微塑料：人體健康的新挑戰(zhàn)

苗宏健

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2020 年全球塑料產(chǎn)量達(dá)3.67 億噸。然而，塑料的過(guò)度使用和塑料垃圾的處理不當(dāng)，使得約79% 的塑料在海洋、陸地環(huán)境中蓄積，給環(huán)境和人類健康帶來(lái)了潛在威脅。

近一段時(shí)間，微塑料逐漸受到大眾關(guān)注，諸如在人體糞便中檢測(cè)到微塑料的新聞，頻頻引發(fā)公眾討論。根據(jù)定義，微塑料主要是指直徑小于5毫米的塑料顆粒。根據(jù)來(lái)源，微塑料可分為初生微塑料和次生微塑料兩大類。前者是指工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中制備成微米級(jí)的小粒徑塑料顆粒。后者是指常規(guī)塑料在環(huán)境中經(jīng)過(guò)物理、化學(xué)、生物作用分裂或降解而成的塑料顆粒，這是微塑料的主要存在形式。

奇怪，微塑料從何而來(lái)

微塑料的來(lái)源有很多，主要包括紡織品中纖維的釋放、個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品中的微珠釋放、污水處理廠的污水和污泥的循環(huán)利用，以及海洋中的塑料污染。其實(shí)，在日常生活中，還有很多意想不到的微塑料來(lái)源。

瓶裝水 有研究發(fā)現(xiàn)，在每升瓶裝水中可檢測(cè)到11 萬(wàn)～ 37 萬(wàn)個(gè)微塑料顆粒。

茶包 研究人員在95 攝氏度水中單獨(dú)浸泡塑料茶包5 分鐘，水中可檢測(cè)出大約116 億個(gè)微塑料顆粒。

奶瓶 研究指出，嬰兒奶瓶可釋放的微塑料量多達(dá)1620 萬(wàn)個(gè)/ 升。

一次性塑料包裝 在一個(gè)一次性圓形塑料外賣盒中，研究人員分離出6.88 ～ 17.12 毫克的微塑料。

微塑料威脅人體健康

目前，在魚類、蝦蟹、貽貝等水生生物體內(nèi)都發(fā)現(xiàn)了微塑料。與此同時(shí)，微塑料還可被水稻、小麥等植物吸收和積累。此外，由于微塑料性質(zhì)穩(wěn)定且比表面積大，可與持久性有機(jī)污染物、重金屬離子、抗生素等結(jié)合。

微塑料體積小、難降解。除了環(huán)境中的微塑料，食品原料和食品包裝材料中的微塑料成分也可通過(guò)直接接觸、溶解、遷移等途徑污染食品，最終以皮膚接觸、呼吸系統(tǒng)吸入、消化道攝入等方式進(jìn)入人體。由此可見(jiàn)，微塑料進(jìn)入人體并非難事。

一項(xiàng)研究估計(jì)，每人每年通過(guò)食物攝入的微塑料顆粒數(shù)量達(dá)3.9 萬(wàn)～ 5.2萬(wàn)。據(jù)檢測(cè)，在人的頭發(fā)、面部皮膚、呼吸道、血液、血栓、胎盤以及糞便中均存在微塑料。

如前所述，人類接觸微塑料的主要途徑是食物鏈傳遞，微塑料在海鮮等食物中積累，通過(guò)生物富集從而對(duì)人體構(gòu)成健康風(fēng)險(xiǎn)。

進(jìn)入人體的微塑料可能引起氧化應(yīng)激、細(xì)胞膜細(xì)胞器損傷、免疫反應(yīng)等。同時(shí)，微塑料的其他毒性作用也可能影響消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等組織器官的功能。

此外，微塑料顆粒含有多種有害物質(zhì)，進(jìn)入人體后可持久釋放有機(jī)污染物、溴代阻燃劑和鄰苯二甲酸酯類塑化劑等內(nèi)分泌干擾物，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，并引發(fā)相關(guān)疾病。

需要注意的是，雖然目前仍處在研究階段，但微塑料和人體患病風(fēng)險(xiǎn)具有正向關(guān)聯(lián)性已被證實(shí)。

塑料會(huì)被排泄掉嗎

有研究發(fā)現(xiàn)，大部分較大的微塑料顆?？赏ㄟ^(guò)黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)或排泄等方式被清除，只有小部分微塑料顆粒被人體吸收。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，微塑料可通過(guò)尿液排泄。

不過(guò)，關(guān)于微塑料在人體內(nèi)代謝和排出的研究仍在攻堅(jiān)階段，還沒(méi)有得出完全明確的結(jié)論。

六招遠(yuǎn)離微塑料

世界衛(wèi)生組織于2022 年發(fā)布了微塑料健康風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題報(bào)告，總結(jié)了人類接觸微塑料和納米塑料現(xiàn)狀及潛在風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)研究。報(bào)告指出，現(xiàn)有的數(shù)據(jù)無(wú)法就吸入或攝入微納米塑料直接威脅人類健康得出明確結(jié)論。

盡管如此，世界衛(wèi)生組織仍建議減少接觸微塑料。那么在日常生活中，我們?cè)撊绾巫霾拍苓h(yuǎn)離微塑料呢？

1. 避免使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料瓶、塑料餐具等。選擇可重復(fù)使用的替代品，如購(gòu)物袋、水瓶和不銹鋼餐具。

2. 盡量選擇天然纖維衣物，如棉、麻或羊毛。一些合成纖維，如聚酯和尼龍，可能釋放微塑料顆粒。

3. 避免使用含有微塑料顆粒的產(chǎn)品，如磨砂膏等。

4. 盡量吃新鮮的水果和蔬菜，少吃加工食品和包裝食品，因?yàn)榘b材料可能會(huì)污染食品。

5. 盡量避免飲用瓶裝水。

6. 做好垃圾分類和回收，減少塑料垃圾的產(chǎn)生。