3種常見的肩關(guān)節(jié)疼痛原因，您中招了嗎

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首先來要了解什么是肩周炎。肩周炎，即肩關(guān)節(jié)周圍炎，是發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍組織一切炎癥的疾病總稱。因其常發(fā)生于50歲左右人群，我們常將其俗稱“五十肩”?；颊叩募珀P(guān)節(jié)就像被凍住了一樣，無法抬起，因此醫(yī)學(xué)上又稱其為“凍結(jié)肩”“粘連性關(guān)節(jié)囊炎”?；颊咧饕憩F(xiàn)為患側(cè)胳膊抬不起來，睡覺不能翻身，更無法完成日常的家務(wù)勞動，身體輕微地活動就可能刺激患者粘連的肩關(guān)節(jié)而引起劇烈的疼痛。有文獻報道，在高達17%的肩周炎患者中，另一個肩膀在5年內(nèi)也會受到影響。

除了肩周炎，以下疾病也可引起肩痛——

一是鈣化性肌腱炎。我們的肩關(guān)節(jié)是由肱骨頭和關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，肱骨頭被一組肌腱像袖套一樣包住，即肩袖，由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌的肌腱構(gòu)成。肩部鈣化性肌腱炎是一種急性或慢性疼痛的疾病，由位于肩袖肌腱內(nèi)或周圍的鈣沉積物周圍的炎癥引起。大多數(shù)有鈣沉積的患者沒有癥狀。研究表明，糖尿病患者更有可能出現(xiàn)無癥狀的沉積物；超過30%的胰島素依賴型糖尿病患者有肌腱鈣化。對于有癥狀的患者，主要表現(xiàn)為肩部疼痛，也可表現(xiàn)為肩部活動范圍受限、僵硬、無力。

二是肩袖損傷。這是指由于各種原因?qū)е碌募缧浼‰鞊p傷，如慢性勞損使用而出現(xiàn)摩擦、撞擊、撕裂等，或因暴力而出現(xiàn)撕裂，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛和活動障礙，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。以往的研究發(fā)現(xiàn)，50歲人群中肩袖撕裂發(fā)病率為13%，60歲人群中的發(fā)病率為20%，70歲人群中的發(fā)病率為31%。最常引起肩袖損傷的原因是肩峰下撞擊綜合征，在我們肩關(guān)節(jié)鎖骨外側(cè)可觸及的骨性結(jié)構(gòu)——肩峰，肩袖肌腱通過肩峰下間隙，如果肩峰因發(fā)育、增生、韌帶骨化等原因變成鳥嘴狀的鉤形，當臂上舉時，肩峰擦過或撞擊肩袖的表面，反復(fù)的撞擊可以導(dǎo)致肩袖肌腱發(fā)生損傷、斷裂。

那么，有了肩痛，該怎么選擇合適的影像檢查方法確診？

肩周炎的X線平片常為陰性表現(xiàn)，肩關(guān)節(jié)MRI平掃可發(fā)現(xiàn)腋囊增厚、肩袖間隙增厚、滑膜增生及喙肱韌帶增厚，因此MRI現(xiàn)在在肩周炎診斷中應(yīng)用越來越廣泛。鈣化性肌腱炎常規(guī)檢查方法為X線檢查，X線平片可顯示肩袖部位的鈣質(zhì)沉積；CT、MRI也能顯示鈣質(zhì)沉積，但不作為診斷的首選檢查?！都缧鋼p傷的處理臨床實踐指南（2019年）》明確提出高強度證據(jù)支持MRI、磁共振關(guān)節(jié)造影和超聲是診斷肩袖撕裂有用的輔助檢查手段，其中MRI目前是診斷肩袖疾病中最常用的檢查，具有組織分辨率高、信號敏感性強、多維度成像等優(yōu)點，可直接觀察肩袖肌腱。

肩關(guān)節(jié)疼痛者，不能盲目運動，一定要明確病因。對于肩袖損傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)疼痛，在急性期首要做的是讓患肩休息，減少引起癥狀的動作，避免對損傷部位過度刺激誘發(fā)疼痛。但如果是肩周炎引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，則要采取科學(xué)的鍛煉療法。因此在日常生活中，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛及活動受限要及時就醫(yī)，明確病因，選擇正確的治療方式。