好消息

壓力和衰老造成的肝損傷有望修復(fù)

美國杜克大學(xué)團(tuán)隊(duì)利用小鼠和人類肝組織開展實(shí)驗(yàn)，確定了衰老過程如何促使這些組織內(nèi)的細(xì)胞死亡。該研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)了一種衰老肝臟獨(dú)有的基因特征。與年輕肝臟相比，衰老肝臟內(nèi)有大量基因被激活，導(dǎo)致肝臟的主要功能細(xì)胞——肝細(xì)胞變性。隨后，他們利用藥物成功逆轉(zhuǎn)了肝臟的衰老過程。這一研究結(jié)果有望使數(shù)百萬名肝損傷患者受益。（《科技日報(bào)》）

多吃西藍(lán)花降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

西班牙營養(yǎng)與飲食學(xué)會(huì)的研究人員分析超過70萬人的健康數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，多吃西藍(lán)花有助于降低總體癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。分析結(jié)果顯示，與不吃西藍(lán)花的人相比，西藍(lán)花攝入量最高的人總體癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低36%。隊(duì)列研究顯示，多吃西藍(lán)花與總體癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低11% 相關(guān)。對不同癌癥類型的分析發(fā)現(xiàn)，多吃西藍(lán)花能降低特定部位的癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，包括肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、膀胱癌、生殖系統(tǒng)癌和乳腺癌等。（《健康時(shí)報(bào)》）

經(jīng)常散步可減少腰痛復(fù)發(fā)

近期，澳大利亞麥考瑞大學(xué)發(fā)表在《柳葉刀》上的一項(xiàng)研究指出，經(jīng)常散步是預(yù)防腰痛復(fù)發(fā)的一種既便宜又簡單的方法。實(shí)驗(yàn)表明，與對照組相比，每周進(jìn)行5次持續(xù)半小時(shí)的散步并接受理療師指導(dǎo)的患者，腰痛復(fù)發(fā)率較低，降低了28% ；到腰痛復(fù)發(fā)所需的平均時(shí)間更長，中位數(shù)為208天，而對照組為112天。同時(shí)，患者生活質(zhì)量有所提高，請病假時(shí)間減少了近一半。（參考消息網(wǎng)）

防暑降溫有“法寶”

美國芝加哥大學(xué)普利茲克分子工程學(xué)院的研究人員開發(fā)出一種新型可穿戴織物，能幫助城市居民抵御酷暑。該織物分為3層：內(nèi)層由羊毛或棉等常見材料制成；中層由銀納米線制成，能反射大部分陽光輻射；外層由聚甲基戊烯材料制成。室外測試顯示，這種織物的表面溫度比普通絲綢低8.9攝氏度。在皮膚上測試時(shí)，這種織物的表面溫度比棉織物低1.8攝氏度。（《科技日報(bào)》）

壞消息

完全居家工作的人更不健康

英國一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)對該國多家企業(yè)的員工進(jìn)行調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，每周遠(yuǎn)程工作5天的員工，平均生病天數(shù)幾乎是去辦公室辦公員工的2倍。在完全居家工作者中，有12%患抑郁癥，而完全辦公室工作者和混合模式工作者，患抑郁癥的比例分別是10%和8%。采取混合工作模式，即居家和上下班相結(jié)合方式工作的員工更快樂、更健康，工作時(shí)的效率也更高。（參考消息網(wǎng)）

“電子奶嘴”影響孩子情緒調(diào)節(jié)

匈牙利和加拿大的國際研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用“電子奶嘴”（如平板電腦、智能手機(jī)等）安撫發(fā)脾氣的孩子，將導(dǎo)致他們無法學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)父母頻繁利用電子設(shè)備安撫孩子情緒時(shí)，一年后，孩子在憤怒和沮喪情緒的管理能力方面表現(xiàn)更差。在后續(xù)評(píng)估中，那些因?yàn)榻?jīng)歷了負(fù)面情緒而頻繁接受“電子奶嘴”安撫的兒童，自我控制方面的表現(xiàn)也很糟糕。（《科技日報(bào)》）

長期吃復(fù)合維生素有風(fēng)險(xiǎn)

《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊上的一項(xiàng)新研究結(jié)果指出，對于健康成年人來說，每天服用復(fù)合維生素反而可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，且長期服用與降低死亡風(fēng)險(xiǎn)無關(guān)聯(lián)。該研究由美國國家癌癥研究中心完成，是迄今為止規(guī)模最大、持續(xù)時(shí)間最長的研究。研究納入了超過39萬名健康人的數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，每天服用復(fù)合維生素可能會(huì)使全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加4%。（《生命時(shí)報(bào)》）

體內(nèi)木糖醇水平升高危害心臟

美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究顯示，減肥人群和糖尿病患者經(jīng)常使用木糖醇可能會(huì)使心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。研究者對于一些使用木糖醇的受試者進(jìn)行追蹤研究發(fā)現(xiàn)，他們中一些人出現(xiàn)心臟病發(fā)作或卒中。另一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，那些心血管疾病患者血液中的木糖醇水平很高。與膽固醇升高相比，木糖醇水平升高對心臟的危害可能更大。（生物谷）

新發(fā)現(xiàn)

強(qiáng)化降壓獲益更大

《柳葉刀》雜志近日發(fā)表中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院李靜教授團(tuán)隊(duì)領(lǐng)銜的一項(xiàng)研究成果。研究表明，對于心血管高風(fēng)險(xiǎn)的高血壓患者，無論糖尿病病情或卒中狀態(tài)如何，與將收縮壓控制在140毫米汞柱以下相比，把降壓目標(biāo)設(shè)為收縮壓低于120毫米汞柱，更能降低主要血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。這樣雖然可能帶來復(fù)合腎臟疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，但是該風(fēng)險(xiǎn)可控。（梅斯醫(yī)學(xué)）

天氣與卒中密切相關(guān)

一個(gè)德國研究團(tuán)隊(duì)稱，室內(nèi)、室外的高溫都可能增加卒中發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，7%的卒中發(fā)生在氣溫偏高的夜晚。研究顯示，人們處于33攝氏度氣溫的環(huán)境中1小時(shí)，10小時(shí)后的卒中發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，即使降溫后也是如此。濕度也應(yīng)納入預(yù)防卒中的考慮范圍。當(dāng)濕度大于70%時(shí)，皮膚排汗受阻，體感溫度相當(dāng)于提高了10攝氏度。（搜狐健康）

晚期肺癌患者用藥可“減”

廣東省肺癌研究所的科研團(tuán)隊(duì)在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·腫瘤》發(fā)表一項(xiàng)前瞻性臨床研究成果，首次證實(shí)對于晚期肺癌患者采用適應(yīng)性減量藥物治療的可行性。研究結(jié)果顯示，患者的中位停藥時(shí)間達(dá)到了9個(gè)月，改變了以往此類患者需要長期用靶向藥的現(xiàn)狀。而當(dāng)患者的腫瘤指標(biāo)呈陽性，需要再次用藥時(shí)，藥物總體有效率達(dá)到96%。這說明停藥過程不會(huì)額外產(chǎn)生耐藥性。（《南方日報(bào)》）

橄欖葉提取成分可抗抑郁

日本產(chǎn)業(yè)技術(shù)綜合研究所日前發(fā)布新聞公報(bào)說，研究顯示，抑郁癥發(fā)病與大腦海馬區(qū)的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子相關(guān)。如果這種蛋白質(zhì)受神經(jīng)炎癥影響，表達(dá)量顯著下降，就可能引發(fā)抑郁癥。在實(shí)驗(yàn)中，該研究團(tuán)隊(duì)用一種橄欖葉提取物——橄欖裂環(huán)烯醚萜類化合物處理人類神經(jīng)細(xì)胞模型24小時(shí)，發(fā)現(xiàn)腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子表達(dá)量上升，具有抑制抑郁的作用。（新華網(wǎng)）

專家說

說法：近視矯正手術(shù)并非一勞永逸。

解析：激光近視矯正手術(shù)是安全、有效的，但也并非所有患者都適合做近視矯正手術(shù)。如果患者有青光眼、虹膜炎、角膜炎、結(jié)膜炎、干眼癥、精神類疾病、糖尿病等疾病，就不適合做近視矯正手術(shù)。近視矯正術(shù)后也并非一勞永逸，大家仍要注意科學(xué)、合理用眼。術(shù)后每兩年做一次復(fù)查，日常生活注意不要過度用眼，以防再次近視。同近視后選擇手術(shù)矯正相比，近視防控工作應(yīng)該做在前面。（北京同仁醫(yī)院屈光中心主任醫(yī)師 翟長斌）

說法：孩子牙齒不齊不宜過度干預(yù)。

解析：如果孩子的牙齒排列不整齊，要向口腔正畸專業(yè)醫(yī)生尋求指導(dǎo)，不要錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)，但也不宜過度干預(yù)。有些牙齒問題會(huì)隨著孩子換牙而自然改善，正畸?？漆t(yī)生會(huì)在檢查和判斷之后囑咐家長保持觀察，不一定立即開始矯治。當(dāng)前存在一些過度干預(yù)的情況，如果孩子在不需要立即開始矯治的情況下戴上牙套，可能會(huì)比較辛苦，還容易失去耐心。（中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院口腔正畸科 曹陽 王茜）

說法：警惕暴發(fā)性心肌炎。

解析：暴發(fā)性心肌炎起病急驟，患者病情發(fā)展迅速，早期癥狀不典型，容易被誤診、漏診。患者可出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力、精神萎靡等心肌受損的癥狀，包括無法解釋的腹脹、嘔吐等消化道癥狀。預(yù)防暴發(fā)性心肌炎，大家可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神壓力。孩子感冒或罹患胃腸炎后，如出現(xiàn)乏力、蒼白、大汗、四肢冰涼、精神萎靡等癥狀，家長就應(yīng)提高警惕，立即就診，避免耽誤病情。（廣東省人民醫(yī)院兒童重癥監(jiān)護(hù)室主任 郭予雄）

說法：前列腺癌篩查從50歲開始。

解析：我國前列腺癌發(fā)病率、死亡率不斷增長的重要原因之一，是我國人口老齡化以及早期就診率低。然而，早期治療成本遠(yuǎn)低于晚期，將前列腺特異性抗原（PSA）篩查納入前列腺癌高危人群體檢項(xiàng)目，每2 年進(jìn)行一次檢查，可顯著提高前列腺癌患者的生存率。前列腺癌篩查通常從50歲開始，有前列腺癌家族史者的篩查可提前到40～45歲。首次篩查后，在身體狀況良好的情況下，可考慮每2 年進(jìn)行一次篩查。（中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院長 邢念增）