不留遺憾，不斷完善：完形心理輔導(dǎo)技術(shù)在高中生沙盤輔導(dǎo)中的應(yīng)用

王玉梅 扈秀梅

摘要：每位個(gè)體來訪者心中都有一個(gè)未完成的圖形，這就是完形心理學(xué)中所說的“未完成事件”，它往往會(huì)形成一種情結(jié)，妨礙了自己與他人間的有效接觸。在個(gè)體沙盤游戲的操作中，咨詢師完全可以借助立體真實(shí)的沙盤環(huán)境，引導(dǎo)來訪者在沙盤游戲當(dāng)中完成他未完成的事件，去補(bǔ)充心中未完成的圖形。通過闡述沙盤游戲使用完形技術(shù)的三大優(yōu)勢(shì)，并結(jié)合輔導(dǎo)一名高中生的沙盤案例，說明完形心理輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用在沙盤游戲中，能有效提高輔導(dǎo)效果。

關(guān)鍵詞：完形心理學(xué)；完形技術(shù)；沙盤游戲；輔導(dǎo)個(gè)案

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2024）07-0052-05

高中階段的學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)占據(jù)了學(xué)生大部分的時(shí)間，做一次心理輔導(dǎo)的時(shí)間也是“從牙縫里擠出來的”，家長(zhǎng)們恨不得孩子做一次輔導(dǎo)就能立竿見影、解決問題，所以高中生的個(gè)體沙游咨詢往往是時(shí)間緊、任務(wù)重。實(shí)踐表明，將完形心理輔導(dǎo)技術(shù)運(yùn)用到沙盤輔導(dǎo)中，能提高輔導(dǎo)的效率，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的效果。

一、在沙盤游戲中應(yīng)用完形心理治療技術(shù)的優(yōu)勢(shì)

（一）認(rèn)識(shí)“完形”

完形心理學(xué)，又稱格式塔心理學(xué)，是西方現(xiàn)代心理學(xué)重要流派之一，興起于20世紀(jì)初的德國。德文Gestalt（格式塔）原意為形狀、圖形。完形心理學(xué)認(rèn)為人類對(duì)事物的知覺并非根據(jù)此事物各個(gè)分離的片段，而是以一個(gè)有意義的整體為單位。因此，把各個(gè)部分或各個(gè)因素集合成一個(gè)具有意義的整體，即為完形。

完形心理學(xué)的基本前提是，人類本質(zhì)上乃是一個(gè)整體，并以整體（或完形）感知世界，而不同事物也唯有以其組成之整體（或完形）方能被人類了解。閉合律是完形心理學(xué)派最基本的規(guī)則，人的大腦會(huì)像做完形填空一樣去補(bǔ)足缺失的部分，即對(duì)看到的圖形進(jìn)行完形的行為。

每位個(gè)體來訪者心中都有一個(gè)未完成的圖形，這就是完形心理學(xué)中所說的“未完成事件”，它往往會(huì)形成一種情結(jié)，由于一些情感在知覺領(lǐng)域里并沒有被充分體驗(yàn)，因此就在潛意識(shí)中徘徊，而在不知不覺中被帶入現(xiàn)實(shí)生活里，從而妨礙了個(gè)體與他人間的有效接觸。

在個(gè)體沙盤游戲的操作中，咨詢師完全可以借助立體真實(shí)的沙盤環(huán)境，引導(dǎo)來訪者在沙盤游戲中完成他未完成的事件，去補(bǔ)充心中未完成的圖形。

（二）在沙盤游戲中應(yīng)用完形心理治療技術(shù)的三大優(yōu)勢(shì)

1.關(guān)注整體性

完形心理學(xué)強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗(yàn)和行為的整體性，認(rèn)為整體不等于并且大于部分之和，主張以整體的動(dòng)力結(jié)構(gòu)觀來研究心理現(xiàn)象。整體不是由部分決定的，而整體的各個(gè)部分則是由這個(gè)整體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和性質(zhì)所決定的。沙盤游戲同樣強(qiáng)調(diào)分析和觀察的整體性。對(duì)個(gè)體來訪者的分析和觀察，不是僅僅停留在沙盤畫面中，而是從來訪者進(jìn)入沙盤室的第一時(shí)間就開始了，包括他的服裝、語言、動(dòng)作、表情等，這些都可以幫咨詢師從整體上了解來訪者。同時(shí)沙盤作品當(dāng)中的每一個(gè)沙具也不是孤立存在的，應(yīng)該把其放在沙盤畫面的整體中去理解和分析。

2.注重感受性，提高頓悟能力

現(xiàn)在很多人衣食無憂卻不開心，如果用簡(jiǎn)單的邏輯會(huì)推理出衣食無憂等于開心快樂，可是這樣的推理卻是錯(cuò)誤的，完形心理學(xué)并不太關(guān)注事實(shí)是什么，而是關(guān)注你真實(shí)的感覺是什么，因?yàn)楦杏X才是“真正”的事實(shí)。

沙盤游戲同樣注重個(gè)體來訪者的感受性，如在沙盤游戲的操作過程當(dāng)中，咨詢師們經(jīng)常會(huì)這樣來提問：“此時(shí)這只小鹿的心情怎樣？”“站在這座房子旁邊，這個(gè)男孩有什么感覺？”以幫助來訪者更多關(guān)注自己的內(nèi)心感受。同時(shí)真實(shí)、生動(dòng)的沙具和沙盤世界，更能激發(fā)來訪者的心理感受。有了較強(qiáng)的感受，就能提高來訪者的感悟及頓悟能力，完形心理輔導(dǎo)技術(shù)的操作重點(diǎn)在于引導(dǎo)來訪者自我覺察，頓悟完善。

3.強(qiáng)調(diào)提高行動(dòng)力

完形心理學(xué)用“直接經(jīng)驗(yàn)”來研究意識(shí)，即通過行動(dòng)去感受或體驗(yàn)一切。而沙盤游戲整個(gè)的活動(dòng)過程都是在行動(dòng)當(dāng)中完成的，包括選沙具、擺沙具以及講述故事，通過眼、耳、手以及整個(gè)身體的使用和感受，去體驗(yàn)和呈現(xiàn)自己的潛意識(shí)。在沙盤游戲中，來訪者直接對(duì)沙盤畫面作品進(jìn)行改動(dòng)，如增減沙具、挪動(dòng)沙具、動(dòng)沙子等，會(huì)讓完形環(huán)節(jié)更生動(dòng)更直觀，完形效果更明顯。

二、在沙盤游戲中使用完形技術(shù)的實(shí)例

（一）案例呈現(xiàn)

小潔（化名），女，17歲，高二學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)下滑來做咨詢。小潔首先提到了近期因?yàn)槌煽?jī)下滑與姐姐發(fā)生的一次非常激烈的沖突。姐姐長(zhǎng)小潔8歲，剛剛生子，在娘家坐月子，因?yàn)樾嵾@次月考測(cè)試成績(jī)下滑到了班級(jí)后三名，所以姐姐非常不滿意，大聲地斥責(zé)她，說了很多難聽的話，并且一氣之下還搬回了自己的家。小潔邊說邊哭，說自己十分傷心和絕望。

接著她又傾訴了第二件事，就在前幾天高考前夕，他家樓上的鄰居，一個(gè)高三男孩，和她發(fā)生了誤會(huì)并有肢體沖突，她很委屈又很害怕，由于擔(dān)心影響該高三男孩的高考成績(jī)，她當(dāng)時(shí)選擇了沉默，直到高考結(jié)束后才跟父母和姐姐訴說了這件事，姐姐和姐夫很生氣，想教訓(xùn)一下這個(gè)男生，小潔很擔(dān)心這樣會(huì)惹出更多的事來。

小潔傾訴的第三件事是她與兩個(gè)好朋友之間的故事。第一個(gè)是初中時(shí)的好朋友。由于小潔爸媽忙于生計(jì)，幾乎不來照看她，初中三年她一直一個(gè)人住在城里的出租屋里。有時(shí)感冒發(fā)燒，都是這位好朋友的媽媽送她去醫(yī)院，甚至周末為她改善伙食，她非常感謝這位朋友及她的家人，但因?yàn)檫@位朋友學(xué)習(xí)成績(jī)較差，爸媽不允許她們來往，她非?？鄲?。

第二個(gè)是高一時(shí)的好朋友，這個(gè)朋友長(zhǎng)得很漂亮，為了試探自己男朋友對(duì)她是否真心，就拿小潔當(dāng)靶子，最后導(dǎo)致兩個(gè)女孩友誼瀕于破裂。圖1是她制作的沙盤。

（二）案例分析

1.父母對(duì)小潔關(guān)注的失重

大部分父母只關(guān)注孩子的智力發(fā)展、學(xué)業(yè)成績(jī)，而忽視了孩子的情感需要和情緒狀態(tài)。初中時(shí)為了尋求更優(yōu)質(zhì)的教育資源，父母就把小潔一人留在城里上學(xué)，導(dǎo)致小潔缺乏父母的關(guān)愛，內(nèi)心獨(dú)孤。

到了高中，由于身心的不斷發(fā)展，小潔的自我認(rèn)知、情感需求也不斷在現(xiàn)實(shí)和理想中發(fā)生著激烈的沖突和矛盾，而父母仍只關(guān)注著她的成績(jī)狀況，并且經(jīng)常把她和姐姐當(dāng)年的成績(jī)做比較，這一切，更加重了小潔的壓力，她的負(fù)面情緒不斷積累。

2.父母對(duì)小潔家庭教育責(zé)任的缺失

父母由于忙生計(jì)，也因?yàn)榧彝ソ逃^念的淡薄，不知不覺中把教育小潔的責(zé)任推到了其姐姐身上。對(duì)小潔來說，姐姐具有雙重身份——既是姐姐又是“父母”，來自姐姐的壓力也是雙重的——既有“父母”的高期望，又有當(dāng)年“優(yōu)異成績(jī)”的比較，這讓小潔又愛又怕，情感角色發(fā)生混亂，缺乏親情的支持和關(guān)愛。

3.不良的同伴情感經(jīng)歷

進(jìn)入青春期，孩子的重要他人已經(jīng)不再是父母和老師，而是同伴和朋友，他們認(rèn)為對(duì)朋友之間應(yīng)該是同甘苦、共患難的，朋友應(yīng)該是相互坦誠、相互關(guān)心，共同保守秘密的。小潔的父母在其初中時(shí)就干涉她交友，姐姐的“父母”身份也使她失去了得到姐姐同輩友誼的可能性。而高一被女同學(xué)當(dāng)作試情的“靶子”，也讓她感到了情感的背叛。隨著身體機(jī)能的進(jìn)一步成熟，她對(duì)異性的情感和態(tài)度也發(fā)生了微妙的變化，鄰居男生對(duì)她的“冒犯”，讓她既害羞又興奮。

（三）技術(shù)應(yīng)用

通過交流了解到，沙盤中站在桌子旁邊的兩個(gè)人物是小潔和姐姐，姐姐的學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)異，并且對(duì)小潔非常關(guān)心，經(jīng)常跟小潔的老師溝通并為她輔導(dǎo)作業(yè)，小潔非常在意姐姐對(duì)她的態(tài)度。沙盤中站在草地旁邊的人物組合沙具是小潔的爸媽，他們非常恩愛。河中的小魚從左至右依次代表初中女同學(xué)、小潔本人、高中女同學(xué)，小潔感覺小魚之間的距離有些遠(yuǎn)。

交流結(jié)束后小潔將畫面命名為“向往”，一共有四個(gè)向往；向往更溫馨和睦的家庭；向往更和諧的人際關(guān)系；向往像小魚一樣自由，不受任何束縛；向往沙地能變成綠洲。用三五句話說完這個(gè)“向往”后，咨詢師觀察到小潔的眼里充滿了渴望，語氣里帶有遺憾。

這四個(gè)向往實(shí)際上就是小潔的四件未完成的事件，于是咨詢師嘗試跟她進(jìn)行了以下對(duì)話。

咨詢師：現(xiàn)在你想象一下，如果這個(gè)沙盤里發(fā)生點(diǎn)什么變化，就會(huì)讓這四個(gè)向往不再是向往，而是事實(shí)呢？

小潔：我想讓爸媽能夠到我和姐姐這邊來，我想在這片荒漠種上更多的植物……

咨詢師：那你愿意去真的改變一下沙具現(xiàn)在的位置嗎？

小潔：愿意。（看上去很開心，挪動(dòng)了幾個(gè)沙具的位置）老師，我可以拿些小草進(jìn)來嗎？

咨詢師：當(dāng)然可以。

在完形過程中，小潔對(duì)沙盤的六個(gè)地方做了調(diào)整和添加：

第一，小魚往后挪了，相互更緊密了。

第二，姐姐和妹妹離得更近了，不再相對(duì)站立。

第三，爸爸媽媽來到了姐妹倆的旁邊。

第四，帶果實(shí)的大樹離人物遠(yuǎn)了，離房子近了。

第五，人物后面放上了彩虹。

第六，沙地上放上了更多的小草。

咨詢師：現(xiàn)在的畫面讓你有不一樣的感受嗎？

小潔：有，感覺比剛才舒服多了，但是我還有點(diǎn)小小的失望，我覺得這其實(shí)是想象中的，并不是真實(shí)發(fā)生的。

咨詢師：但這種舒服的感受可以促使你去思考一個(gè)問題，比如發(fā)生了什么才會(huì)讓小魚之間的距離縮短，相互有所靠近？

小潔：可能是我不再如以前那樣要求朋友，變得更大度些，前面那條小魚才會(huì)主動(dòng)往中間靠過來。

咨詢師：那這些人物之間發(fā)生了什么，才會(huì)讓他們靠得這么近呢？

小潔：平時(shí)我姐姐最聽爸爸的，我可以跟爸爸說說我的想法，讓他倆陪著我去姐姐家，讓爸爸勸勸姐姐，我也好跟姐姐和解。

通過對(duì)每一個(gè)調(diào)整后的沙具做深度思考，小潔逐步認(rèn)識(shí)到，能改變現(xiàn)狀的，不是別人而是自己，也明確了自己調(diào)整的方向和方法，只要自己做出改變，這一切將不再是想象。談到最后，她露出了笑容，眼睛里充滿了希望，更有了前行的動(dòng)力。

咨詢師：調(diào)整后的畫面名字有變化嗎？

小潔：“有，跟剛才完全不一樣了，現(xiàn)在應(yīng)該叫“指日可待”。小魚們更親密了，我跟朋友之間的關(guān)系和睦指日可待；家庭的這種溫馨、跟姐姐的矛盾的解決指日可待；帶果實(shí)的大樹代表我的親朋好友，他們離房子更近了，感覺更安全更踏實(shí)，這種安全和踏實(shí)也指日可待；第四，我在沙里種了更多的草和樹，沙土變成綠地指日可待。

咨詢師：又是四個(gè)“指日可待”！

（四） 技術(shù)應(yīng)用分析

1.用心觀察，篩選并聚焦“未完成事件”

完形心理學(xué)將清楚而鮮明的外顯形象稱為“圖形”，而相對(duì)說來模糊且暗淡的其余形象則被稱為“背景”，當(dāng)圖形從背景中出現(xiàn)，但沒有完成時(shí)，個(gè)體就會(huì)留下“未完成事件”。咨詢師觀察到沙盤中代表父母的沙具離代表孩子的沙具較遠(yuǎn)，家庭凝聚力不夠；河中小魚之間的距離較遠(yuǎn)，同學(xué)之間心存芥蒂。

結(jié)合相關(guān)理論及咨詢經(jīng)驗(yàn)分析，高中生負(fù)面情緒主要來自學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系，小潔的“四個(gè)向往”成為重要“圖形”，從其他“背景”中脫離出來。咨詢師讓小潔用三五句話說一說四個(gè)“向往”，意在聚焦和強(qiáng)化。小潔說完后眼里充滿的渴望、口氣里帶的遺憾，進(jìn)一步說明這些即“未完成事件”。

2.適當(dāng)提問

提問時(shí)要語音適中、語調(diào)柔和，語速保持平緩。提問要選對(duì)時(shí)機(jī)。案例中關(guān)于完形心理技術(shù)使用的第一個(gè)提問在小潔描述完主題后，這是一個(gè)很好的時(shí)機(jī)，前面有通過沙盤畫面擺放對(duì)其情緒的釋放，有與咨詢師交流對(duì)話對(duì)其情感的進(jìn)一步梳理，此時(shí)來訪者內(nèi)心有了一定的空間，心情由沉悶轉(zhuǎn)為期待，內(nèi)心也有了足夠改變的力量。

另外，要多使用開放式問題，盡量少用或不用封閉式問題。詢問要緊扣事實(shí)，盡量少問“為什么”這類問題。一般可以進(jìn)行這樣的提問：“這里發(fā)生點(diǎn)什么會(huì)變得跟你想象中的一樣？”“你有沒有想過，如何去實(shí)現(xiàn)你的這些愿望？”“你愿意試著對(duì)你的沙游作品做一些調(diào)整嗎？”

3.適時(shí)引領(lǐng)

完形心理療法不僅對(duì)來訪者提供無條件的積極關(guān)注，更強(qiáng)調(diào)在治療過程中的引導(dǎo)意義。咨詢師處于一個(gè)覺察力更成熟的水平，通過問話進(jìn)行言語交流，引領(lǐng)來訪者從更多角度加以思考，會(huì)發(fā)現(xiàn)事情更多的可能性。引領(lǐng)時(shí)機(jī)要準(zhǔn)確，不要拔苗助長(zhǎng)；引領(lǐng)的內(nèi)容要服從來訪者的成長(zhǎng)需要，不要投射咨詢師的期待；引領(lǐng)的方式要巧妙，不要變成說服教育。

案例中，咨詢師用了三次引領(lǐng)，第一次是在小潔描述完主題后，第二次是在小潔完成沙盤畫面的“完形”后發(fā)現(xiàn)這并不是真實(shí)發(fā)生的，第三次是提醒“畫面名字是否有變化”。通過這三次引領(lǐng)，不僅讓小潔完成了沙盤畫面的“完形”，更完成了心理上的“完形”。

三、結(jié)語

本案例中引發(fā)來訪者出現(xiàn)問題的主要原因還是來自家庭，可以重點(diǎn)聚焦在教養(yǎng)方式和親子關(guān)系上?！吨腥A人民共和國家庭教育促進(jìn)法》中明確規(guī)定，父母是家庭教育第一責(zé)任人，父母要不斷學(xué)習(xí)提高自己的教養(yǎng)水平。尤其是高中生的父母，更要明確此時(shí)父母的第一要?jiǎng)?wù)就是要幫孩子減壓，而不是“增壓”，這就意味著要多關(guān)注孩子情緒情感方面的狀態(tài)，而不是一味強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，要幫孩子釋放積壓的情緒，而不是給孩子加上多重的心理壓力。這應(yīng)該是家庭，尤其是高中生的家庭對(duì)孩子最大的作用和意義。

以上案例充分說明，完形技術(shù)與沙盤游戲有機(jī)融合，可以充分調(diào)動(dòng)來訪者自己主動(dòng)思考，激發(fā)自主性，在梳理過去和展望未來的過程中，看到希望并找到行動(dòng)的方向?！安蛔寔碓L者帶著遺憾離開咨詢室”是為了讓來訪者自己找到自身更加積極的部分。同時(shí)，完形前后的“未完成事件”，可以通過沙盤、沙具直觀形象地展示出來，可以帶給來訪者更強(qiáng)烈的心理感受，這種強(qiáng)烈的心理感受性，會(huì)促使來訪者更加積極地去思考，去覺察，從而促進(jìn)其在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)生改變。

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編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨