民辦高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的有效路徑探析

積極心理品質(zhì)是大學(xué)生在適應(yīng)社會(huì)、展現(xiàn)個(gè)人發(fā)展中不可或缺的素質(zhì)。它的培育不僅有助于大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，也能提升高校人才的質(zhì)量。作為育人的使命，民辦高校應(yīng)該積極開展積極心理學(xué)教育，幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，塑造積極向上的心態(tài)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)具有重要而深遠(yuǎn)的意義。本文在對(duì)民辦高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的重要性以及高校學(xué)生心理品質(zhì)存在的問題分析的基礎(chǔ)上，從高校、家庭、社會(huì)、學(xué)生自身四個(gè)方面對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育路徑進(jìn)行探討，旨在幫助民辦高校學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。

大學(xué)生身心健康發(fā)展對(duì)于他們的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展具有重要意義。而重視大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育工作，則是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的有效途徑。但是從高校教育現(xiàn)狀來看，存在積極心理學(xué)實(shí)施動(dòng)力不足等問題。因此，教育工作者有必要深入了解和探索大學(xué)生積極心理品質(zhì)的具體表現(xiàn)和培育路徑。只有這樣，大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育工作才能取得良好的成效，還能促使學(xué)生在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下健康成長(zhǎng)。這不僅對(duì)于提升高校的育人水平具有重要意義，也對(duì)于提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng)具有不可忽視的現(xiàn)實(shí)意義。

1 民辦高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的重要性

我國(guó)高校教育的根本任務(wù)是堅(jiān)持以人為本，立德樹人，培養(yǎng)符合我國(guó)社會(huì)主義發(fā)展需要的高素質(zhì)人才。青年大學(xué)生是新時(shí)代的建設(shè)者，黨和國(guó)家對(duì)他們寄予了厚望。高校作為培養(yǎng)即將步入社會(huì)的高素質(zhì)人才的重要場(chǎng)所，肩負(fù)著為我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)培育時(shí)代新人的重大使命。為此，高校開展心理健康教育具有重要意義。通過這樣的教育，學(xué)生能夠更好地進(jìn)行內(nèi)省思考和探索，提升思想方面的覺悟和道德文明方面的素養(yǎng)，從而為時(shí)代新人隊(duì)伍的建設(shè)提供助力。在這一背景下，培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理品質(zhì)成為時(shí)代發(fā)展的迫切需求。

隨著我國(guó)民辦高校事業(yè)的發(fā)展，民辦高校學(xué)生的心理健康問題越來越引人關(guān)注。相比于普通高校學(xué)生來說，民辦高校學(xué)生的學(xué)費(fèi)通常較高，他們面臨著較大的學(xué)業(yè)壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。大學(xué)生心理健康問題呈現(xiàn)出日益突出的趨勢(shì)，如焦慮、抑郁、自卑等。這些問題不僅對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展造成負(fù)面影響，也對(duì)社會(huì)穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展構(gòu)成挑戰(zhàn)。而且受傳統(tǒng)辦學(xué)理念的影響，一些民辦高校忽視了學(xué)生的心理健康教育。而且民辦高校的教師隊(duì)伍不太穩(wěn)定，部分學(xué)校頻繁更換心理教育課程教師，這不利于心理健康教育工作的可持續(xù)開展，學(xué)生更難以適應(yīng)，從而影響心理健康教育的效果。因此，培育大學(xué)生積極心理品質(zhì)具有迫切的現(xiàn)實(shí)意義。

2 民辦高校學(xué)生心理品質(zhì)存在的問題及原因剖析

2.1 存在的問題

（1）對(duì)自我認(rèn)識(shí)存在偏差

大學(xué)生在培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的過程中，往往會(huì)因?yàn)檎J(rèn)知偏差而產(chǎn)生一些不合理信念。這些不合理信念會(huì)體現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)、自我認(rèn)知和自我看待方面，導(dǎo)致他們對(duì)自己的能力、價(jià)值和持有一定程度的誤判態(tài)度，這種態(tài)度是非理性的，對(duì)社會(huì)發(fā)展也存在一定的隱患。有兩種常見的自我認(rèn)知偏差，一種是自我高估。過分看重自身的優(yōu)點(diǎn)，忽視自身的局限性，這會(huì)影響學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和人際關(guān)系等。另一種是自我貶低。過分強(qiáng)調(diào)自身的缺點(diǎn)和不足，對(duì)自己的能力和價(jià)值持負(fù)面看法，這會(huì)影響學(xué)生的自信心和自尊心，限制他們的發(fā)展?jié)撃?，最終都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在發(fā)展過程中出現(xiàn)消極心理。

（2）存在焦慮的負(fù)面情緒

大學(xué)生思想尚未成熟，產(chǎn)生一些負(fù)面情緒是很正常的。學(xué)業(yè)以及生活節(jié)奏的改變，還要面臨就業(yè)、考研等社會(huì)壓力，很多大學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁、社交障礙等一系列不良情緒，甚至可能會(huì)產(chǎn)生心理失衡狀態(tài)。這種失衡的心理狀態(tài)和負(fù)面的情緒也會(huì)影響到周圍的人和事，形成不良的社會(huì)發(fā)展效應(yīng)。大多數(shù)大學(xué)生都會(huì)因?yàn)閷?duì)于社會(huì)的認(rèn)知不足而形成心理危機(jī)，他們面臨著殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，很容易對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和否定。面對(duì)這些危機(jī)，大學(xué)生應(yīng)該努力著眼于提升自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力，使自己能夠滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)所需人才的要求。

（3）缺乏堅(jiān)定的學(xué)習(xí)心理

由于大學(xué)生在高中階段時(shí)，學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力比較重，到了大學(xué)之后，學(xué)習(xí)任務(wù)變得相對(duì)輕松，再加上老師平時(shí)管得不嚴(yán)格，很多大學(xué)生出現(xiàn)上課期間不認(rèn)真聽講，課下不認(rèn)真復(fù)習(xí)，對(duì)考試重視程度不夠，導(dǎo)致考試掛科，甚至畢業(yè)存在問題等一系列連鎖反應(yīng)，部分大學(xué)生都沒有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，他們沒有明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，導(dǎo)致與他人之間的差距逐漸拉大。等到進(jìn)入社會(huì)，便會(huì)悔恨當(dāng)初自己不夠努力。學(xué)習(xí)是大學(xué)生最重要的事情，他們需要在大學(xué)期間提升個(gè)人能力，獲取個(gè)人目標(biāo)，以此來成長(zhǎng)為社會(huì)所需要的人才。

（4）自我人格還不夠完善

當(dāng)今大學(xué)生普遍存在品質(zhì)不夠完善這一問題，其中部分學(xué)生在考試的過程中會(huì)出現(xiàn)撒謊、作弊和抄襲等行為，不認(rèn)真對(duì)待自己的學(xué)業(yè)，最終被撤銷學(xué)位證，悔不當(dāng)初。同時(shí)有些大學(xué)生會(huì)存在著一定的自卑心理，無法與他人之間形成良好的人際關(guān)系，這是由于極度的自我否定而形成的不良情緒。這些不良品質(zhì)和特征會(huì)對(duì)大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系和社會(huì)責(zé)任產(chǎn)生負(fù)面影響。然而，重要的是認(rèn)識(shí)到這些問題，并積極采取行動(dòng)來改善自己的品質(zhì)和發(fā)展健康的態(tài)度。通過自我反省、意識(shí)培養(yǎng)、學(xué)習(xí)和積極行動(dòng)，大學(xué)生可以逐漸提升自身的品質(zhì)和變得更加完善。

2.2 原因剖析

（1）高校沒有發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用

高校不僅是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場(chǎng)所，也是對(duì)大學(xué)生開展教育的重要主體。心理教育也是素質(zhì)教育中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是很多高?？赡苓^于注重學(xué)生的成績(jī)而忽視了他們的心理健康教育。除此之外，一些高校會(huì)隨著學(xué)生人數(shù)的增多，心理測(cè)評(píng)從原來的普查轉(zhuǎn)變?yōu)槌椴槟硞€(gè)年級(jí)，這嚴(yán)重影響測(cè)評(píng)結(jié)果的準(zhǔn)確性。民辦高校在心理健康教育中普遍存在的問題是心理健康教育師資力量不足、教師專業(yè)能力有所欠缺、心理健康教育課程教學(xué)方式較為單一等。

（2）家庭缺乏心理品質(zhì)教育的意識(shí)

家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的，它不僅影響著孩子的心理健康和個(gè)性發(fā)展，還與學(xué)生人格與價(jià)值觀的形成有著非常緊密的聯(lián)系。受傳統(tǒng)教育觀念以及應(yīng)試教育的影響，大部分家長(zhǎng)都只過度關(guān)注孩子的成績(jī)，卻忽視了孩子的心理健康教育。很多家長(zhǎng)在教育孩子的過程中采用一些粗暴的手段，孩子的內(nèi)心可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、偏執(zhí)，甚至抑郁、厭學(xué)等情緒，這種做法嚴(yán)重影響了孩子健全人格的形成。還有一些父母由于工作繁忙，疏于對(duì)孩子的管教，給孩子提供的成長(zhǎng)環(huán)境較差，這些對(duì)孩子的成長(zhǎng)和生活都有一定的影響。

（3）學(xué)生對(duì)心理品質(zhì)自我認(rèn)知較差

大學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭和人際交往過程中承受著巨大壓力，可能存在困惑和自我認(rèn)知偏頗，導(dǎo)致心理疾病的可能性增加。他們對(duì)自身價(jià)值和能力持有負(fù)面評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀，不夠聰明，與他人的差距較大。他們的思考方式比較消極，缺乏積極的自我認(rèn)知和對(duì)自己的肯定。當(dāng)大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí)，可能會(huì)感到迷茫、消沉，缺乏動(dòng)力并喪失信心。大學(xué)生對(duì)積極心理品質(zhì)的認(rèn)識(shí)存在偏差，自我認(rèn)知不足，影響了他們的心理健康和積極發(fā)展。

3 培育高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的對(duì)策

3.1 以學(xué)校為主導(dǎo)，實(shí)施心理教育

（1）立足心理健康教育課程，進(jìn)行心理品質(zhì)引導(dǎo)

大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育與心理健康教育課程密切相關(guān)，所以學(xué)校應(yīng)該開設(shè)專門的以培育積極心理品質(zhì)為主要內(nèi)容的心理健康課程。這些課程可以包括自我認(rèn)知，情緒管理、應(yīng)對(duì)壓力、積極心態(tài)培養(yǎng)等內(nèi)容，以此幫助學(xué)生建立積極的心理態(tài)度。同時(shí)，為了滿足大學(xué)生心理發(fā)展各階段的需求，學(xué)校在開設(shè)心理課時(shí)可以有針對(duì)性地培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)。如針對(duì)大一學(xué)生的自我管理與自我認(rèn)知、大二學(xué)生的人際關(guān)系與溝通技巧、大三學(xué)生的壓力管理與自我成長(zhǎng)、大四學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展等不同內(nèi)容來進(jìn)行課程設(shè)計(jì)。在課程設(shè)計(jì)中，也應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的反饋和評(píng)價(jià)，教師可以不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容，以確保課程的實(shí)用性、有效性和科學(xué)性。

（2）掌握心理品質(zhì)培育方法，提高心理健康水平

為了讓大學(xué)生意識(shí)到心理品質(zhì)培育的重要性，學(xué)校應(yīng)當(dāng)把積極心理品質(zhì)培育與大學(xué)生的各項(xiàng)教育或?qū)嵺`活動(dòng)相融合。教師可以在課堂上開展積極的實(shí)踐活動(dòng)，如情景體驗(yàn)、案例分析、角色扮演和分組討論等。讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中感受到積極、愉悅的興趣體驗(yàn)，獲得內(nèi)心的真實(shí)感受，這可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，并有助于將枯燥的心理知識(shí)趣味化。同時(shí)學(xué)校應(yīng)加大投資力度，可以在每年的心理健康活動(dòng)中舉辦心理劇比賽，也可以舉辦心理演講比賽，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，從學(xué)生角度去普及心理健康教育相關(guān)知識(shí)。這種實(shí)踐活動(dòng)可以促使學(xué)生了解并認(rèn)知自我，從而在活動(dòng)中培養(yǎng)樂觀和積極向上的品質(zhì)。

（3）加大師資隊(duì)伍建設(shè)投入，提升教師教學(xué)水平

一些民辦高校的教師隊(duì)伍流動(dòng)性較大，針對(duì)民辦高校的師資隊(duì)伍不穩(wěn)定這一問題，民辦高校應(yīng)該加強(qiáng)心理教師的招聘和選拔工作，確保招聘到具有專業(yè)背景和經(jīng)驗(yàn)的心理教育專業(yè)人才。可以通過廣泛宣傳、招聘網(wǎng)站和專業(yè)組織等渠道，吸引更多合適的人才來到民辦高校從事心理教育工作。很多教師剛從學(xué)校畢業(yè)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，他們還需要一定的實(shí)踐去積累經(jīng)驗(yàn)。心理健康教育工作對(duì)從業(yè)人員要求比較高，民辦高校需要為心理健康教育教師提供培訓(xùn)機(jī)會(huì)，定期開展經(jīng)驗(yàn)交流分享會(huì)，以此來提升教學(xué)質(zhì)量，保證心理健康教育的有效開展。目前民辦高校中還存在心理教師與學(xué)生的師生比不足這一現(xiàn)象，一個(gè)心理教師教授多個(gè)班級(jí)甚至年級(jí)，教師與學(xué)生的數(shù)量不匹配。所以需要高校提升心理教育教師的比例，以便順利開展心理健康教育工作。

3.2 以家庭為引領(lǐng)，進(jìn)行心理引導(dǎo)

（1）營(yíng)造優(yōu)良家庭氛圍，發(fā)揮環(huán)境感染作用

家庭教育在培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和價(jià)值觀方面起著重要作用。為了達(dá)到這一目標(biāo)，家庭教育需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到自身在大學(xué)生發(fā)展中的重要性，并為大學(xué)生提供積極的家庭氛圍。良好的家庭氛圍可以促進(jìn)家庭內(nèi)部的和諧以及與他人親密關(guān)系的建立，這往往能使大學(xué)生在人際交往中充滿自信并尊重他人。

家長(zhǎng)是孩子最好的老師，家庭成員也需要發(fā)揮自身的榜樣作用，以自身的一言一行來幫助孩子培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)建積極健康的成長(zhǎng)和生活環(huán)境，以一種樂觀包容的態(tài)度對(duì)孩子的心理和行為進(jìn)行引導(dǎo)和規(guī)范。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該成為積極樂觀的榜樣，潛移默化地影響學(xué)生。他們可以展示積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，以鼓勵(lì)和激勵(lì)大學(xué)生面對(duì)困難時(shí)保持積極的心態(tài)。通過自身的言行和態(tài)度，家長(zhǎng)可以向大學(xué)生傳遞積極的價(jià)值觀和人生觀。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該與大學(xué)生多交流，了解他們的想法和需求，以開展針對(duì)性的教育。通過與大學(xué)生的溝通，家長(zhǎng)可以更好地理解他們的內(nèi)心世界，對(duì)他們的困惑和挑戰(zhàn)給予支持和指導(dǎo)。這種積極的交流可以促進(jìn)家長(zhǎng)與大學(xué)生之間的互信和理解，進(jìn)而培養(yǎng)大學(xué)生的良好心理品質(zhì)。

除此之外，可以多開展一些家庭內(nèi)部活動(dòng)，如家庭閱讀活動(dòng)。每天晚上或每周特定的時(shí)間，家庭成員可以一起閱讀自己感興趣的書籍、報(bào)紙或雜志?？梢赃x擇輪流朗讀、討論故事情節(jié)、分享感受和學(xué)到的知識(shí)。根據(jù)家庭成員的興趣不斷調(diào)整和創(chuàng)新家庭活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)家庭成員之間的互動(dòng)和分享，促進(jìn)共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

（2）采取積極教育方式，有效疏導(dǎo)孩子心靈

積極的家庭教育理念，有利于家庭形成良好的家庭氛圍，還有助于培育孩子形成良好心理品質(zhì)。家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)與教師進(jìn)行交流，了解學(xué)生在學(xué)校的情況。教師是了解學(xué)生學(xué)業(yè)和行為的重要人士，他們的建議和觀察可以為家長(zhǎng)提供寶貴的信息。家長(zhǎng)可以與教師合作，共同制訂家庭交流活動(dòng)方案，以更深入地了解學(xué)生的內(nèi)心狀態(tài)。通過積極的家庭交流，家長(zhǎng)可以向?qū)W生提供正面的引領(lǐng)和支持，幫助他們樹立積極的心理導(dǎo)向。

家長(zhǎng)可以從朋友的角度來和孩子進(jìn)行交流，運(yùn)用與孩子相適應(yīng)的方式來進(jìn)行溝通，如一起打游戲，經(jīng)常與孩子進(jìn)行談心，了解他們內(nèi)心的真實(shí)想法以及近期思想和心理上的變化。家長(zhǎng)要營(yíng)造一個(gè)溫暖、支持和互相尊重的家庭氛圍，讓孩子感受關(guān)心和溫暖，多鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感，并尊重他們的個(gè)人空間和獨(dú)立性。家長(zhǎng)要培養(yǎng)積極的溝通技巧，多與孩子進(jìn)行開放、誠(chéng)實(shí)和建設(shè)性的對(duì)話，幫助他們發(fā)展良好的溝通技巧和解決問題的能力。

總之，家庭教育在培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和價(jià)值觀方面具有重要作用。通過家長(zhǎng)成為積極樂觀的榜樣，與大學(xué)生多交流，了解學(xué)生所想，并與教師合作，家庭教育可以為大學(xué)生提供積極的家庭氛圍，并引領(lǐng)他們發(fā)展良好的心理品質(zhì)。

3.3 以社會(huì)為延伸，培育積極心理品質(zhì)

（1）發(fā)揮媒體傳播作用

人創(chuàng)造了環(huán)境，而環(huán)境反過來也影響著人。它們之間存在著密切聯(lián)系。所以，培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì)需要構(gòu)建積極的社會(huì)支持系統(tǒng)。要營(yíng)造積極的社會(huì)支持氛圍，用社會(huì)主義核心價(jià)值觀來引領(lǐng)，不斷加強(qiáng)對(duì)積極心理品質(zhì)的培育。當(dāng)個(gè)體感受來自社會(huì)的支持和關(guān)愛時(shí)，他們更有可能培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，如自信、樂觀和適應(yīng)能力。

同時(shí)，大眾傳媒對(duì)于大學(xué)生群體的思想、行為以及心理等方面都產(chǎn)生著不容忽視的影響。因此大眾媒體要承擔(dān)起自身職責(zé)，在信息傳播的過程中向大眾傳遞出積極健康的價(jià)值觀念。通過輿論作用能夠有效地促進(jìn)正能量的傳播，在社會(huì)當(dāng)中營(yíng)造良好的輿論環(huán)境，所以新聞媒體要充分發(fā)揮自身宣傳功能，盡量多報(bào)道正面的、積極的新聞，引導(dǎo)社會(huì)主流價(jià)值觀，促使學(xué)生在樹立正確價(jià)值觀的基礎(chǔ)上成為充滿正能量的社會(huì)個(gè)體。

（2）加強(qiáng)積極環(huán)境建設(shè)

社會(huì)環(huán)境會(huì)影響人的情緒和行為，積極心理品質(zhì)的培育與形成離不開社會(huì)環(huán)境。社會(huì)需要通過媒體、教育和社會(huì)各界的努力，倡導(dǎo)積極向上的、正面的價(jià)值觀。這有助于形成積極的社會(huì)氛圍，激發(fā)人們追求個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。在社區(qū)設(shè)立心理健康服務(wù)中心，提供心理咨詢、心理教育和心理情感支持等服務(wù)。通過普及心理健康知識(shí)，幫助人們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)心理韌性和積極心態(tài)。鼓勵(lì)人們積極參與社會(huì)活動(dòng)和志愿服務(wù)。參與社會(huì)活動(dòng)和志愿服務(wù)可以增加個(gè)人的社會(huì)責(zé)任感和歸屬感，培養(yǎng)樂于助人和奉獻(xiàn)的精神，同時(shí)也為個(gè)人提供成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。

3.4 以自育為核心，塑造堅(jiān)定積極心理

（1）豐富對(duì)自我的認(rèn)知

大學(xué)生培養(yǎng)自我認(rèn)知是一個(gè)重要的發(fā)展任務(wù)，它涉及了對(duì)自己的思想、行為和價(jià)值觀的深入理解。引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知，不僅需要自我接納，還需要定時(shí)反省自己。大學(xué)生要擺脫外在的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來正確地評(píng)估自己。認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，關(guān)注和發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，還要接納自己的獨(dú)特性和不完美，并以積極的心態(tài)看自己的不足之處。在遭遇困難和挫折時(shí)，不輕易地否定自己的價(jià)值，不陷入悲觀主義的圈套中。同時(shí)定期反思自己的思想和行為，自己的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和信念是否已經(jīng)偏離原來的想法。通過反思，了解自己的需求和目標(biāo)，并與之保持一致的行動(dòng)。只有對(duì)自身進(jìn)行正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，學(xué)生才能在不斷完善自身的基礎(chǔ)上使自己的綜合素養(yǎng)得到持續(xù)發(fā)展。

高校學(xué)生要建立起健康的情H6Jge2d4EiPpREwUVryeh/QplDv/ZK6g1bvHhwTwwrA=感調(diào)節(jié)機(jī)制。要以積極樂觀的情緒應(yīng)對(duì)日常學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。在學(xué)校中要積極參與校園活動(dòng)，如志愿服務(wù)、社團(tuán)、俱樂部等活動(dòng)，在這些活動(dòng)中獲得更多積極體驗(yàn)，可以有效避免負(fù)面情緒對(duì)自身產(chǎn)生的消極影響。在人際交往中，教師要與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，與他人的良好互動(dòng)和支持關(guān)系也能為大學(xué)生提供情感上的支持和安慰，有助于學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育。通過積極的自我認(rèn)知，大學(xué)生可以更好地了解自身的優(yōu)勢(shì)與不足，培養(yǎng)積極的心態(tài)和自信，為個(gè)人成長(zhǎng)和成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（2）培養(yǎng)堅(jiān)定意志品質(zhì)

培養(yǎng)堅(jiān)定的意志對(duì)大學(xué)生來說是一項(xiàng)重要的能力，它可以幫助他們面對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。然而大學(xué)生常常面臨各種誘惑，如社交媒體、娛樂和即時(shí)滿足的欲望。大學(xué)生需要為自己設(shè)立明確的目標(biāo)，對(duì)自己的人生進(jìn)行合理規(guī)劃，樹立理想信念，這可以激發(fā)決心和堅(jiān)定的意志力。最重要的一點(diǎn)是養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離誘惑。例如，按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃、堅(jiān)持學(xué)習(xí)和鍛煉。通過堅(jiān)定的自律，可以提高自我控制和推動(dòng)力，從而培養(yǎng)堅(jiān)定的意志力。

在社會(huì)交往中，積極的人際關(guān)系和社會(huì)交往可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康和積極心態(tài)。與樂觀、積極的人相處，能夠激發(fā)個(gè)體的積極情緒，提供鼓勵(lì)和支持。大學(xué)生在大學(xué)期間要積極參加實(shí)踐活動(dòng)，并在不斷地學(xué)習(xí)中增強(qiáng)自信心，同時(shí)享受學(xué)習(xí)帶來的樂趣。積極參與行動(dòng)有利于大學(xué)生培養(yǎng)積極樂觀、向上進(jìn)取的心理狀態(tài)，能更有效地培育學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

4 結(jié)語(yǔ)

本文旨在探索培養(yǎng)民辦高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的有效途徑，從高校、家庭、社會(huì)、個(gè)人層面提供相關(guān)的對(duì)策。希望能引導(dǎo)學(xué)生獲得正確的自我認(rèn)知，激發(fā)自我意識(shí)，培養(yǎng)積極堅(jiān)定意志，以此來促進(jìn)他們形成健康、健全的人格。這樣的努力不僅有助于個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展，也能為社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)出具有積極心態(tài)和高度適應(yīng)能力的新型人才。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭是學(xué)生重要的生活場(chǎng)所，要充分發(fā)揮三者聯(lián)動(dòng)一體化的作用，通過社會(huì)、學(xué)校和家庭的聯(lián)動(dòng)努力，切實(shí)推動(dòng)積極心理品質(zhì)的培育工作，提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，這將有助于他們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、增強(qiáng)心理韌性，實(shí)現(xiàn)全面的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

本文系2022年廣東省教育廳普通高?？蒲许?xiàng)目“民辦高職院?！瓺CMSE’心理育人模式的創(chuàng)新研究”研究成果，課題編號(hào)：2022WQNCX278。

（作者單位：廣州華立科技職業(yè)學(xué)院）