我不再是“木頭人”

【關(guān)鍵詞】親子關(guān)系；繪畫(huà)分析；焦點(diǎn)解決短期治療

【中圖分類號(hào)】G444" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號(hào)】1005-6009（2024）08-0065-02

【作者簡(jiǎn)介】胡姣，合肥一六八玫瑰園學(xué)校（合肥，230601）教師，一級(jí)教師。

一、像“木頭人”的孩子

小磊（化名），五年級(jí)男生，學(xué)習(xí)成績(jī)欠佳，上課時(shí)眼神總是游離，經(jīng)常不能完成課后作業(yè)。開(kāi)學(xué)以來(lái)，他總是悶悶不樂(lè)，?？粗巴獍l(fā)呆，不和同學(xué)交流，也不參加活動(dòng)，整體狀態(tài)消極。班主任找小磊談話，但效果不佳，于是推薦他到心理輔導(dǎo)室尋求幫助。

二、情緒低落的原因

小磊的父母都是知識(shí)分子，工作能力很強(qiáng)。小磊從小語(yǔ)文成績(jī)一般，數(shù)學(xué)成績(jī)不太理想。四年級(jí)之前，小磊的父母覺(jué)得小學(xué)階段的學(xué)習(xí)沒(méi)那么難，就沒(méi)有重視他的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成。四年級(jí)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)小磊越來(lái)越跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，認(rèn)為他不夠努力，經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題動(dòng)手打他，甚至采取高壓手段。漸漸地，小磊開(kāi)始情緒低落，并且產(chǎn)生自我懷疑。

三、輔導(dǎo)過(guò)程

1.繪畫(huà)表達(dá)，讓孩子情緒流動(dòng)

第1次輔導(dǎo)，小磊乖巧地坐在沙發(fā)上，十分沉默。于是，我拿出紙和筆，提出他可以畫(huà)畫(huà)的建議。小磊遲遲沒(méi)有動(dòng)筆，說(shuō)自己不會(huì)畫(huà)畫(huà)。當(dāng)我告訴他這不是繪畫(huà)比賽，可以盡情地用紙筆表達(dá)自己的時(shí)候，他說(shuō)不知道畫(huà)什么。我建議他畫(huà)自己，在四宮格里畫(huà)自己、朋友、家人以及心目中期待的自己。他思考良久，用黑色鉛筆完成了一幅簡(jiǎn)筆畫(huà)。在我的鼓勵(lì)下，小磊簡(jiǎn)單地跟我描述了畫(huà)的內(nèi)容，并且很消極。當(dāng)我詢問(wèn)父母眼中的他為什么是這樣時(shí)，他的眼淚奪眶而出，情緒平復(fù)后說(shuō)他經(jīng)常因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想被父親打。

第1次輔導(dǎo)，小磊雖然沒(méi)有透露太多的個(gè)人信息，但是他壓抑許久的情緒得到了一次釋放。

2.積極共情，讓孩子理智回歸

第2次輔導(dǎo)，小磊的表達(dá)欲望強(qiáng)烈了一些。他說(shuō)起了自己的學(xué)習(xí)困擾：無(wú)論他如何努力也學(xué)不會(huì)。父親為了提高他的成績(jī)，給他布置了很多課外作業(yè)，他每天都有很多作業(yè)要完成。每當(dāng)他寫(xiě)不完作業(yè)，或考試成績(jī)不理想時(shí)，父親就會(huì)指責(zé)他，甚至動(dòng)手打他。說(shuō)到這里，小磊又傷心地哭了起來(lái)。

我首先共情了小磊的感受，待他情緒平復(fù)后運(yùn)用焦點(diǎn)解決短期治療中的“奇跡問(wèn)句”問(wèn)：“如果現(xiàn)在有一種魔法能夠讓你的學(xué)習(xí)困擾消失，你將會(huì)是什么樣的狀態(tài)？”小磊說(shuō)他會(huì)變得輕松自在，并且很快樂(lè)。其次，我引導(dǎo)小磊思考：“為能夠更接近自己期待的輕松自在狀態(tài)，可以主動(dòng)做哪些事情？”小磊列舉了一些具體事情：每天認(rèn)真完成作業(yè)，早起背書(shū)，提升數(shù)學(xué)計(jì)算的正確率，周末踢一次球等。最后，我和小磊一起制訂了一份詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)他在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中實(shí)踐這些計(jì)劃，并在下一次輔導(dǎo)時(shí)反饋執(zhí)行效果。

3.家校溝通，讓親子關(guān)系緩和

第3次輔導(dǎo)，征得小磊的同意，我約見(jiàn)了他的父母。在交流中，我感受到了小磊父母的高期待和高焦慮。但是，他們并未意識(shí)到這一點(diǎn)。我告訴他們：“如果我是小磊，我可能會(huì)在一次次的考試失敗和父母的指責(zé)打罵中對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，甚至恐懼學(xué)習(xí)。我可能還會(huì)感受到父母只在意我的分?jǐn)?shù)，并不愛(ài)我，會(huì)難過(guò)、悲傷、郁悶，但是沒(méi)有辦法表達(dá)出來(lái)?！?/p>

待我分享完，小磊的母親哭著說(shuō)她感覺(jué)到小磊越來(lái)越不開(kāi)心，和她的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，很無(wú)助。我和他們分享了心理學(xué)家維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論以及小磊的習(xí)得性無(wú)助心理，提醒他們要看見(jiàn)小磊當(dāng)下的真實(shí)狀態(tài)，接納他，用平和的心態(tài)陪伴他成長(zhǎng)。小磊的父母意識(shí)到了在教育中操之過(guò)急，用了一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，承諾后期會(huì)調(diào)整親子關(guān)系，用肯定、鼓勵(lì)的方式陪伴他慢慢成長(zhǎng)。

4.及時(shí)肯定，讓孩子動(dòng)力提升

第4次輔導(dǎo)，小磊的情緒狀態(tài)有所改變。他依舊比較沉默，但是臉上多了一絲笑容。他說(shuō)最近沒(méi)有惹父母生氣，能基本落實(shí)行動(dòng)計(jì)劃，還報(bào)名參加了學(xué)校舉辦的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。我及時(shí)肯定了小磊的進(jìn)步，在輔導(dǎo)過(guò)程中，我再次讓小磊畫(huà)一幅自畫(huà)像。他沒(méi)有動(dòng)筆，而是從我的桌上拿起一片落葉放在手上仔細(xì)端詳，對(duì)我說(shuō)：“我覺(jué)得自己就像這片落葉，綠色代表優(yōu)點(diǎn)，黃色代表缺點(diǎn)，即使有這些缺點(diǎn)，我也還是我自己！這片落葉的脈絡(luò)就像我的成長(zhǎng)之路，既有順利的時(shí)候，也有困難的時(shí)候，但是最終會(huì)越來(lái)越順利?！蔽以俅慰隙诵±诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)的積極心態(tài)，鼓勵(lì)他行動(dòng)起來(lái)。小磊和我再次討論并調(diào)整了行動(dòng)計(jì)劃，最后信心滿滿地離開(kāi)了心理輔導(dǎo)室。

四、輔導(dǎo)反思

本案例中，我通過(guò)繪畫(huà)打開(kāi)了和小磊溝通的大門，了解到小磊出現(xiàn)情緒問(wèn)題的主要原因是學(xué)習(xí)壓力及父母的教育方式。一方面，我通過(guò)接納、共情、關(guān)注，與他建立良好的關(guān)系，用焦點(diǎn)解決短期治療中的相關(guān)技術(shù)幫助他挖掘自身資源，解決當(dāng)下困難；另一方面，我對(duì)小磊的父母進(jìn)行了家庭教育指導(dǎo)。在學(xué)校和家庭的教育合力下，小磊的學(xué)習(xí)和情緒都得到了明顯改善。