預防孩子的青春期危機，父母該怎么做

關鍵詞：心理危機；家庭關系；青春期

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2024）14-0048-03

五年級女生A站在一個小區(qū)的15樓樓頂?shù)钠脚_上，給媽媽打電話，“媽媽你來救救我，我害怕?！薄澳阍谀睦锬?？”“我在某某小區(qū)的樓頂上，我想跳樓，我活不下去了，我怕，你來救救我吧?！?/p>

媽媽接電話后立即啟動救援行動，爸爸首先接到通知沖到現(xiàn)場，接著派出所警察、學校老師也都來了。爸爸看到自己的女兒已經(jīng)越過了頂樓的不銹鋼欄桿，在15樓頂層的邊沿上，再向外跨一小步就墜樓了。爸爸在別人的幫忙之下，把女兒從欄桿外面抱了回來。

救援行動是及時有效的，一個未成年人的意外就這樣被阻止了，孩子通過電話救了自己。但是能不能保證之后不再發(fā)生這樣的事情呢，這就需要了解A的成長歷程，A要懂得之后如何應對自己面對的壓力，這樣才能知道答案。

一、孩子為什么選擇自殺

這個孩子之所以能夠打電話與媽媽說自己的危機，應該感謝她的心理教師，因為她的痛苦和煩惱首先被心理教師了解了。心理教師在上課的時候發(fā)現(xiàn)了A的問題，找她到輔導室聊了兩次。A把自己擔心的事告訴了心理老師。她之所以煩惱，主要因為她的爸爸媽媽經(jīng)常在夜里吵架，爸爸還打媽媽，媽媽經(jīng)常對著女兒哭訴：“要不是因為有你，媽媽早就活不下去了?！薄耙皇菫榱四阌幸粋€完整的家，媽媽早就跟爸爸離婚了?！彼刻旎氐郊也桓宜X，很警醒，總是注意聽隔壁房間的爸爸媽媽是否有吵架的聲音，除非爸爸出差沒有回家。

她的爸爸媽媽都是大學畢業(yè)，在外企工作，是高管。兩人表面很好，但是私下里關系很不好，媽媽覺得爸爸有外遇，與爸爸吵架，爸爸對媽媽不好，吵架的時候會打媽媽。A怕爸媽離婚，怕媽媽受苦，怕媽媽自殺，怕自己被爸媽拋棄?，F(xiàn)在心理老師找自己談話，覺得老師理解和關心自己，她就告訴心理老師，她覺得活不下去了，她想跳樓。她的情況屬于非常危急的狀況，心理老師匯報給校長，得到學校的重視。父母被叫到學校來討論問題，說孩子情況危險，父母需要高度重視，需要帶孩子去醫(yī)院，需要調和家庭矛盾以緩解孩子的內心壓力。

但是父母為了面子，說兩人關系很好，沒有家庭矛盾，孩子的問題他們自己回去解決?；丶液螅⒆颖桓改附逃?，父母要求孩子，“家丑不可外揚，爸爸媽媽的事情怎么可以說給老師聽。你怎么可以得抑郁癥，我們一家人都好好的，什么都不缺。不能去醫(yī)院吃藥，那樣會傷害腦子的?！盇被教育了一頓，被要求管理好自己，第二天上學時，爸媽問她：“你可以自己上學嗎？”A回答：“我可以自己上學的，你們放心吧。”她在走往學校的路上折去另一個小區(qū)，上到樓頂，準備跳樓。看著15層高的樓頂，她害怕了，跟媽媽打電話，才有了前面的營救場面。

孩子擔心爸爸和媽媽離婚；擔心爸爸打媽媽，媽媽活不下去；擔心自己學習成績不夠好，爸媽不喜歡自己，不要自己了，等等。父母疑惑，“我們對孩子很好，她怎么會這樣？我們家庭各方面條件很好，孩子怎么會真的想去自殺？”在日常生活中，我們難以理解孩子的心理問題，常常是因為我們低估了孩子的內心活動的水平和特點。

在學校，因為自己的煩惱沒法瞞過老師，同時老師很理解學生，于是A把自己擔心的事告訴了老師。這是一種壓力的釋放，老師當然應該遵守倫理為孩子和家庭保密，不會去議論孩子的家庭瑣事。但是父母礙于面子而教訓了孩子“家丑不可外揚”，讓A壓力增加。她覺得自己又錯了，增加了父母的麻煩，但是自己內心的痛苦和煩惱無法排遣，于是走投無路，最后選擇了跳樓。

A長期陷入父母關系的矛盾沖突中，缺乏安全感，這樣她在學校不能安心學習，當遇到學習壓力時比較容易崩潰。經(jīng)過了解，導致她崩潰的問題有以下幾點：首先，父母經(jīng)常吵架；其次，媽媽經(jīng)?？拊V自己活不下去了；再次，爸爸在家時對女兒態(tài)度很兇，特別是輔導作業(yè)時沒有耐心；然后，女兒擔心爸媽離婚；還有，女兒擔心自己被父母拋棄，沒有人要了；還有，學習壓力大，作業(yè)多；還有，在學校為了一些小事被批評，等等，加起來有六七個壓力源。這些問題累積到最后，差點兒“壓死了駱駝”。

二、父母與孩子一同接受咨詢

在學校校長和老師做工作之后，這個家庭接受了心理咨詢，父母和孩子一起在咨詢室討論問題，主要談論了以下五個方面。

第一，爸爸媽媽要化解孩子擔心爸媽會不會離婚的問題。媽媽說最近爸爸已經(jīng)好了，對媽媽不像從前那樣了，媽媽也不再懷疑爸爸有外遇了。但是僅僅訴說這些是不夠的，要讓孩子感受到爸媽關系真的好了。父母列舉了事例，證明父母關系真的好了，咨詢師也相信了，但是女兒的眼神還是懷疑的。

第二，孩子為了解決自己的問題，找任何合適的人都可以，可以找學科教師，找心理教師，找校領導或其他人，不能因為要維護家庭或父母的面子有那么多的限制。A的父母要求孩子不可以把家中的事情跟別人講，這個要求是不合理的。父母要求孩子維護家庭的“面子”，這會增加了孩子的心理負擔，讓問題更嚴重。

第三，青春期孩子的問題需要藥物治療，父母不能諱疾忌醫(yī)，應積極主動尋求專家的支持幫助。聽取專家意見最有利于孩子的康復。

第四，孩子最信任的人最能夠幫助孩子。在這個案例中，媽媽最受女兒信任，父母要幫助孩子學會尋找有效資源解決自己的問題和困惑。因為跟媽媽關系親，女兒才在樓頂上跟媽媽打電話，要媽媽來救。因為對心理教師比較信任，于是才把問題告訴心理教師，從而得到學校的理解和支持。孩子在成長中學會了這種尋找資源的能力，就可以有效應對下一次她所面對的要解決的難題。

第五，父母和教師不能因為學生出過意外，在危機中拯救回來了，就走向另一個極端，不對學生的學習提任何要求，放松她，告訴她只要活著就好了。這樣反而會讓孩子覺得自己被放棄了，父母對自己沒有任何期望和要求，這樣孩子也會受傷。父母和教師正確的做法是，仍然可以要求學生盡力盡責完成自己的學習任務。

多方積極配合之后，A很快就正常上學了。最終學生得到了學校和家庭兩方面的支持，結局讓人滿意。

三、如何做好青春期孩子的危機預防和心理建設

從這個案例我們看青春期孩子的危機預防和心理建設，需要注意以下四個要點。

第一，與青春期孩子建立良好的關系尤為關鍵，這些關系包括親子關系、師生關系和同學朋友關系。好的親子關系可以保證父母時刻跟孩子建立有效的交流，了解情況，在需要時給予及時有效的幫助。師生關系也是如此，只有充分理解學生才能更好地給予支持，并適當嚴格要求，讓學生得到更好的發(fā)展。處于青春期的學生的同伴友情很重要，他們正處于權威認同轉向同伴認同時期，同伴關系對于青春期孩子的自我意識形成、自我同一性建立、自尊自信的發(fā)展都很重要，因此幫助孩子擁有良好的同伴和同學關系是老師和父母教養(yǎng)孩子的重要內容。

在所有這些關系中，當然家庭關系、親子關系最為重要，對孩子的成長影響也最大。孩子在這樣的和諧關系中才能健康成長，可以應對各種壓力，減少危機發(fā)生。

第二，和諧家庭更能包容和承載青春期孩子的許多煩惱。即使有了良好的關系，青春期孩子也可能遇到各種問題和挑戰(zhàn)，這與他們自我身心發(fā)展處于快速成長和極不穩(wěn)定階段有很大關系，這是人生的多事之秋。人際關系沖突必然導致內心沖突，內心矛盾沖突必然影響他們的人際關系。A遇到的困難是，父母的矛盾關系導致她內心沖突，難以承受，受到傷害。在青春期多愁善感的年代，A過度擔心，最終出現(xiàn)危機。

第三，及時看醫(yī)生、適當服藥對于青春期的孩子非常重要。許多父母擔心孩子服抗精神病的藥的副作用，擔心對孩子大腦發(fā)育有負面影響，實際這種想法是錯誤的。A的父母起初也是這樣，之后接受了專家建議，支持孩子一邊服藥一邊接受咨詢，康復效果很顯著。

事實是，孩子在青春期遇到心理創(chuàng)傷問題后，大腦多少都受到了損傷，及時的藥物治療容易取得良好效果。因為孩子的大腦再生能力很強，所以服藥之后的效果好于正常的成年人。而且青春期孩子一過性發(fā)作的心理問題比較多，及時服藥加心理咨詢效果顯著，這已經(jīng)被許多實驗所證明。因為害怕藥物副作用，反而導致癥狀延緩，治療不夠及時使得青春期心理癥狀延續(xù)很久，這就很遺憾。因此，及時的藥物治療和心理咨詢是經(jīng)過大樣本檢驗的，效果最佳，值得所有的相關人員參考學習。

第四，防止孩子成為家庭潛規(guī)則的犧牲品。每一個家庭內部都有自己的潛規(guī)則，父母等成年人比較容易自覺執(zhí)行，孩子則比較困難，容易成為犧牲品。A多少知道父母交往的游戲規(guī)則，也明白父母對待自己的態(tài)度，但是她不知道自己在執(zhí)行家庭游戲規(guī)則的時候按照什么樣的分寸是適當?shù)?，因此滿心焦慮。

我問A：“爸媽現(xiàn)在關系好了，你相信是真的嗎？”她回答：“我相信是真的，但是不知道他們可以保持多久？”我再問，“爸媽現(xiàn)在關系好了，你相信他們以后再也不會吵架了嗎？”A回答，“他們暫時不吵架了，以后是沒法保證的，我只是希望他們不要離婚。”

我問她：“爸媽說為了你不會離婚，你相信嗎？”A回答：“我相信他們暫時不會離婚，以后不能保證，我要他們永遠不要離婚，可能很難做到。”“為什么？”“因為他們倆是完全不一樣的兩種人?！?/p>

父母聽了這樣的回答，大為震驚，沒想到孩子會想那么遠。孩子是婚姻的產(chǎn)物，更是良好婚姻的見證者。父母關系不良，孩子知道得很清楚。父母要真心誠意地守護好自己的婚姻，才能保護好自己的孩子。

作者簡介：陶新華，博士，臨床心理學碩士生導師，中國心理學會首批注冊心理督導師，原蘇州大學蘇南地區(qū)大學生心理健康教育研究中心總督導。新教育新家庭教育研究中心主任，中國生命關懷協(xié)會婚姻家庭專業(yè)委員會副主任委員；中國心理衛(wèi)生協(xié)會臨床心理咨詢與治療專業(yè)委員會理事，中國心理衛(wèi)生協(xié)會團體心理咨詢與治療專業(yè)委員會常務委員（表達藝術心理治療學組組長），中國表達藝術治療國際學術研討會主要創(chuàng)辦人之一，江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會常務理事，蘇州市心理衛(wèi)生協(xié)會理事長，蘇州新教育心理培訓學校校長，日本宇部創(chuàng)新大學臨床心理學客座教授。

編輯/張國憲 終校/高 珺