慢性支氣管炎知多少

楊敏麗

慢性支氣管炎是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，不僅影響患者的日常生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的健康問題。本文介紹了慢性支氣管炎的危害、有效護(hù)理方法和預(yù)防措施，幫助大家更好地了解這一疾病。

癥狀及危害

慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、痰量增多和氣道阻塞。長期的炎癥反應(yīng)會引起氣道結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致氣道壁增厚、纖毛功能受損，進(jìn)而影響氣體交換，使患者呼吸變得困難，增加患者罹患肺部感染、肺心病和呼吸衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。

慢性支氣管炎患者的支氣管黏膜及其周圍組織長期處于炎癥狀態(tài)，會使黏膜充血、水腫，分泌物增多，從而引發(fā)持續(xù)性咳嗽和咳痰，不僅影響呼吸功能，還可能永久性損壞支氣管結(jié)構(gòu)。隨著病情進(jìn)展，患者會因肺部功能下降而感到呼吸困難，尤其是體力活動(dòng)時(shí)。這將限制他們的活動(dòng)能力，并造成心肺功能衰竭等嚴(yán)重后果。由于呼吸道防御功能減弱，他們更易受細(xì)菌或病毒感染，引起肺炎、支氣管擴(kuò)張等并發(fā)癥，從而加重病情，增加治療難度。持續(xù)的咳嗽、咳痰和呼吸困難，使患者無法從事日?；顒?dòng)，甚至要依賴他人照顧。此外，長期的心理壓力及身體不適還會導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。

護(hù)理方法

定期隨訪、遵醫(yī)囑用藥須定期到醫(yī)院復(fù)診，以便醫(yī)生了解病情進(jìn)展并調(diào)整治療方案。應(yīng)遵照醫(yī)囑正確使用抗生素、支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素等藥物控制病情。須按時(shí)、按量服用藥物，不能隨意停藥或更改劑量。如有不適或病情變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

環(huán)境護(hù)理定期開窗通風(fēng)，降低空氣中細(xì)菌、病毒含量，同時(shí)要保持室內(nèi)空氣的清新、濕潤，幫助緩解咳嗽、咳痰癥狀。注意避免煙塵、有害氣體的刺激，減少呼吸道感染的機(jī)會。

呼吸功能訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)病情較重患者可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做呼吸操、排痰等。深呼吸、咳嗽和吐痰訓(xùn)練有助于改善氣道通暢性和肺功能。根據(jù)身體狀況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肺功能及身體抵抗力。

飲食護(hù)理保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，多吃新鮮蔬果、瘦肉和豆類等富含營養(yǎng)、易消化的食物，少食辛辣、油膩和刺激性食物。

心理護(hù)理慢性病對患者的心理是一種考驗(yàn)。長期咳嗽、咳痰和呼吸困難等癥狀可能會讓患者感到焦慮、沮喪或無助，家人、朋友的關(guān)心與支持能幫助他們積極面對疾病。

健康教育患者、家屬應(yīng)了解慢性支氣管炎自我管理及病情監(jiān)測方法。

預(yù)防措施

戒煙煙草中的有害物質(zhì)會直接刺激支氣管黏膜，導(dǎo)致炎癥加重。戒煙是預(yù)防的首要任務(wù)，避免吸二手煙也十分重要。

保持環(huán)境清潔?要保持室內(nèi)空氣流通，避免長時(shí)間處于粉塵、煙霧、刺激性氣體等空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中。干燥季節(jié)可使用加濕器增加室內(nèi)濕度，但要注意定期清洗以免滋生細(xì)菌。

適量運(yùn)動(dòng)? 散步、打太極拳等輕度有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高身體免疫力、增強(qiáng)心肺功能，這些方式都是慢性支氣管炎患者不錯(cuò)的選擇。還要注意控制運(yùn)動(dòng)量，避免過度勞累。

預(yù)防感冒感冒是慢性支氣管炎的常見誘因。季節(jié)交替或氣候變化時(shí)，患者要注意增減衣物、避免受涼。勤洗手、戴口罩等衛(wèi)生習(xí)慣也有助于預(yù)防感冒。

定期體檢體檢有助于高危人群或已有慢性支氣管炎癥狀的人了解自身狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。

編輯|孫夢