杜曉紅 倪鑫
生活中處處離不開科學(xué),科學(xué)不僅能給我們指引正確的方向、為我們提供可靠的答案、更新我們的觀念、破除迷信,還能讓我們從科學(xué)的角度認(rèn)識疾病、預(yù)防疾病、治療疾病,從而提高我們的生活質(zhì)量。
俗話說“牙疼不是病,疼起來真要命”,不知你有過這樣的經(jīng)歷嗎?一口潔白健康的牙齒,不僅可以完成咀嚼和輔助發(fā)音的功能,還能為我們的美麗加分??煽倳心敲匆徊糠秩瞬恢匾暱谇唤】担⒀捞^隨意,甚至敷衍了事只用清水漱口,長此以往口腔便會發(fā)出“求救的信號?!?h3>? ? 一、口腔異味
由于不重視口腔衛(wèi)生,口腔內(nèi)食物殘留長期積存發(fā)酵腐敗、齲齒、牙齦發(fā)炎、殘根殘冠等口腔問題,引起的口腔異味比比皆是。出現(xiàn)口腔異味,需要明確病因有針對性地治療。通常病因去除后,口腔異味也會逐漸緩解消失。需要注意的是:日常的漱口只能起到輔助清潔的作用,并不能代替刷牙。
齲齒是危害口腔健康常見的疾病之一,也就是老百姓說的蟲牙、蛀牙。有些人認(rèn)為牙齒表面有了小黑點只要不疼就可以置之不理,殊不知牙齒并沒有我們想象中那么堅強。在細(xì)菌的作用下,就如同一顆被蟲子啃壞的蘋果,會慢慢從變色到缺損。如果一直放任不理,齲壞會逐漸擴(kuò)大,小洞變大洞進(jìn)而侵犯到牙神經(jīng)。齲齒的發(fā)生不僅會影響咀嚼功能,還會影響到美觀,甚至有的人不敢露出牙齒展現(xiàn)自信的笑容,“笑不露齒”因而也成了一種無奈之選。
口腔中有數(shù)百種細(xì)菌的存在,形成了復(fù)雜的口腔微生態(tài)環(huán)境。這些細(xì)菌的存在發(fā)揮著重要的生理和病理作用。當(dāng)我們忽略口腔清潔衛(wèi)生時,它們就會緊密“抱團(tuán)”,形成一層膜粘附在牙齒表面,這個膜我們稱為牙菌斑。牙菌斑不能被水沖掉或漱掉,粘附于牙齒表面會引起牙齦組織的急慢性炎癥。表現(xiàn)是牙齦出血、紅腫、疼痛、口腔異味等。多是由于不良生活習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳所導(dǎo)致。
刷牙是保持口腔清潔,控制牙菌斑形成最有效的方法。它可以清除牙齒表面的軟垢、食物殘渣,減少口腔內(nèi)有害細(xì)菌和其他有害物質(zhì),防止牙菌斑的形成。需要注意的是:牙菌斑是很難對付的“敵人”,一旦形成未及時清除,則會鈣化形成牙結(jié)石。牙結(jié)石形成后,單靠刷牙是不能去除的,這時應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行洗牙治療,洗牙最大的意義是對口腔進(jìn)行了一次徹底的清潔。但是很多人擔(dān)心洗牙后牙縫會變大、牙齒會松動,其實這是錯誤的想法,當(dāng)牙結(jié)石形成沒有及時治療,長期刺激牙齦就會導(dǎo)致牙齦萎縮,牙縫變大。而通過洗牙,牙結(jié)石、牙垢被清理掉后,是更直觀地看到了牙齒之間已經(jīng)變大的牙縫,而并不是洗牙所導(dǎo)致的。
牙周炎的發(fā)生簡單說就是牙齦發(fā)炎時,未及時有效治療,炎癥擴(kuò)散到牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì),而引起的一種慢性炎癥。這時會出現(xiàn)口腔異味、牙齦紅腫、牙周袋溢膿、牙根外露,甚至牙齒松動等癥狀。就如同大樹的土壤遭到破壞,大樹就會慢慢發(fā)生傾斜、倒掉。
牙周炎的治療從消除病因、減輕癥狀入手。首先需要進(jìn)行洗牙,通過超聲波的震動去除牙齒表面上的菌斑、結(jié)石,改善牙齦出血等癥狀。對于已經(jīng)侵犯到牙齦下方的菌斑、結(jié)石,需要再通過齦下刮治術(shù)的方法,用專業(yè)器械將菌斑、結(jié)石等刺激物去除。需要注意的是:牙周炎經(jīng)過治療后,大部分患者牙齦的紅腫、出血可以得到恢復(fù)。但仍然會有部分患者,因為牙槽骨吸收破壞嚴(yán)重,已經(jīng)退縮的牙齦很難再恢復(fù)到原有的狀態(tài),只能通過日常的維護(hù)、良好的生活習(xí)慣,有效預(yù)防牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展。
楔狀缺損是牙齒頸部硬組織的慢性缺損。最常見的原因之一是不正確的刷牙方法,導(dǎo)致牙頸部楔形的缺損。牙頸部早期出現(xiàn)凹陷時,首先要改掉不良的刷牙習(xí)慣,避免凹陷的進(jìn)一步發(fā)展。如果凹陷發(fā)展到一定的深度,則需要進(jìn)行牙體的修復(fù)。
日常的口腔維護(hù),牙刷的選擇是有講究的,刷頭不宜太大,因為口腔后牙區(qū)空間較小,小頭的牙刷可以來去自如地刷到牙齒的每一個面。刷毛要選軟硬適中的,避免刷毛過硬損傷牙齦組織。刷柄應(yīng)有足夠的硬度、強度和彈性,能擔(dān)負(fù)刷牙時所用的力量。
不良修復(fù)體是指牙體、牙列缺損的修復(fù)過程,違反了設(shè)計原則、制作工藝不當(dāng)、材料應(yīng)用不合理等原因造成牙體硬組織和牙周軟組織的損害。患者口腔會出現(xiàn)疼痛、炎癥、創(chuàng)傷性潰瘍、顳頜關(guān)節(jié)紊亂、口腔異味等癥狀。
不良修復(fù)體的存在會對口腔造成很多的危害,應(yīng)盡早拆除,選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)治療。
口腔內(nèi)殘留的牙冠、牙根,不規(guī)則的邊緣難以清理,易導(dǎo)致大量細(xì)菌和毒素的滯留引起炎癥的發(fā)生,甚至?xí)l(fā)牙根周圍骨質(zhì)的破壞。所以,有保留價值的殘冠、殘根,要盡早做治療后,進(jìn)行樁冠修復(fù)。對于沒有保留價值的則建議盡早拔除。
口腔健康、全身健康,兩者是密切相關(guān)的。早期預(yù)防可以降低口腔患病率的發(fā)生,良好的口腔衛(wèi)生保健才是根本。當(dāng)口腔出了問題不僅會使咀嚼功能減退,增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),還可能會誘發(fā)心腦血管等慢性病,危害全身健康。所以,口腔發(fā)出“求救的信號”時,我們要提高警惕,改掉不良習(xí)慣,必要時及時就醫(yī)。
健康的口腔可以帶給我們更好更高的生活質(zhì)量,好的習(xí)慣受益終生,讓我們從現(xiàn)在開始關(guān)注口腔健康,關(guān)愛全身健康,以積極的心態(tài)面對生活,做預(yù)防的小能手,美麗的生活從“齒”開始。
(作者單位:1.山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院口腔門診 ■ 杜曉紅1 ;2.長治醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系2303 ■? ?倪鑫2)