在潤物無聲中轉(zhuǎn)變焦慮情緒

在當(dāng)下的家庭教育中，家長的育兒焦慮普遍存在，這會對幼兒的身心健康產(chǎn)生不利影響。如何從根源上緩解家長的焦慮，促進幼兒身心健康發(fā)展，是筆者在家園共育工作中經(jīng)常思考的問題。結(jié)合幼兒園家長焦慮個案，筆者從案例著手，循序漸進地提出解決家長焦慮的方法，促進家園工作有效開展。

最近一段時間，欣欣媽媽的焦慮表現(xiàn)得尤其明顯，她不僅給孩子報了英語、美術(shù)、表演等課外班，還在考慮是否報其他班。每次和教師溝通，她都是連環(huán)問問題，比如“老師，孩子在幼兒園和其他小朋友比，表現(xiàn)怎么樣？”“某幼兒在學(xué)鋼琴，欣欣要不要學(xué)？”欣欣媽媽是一位教師，對欣欣的要求極高，事事想讓孩子參與，并希望孩子得到優(yōu)秀的成績。孩子參加一些表演、比賽等，她比孩子還緊張。欣欣比較要強，可是膽子小、謹(jǐn)慎，經(jīng)常和教師說，某某事情不能告訴媽媽，而且平時和媽媽的溝通很少。被媽媽批評時，雖然委屈，卻不敢回應(yīng)媽媽的質(zhì)疑。

從案例中欣欣媽媽的表現(xiàn)可以看出，她是一個典型的焦慮型家長，而且她的焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響到孩子。幼兒家長焦慮的方面各有不同，比如有健康焦慮、教育焦慮、安全焦慮、自我發(fā)展焦慮等。通過與欣欣媽媽深入溝通，我們發(fā)現(xiàn)她的焦慮在于幼兒的教育和自我發(fā)展方面。根據(jù)焦慮的原因和類型，我們希望在家園溝通中通過一些干預(yù)緩解她的焦慮情緒，給孩子一些正面、積極的管教。

案例分析，提升家長自我認(rèn)識。我們要具體問題具體分析，從家長教育、工作、家庭等背景出發(fā)，以案例分析為切入點，幫助家長充分認(rèn)識到家庭教育中存在的問題。案例分析包含幼兒自身的案例和因家長焦慮造成幼兒嚴(yán)重問題的社會案例。從幼兒自身案例出發(fā)，我們把平時對欣欣的觀察日記、拍攝的活動視頻給家長看，和家長分析欣欣存在的問題，引起家長重視。此外，我們用社會性案例，例如名人成長過程中的復(fù)雜多變性案例、因教育不得當(dāng)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的傷害案例等，讓家長理解教育是一個漫長、充滿變化的過程，不能急功近利，引導(dǎo)家長反思自身行為，為后續(xù)改變打下基礎(chǔ)。切入的過程切忌急躁，要在和家長交流的過程中潤物無聲地深入，以免引起家長的反感。

專業(yè)共鳴，鞏固家庭教育效果。在家長育兒理念轉(zhuǎn)變的前提下，我們可以邀請家長共讀教育書籍。針對欣欣媽媽的問題，我們選擇了《發(fā)展心理學(xué)》和《正面管教》兩本書。《發(fā)展心理學(xué)》一書闡述了在個體發(fā)展各個階段可能出現(xiàn)的各種心理和社會問題、問題產(chǎn)生的原因，并提出解決問題的對策等，引導(dǎo)家長不要用成人的眼光要求幼兒，而要在了解幼兒發(fā)展階段和發(fā)展特點的前提下做到科學(xué)育兒，避免出現(xiàn)揠苗助長等不符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律的教育方式?！墩婀芙獭芬粫珜?dǎo)“和善而堅定”的育兒態(tài)度。接下來，我們制定閱讀計劃，定期分享科學(xué)育兒的體會以及親子關(guān)系改進的經(jīng)歷，以此鞏固家庭教育效果。

家長課堂，宣傳科學(xué)育兒理念。通過一學(xué)期的努力，欣欣媽媽的焦慮情緒有了很大轉(zhuǎn)變，教育孩子的方式也有了明顯改善。之后，我們充分利用家長資源優(yōu)勢，讓她將自己的改變和專業(yè)知識在家長課堂上分享，用自身的經(jīng)歷影響其他家長。在欣欣媽媽的影響下，其他家長開始反思自己的教育方法，逐步緩解了焦慮情緒。在日常工作中，我們記錄一些具有代表性或者普遍性的案例，在家園共育的過程中共同尋求解決辦法。為了充分發(fā)揮案例的指導(dǎo)意義，我們定期開展“家長大講堂”“家長沙龍”活動，分享育兒經(jīng)驗，解決一些共性的育兒問題。

我們要學(xué)會并善于發(fā)現(xiàn)家長在育兒方面存在的問題，并有針對性地解決問題，促進幼兒幸福成長。