位列榜首。有超過(guò)六成的受訪者已經(jīng)踐行或?qū)⑦\(yùn)動(dòng)健身提上了日程。徒步、騎行、攀巖、槳板、八段錦等熱門運(yùn)動(dòng)，一度成為年輕人的“社交貨幣”。

運(yùn)動(dòng)的流行或源于身體給人的即時(shí)回報(bào)，而它在精神上帶來(lái)的力量更為重要：不管你的生活正在經(jīng)歷什么，只要?jiǎng)悠饋?lái)，就始終會(huì)有一種向上的力量。

自我、自在、自然，年輕人在“做自己”的道路上有堅(jiān)持、有改變，不斷尋找內(nèi)心深處最真實(shí)的自己。正如中國(guó)新聞周刊總編輯王晨波在“2024有意思生活方式大會(huì)”上所說(shuō)的，這個(gè)世界從不完美，但總有人正年輕，勇敢做自己的年輕人會(huì)用自己的方式改變未來(lái)。