“教會、勤練、常賽”教學(xué)改革下高校啦啦操課程的實施與推進

陳琛 于豐源

1.南京體育學(xué)院 江蘇南京 210000;2.北京體育大學(xué) 北京 100084

2020 年10 月16 日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》》；2021年6月23日，教育部辦公廳印發(fā)了《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》［1］。兩份文件指出，學(xué)校體育美育教改核心為“教會、勤練、常賽”。在新時代學(xué)校體育發(fā)展改革背景下，要求教師應(yīng)以促進學(xué)生全面發(fā)展、注意綜合育人為教學(xué)目標(biāo)，通過課堂教學(xué)以及課外練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，激勵學(xué)生參與競賽。在高校啦啦操項目教學(xué)發(fā)展過程中，如何踐行“教會、勤練、常賽”要求，仍需要進一步思考與改進。

1 對于新時代要求下“教會、勤練、常賽”的解讀

1.1 把握“教會”的前提

在教學(xué)過程中，課前準(zhǔn)備是開展教學(xué)的要點。如何準(zhǔn)備，準(zhǔn)備什么，都是實現(xiàn)“教會”目標(biāo)的重要方面。在新時代發(fā)展改革背景下，對于高校體育教師的要求也顯著提高，需要教師熟練教學(xué)過程，把握教學(xué)重難點，明確學(xué)生如何學(xué)會與運用，使學(xué)生不僅掌握知識技能，同時注重理解技能要點，將理論學(xué)習(xí)與技能學(xué)習(xí)相結(jié)合，并應(yīng)用于實際生活之中［2］。

“教會”是起點，是開展各類體育活動的重要基礎(chǔ)，高校體育課程并不是簡單的身體運動，培養(yǎng)體育運動愛好的同時，教師需進一步向?qū)W生傳授技能理論與運動理念，幫助學(xué)生完成理論與實際相結(jié)合的升華。“教會”也不單單是知識和技能的傳授，最終目標(biāo)指向教會學(xué)生如何運用。

1.2 注重“勤練”的鞏固

數(shù)量方面，應(yīng)兼顧課內(nèi)教學(xué)與課外練習(xí)，通過校內(nèi)外聯(lián)合開展社會組織活動、社團日常訓(xùn)練等提高量度。體育課堂不應(yīng)陷入過度追求知識傳授，忽視課堂密度、運動負荷的誤區(qū)；也不應(yīng)只重視大運動量而忽視知識傳授。需分析體育課程類型，結(jié)合場地器材設(shè)施，切實考慮學(xué)生實際，使量和質(zhì)相輔相成。課外練習(xí)是我國教育理念中較為缺失的部分［3］，近幾年，全國啦啦操比賽場次增加，課堂時間不足以支撐競賽需求，各體育院校的學(xué)生課后練習(xí)頻率遞增，如何合理地安排課后練習(xí)更為關(guān)鍵。

在質(zhì)量方面，要更加突出課堂教學(xué)的重要性，正確的技術(shù)要點以及安全的訓(xùn)練方式是保證課外學(xué)習(xí)的重要保障?！扒诰殹钡淖罱K目標(biāo)投向?qū)W生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣、掌握精進技術(shù)技能、增強學(xué)生身體素質(zhì)，多方面滿足“常賽”的需求。

1.3 抓緊“常賽”的機會

“賽”也不僅是指正規(guī)高水平競賽，除正規(guī)大型比賽之外，學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)單項技術(shù)或成套動作后可以隨學(xué)隨賽，由學(xué)校、俱樂部或?qū)W生自主競賽是踐行常賽的重要途徑。課堂上每個教學(xué)內(nèi)容完成后，進行比賽不僅能檢驗學(xué)生對于知識技能的掌握能力，也能培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏的精神和自強不息的品質(zhì)。

2 “教會、勤練、常賽”在我國體育院校啦啦操課程中的實際應(yīng)用

當(dāng)前，我國14 所本科體育院校中，12 所開展了啦啦操課程。據(jù)調(diào)查所知，啦啦操項目開展模式分為3類課程，分別是專項課程、普修課程以及選修課程。專項課程學(xué)生主要為接觸過啦啦操項目的學(xué)生；普修課程學(xué)生多為具有操舞類基礎(chǔ)的藝術(shù)和體育生；選修課程學(xué)生多為未接觸過啦啦操項目的普通大學(xué)生。

2.1 “教會”的雙向教學(xué)方式

課堂教學(xué)為中國高校的主要教學(xué)模式。在專項課程教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容主要為基礎(chǔ)素質(zhì)和技術(shù)訓(xùn)練。更加注重學(xué)生基本功學(xué)習(xí)，通過鞏固學(xué)生基本功，規(guī)范技術(shù)動作，糾正技術(shù)細節(jié)，以求改進其技術(shù)要領(lǐng)，為學(xué)生精進技術(shù)、追求更高技術(shù)難度而提供堅實的基礎(chǔ)。選修課程中，學(xué)生具有其他體育項目的運動基礎(chǔ)，主要以規(guī)定成套教學(xué)為主，引導(dǎo)學(xué)生自主探究各項目相通之處。對于普修課程學(xué)生，主要教授基礎(chǔ)啦啦操知識技能，引導(dǎo)其了解啦啦操精神內(nèi)核，引發(fā)對于啦啦操項目的興趣。

課后拓展由各專項班學(xué)生和有競賽意向的學(xué)生組成，專業(yè)性要求明顯提高。競技比賽對于訓(xùn)練活動的導(dǎo)向性，使訓(xùn)練內(nèi)容更加偏向于提高運動員專項技術(shù)，突破高難技術(shù)。此時，“教會”更多的是以“常賽”為目標(biāo)而進行。以專項課程與課后訓(xùn)練相結(jié)合的方式，能夠較好地處理基本技術(shù)與高難技術(shù)的關(guān)系。

在技巧啦啦操教學(xué)過程中，教師不僅將目標(biāo)放于學(xué)生體能、技能提高方面，且更加注重傳授運動保護方面的要點，兼顧自我保護與他人保護兩個方面。在舞蹈啦啦操的教學(xué)過程中，技術(shù)是基礎(chǔ)，成套是前提，但學(xué)習(xí)如何選擇剪輯音樂、創(chuàng)編動作隊形、協(xié)調(diào)解決團隊問題也是啦啦隊的必修內(nèi)容。通過啦啦操的學(xué)習(xí)，學(xué)生在訓(xùn)練、參賽過程中能夠規(guī)范自身動作，提高自身技術(shù)，避免運動損傷等要點，為“勤練、常賽”打下堅實基礎(chǔ)。

2.2 “以賽促練”的勤練模式

有競賽需求的學(xué)生，在每周6～8 學(xué)時的啦啦操專項課程學(xué)習(xí)后，會采用課余時間進行競賽訓(xùn)練。12 所擁有啦啦操隊的高校體育院校中，多數(shù)教師會在沒有課時安排的課后指導(dǎo)學(xué)生進行比賽內(nèi)容的練習(xí)。據(jù)調(diào)查，該階段學(xué)生的積極性并不低于課堂教學(xué)，反而有各年級班級之間相互競爭的現(xiàn)象。

非專項的課堂教學(xué)中，一方面通過錄制視頻、階段測試等方式引導(dǎo)學(xué)生進行課下自主練習(xí)；另一方面通過課堂小組競賽、班級競演、校內(nèi)比賽等各種形式，促使學(xué)生進行訓(xùn)練，從兩方面使學(xué)生達到“勤練”的標(biāo)準(zhǔn)。不同規(guī)模的“比賽”為學(xué)生及教師提供目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情以及積極性，使學(xué)生循序漸進精進自身技能技術(shù)難度，提高成套動作分值，積極為“常賽”目標(biāo)而進行準(zhǔn)備。

2.3 多元化“常賽”建設(shè)

“賽”是檢驗教學(xué)和訓(xùn)練成果最直接有效的方式?！俺Ｙ悺笔谴碳W(xué)生不斷保持競爭意識和持續(xù)練習(xí)的因素。部分高校學(xué)院采用校內(nèi)啦啦操競賽的形式在校園中推廣項目，使其成為校級的常規(guī)賽事，通過設(shè)置不同的組別，促使在校學(xué)生參與其中。比賽按照正規(guī)組織流程嚴(yán)格進行，并由具有裁判資格及教練資格的學(xué)生擔(dān)任裁判及教練。這種競賽的形式，使學(xué)生在比賽氛圍感染下以及競賽規(guī)則約束下形成了良好的行為規(guī)范，養(yǎng)成了良好的體育競賽道德，并廣泛傳播了啦啦操文化，加強了學(xué)生之間的交流，提高了非專項課程學(xué)生的技術(shù)能力，且增加了參賽經(jīng)驗，體驗了競賽的完整流程。同時，給予專項學(xué)生執(zhí)裁、帶隊的平臺，提高了學(xué)生教學(xué)訓(xùn)練、帶隊管理、競賽組織等多方面能力，使學(xué)生體驗多種身份，綜合培養(yǎng)學(xué)生各項素質(zhì)。此外，通過校內(nèi)比賽學(xué)校組織選拔出優(yōu)秀運動員參與由國家體育總局、大學(xué)生體育協(xié)會等各專業(yè)機構(gòu)組織的比賽。

大型運動競賽、校競賽雖擁有規(guī)范的比賽流程，但在“常賽”頻率要求上存在一定不足，常賽化建設(shè)除了具有競賽要求的規(guī)范性比賽外，也貫穿于體育教學(xué)過程之中，教師在課堂結(jié)束部分采用競賽方式檢驗課堂教學(xué)效果，加強學(xué)生對于技術(shù)技能的掌握。課后作業(yè)、錄制視頻等小組競賽的形式，不僅能夠滿足“勤練”的要求［4］，而且學(xué)生互相點評、評價的途徑也從另一方面貫穿了日常比賽形式，有利于學(xué)生擔(dān)任不同角色，更好地認清自身不足以及進步之處。

3 “教會、勤練、常賽”教育改革中體育學(xué)院啦啦操課程的推進效果

2023 全國高等學(xué)校名單中，體育類高校有36 所，其中本科體育院校有14所。據(jù)調(diào)查，目前設(shè)有啦啦操課程的學(xué)校為12所，并且12所院校都擁有參加全國比賽的經(jīng)歷。其中，北京體育大學(xué)、廣州體育學(xué)院、西安體育學(xué)院在疫情之前每年都會參加大學(xué)生體育協(xié)會主辦的全國學(xué)生啦啦操錦標(biāo)賽；成都體育學(xué)院、首都體育學(xué)院、河北體育學(xué)院會不定時參加該比賽；天津體育學(xué)院、吉林體育學(xué)院、山東體育學(xué)院主要參加國家體育總局主辦的系列比賽，如全國啦啦操錦標(biāo)賽、全國啦啦操冠軍賽和中國公開賽等；武漢體育學(xué)院、南京體育學(xué)院、沈陽體育學(xué)院3 所高校根據(jù)每年學(xué)生的能力選擇參加國內(nèi)2個主辦方的比賽，不受主辦方的限制，一年一場或多場為常態(tài)。

以南京體育學(xué)院為例，截止到2023年初，該校現(xiàn)有在校學(xué)習(xí)啦啦操項目的學(xué)生400余人，注冊運動員243名，涉及花球啦啦操、技巧啦啦操、街舞啦啦操、大踢腿啦啦操多個項目，學(xué)生教師自行組織啦啦操社團，現(xiàn)社團成員100 余人，教練4 名。從開展啦啦操項目起，多次獲得江蘇省啦啦操健美操比賽、全國啦啦操競賽冠軍。但在2020年的新教學(xué)理念的推進下，學(xué)生從普通生走向賽場的人數(shù)不斷增加，注冊人數(shù)較往年增長速度加快，并涌現(xiàn)出多名星級運動員、專業(yè)教練員和裁判員。其技巧啦啦操項目具有項目技能遷移、轉(zhuǎn)換的方式，多名運動員參與技巧項目之中，近年涌現(xiàn)出10 名國家二級運動員，4名國家一級運動員。在啦啦操文化建設(shè)方面，南京體育學(xué)院于2020年成為五星級俱樂部，內(nèi)設(shè)榮譽墻、獎杯柜、全國四好運動員等獎項激勵措施，不僅通過雙向并進模式發(fā)展啦啦操文化，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)，而且讓學(xué)生在積極參加體育競賽的同時，也能參與到社會實踐、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等與啦啦操項目相關(guān)的作品成果探索中，并獲得一定成績。在課程教學(xué)、訓(xùn)練、競賽潛移默化的影響下，該項目的學(xué)生培養(yǎng)出了較高的團隊凝聚力與合作精神。

4 “教會、勤練、常賽”教育改革中啦啦操課程的教學(xué)關(guān)鍵

4.1 “教會”注重身心并進

在該教學(xué)模式下，各院校培養(yǎng)出許多優(yōu)秀運動員，同時通過搭建不同的平臺提高學(xué)生各類專項素質(zhì)，幫助本專業(yè)學(xué)生體驗運動員、教練員、裁判員等不同身份的經(jīng)歷，但在提高學(xué)生多方面素質(zhì)的同時，應(yīng)及時注意教學(xué)過程中心理教學(xué)方面的建設(shè)，使學(xué)生能夠體驗不同身份的多種心理感受，靈活轉(zhuǎn)變學(xué)生在不同身份中的共情能力。

在注重身體技能方面教學(xué)的同時，不能忘記理論知識的穿插，應(yīng)將兩方面緊密結(jié)合起來，貫穿“四省吾身”的精神，即練習(xí)動作技術(shù)技能要點、練習(xí)時易犯錯誤及改正方式、保護方式以及應(yīng)急處理措施，作為教練員應(yīng)如何教學(xué)［2］。教師可以引導(dǎo)學(xué)生講述理論知識，鞏固理論要點。教師不應(yīng)僅僅作為傳道者，還應(yīng)成為引路人。

4.2 “勤練”放眼于應(yīng)用效果

現(xiàn)有的教學(xué)模式能較好地達到“勤練”量的效果，并且能夠結(jié)合競賽目標(biāo)導(dǎo)向促使學(xué)生在課中、課后踴躍練習(xí)。在注意練習(xí)量的同時，針對如何提高質(zhì)量需要進一步的研究，在設(shè)置教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)時，既不能忽略學(xué)生個體差異，強制提高目標(biāo)，以免引起學(xué)生逆反心理，也不能刻意降低標(biāo)準(zhǔn)，避免打消學(xué)生積極性［5］。在對運動員的要求方面，應(yīng)提高他們在自由訓(xùn)練時的認知層次，不要僅僅將目光放在自身體能、技能等方面，更應(yīng)該其未來的發(fā)展考慮，讓其認清自身職業(yè)規(guī)劃，培養(yǎng)學(xué)生身兼運動員、教練員雙重身份的能力，也不應(yīng)僅將“勤練”貫穿于專項訓(xùn)練之中，可對于具有不同特點的學(xué)生，發(fā)展其相關(guān)特長，例如音樂剪輯、成套編排等方面。放眼于未來，培養(yǎng)能從事該方面工作的專業(yè)人才。

4.3 “常賽”貫穿于教學(xué)過程

目前，對于有能力參與全國性賽事的高校來說，達到“常賽”的要求更多的是以比賽制定訓(xùn)練周期，但在疫情期間，大型比賽時間跨度大、準(zhǔn)備時間長的特點仍難以達到“常賽”的要求。因此，可以將眼光看向課堂，利用好課前、課中、課后，同時可以運用多種形式的比賽，代替課堂內(nèi)容，使學(xué)生能夠在競賽中進行熱身活動、體會教學(xué)重點、重現(xiàn)教學(xué)過程、檢驗學(xué)習(xí)漏洞。而在課堂中的競賽也可以積極引導(dǎo)學(xué)生課下的自主練習(xí)?！俺Ｙ悺彪m是最后一環(huán)，但能夠巧妙地將“教會”“勤練”串聯(lián)起來，通過比賽帶動學(xué)生學(xué)習(xí)，提高其訓(xùn)練的積極性，通過競賽凸顯學(xué)生技術(shù)的不足之處，激發(fā)學(xué)生自主探究高難技術(shù)的興趣。

5 “教會、勤練、常賽”教育改革中啦啦操課程推進路徑探討

5.1 幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變身份，從多個角度觀察問題

在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操知識技能的同時，也應(yīng)培養(yǎng)其體驗多重身份，幫助學(xué)生尋找其所長之處，為學(xué)生未來發(fā)展提供不同的道路選擇，培養(yǎng)其吃苦耐勞的運動員品質(zhì)，使其精進技術(shù)，突破自我，在專項技能上追求卓越。幫助其學(xué)生驗教練員身份，讓學(xué)生由運動員轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)者，體會傳授技能的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生錯誤，以此提高教學(xué)與表達能力［6-7］，使有能力的學(xué)生成為裁判員，鍛煉其競賽規(guī)則的掌握和評判能力。三者之間看似毫無關(guān)系，但呈互補之姿，能夠讓學(xué)生通過不同的經(jīng)歷來轉(zhuǎn)變視角，跳出學(xué)生的單一角度，用不同的思想改進自身。

5.2 注意課程文化建設(shè)，提供良好氛圍

中國啦啦操文化可以分為感召力、影響力、凝聚力，中國啦啦操理念以團隊奉獻文化為引領(lǐng)，可總結(jié)為團隊、時尚、活力、自信、歡樂，在日常教學(xué)中應(yīng)將啦啦操文化貫穿于課堂之中，使學(xué)生身心并進，感受啦啦操的本質(zhì)。教師可以啦啦操社團為起點，組織文化周、知識問答、校內(nèi)比賽等各種活動，以運動競賽為目標(biāo)指引?？稍O(shè)置光榮榜、獎杯柜等激勵學(xué)生，可組織制作啦啦操周邊道具，讓學(xué)生感受啦啦操內(nèi)涵。鼓勵學(xué)生爭做“四好運動員”，即品德好、學(xué)習(xí)好、氣質(zhì)好、技術(shù)好的未來社會精英人才。在教學(xué)之中多運用文化熏陶，引導(dǎo)學(xué)生在良好的氛圍下對啦啦操項目產(chǎn)生興趣。

5.3 注重競賽過程，做好賽后總結(jié)

“常賽”作為不可缺少的一環(huán)，雖占據(jù)了重要的地位，但僅以“常賽”方式檢驗學(xué)生成果，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)并不完整，賽后總結(jié)也是“賽”的重要部分，可在賽后運用視頻分析法，引導(dǎo)學(xué)生自主評價或相互評價，也可在旁給予專業(yè)性意見，培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。對于日常課堂競賽，主要以糾正錯誤為主，通過鼓勵，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，而對于大型比賽，可觀看其他隊伍比賽成套動作，取其精華、去其糟粕，積極引導(dǎo)學(xué)生做好課后總結(jié)。每一次競賽不只是一段經(jīng)歷，同時也是看清自身問題，提高自身能力的重要時刻。

6 結(jié)語

現(xiàn)階段，各高校在組織發(fā)展啦啦操項目上有相應(yīng)的獨特方法，學(xué)生生源也存在一定差距，但在啦啦操教學(xué)活動中，仍應(yīng)以“教會、勤練、常賽”為宗旨，以啦啦操文化貫穿始終，用理論知識與實踐教學(xué)相結(jié)合的方式，將技能提高與心理發(fā)展相融合。在以“教會、勤練、常賽”為保障的前提下，在教習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)后，可根據(jù)各學(xué)生個性特點使其成為優(yōu)秀啦啦操運動員、教練員、裁判員或?qū)I(yè)創(chuàng)編型人才，幫助學(xué)生多元化發(fā)展。同時，應(yīng)將“教會、勤練、常賽”融會貫通，在推動其一體化的同時，也要做到多點開花，用靈活的思維處理三者之間的關(guān)系，使其能夠相互輔助、相互升華。