勵志強體·悅享運動：少兒趣味田徑在小學(xué)體育教學(xué)中的開展與實踐

趙驥彤

摘? 要：多樣的體育游戲和創(chuàng)新的教學(xué)方法能夠提升學(xué)生的運動技能和團隊合作能力，同時激發(fā)他們的內(nèi)在動機和興趣。少兒趣味田徑項目通過使用安全器材和簡化的運動動作，降低了技術(shù)難度，使得體育活動更加安全、有趣。教學(xué)實踐表明，通過“合作性游戲體驗”和情境化的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生不僅提高了體能和社交技能，還在過程中增強了自我調(diào)整和自主探索的能力。本研究強調(diào)了趣味田徑教學(xué)中對學(xué)生個性化需求的關(guān)注，以及教育者在設(shè)計活動時應(yīng)考慮到學(xué)生的身心發(fā)展特點，以促進其全面發(fā)展。?

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；少兒趣味田徑；器材；推廣可行性

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2024）06-0054-03

少兒趣味田徑是國際田聯(lián)針對7～12歲少年兒童身心特點，專門設(shè)計的一項積極健康的田徑運動項目，它趣味性強，器材簡單，集健身、競技、娛樂為一體。對體育課程而言趣味田徑通過全新的競技形式、組織方式把跳躍、投擲、耐力跑、短跑等田徑項目融入青少年體育運動，對學(xué)生健康意識形成、意志品質(zhì)培養(yǎng)、體育文化熏陶、身心綜合素質(zhì)發(fā)展有重要價值和積極影響?！读x務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》指出，“在小學(xué)階段，重點通過體育游戲發(fā)展學(xué)生的基本運動技能，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練，激發(fā)運動興趣，創(chuàng)設(shè)生動形象的情境開展游戲化教學(xué)?！苯處熢隗w育課程中融入趣味田徑，要根據(jù)新課標綱領(lǐng)，注重授課方法與田徑運動技能的結(jié)合，鼓勵學(xué)生親自參與活動，按自己的意愿構(gòu)想、實踐，引導(dǎo)學(xué)生在動機、興趣、情感等非智力因素的帶動下自覺主動地全身心參與訓(xùn)練。

一、少兒趣味田徑項目活動特點解讀

少兒趣味田徑訓(xùn)練（教學(xué)）以團隊競賽、游戲比賽、任務(wù)活動、小組合作為組織形式。在田徑活動設(shè)計上，提供安全場地及軟性器材，簡化動作要求，降低項目動作難度，不追求技術(shù)動作細節(jié)和運動技能的完整傳授，減少了金屬器械帶來的心理負擔。將這種趣味田徑的教學(xué)理念應(yīng)用到三年級的“跑跳組合練習(xí)”單元中，以“健康第一”的指導(dǎo)思想為核心，針對三年級學(xué)生活潑好動、注意力分散和自制力較弱的特點，設(shè)計了一套“合作性游戲體驗”主題課程。在這個大單元中，學(xué)生將通過參與多人合作的運動游戲，如創(chuàng)意起跑、快速蹬轉(zhuǎn)、迎面換物、障礙跑和圓形跑等來提高跑、跳、投的綜合能力。特別是通過跳躍類游戲，如向高跳、向遠跳、連續(xù)跳觸摸高物、跳躍障礙物和夾物跳，學(xué)生能夠在實際操作中體驗團隊合作和動作技能的結(jié)合。課程使用情境化、合作式的學(xué)習(xí)方法，通過層層遞進的練習(xí)和游戲，使學(xué)生在實際的體育活動中感受到學(xué)習(xí)的樂趣和激情。例如，通過“拍拍手”游戲體驗迎面接力的交接技巧，以及在模仿手球游戲中運用單雙手拋接輕物的技能，都讓學(xué)生在互動中學(xué)習(xí)和進步。這種教學(xué)方法不僅改變了傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，而且通過實際參與和體驗，顯著提升了學(xué)生的運動技能和團隊合作能力。

二、小學(xué)體育趣味田徑活動實踐路徑

（一）整合主題游戲，激發(fā)思維潛能

體育課程是學(xué)生接受文化、技能、情感、意志教育的過程，在教學(xué)實踐中不應(yīng)拘泥于國際田聯(lián)專門設(shè)計的比賽項目和器材，而是要通過設(shè)置、創(chuàng)新教學(xué)形式，激起學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，不斷提高學(xué)生的動機水平，讓學(xué)生在活動中產(chǎn)生活躍認知、振奮情感和努力意識等。在設(shè)計趣味田徑的課程時，不僅追求運動技能的培養(yǎng)，更注重通過創(chuàng)新的教學(xué)方法和靈活的競技規(guī)則來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機和興趣。在“跑、跳、投組合練習(xí)”的單元中，通過整合主題游戲來激發(fā)學(xué)生的思維潛能（表1），并具體地展示了這種教學(xué)方法在實際教學(xué)中的成果。

例如，在趣味田徑項目中，采用“小回旋接力跑”“一級方程式跑”、“跑梯”和“少兒標槍擲遠”等活動，通過適當?shù)母淖兒蛣?chuàng)新，使這些活動更適合三年級學(xué)生的身心特點。通過這樣的設(shè)計，不僅滿足了學(xué)生對多樣化運動的需求，還有效提高了他們的參與度和學(xué)習(xí)動力。在實踐成果上，以“短跑跨欄接力跑”為例，展示了教學(xué)成果的具體性和實踐性。通過創(chuàng)設(shè)“搶灘登陸”和“勇往直前”這樣的團隊競技主題活動，學(xué)生在參與過程中不僅提高了跑速和跳躍力，還在調(diào)整跨欄高度和距離的活動中，根據(jù)自己的能力進行了自我挑戰(zhàn)和自我調(diào)整。這種方法有效地提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和社會交往能力，同時也增強了他們對體育運動的興趣和熱情。更具體而言，通過這些活動，可以觀察到學(xué)生在體能、速度和靈敏性等方面有了明顯的提升。此外，通過趣味田徑的練習(xí)，學(xué)生在課堂和校園生活中展示出更高的活力和團隊協(xié)作精神。這些成果不僅體現(xiàn)在體育成績上，更在學(xué)生日常的行為和學(xué)習(xí)態(tài)度上有了積極的影響。

（二）拓展體育價值，弘揚人文精神

田徑不僅是一項體育運動，它同樣涵蓋了精神、思想、文化和信念的深層次元素。在教學(xué)實踐中，我們需要將田徑的自強不息、拼搏奮斗的精神以及紀律和理想融入到每堂課中，從而激發(fā)學(xué)生對田徑運動的深刻興趣和自覺參與體育鍛煉的意識。這樣的教學(xué)不僅幫助學(xué)生掌握終身受益的體育技能，還能為他們的終身體育活動奠定堅實的基礎(chǔ)。

在教學(xué)中，學(xué)生有時會出現(xiàn)畏難情緒，這時，引用體育人物的故事可以鼓舞學(xué)生。例如，蘇炳添在不被看好的情況下，通過無數(shù)次的訓(xùn)練和比賽，最終在100米賽跑中達到世界頂級水平，成為亞洲“飛人”。這種故事可以幫助學(xué)生了解每一次的訓(xùn)練都是向著更高目標邁進的一步，即使面臨失敗和挑戰(zhàn)，也要保持堅持和努力。還有劉長春、朱建華等這些杰出的田徑運動員不僅在賽場上取得了突破性成績，他們展現(xiàn)出的愛國主義精神和不屈不撓的奮斗精神，都是較好的教育素材。通過榜樣引領(lǐng)可以有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展，讓他們在參與田徑運動的同時，體驗運動帶來的精神愉悅和身體的極限挑戰(zhàn)。田徑教學(xué)不僅是技能的傳授，更是精神和文化的灌輸。通過這樣的教育方式，學(xué)生不僅能提高自己的體育技能，更能在挑戰(zhàn)中成長，培養(yǎng)堅韌不拔和積極向上的人生態(tài)度。

（三）策劃精彩方案，獨立分析思考

1.自主創(chuàng)編

趣味田徑項目豐富多彩，靈活有趣的競技形式可滿足小學(xué)生在身心發(fā)展階段的需求。在這一階段，學(xué)生的思維、想象力及情感意志能力正逐漸加強。國際田徑聯(lián)合會提出的系統(tǒng)方案強調(diào)，趣味田徑應(yīng)與學(xué)生的發(fā)展特點相符，教學(xué)過程應(yīng)充分利用器材資源，確保學(xué)生在多樣化的運動實踐中不斷積累經(jīng)驗，激發(fā)創(chuàng)新思維，從而獲得有益終身的學(xué)習(xí)方法和能力（表2）。

例如，在規(guī)劃的“趣味田徑節(jié)”，教師可以設(shè)置多功能的障礙區(qū)，整合接力跑、耐力跑、跳躍、投擲、定向跳和合作跑等多樣項目。通過引導(dǎo)學(xué)生自己思考新玩法，鼓勵他們創(chuàng)新游戲規(guī)則，激勵學(xué)生通過自我挑戰(zhàn)和集思廣益，思考創(chuàng)新運動玩法。在此過程中，學(xué)生不僅鍛煉了運動技能，還提升了社會交往和團隊協(xié)作能力。通過如“小動物大挑戰(zhàn)”等游戲，學(xué)生在趣味田徑活動中，體驗合作、包容、尊重及創(chuàng)新的社會價值，同時在動態(tài)的運動中，如走、跑、跳、投，鍛煉身體技能，實現(xiàn)身心智力的全面發(fā)展。

2.多層訓(xùn)練

趣味田徑教學(xué)的目的是適應(yīng)不同年齡段和能力水平的學(xué)生，特別是小學(xué)階段的學(xué)生。這一階段的學(xué)生已經(jīng)能夠理解和遵守規(guī)則，能獨立或在小組中完成訓(xùn)練任務(wù)。在實施趣味田徑時，教師應(yīng)考慮到場地環(huán)境以及學(xué)生的身心發(fā)展特點，采用多樣的訓(xùn)練方法，設(shè)計層次分明的訓(xùn)練活動，以滿足學(xué)生在不同發(fā)展階段的需求。

通過這樣的多層訓(xùn)練策略，趣味田徑不僅能提高學(xué)生的體育技能，還能促進其社交能力、團隊協(xié)作和個人責(zé)任感的發(fā)展。教師應(yīng)根據(jù)實際情況靈活調(diào)整教學(xué)方法和活動內(nèi)容，確保每名學(xué)生都能在樂趣中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。

（四）推進多練勤練，引領(lǐng)蓬勃發(fā)展

在推進“教會、勤練、常賽”的教學(xué)目標中，積極尋求創(chuàng)新體育項目活動的形式，構(gòu)建科學(xué)、靈活、高效的體育教學(xué)新模式。將趣味田徑教學(xué)緊密結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗，融入多樣的體育游戲新玩法，推動項目的“多練、勤練”。例如，組織學(xué)生參與結(jié)合了角色扮演、競技比賽、信息技術(shù)和民間游戲等元素的新穎主題競賽，讓他們在這些活動中掌握豐富的知識技能和社會交往經(jīng)驗。具體到教學(xué)實踐，設(shè)計了一系列與田徑運動相關(guān)的趣味活動，如跳繩、踢毽子、接力跑、踩高蹺等。這些活動不僅突出了娛樂性、冒險性、挑戰(zhàn)性、思考性和教育性，而且允許學(xué)生充分展示他們的速度、力量和智慧。在實踐中，還穿插介紹健康知識和各項運動競技規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生相互合作、分享、嘗試、探索和創(chuàng)造出新的運動玩法。鼓勵學(xué)生“學(xué)會、勤練、常賽”，強調(diào)學(xué)生的自發(fā)性，使他們自己探究練習(xí)的樂趣，享受運動的樂趣。例如，在大課間，開展了趣味田徑“1+X”組織形式的活動，其中“1”代表基本的田徑動作如走、跑、跳、投，而“X”代表學(xué)生自選、創(chuàng)新的動作。學(xué)生可以自主進行“技術(shù)+體能”式的組合練習(xí)，這不僅讓他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)的運動技能整合起來，例如利用籃球、輪胎、足球、跳繩等常見器材，自主開發(fā)賽跑、跳躍等項目活動，鍛煉他們的思維想象力和身體協(xié)調(diào)能力。

在趣味田徑訓(xùn)練中，整合多樣化的資源，推進課內(nèi)、課外田徑活動的大比拼，精細化設(shè)計活動目標和活動形式。在活動中加入提問、調(diào)查、討論、反饋、評價過程，培養(yǎng)學(xué)生的反思意識，促使他們在田徑運動中能主動與同伴商量、合作游戲，提高合作能力。例如，以“折返跑”比賽為例，采用蛇形跑、螺旋跑等替代傳統(tǒng)直線距離跑的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在小組競技活動中保持新鮮感。最后，學(xué)習(xí)反饋和評價是趣味田徑活動的必要環(huán)節(jié)，在學(xué)生提出疑問時提供耐心細致的反饋和解答，通過正面、肯定的評價，增強學(xué)生的自信，提高學(xué)生運動技術(shù)水平，增進學(xué)生體育積極情感態(tài)，樹立終身體育意識。

三、結(jié)語

趣味田徑的實施有效地響應(yīng)了《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》的教學(xué)導(dǎo)向，即在玩中學(xué)、在玩中練。通過本研究的教學(xué)實踐，可以看到學(xué)生在享受運動樂趣的同時，也在不知不覺中學(xué)習(xí)了重要的體育品德，如自尊、自信和責(zé)任感。這種教學(xué)模式不僅使學(xué)生在體育活動中獲得身體的鍛煉，更通過體育活動傳遞了深層次的人文精神和社會價值。推動“教會、勤練、常賽”的教學(xué)理念，趣味田徑的實踐活動提供了一個動態(tài)的學(xué)習(xí)平臺，讓學(xué)生在實際操作中不斷探索和創(chuàng)新，實現(xiàn)了從體育技能的自我提升到精神層面的自我超越。通過這種教學(xué)策略，趣味田徑不僅培養(yǎng)了學(xué)生的體育興趣，更為他們的終身學(xué)習(xí)和全面發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。