防腎病，有“跡”可循

歐艷華

腎病是一個(gè)廣義的術(shù)語，涵蓋了由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能異常。這些原因可能包括遺傳、感染、免疫紊亂、藥物不當(dāng)使用等。常見的腎病類型有腎炎、腎盂腎炎、腎結(jié)石以及更為嚴(yán)重的腎衰竭等。

腎臟在維持人體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定方面發(fā)揮著核心作用。它通過精密的過濾系統(tǒng)，將血液中的廢物和多余水分轉(zhuǎn)化為尿液排出體外，從而確保體內(nèi)的電解質(zhì)和酸堿平衡。腎臟還參與調(diào)節(jié)血壓、產(chǎn)生促紅細(xì)胞生成素等重要激素，對(duì)維持整體健康至關(guān)重要。

腎病如不及時(shí)治療和控制，可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。其中，心血管疾病是最常見的并發(fā)癥之一。腎病患者往往伴隨高血壓和脂質(zhì)代謝紊亂，這兩者都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。長時(shí)間的高血壓可導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。而脂質(zhì)代謝紊亂則可能加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，進(jìn)一步加劇心血管疾病的嚴(yán)重性。

此外，腎病與糖尿病之間也存在密切的關(guān)聯(lián)。腎病患者常出現(xiàn)胰島素抵抗和糖代謝異常，這可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。反之，糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能導(dǎo)致腎損傷，進(jìn)而發(fā)展為糖尿病腎病。這種相互影響的關(guān)系使得腎病和糖尿病的治療變得更加復(fù)雜和棘手。

及早發(fā)現(xiàn)腎病的跡象對(duì)于預(yù)防和控制病情至關(guān)重要。以下是一些常見的腎病早期跡象，需要我們密切關(guān)注：

尿量異常 正常成年人每天的尿量應(yīng)在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。如果尿量明顯減少（少尿）或異常增多（多尿），可能提示腎臟功能受損。少尿可能是由于腎小球?yàn)V過功能下降導(dǎo)致尿液生成減少，而多尿則可能與腎小管重吸收功能異常有關(guān)。

尿色異常 正常的尿液應(yīng)為淡黃色至琥珀色。如果尿液顏色變深，呈濃茶色或醬油色，或者尿液中混有血液（血尿），都可能是腎病的信號(hào)。深色尿液可能提示尿中膽紅素或血紅蛋白含量增加，而血尿則可能由腎小球腎炎、腎結(jié)石等疾病引起。

腰酸背痛 雖然腰酸背痛并不總是與腎病直接相關(guān)，但持續(xù)的、不明原因的腰部不適可能值得警惕。特別是當(dāng)這種疼痛伴隨其他癥狀如發(fā)熱、尿頻等出現(xiàn)時(shí)，更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查以排除腎臟疾病的可能性。

高血壓 如前所述，高血壓與腎病之間存在密切的相互作用。因此，對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者或血壓難以控制的患者來說，進(jìn)一步檢查以評(píng)估腎臟功能可能是必要的。同樣地，對(duì)于已知患有腎病的患者來說，定期監(jiān)測(cè)血壓并采取相應(yīng)的治療措施也是至關(guān)重要的。

除了上述跡象，腎病還可能表現(xiàn)為水腫（尤其是晨起時(shí)眼瞼和下肢水腫）、貧血、乏力、食欲不振等癥狀。這些癥狀可能因人而異，且在不同腎病類型中表現(xiàn)也有所不同。因此，一旦出現(xiàn)這些癥狀或疑慮自己可能患有腎病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查和診斷。

腎臟是我們身體中不可或缺的“凈化器”和“調(diào)節(jié)器”。通過關(guān)注腎病的早期跡象并采取積極的預(yù)防措施，我們可以更好地保護(hù)這一重要器官免受損害。讓我們從今天開始更加珍愛和關(guān)注自己的腎臟健康吧！