新時(shí)代雙線體育教學(xué)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的路徑研究

李莉 倪保銳 鄭永祥

摘? 要：當(dāng)前在學(xué)校體育教學(xué)時(shí)期，由于外部因素青少年會(huì)遇到各種突發(fā)情況影響鍛煉，例如惡劣的天氣、學(xué)習(xí)考試和放假等，無(wú)法正常在學(xué)校參與體育課程的學(xué)習(xí)，并且在假期期間缺乏鍛煉。本文主要通過(guò)文獻(xiàn)資料法、觀察法、邏輯分析法等研究方法對(duì)新時(shí)代學(xué)校體育雙線教學(xué)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展進(jìn)行了系統(tǒng)的研究。發(fā)現(xiàn)在新時(shí)代背景下學(xué)生體質(zhì)越來(lái)越弱，原因主要有：終身體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)、利用信息技術(shù)薄弱、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置和設(shè)施資源不足、教學(xué)策略不全面、教學(xué)管理模式單一等。可利用線上網(wǎng)絡(luò)教學(xué)App成為學(xué)校體育的一部分，積極開(kāi)展線上教學(xué)，充分利用其功能進(jìn)行監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽等線上手段，密切銜接線上與線下的體能訓(xùn)練，構(gòu)建家庭、學(xué)校和社會(huì)相互交叉融合，線上教學(xué)與線下教學(xué)相配合。培養(yǎng)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)興趣為重心的體育模式。以此為契機(jī)，促進(jìn)線上與線下學(xué)校體育的進(jìn)一步發(fā)展，使青少年無(wú)論在學(xué)習(xí)期間還是居家期間能夠通過(guò)體育鍛煉增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代；學(xué)校體育；雙線教學(xué)；青少年健康

Research on the Path of Dual-line Teaching of School Physical Education in the new Era to Promote the Healthy Development of Adolescents' Physique

Abstract：At present， during the period of physical education in schools， due to external factors， teenagers will encounter various unexpected situations that affect exercise， such as bad weather， study exams and holidays， etc.， and cannot participate in physical education courses in school normally， and lack of exercise during the holidays. This paper systematically studies the promotion of the healthy development of adolescents by the dual-line teaching of school physical education in the new era through the literature method， observation method， logical analysis method and other research methods. It is found that in the context of the new era， students' physical fitness is getting weaker and weaker， and the main reasons are： weak awareness of lifelong physical exercise， weak use of information technology， insufficient teaching content and facility resources， incomplete teaching strategies， and single teaching management mode. You can use the online teaching app to become a part of school sports， actively carry out online teaching， make full use of its functions to supervise， sports， competitions and other online means， closely connect online and offline physical training， build a cross-integration of family， school and society， and cooperate with online teaching and offline teaching. Cultivate a student-oriented， teacher-led， student-oriented， student-oriented， interest-oriented sports model. This is an opportunity to promote the further development of online and offline school sports， so that young people can improve their health and physical fitness through physical exercise during their studies and at home.

KeyWords：New Era;School sports;Two-line teaching;Adolescent health

青少年是發(fā)展身體素質(zhì)的關(guān)鍵期，增強(qiáng)青少年體質(zhì)、增進(jìn)健康，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家、民族未來(lái)發(fā)展的大事，是實(shí)現(xiàn)中華名族偉大復(fù)興，實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的重要基石。習(xí)近平總書(shū)記在很多重要的場(chǎng)合都強(qiáng)調(diào)體育的重要性，體育承載著國(guó)家強(qiáng)盛、民族振興的夢(mèng)想。長(zhǎng)期以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記高度關(guān)心體育事業(yè)，要求廣大青少年要積極投身體育鍛煉，特別在快速發(fā)展的時(shí)代，青少年的健康問(wèn)題一直備受關(guān)注。強(qiáng)調(diào)“要樹(shù)立健康第一的教育理念，開(kāi)足開(kāi)齊體育課”，培養(yǎng)青少年終身體育意識(shí)，加強(qiáng)青少年課程思政教育，獲得終身體育鍛煉的能力。當(dāng)前青少年的身體素質(zhì)與以前相比略有下降，特別是學(xué)習(xí)壓力和競(jìng)爭(zhēng)壓力都較大，很多青少年縮短了鍛煉的時(shí)間?；诖耍页鲇行У慕鉀Q辦法，促進(jìn)青少年體質(zhì)的健康發(fā)展。

1新時(shí)代學(xué)校體育“雙線教學(xué)”的本質(zhì)內(nèi)涵及要義

“雙線教學(xué)”是指線上教學(xué)和線下課堂相輔相成、相互促進(jìn)，將兩種教學(xué)“融合”形成新式教學(xué)模式。所謂“融合”旨在形成線上教學(xué)與線下教學(xué)“你中有我”“我中有你”的教學(xué)格局，凸顯雙線教學(xué)的“共生性”[1]。21世紀(jì)以來(lái)是科技迅速發(fā)展的時(shí)代，青少年的健康問(wèn)題也隨著時(shí)代的進(jìn)步備受關(guān)注。但是從目前青少年的表現(xiàn)來(lái)看體質(zhì)成下降的趨勢(shì)，一方面應(yīng)試教育使青少年學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，另一方面越來(lái)越多的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，在居家期間一直缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題。因此，我們的體育教學(xué)不能只局限于線下教學(xué)，需要根據(jù)社會(huì)發(fā)展需求，不斷改進(jìn)創(chuàng)新，要大力開(kāi)展線上教學(xué)活動(dòng)，銜接好線上與線下課堂教學(xué)，家長(zhǎng)做好監(jiān)督，家庭、學(xué)校和社會(huì)一起努力，實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)，要大力弘揚(yáng)新時(shí)代的體育精神，把青少年培養(yǎng)成為對(duì)國(guó)家、社會(huì)有用的棟梁之材。

1.1以體育教學(xué)為基線，探索線上線下兩種教學(xué)模式

在新時(shí)代背景下，為培養(yǎng)青少年體育鍛煉習(xí)慣，減少由信息化時(shí)代帶來(lái)的負(fù)面影響，促使學(xué)校體育線上教學(xué)和線下課堂深度融合發(fā)展，創(chuàng)新教學(xué)手段，從而不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。需要將兩種教學(xué)模式進(jìn)行合理銜接，形成新的教學(xué)模式，而兩種模式的融合不是簡(jiǎn)單的合并或單純混雜。線上教學(xué)和線下課堂兩種模式是共生共存的，“雙線教學(xué)”模式更加突出教學(xué)效果，將兩種教學(xué)模式融合所發(fā)揮出的作用更加符合新時(shí)代發(fā)展的需要。

1.2以線上線下為合力，助力體育教學(xué)雙線融合發(fā)展

線上與線下教學(xué)融合就是既依賴(lài)線下課堂教學(xué)模式，又借助線上網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式，將兩種教學(xué)模式有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)雙線教學(xué)。既能通過(guò)線下教學(xué)進(jìn)行情感交流，又能借助線上教學(xué)共享教育資源，學(xué)生可以自主選擇教育資源和教學(xué)平臺(tái)，在充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行自我教育[2]。 從目前已有的教學(xué)模式來(lái)看，構(gòu)成“雙線”融合的教學(xué)模式內(nèi)涵要素包括：人、目標(biāo)、內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、互動(dòng)及信息技術(shù)[3]。 “雙線”融合教學(xué)貫徹“健康第一”、“以人為本”的教學(xué)理念，需要全面考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，教學(xué)環(huán)境、場(chǎng)地器材以及教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)的動(dòng)態(tài)。靈活的將線上教學(xué)資源和線下教學(xué)動(dòng)態(tài)很好的配對(duì)，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)情況，通過(guò)開(kāi)放式的教學(xué)互動(dòng)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2新時(shí)代學(xué)校體育“雙線教學(xué)”促進(jìn)青少年健康發(fā)展的困境

2.1終身體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)

在新時(shí)代的快速發(fā)展下，社會(huì)、家庭給青少年的壓力越來(lái)越大，主要體現(xiàn)在一方面由于國(guó)家鼓勵(lì)生育政策的開(kāi)放，青少年人口逐漸增多，面臨的學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大。在校期間青少年在學(xué)校要求下還可以通過(guò)線下課堂和課間操進(jìn)行體育鍛煉。但在居家期間，在壓力的驅(qū)使下青少年只能將大部分時(shí)間花在文化課的學(xué)習(xí)上。家庭、社會(huì)對(duì)青少年文化成績(jī)的過(guò)度關(guān)注，家長(zhǎng)在社會(huì)的大環(huán)境下，只想提高青少年的成績(jī)，在假期間給青少年報(bào)了很多的輔導(dǎo)班，而忽視體育鍛煉的重要性，阻礙了青少年的健康發(fā)展。無(wú)論是在學(xué)校還是在家，孩子進(jìn)行體育鍛煉，家長(zhǎng)卻認(rèn)為孩子在貪玩。尤其是在假期期間，家長(zhǎng)會(huì)給孩子布置過(guò)量的作業(yè)，報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，怕孩子落后于別人，大部分家長(zhǎng)的眼里成績(jī)成為了評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。不知道缺乏體育鍛煉，會(huì)給青少年的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重影響，而體育鍛煉可以有效避免不良情況的發(fā)生。

2.2利用信息技術(shù)薄弱

“雙線教學(xué)”是新時(shí)代發(fā)展中必不可少的一種新式教學(xué)手段，它將是青少年未來(lái)體育教育的一種新模式。但是，目前學(xué)校體育教學(xué)只停留在線下課堂，教師們對(duì)線上體育教學(xué)的信息技術(shù)條件不足。主要表現(xiàn)在：一是教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”在線上教學(xué)過(guò)程中體驗(yàn)不加。一方面如使用超星學(xué)習(xí)通或者釘釘直播可能會(huì)出現(xiàn)簽到不正常、網(wǎng)絡(luò)不通、時(shí)常掉線、教師與學(xué)生互動(dòng)難、監(jiān)督不到位等問(wèn)題。另一方面是因?yàn)轶w育這門(mén)課程比較特殊，主要以實(shí)踐課為主，在進(jìn)行線上教學(xué)時(shí)大部分教師只講解理論，而且理論的講解與線下課堂的實(shí)踐還不銜接。由于體育教學(xué)特殊，教師需要提前準(zhǔn)備大量的教學(xué)資源，特別對(duì)于老教師而言是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)，很多技術(shù)不會(huì)使用，就會(huì)表現(xiàn)出畏難情緒，就出現(xiàn)了有的老師支持有的老師反對(duì)，導(dǎo)致線上教學(xué)態(tài)度不同。而有的老師只是將部分內(nèi)容上傳就認(rèn)為完成任務(wù)的情況。三是體育線上教學(xué)過(guò)程效果難以評(píng)估。青少年在進(jìn)行線上教學(xué)時(shí)，教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中不能及時(shí)觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

2.3教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置和設(shè)施資源的不足

體育是青少年必修的一門(mén)課程之一，體育課可以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。但遇到突發(fā)情況體育課就不能按課時(shí)計(jì)劃完成，這時(shí)“雙線教學(xué)”就起到很好的作用，通過(guò)合理的利用“雙線教學(xué)”可以使青少年在輕松愉快的環(huán)境中強(qiáng)化青少年的體育能力。

從目前的學(xué)校來(lái)看要開(kāi)展線上教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置和設(shè)施資源暫時(shí)還不能滿足線上教學(xué)開(kāi)展的條件，首先是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置，體育課在進(jìn)行線上教學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容偏理論化，導(dǎo)致青少年體育實(shí)踐與理論課脫節(jié)，影響青少年體育綜合素質(zhì)的提高。而在假期間青少年通過(guò)線上教學(xué)的形式自主學(xué)習(xí)時(shí)場(chǎng)地和器材都不能滿足青少年，青少年想要進(jìn)行籃球、足球、排球時(shí)，缺乏相應(yīng)的場(chǎng)地和器材。有場(chǎng)地時(shí)有成年人在，青少年與成年人在體能和身體上存在差距，不能參與其中。有的場(chǎng)地甚至破損嚴(yán)重，器材陳舊，無(wú)法支持體育鍛煉，阻礙了青少年體育運(yùn)動(dòng)的參與。

2.4教學(xué)策略不全面

很多教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)是按照教學(xué)大綱的要求來(lái)設(shè)計(jì)的，只考慮了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，沒(méi)有預(yù)定方案，在遇到突發(fā)情況時(shí)沒(méi)有很好的對(duì)策，臨時(shí)的線上教學(xué)與線下課堂不能很好的銜接，教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有關(guān)聯(lián)。導(dǎo)致青少年對(duì)體育技能的掌握和知識(shí)的理解不系統(tǒng)。特別是在居家期間沒(méi)有規(guī)律的體育鍛煉，導(dǎo)致體能下降，在開(kāi)學(xué)后需花費(fèi)大量的時(shí)間恢復(fù)體能。

2.5教學(xué)管理模式單一

教學(xué)管理是在現(xiàn)代管理理念的指導(dǎo)下，聯(lián)絡(luò)各教學(xué)要素，使其價(jià)值最大化，進(jìn)而達(dá)到學(xué)校培養(yǎng)的目標(biāo)。[4]大部分學(xué)校的管理主要是學(xué)校自己，沒(méi)有聯(lián)合家庭和社會(huì)，會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，例如青少年在假期間缺乏主動(dòng)參與體育鍛煉、家長(zhǎng)不知道體育鍛煉的重要性、得不到社會(huì)的支持等。如果學(xué)校不聯(lián)動(dòng)家庭和社會(huì)，線上教學(xué)的開(kāi)展難度會(huì)比較大，從而阻礙了青少年體質(zhì)的健康發(fā)展。

3新時(shí)代學(xué)校體育“雙線教學(xué)”促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的路徑

3.1培養(yǎng)學(xué)生、家長(zhǎng)的終身體育意識(shí)

終身體育意識(shí)不僅為青少年體育教育提供了方向引領(lǐng)，并且通過(guò)學(xué)校體育“雙線教育”還將進(jìn)一步提升青少年的體育教育效果，將學(xué)校體育“雙線教育”與學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)成才緊密聯(lián)系，展現(xiàn)青少年體育教育的重要價(jià)值。隨著時(shí)代的發(fā)展，終身體育意識(shí)在當(dāng)今時(shí)代已有進(jìn)一步的發(fā)展，更強(qiáng)調(diào)體育回歸教育，要求將體育作為教育的一部分，培養(yǎng)身心健康全面發(fā)展的人，培養(yǎng)體育競(jìng)技后備人才，確保人才競(jìng)技水平和文化素養(yǎng)水平的協(xié)同發(fā)展[5]。

針對(duì)青少年終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，該階段的學(xué)生是身體有發(fā)展的關(guān)鍵期，是打好體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)青少年體育運(yùn)動(dòng)興趣的重要階段。除此之外，還要結(jié)合線上教育，給青少年適當(dāng)傳授理論知識(shí)，并結(jié)合視屏講解，滿足心里需求，為終身體育鍛煉找到方向。教學(xué)方法的多元化，要拋開(kāi)傳統(tǒng)體育的教學(xué)方式，引導(dǎo)青少年對(duì)體育的求知欲和積極性。為終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)，使體育鍛煉成為自覺(jué)主動(dòng)的行為。

3.2加強(qiáng)信息技術(shù)訓(xùn)練

在新時(shí)代大環(huán)境下，信息技術(shù)發(fā)展迅速，目前大部分學(xué)校使用的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)有釘釘直播、超星學(xué)習(xí)通、慕課、云課堂、騰訊會(huì)議、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)等。首先，要有資金的投資建設(shè)信息技術(shù)設(shè)備，完善網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和基礎(chǔ)硬件。其次，對(duì)教師進(jìn)行信息技術(shù)基礎(chǔ)的培訓(xùn)，強(qiáng)化教師利用新技術(shù)的能力。最后要提高教師信息技術(shù)素養(yǎng)，新時(shí)代下線上教學(xué)是將來(lái)教育領(lǐng)域必不可少的一種教學(xué)方式，教師應(yīng)該打破“舒適圈”，去接受新的挑戰(zhàn)，使“雙線教學(xué)”融合發(fā)展。通過(guò)線上體育教學(xué)和線下體育課堂，促使青少年體質(zhì)健康發(fā)展。

3.3充分挖掘“雙線教學(xué)”素材，使教學(xué)內(nèi)容均衡豐富

在學(xué)校體育線下課堂和線上教學(xué)的建設(shè)中，首先要保證體育課內(nèi)容的設(shè)置可以實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)素材和場(chǎng)地的雙向提供。同時(shí)，為了避免在教學(xué)內(nèi)容混亂，線上教學(xué)與線下課堂的不銜接，教師可以在線上課程中同步網(wǎng)絡(luò)課程，方便青少年體育知識(shí)的學(xué)習(xí)。此外，教師也可以根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平做出全面的評(píng)價(jià)，制定體育運(yùn)動(dòng)方法和學(xué)習(xí)計(jì)劃[6]。例如：可以利用運(yùn)動(dòng)手環(huán)、體育運(yùn)動(dòng)APP記錄學(xué)生真實(shí)情況，給與學(xué)生人性化的體育教學(xué)服務(wù)。通過(guò)將這種線上教學(xué)資源和線下實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的“雙線教學(xué)”體系，為學(xué)生提供了便利，提高了教學(xué)質(zhì)量，有效推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的豐富與革新。

3.4創(chuàng)設(shè)“雙線教學(xué)”方法，保證線上線下教學(xué)的緊密性

由于體育課程的教學(xué)形式與文化課的教學(xué)形式不同，比較特殊，體育課程的教學(xué)是以實(shí)踐課為主。因此，要是實(shí)現(xiàn)“雙線教學(xué)”模式必須保證線上教育與線下課堂的銜接，需要重視教學(xué)方法的多元化應(yīng)用，在確保教學(xué)順利開(kāi)展的同時(shí)達(dá)到體育課程“標(biāo)準(zhǔn)化”的要求。

第一，在體育課教學(xué)前。布置課前預(yù)習(xí)任務(wù)，分小組討論完成，在學(xué)習(xí)APP中上傳個(gè)人情況，提前了解所要學(xué)習(xí)的體育知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作要求，教師有針對(duì)性的解決學(xué)生的問(wèn)題。

第二，在體育課教學(xué)中。根據(jù)學(xué)生課前準(zhǔn)備情況，教師可以及時(shí)了解學(xué)生的基本情況，采取不同的教學(xué)方法，例如，分層教學(xué)，個(gè)別深層次指導(dǎo)。提高教學(xué)效果。

第三，在體育課教學(xué)后，教師布置課后練習(xí)作業(yè)，利用學(xué)習(xí)APP將課后練習(xí)情況以發(fā)圖片或視頻的方式上傳，教師可以及時(shí)、經(jīng)常進(jìn)行監(jiān)督。

3.5構(gòu)建家庭、學(xué)校和社會(huì)體育模式

2020年全國(guó)兩會(huì)提出構(gòu)建家-校-社聯(lián)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展，為青少年體育發(fā)展提供強(qiáng)有力的驅(qū)動(dòng)力。青少年體育“家校社”協(xié)同育人是以促進(jìn)青少年全面發(fā)展為根本目標(biāo)，以體育鍛煉為主要手段，充分協(xié)調(diào)家庭、學(xué)校和社區(qū)等一切有益體育資源，展開(kāi)多主體、多形式體育活動(dòng)的綜合性行動(dòng)[7]。在家庭層面，青少年進(jìn)行體育鍛煉家長(zhǎng)是最親密的支持者，青少年居家期間家長(zhǎng)可以根據(jù)室內(nèi)外的情況選擇體育鍛煉的內(nèi)容，家長(zhǎng)也可以陪同青少年一起運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校層面，學(xué)?？梢苑e極進(jìn)行線上體育教學(xué)，充分利用運(yùn)動(dòng)APP、學(xué)習(xí)通等網(wǎng)絡(luò)手段相學(xué)生傳授體育知識(shí)，健全學(xué)校體育制度，指導(dǎo)與監(jiān)督青少年的體育鍛煉情況。

4結(jié)語(yǔ)

在新時(shí)代背景下學(xué)校體育教育必須適應(yīng)發(fā)展的需要，教學(xué)上要不斷革新，尋求新的教學(xué)路徑，結(jié)合線上教學(xué)和線下課堂教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新出新的模式“雙線教學(xué)”，“雙線教學(xué)”模式的實(shí)際應(yīng)用體現(xiàn)了新時(shí)代智能教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)融合的新范式。由于終身體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)、利用信息技術(shù)薄弱、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置和設(shè)施資源不足、教學(xué)策略不全面、教學(xué)管理模式單一阻礙了青少年的健康發(fā)展，提出了相應(yīng)的解決措施培養(yǎng)終身體育意識(shí)，加強(qiáng)信息技術(shù)訓(xùn)練，挖掘“雙線教學(xué)”素材，確?！半p線教學(xué)”的銜接，結(jié)合構(gòu)建家庭、學(xué)校和社會(huì)協(xié)同發(fā)展，帶動(dòng)青少年都積極投身體育鍛煉，使青少年在居家期間持續(xù)健康發(fā)展，既把學(xué)習(xí)搞得好好的，又把身體搞得棒棒的，做到德智體美全面發(fā)展，將來(lái)成為祖國(guó)建設(shè)的棟梁之材。

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