• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    “三課聯(lián)動(dòng)”:名師工作室主題研修方略

    2024-03-07 07:16:56秦銀桂
    體育教學(xué) 2024年2期
    關(guān)鍵詞:名師工作室策略

    秦銀桂

    摘? 要:名師工作室承載著幫扶、引領(lǐng)、輻射、培育、孵化的功能與價(jià)值。基于領(lǐng)銜、參與和指導(dǎo)的多重角色,進(jìn)行課程領(lǐng)航,宏觀把脈學(xué)校體育發(fā)展方向;課題帶動(dòng),中觀審視學(xué)校體育改革熱點(diǎn);課堂磨礪,微觀洞察教師專業(yè)發(fā)展三能的“三課聯(lián)動(dòng)”主題研修方略探索,以課程引領(lǐng)、課題帶動(dòng)、課例示范帶動(dòng)區(qū)域體育教育優(yōu)質(zhì)發(fā)展。

    關(guān)鍵詞:“三課聯(lián)動(dòng)”;名師工作室;主題研修;“三能”;策略

    中圖分類號(hào):G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? 文章編號(hào):1005-2410(2024)02-0048-03

    名師工作室是教師專業(yè)發(fā)展的搖籃。工作室有效運(yùn)行,需要導(dǎo)師引領(lǐng)、制度支持、資金保障、活動(dòng)推進(jìn),更需要領(lǐng)銜人聚焦教育改革熱點(diǎn)、難點(diǎn)和教師專業(yè)發(fā)展堵點(diǎn),頂層規(guī)劃、精心設(shè)計(jì)研修主題,精準(zhǔn)、有效施策,才能破困局、疏堵點(diǎn),促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展和教育質(zhì)量提升。然而,從目前中小學(xué)名師工作室運(yùn)行的現(xiàn)狀來看,部分工作室存在活動(dòng)開展碎片化、散點(diǎn)式的現(xiàn)象。例如,活動(dòng)缺少整體規(guī)劃,目標(biāo)不明確、主題不突出;貪大求多,“蜻蜓點(diǎn)水”,為活動(dòng)而活動(dòng),缺少實(shí)效、成果不顯著;教師需求調(diào)研缺失,“一刀切”,工作室成員專業(yè)發(fā)展內(nèi)驅(qū)力不足,成長速度慢,名師工作室的價(jià)值引領(lǐng)、成果輻射不凸顯等。基于此,筆者基于名師工作室領(lǐng)銜人、導(dǎo)師和成員多重角色的視角,提出“三課聯(lián)動(dòng)”名師工作室主題研修方略,以期為建設(shè)高質(zhì)量的名師工作室提供參照。

    一、課程領(lǐng)航,宏觀把脈學(xué)校體育發(fā)展方向

    英國教育家赫伯特·斯賓塞把課程比喻成“跑道”。每一所學(xué)校、每一位教師、每一名學(xué)生都應(yīng)在自己的“跑道”上努力奔跑。課程是師生、學(xué)校通往理想彼岸的載體。體育教師要站在以文化人、以體育人、立德樹人的視角進(jìn)行頂層設(shè)計(jì),為兒童打造釋放天性的運(yùn)動(dòng)場,設(shè)置可供選擇的活動(dòng)菜單,讓學(xué)生在多元的課程群里享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

    名師工作室要搭建校際之間學(xué)習(xí)、交流、創(chuàng)新、發(fā)展學(xué)校體育品牌特色的橋梁,以體育課程建設(shè)為切入點(diǎn),以主題研修活動(dòng)為路徑,校際聯(lián)動(dòng),多措并舉,打造區(qū)域?qū)W校體育課程樣板間。

    (一)明晰學(xué)校文化內(nèi)涵,凝煉研修主題

    文化是引領(lǐng)學(xué)校特色發(fā)展的航向標(biāo),學(xué)校向內(nèi)涵發(fā)展,需要基于地域文化特色,凝練自己的辦學(xué)理念。名師工作室成員來自不同的學(xué)校,其文化底蘊(yùn)、育人理念、體育特色各異。打造各校體育品牌特色、構(gòu)建完善的學(xué)校體育課程體系,需要立足學(xué)校,以學(xué)校文化內(nèi)涵為支撐,凝練研修主題,才能提升學(xué)校課程質(zhì)量?;诖?,工作室以“直面問題、深挖內(nèi)涵 頂層設(shè)計(jì)、科學(xué)建構(gòu)”為研修目標(biāo),以《基于學(xué)校文化內(nèi)涵的體育課程建構(gòu)》研修主題為主線,引領(lǐng)工作室成員立足本校,審視學(xué)校體育課程建設(shè)中的問題,從學(xué)校教育哲學(xué)的視角,挖掘?qū)W校體育特色內(nèi)涵,建構(gòu)學(xué)校體育課程體系。各校之間分享、交流,導(dǎo)師指導(dǎo),互助共研,形成各校完善的體育課程體系。

    如銅山區(qū)大彭實(shí)驗(yàn)小學(xué)圍繞“尚武養(yǎng)正”的教育理念,構(gòu)建了“武正”課程體系,即正德課程、正身課程、正智課程、正行課程、正雅課程,以學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo),通過“武正”課程達(dá)成“以武正德、以武正身、以武正智、以武正行”的育人目標(biāo)。銅山區(qū)三堡實(shí)驗(yàn)小學(xué)提出“融通教育”的育人理念,構(gòu)建了“融合”課程體系,即“融健課程、融道課程、融智課程、融博課程、融雅課程”,開發(fā)了三門球游戲、三門球課間操、三門球課外活動(dòng)等校本課程,構(gòu)建了融健特色課程體系,形成學(xué)校三門球品牌特色。銅山區(qū)棠張實(shí)驗(yàn)小學(xué)堅(jiān)持“文體兼修,和諧發(fā)展”的辦學(xué)理念,構(gòu)建了排球特色課程,多重視角,深化排球特色,走出了教材排球、大眾排球、競技排球特色發(fā)展之路,形成學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。以學(xué)校體育課程為載體,找準(zhǔn)特色發(fā)展中的問題,凝練成研修的主題,使工作室成員研修有目標(biāo)、前行有方向、活動(dòng)有抓手,集眾人之智,創(chuàng)學(xué)校體育之特色,教師在深度教研中成長。

    (二)課內(nèi)外一體化設(shè)計(jì)研修主題,多校聯(lián)動(dòng)并進(jìn)

    通過前期主題研修,各校明確了體育特色發(fā)展方向,建構(gòu)了完善的體育課程體系。接下來,打通課內(nèi)外、校內(nèi)外的壁壘,進(jìn)行一體化設(shè)計(jì)研修活動(dòng),多校聯(lián)動(dòng)并進(jìn),是夯實(shí)、優(yōu)化、創(chuàng)新學(xué)校特色體育課程的關(guān)鍵。例如,工作室提出“課內(nèi)外一體化體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施”研修主題,開展特色大課間創(chuàng)編、體育游戲課程開發(fā)、社團(tuán)活動(dòng)創(chuàng)意設(shè)計(jì)、家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)等系列研修活動(dòng)。工作室成員通過組、校、鎮(zhèn)、片合作共研,形成系列成果。通過微視頻、抖音等多媒體渠道在工作室、學(xué)校公眾號(hào)、微信群等平臺(tái)推送、分享、交流、展示成果。在此基礎(chǔ)上,工作室領(lǐng)銜人、導(dǎo)師對(duì)成果進(jìn)行點(diǎn)評(píng),提出修改意見,完善成果。最后,以賽促練,開展校際間的交流、比賽,進(jìn)行二次優(yōu)化與提升,評(píng)選體育特色創(chuàng)意獎(jiǎng)、優(yōu)秀設(shè)計(jì)獎(jiǎng)等,并納入工作室對(duì)個(gè)人、小組的積分考核。

    可見,課內(nèi)外一體化設(shè)計(jì)研修主題,多校聯(lián)動(dòng)并進(jìn),做到了課內(nèi)外關(guān)聯(lián)、校內(nèi)外融合、校際間交流,多校聯(lián)動(dòng),切磋互鑒,以一生法,使教師深度思考和創(chuàng)意表達(dá)的能力得到提升,學(xué)校特色課程資源更加豐富,“全面課程、全員參與、堅(jiān)持恪守、常做常新”的銅山區(qū)學(xué)校體育十六字方針得到有效落地。

    二、課題帶動(dòng),中觀審視學(xué)校體育改革熱點(diǎn)

    課題研究是教師專業(yè)發(fā)展的快車道。隨著課改的深化,深度學(xué)習(xí)、五育融合、跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)、大單元教學(xué)設(shè)計(jì)、大任務(wù)、大情境等成為新時(shí)期教育改革的熱點(diǎn)話題。工作室在宏觀學(xué)校課程建設(shè)研修的基礎(chǔ)上,要緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐,中觀審視學(xué)校體育改革熱點(diǎn),聚焦“真問題”,形成研修主題;開展針對(duì)性的研究,以直面現(xiàn)實(shí)困境,探尋解決之策;提升工作室成員的問題解決能力、科研能力,從而促進(jìn)學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展。

    (一)關(guān)注課改熱點(diǎn),提煉研究課題

    《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》]要求聚焦大單元、關(guān)注結(jié)構(gòu)化教學(xué)和學(xué)段之間的內(nèi)容銜接。基于此,工作室在學(xué)校課程宏觀建構(gòu)的基礎(chǔ)上,開展“基于學(xué)校特色的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元教學(xué)設(shè)計(jì)”研修主題,以期使工作室成員更加深入地研讀課標(biāo)、研究教材、了解學(xué)情、鉆研教法和學(xué)法,以提高教師大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的能力。如,大彭實(shí)驗(yàn)小學(xué)的特色是武術(shù),工作室第一組成員在吳芳老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行武術(shù)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元教學(xué)設(shè)計(jì);新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的特色是排球,工作室第二組成員在郭浩老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行排球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元教學(xué)設(shè)計(jì);鄭集中學(xué)城區(qū)校區(qū)張莉老師帶領(lǐng)第三組成員進(jìn)行田徑專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能大單元教學(xué)設(shè)計(jì)等。組長根據(jù)組員任教的學(xué)段進(jìn)行任務(wù)分工,組內(nèi)研討,把握學(xué)段內(nèi)容之間的梯度進(jìn)階,確保大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)、合理、可操作。

    在大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上,工作室又開展了指向?qū)W科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)研究研修主題,引領(lǐng)工作室成員根據(jù)大單元設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提煉研究課題,直面教學(xué)中的問題,深度理解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的原理、教理、學(xué)理。例如,《小學(xué)高年級(jí)籃球大單元結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)研究》《小學(xué)高年級(jí)足球“學(xué)練賽”一體化教學(xué)的實(shí)踐研究》被立項(xiàng)為市級(jí)個(gè)人課題;《“融體育”視域下小學(xué)體育學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)踐的研究》被立項(xiàng)為江蘇省“十四五”規(guī)劃重點(diǎn)課題等。聚焦課改熱點(diǎn)話題,以課題研究為載體,教師在研究、反思中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題,其思維的深度、研究的能力得以提升。

    (二)做實(shí)四輪驅(qū)動(dòng),孵化研究成果

    知是行之始,行是知之成。只有知行合一,才能使研究更深入。在確定研修主題,提煉研究課題后,工作室又開展指向問題解決的主題閱讀活動(dòng),根據(jù)任務(wù)分工,對(duì)接研究方向,為每位成員購買2~3本理論書籍,開展“讀思研寫”四輪驅(qū)動(dòng)研修活動(dòng)。讀理論、找根源、做支撐,思原理、明規(guī)律、懂方法,研教理、晰學(xué)理、知章法,寫文章、理思路、見主張。工作室定期分主題,聚焦研究問題,開展領(lǐng)讀活動(dòng)、話題研討、頭腦風(fēng)暴及課例研討、案例分析等教學(xué)研討活動(dòng),每次活動(dòng)以賽促研,進(jìn)行讀書心得、閱讀報(bào)告、教育案例、論文、隨筆等評(píng)選活動(dòng),引導(dǎo)教師知行合一,及時(shí)梳理過程成果,撰寫成文,積累經(jīng)驗(yàn),以輸出帶動(dòng)輸入,提高撰寫文本能力。

    實(shí)踐證明,“讀思研寫”四輪驅(qū)動(dòng),激發(fā)了工作室成員的內(nèi)驅(qū)力、學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力,其理論知識(shí)儲(chǔ)備更豐滿,思想認(rèn)知更深邃,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更豐富,科研能力更豐碩,寫作水平更豐潤。工作室成員宋愛菊、王雪姣、陳春敬、王爽爽、張莉、郭浩等教師獲得江蘇省、徐州市優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng);多位教師撰寫的論文在《中國學(xué)校體育》《體育教學(xué)》等雜志發(fā)表;十余項(xiàng)省、市、區(qū)級(jí)個(gè)人課題立項(xiàng)、結(jié)題;多位教師在國培、省培、區(qū)體育骨干教師培訓(xùn)班開設(shè)專題講座、公開課、示范課等,四輪驅(qū)動(dòng)促進(jìn)了教師的專業(yè)發(fā)展。

    三、課堂磨礪,微觀洞察教師專業(yè)發(fā)展三能

    課程是載體,課題是抓手,其最終的落腳點(diǎn)在課堂,課堂是教師教書育人的主陣地。工作室開展的活動(dòng)要立足課堂,瞄準(zhǔn)每一位成員自身專業(yè)發(fā)展的堵點(diǎn),錘煉體育教師的“三能”,即體能、技能、教能,內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外塑形象,夯實(shí)課堂,提高體育教師綜合素養(yǎng)。

    (一)樹立價(jià)值愿景,分層定目標(biāo),增強(qiáng)體能

    工作室的長足發(fā)展需要每位成員擁有共同的價(jià)值愿景,有共同的理想信念,有目標(biāo)與共、各美其美、美美與共的擔(dān)當(dāng)精神。由于名師工作室成員的年齡層次、體能水平有差異,為了激發(fā)工作室成員參與體能練習(xí)的主動(dòng)性,工作室提出“每日健身打卡,爭做工作室最具活力體育教師”的口號(hào),樹立“不掉隊(duì)、不服輸”的價(jià)值觀念。根據(jù)工作室成員的年齡分層定目標(biāo),制定每周不低于3次(30分鐘以上)中等強(qiáng)度的慢跑、每日40次×3組的仰臥起坐、30秒×3組的立臥撐、30秒×3組的開合跳等體能練習(xí),每位成員根據(jù)年齡和分層目標(biāo),每日、每周健身打卡,并通過名師工作室微信群發(fā)送視頻,互相監(jiān)督,組長記錄考核,評(píng)選出周冠軍、月冠軍和年度總冠軍,通過價(jià)值愿景引領(lǐng),每位成員認(rèn)真履行,增強(qiáng)體能的同時(shí)提高了思想認(rèn)知。

    (二)審視專業(yè)短板,選項(xiàng)定內(nèi)容,強(qiáng)化技能

    尺有所短,寸有所長。每個(gè)人的稟賦各有不同,想成為群體中的佼佼者,必須有過硬的看家本領(lǐng),其專業(yè)技能應(yīng)放在首位。工作室導(dǎo)師認(rèn)真剖析每位成員的優(yōu)勢與短板,制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃,分階段選擇訓(xùn)練項(xiàng)目,充分發(fā)揮工作室成員的優(yōu)勢與特長,開展技能提升教研活動(dòng)。例如,棠張中學(xué)的宋愛菊老師是全國優(yōu)秀排球教練員、省優(yōu)課一等獎(jiǎng)獲得者,由宋老師負(fù)責(zé)排球項(xiàng)目的發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等基本動(dòng)作技術(shù)教學(xué),并針對(duì)《課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》大單元教學(xué)要求進(jìn)行組合動(dòng)作、技戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)化教學(xué)設(shè)計(jì),在學(xué)練中適時(shí)進(jìn)行游戲化的對(duì)抗練習(xí)與比賽,使教學(xué)實(shí)踐與理論對(duì)接,提高工作室成員對(duì)排球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能及教法、學(xué)法的理解與掌握。宋老師在強(qiáng)化排球運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),理清排球運(yùn)動(dòng)的原理、教理、學(xué)理,使工作室成員從理念和實(shí)踐層面深度理解,更好地運(yùn)用于日常教學(xué)與訓(xùn)練。再如,何橋小學(xué)馬全老師足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能過硬,所帶的足球隊(duì)多次在市長杯比賽中獲得冠軍。工作室發(fā)揮馬老師的足球特長,針對(duì)足球項(xiàng)目,進(jìn)行系列足球基本技術(shù)、組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的學(xué)練,以強(qiáng)化工作室成員的足球技能。每期學(xué)練內(nèi)容結(jié)束后,分組展示、評(píng)價(jià),再進(jìn)行推磨式學(xué)練,每學(xué)期每位教師能夠進(jìn)行3輪3個(gè)項(xiàng)目的系統(tǒng)培訓(xùn),彌補(bǔ)了專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能不足的短板,并將所學(xué)運(yùn)用于大單元的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施,更好地服務(wù)于課堂教學(xué)。

    (三)疏通教學(xué)堵點(diǎn),選課定教材,錘煉教能

    如果說體能、技能過硬是教師上好課的關(guān)鍵,那么教能是上好課的基石。教態(tài)自然、語言準(zhǔn)確流暢、富有激情和感染力、教學(xué)方法與手段新穎有趣、教學(xué)組織靈動(dòng)有序、教學(xué)評(píng)價(jià)幽默風(fēng)趣等,都是考驗(yàn)教師教能水平的關(guān)鍵要素。如何錘煉體育教師的教能?量體裁衣,直面教學(xué)中的堵點(diǎn)問題,選課定教材,反復(fù)研課、磨課是有效的錘煉手段。例如,針對(duì)教師上課語言單調(diào),缺少童真童趣的問題,為教師選擇低年級(jí)的跳躍課,先進(jìn)行無生的模擬上課。借助仿生音樂、動(dòng)畫微課視頻,引導(dǎo)教師置身于真實(shí)的情境中,模仿青蛙、袋鼠、小白兔等不同的角色,從表情、語言、肢體動(dòng)作等方面進(jìn)行兒童化的表現(xiàn);導(dǎo)師親自示范,教師反復(fù)模仿,在熟練后,進(jìn)行有生上課。通過前期的反復(fù)研磨,教師的語言從枯燥無趣逐漸走向生動(dòng)有趣,教師的語言表達(dá)能力得到了較大的提升。

    再如,教師在教法設(shè)計(jì)中缺少新意,課堂教學(xué)按部就班,缺少靈動(dòng)。針對(duì)這一問題,工作室采用同課異構(gòu)的方法,由名特優(yōu)教師上示范課,青年教師上模仿課。然后組內(nèi)研討,設(shè)計(jì)教法、學(xué)法,青年教師二次備課、磨課,通過網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)名家的教學(xué)主張、教學(xué)思想,有機(jī)融入自己的課堂教學(xué),遷移運(yùn)用,多渠道、多路徑打通教學(xué)堵點(diǎn),錘煉教能,使青年教師由青澀逐漸走向成熟。直面教師教學(xué)堵點(diǎn),選課定教材,反復(fù)研磨,使青年教師能夠深度研讀課標(biāo)、研究教材、了解學(xué)情,在反復(fù)的備課、修改、上課、研討中錘煉自己的教能,使課堂變得靈動(dòng)、有趣、高效。

    課程、課題、課堂是名師工作室持續(xù)、高效、長足發(fā)展的三把“利刃”,缺一不可。以課程為載體,頂層構(gòu)建學(xué)校體育課程體系,是名師工作室前行的航向標(biāo);以課題為突破口,聚焦課改熱點(diǎn)問題,是新時(shí)代名師工作室高質(zhì)量發(fā)展的有力抓手;以課堂為基石,是抓好師資隊(duì)伍建設(shè),保障億萬青少年身心健康的關(guān)鍵。“三課聯(lián)動(dòng)”,從宏觀、中觀到微觀,著力教育教學(xué)改革熱點(diǎn)問題,精準(zhǔn)凝煉研修主題,聚力工作室成員智慧,以理念、行動(dòng)、成果輻射、引領(lǐng)、帶動(dòng)區(qū)域體育教育優(yōu)質(zhì)發(fā)展,是新時(shí)代名師工作室的使命和責(zé)任,任重而道遠(yuǎn)。

    猜你喜歡
    名師工作室策略
    基于“選—練—評(píng)”一體化的二輪復(fù)習(xí)策略
    求初相φ的常見策略
    例談未知角三角函數(shù)值的求解策略
    我說你做講策略
    高中數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的具體策略
    帶一支團(tuán)隊(duì) 抓一批項(xiàng)目 出一批成果
    關(guān)于中職學(xué)校組建“名師工作室”的一點(diǎn)思考
    東方教育(2016年7期)2017-01-17 19:24:57
    名師工作室環(huán)境下,發(fā)展英語教師共同體科研能力的策略探討
    名師工作室與教研組效能差異研究
    創(chuàng)建名師工作室 探索培訓(xùn)企業(yè)人才培養(yǎng)新模式
    中國市場(2016年18期)2016-06-07 04:49:37
    日日摸夜夜添夜夜爱| 久99久视频精品免费| 亚洲国产精品合色在线| 久久久国产成人精品二区| 男女国产视频网站| 国产伦精品一区二区三区视频9| 成人午夜精彩视频在线观看| 熟妇人妻不卡中文字幕| 高清不卡的av网站| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 黑人高潮一二区| 高清毛片免费看| 狂野欧美激情性bbbbbb| 能在线免费看毛片的网站| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 男女国产视频网站| av免费观看日本| 免费观看在线日韩| 中文资源天堂在线| 久久久久久人妻| 国产精品女同一区二区软件| 欧美xxⅹ黑人| 一区二区三区精品91| 精品国产一区二区久久| 欧美精品国产亚洲| 欧美性感艳星| 国产成人免费无遮挡视频| 免费观看的影片在线观看| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 亚洲人成网站在线播| 午夜影院在线不卡| 一个人看视频在线观看www免费| 亚洲成人av在线免费| 日韩人妻高清精品专区| 观看av在线不卡| 爱豆传媒免费全集在线观看| 日韩伦理黄色片| 欧美精品亚洲一区二区| 免费观看无遮挡的男女| 亚洲内射少妇av| 纯流量卡能插随身wifi吗| 91久久精品国产一区二区成人| 亚洲精品国产色婷婷电影| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 国产亚洲91精品色在线| 久久99精品国语久久久| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 在线天堂最新版资源| 另类亚洲欧美激情| 国产精品国产三级国产专区5o| 久久久久视频综合| 成人亚洲欧美一区二区av| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 国产精品一区二区在线不卡| 交换朋友夫妻互换小说| 色婷婷久久久亚洲欧美| 少妇人妻一区二区三区视频| 久久久久国产网址| 亚洲三级黄色毛片| 久久精品国产a三级三级三级| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 亚洲人与动物交配视频| 99久久综合免费| 偷拍熟女少妇极品色| 少妇人妻久久综合中文| 最黄视频免费看| 伊人亚洲综合成人网| 天堂中文最新版在线下载| 热re99久久精品国产66热6| 丝瓜视频免费看黄片| av视频免费观看在线观看| 亚洲av二区三区四区| 亚洲精品自拍成人| 99热网站在线观看| 18禁在线播放成人免费| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 国产一区二区三区av在线| 日韩大片免费观看网站| 久久影院123| 亚洲综合精品二区| 国产精品久久久久久精品古装| 日韩视频在线欧美| 女性生殖器流出的白浆| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 99热网站在线观看| 久久99热这里只频精品6学生| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 久久久久久人妻| 91精品一卡2卡3卡4卡| 亚洲电影在线观看av| 亚洲熟女精品中文字幕| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 精品人妻偷拍中文字幕| 日本vs欧美在线观看视频 | 伦精品一区二区三区| 男女免费视频国产| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 少妇被粗大猛烈的视频| 丰满人妻一区二区三区视频av| 久久精品久久精品一区二区三区| 能在线免费看毛片的网站| 精品卡一卡二卡四卡免费| 热99国产精品久久久久久7| 最近手机中文字幕大全| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 三级经典国产精品| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 日韩中文字幕视频在线看片| 国产成人a∨麻豆精品| 久久99热6这里只有精品| 在线观看一区二区三区激情| 大香蕉久久网| 亚洲欧美精品专区久久| 午夜激情久久久久久久| 美女内射精品一级片tv| 美女视频免费永久观看网站| 赤兔流量卡办理| 永久网站在线| 日本vs欧美在线观看视频 | 亚洲,欧美,日韩| 久久久久网色| 卡戴珊不雅视频在线播放| √禁漫天堂资源中文www| 在线观看国产h片| 伦理电影免费视频| h日本视频在线播放| 两个人的视频大全免费| 少妇被粗大猛烈的视频| 一级a做视频免费观看| 色视频在线一区二区三区| 热re99久久国产66热| 女性被躁到高潮视频| 亚洲精品国产av蜜桃| 欧美人与善性xxx| 22中文网久久字幕| 亚洲av.av天堂| 精品少妇久久久久久888优播| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 高清在线视频一区二区三区| 女性生殖器流出的白浆| 美女主播在线视频| 国产高清有码在线观看视频| 中文字幕制服av| 国产成人freesex在线| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 丰满乱子伦码专区| 久久国内精品自在自线图片| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | 亚洲国产精品一区三区| 久久精品国产亚洲网站| 午夜影院在线不卡| 制服丝袜香蕉在线| 国产一区二区在线观看日韩| 99久久中文字幕三级久久日本| 最近中文字幕高清免费大全6| a级毛色黄片| 欧美高清成人免费视频www| 亚洲欧美精品自产自拍| 亚洲av.av天堂| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 亚洲精品,欧美精品| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 最近2019中文字幕mv第一页| 国产av一区二区精品久久| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 久久久久久久久大av| 成人无遮挡网站| 纯流量卡能插随身wifi吗| 午夜视频国产福利| 黄色一级大片看看| 一区二区三区精品91| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 亚洲欧美精品专区久久| 欧美少妇被猛烈插入视频| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 精品少妇黑人巨大在线播放| av福利片在线| 国产精品久久久久久av不卡| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | 久久久久国产精品人妻一区二区| 秋霞伦理黄片| 伊人亚洲综合成人网| √禁漫天堂资源中文www| 男人爽女人下面视频在线观看| 久久久久久久亚洲中文字幕| 亚洲电影在线观看av| 精品午夜福利在线看| 国内精品宾馆在线| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 美女视频免费永久观看网站| 国产午夜精品一二区理论片| 黑丝袜美女国产一区| 精品国产乱码久久久久久小说| 天堂8中文在线网| 春色校园在线视频观看| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 日韩欧美一区视频在线观看 | 中文精品一卡2卡3卡4更新| 日韩欧美精品免费久久| 十八禁高潮呻吟视频 | 久久青草综合色| 国产在视频线精品| 亚洲av不卡在线观看| 在线观看一区二区三区激情| 老司机影院毛片| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 亚洲美女搞黄在线观看| av有码第一页| av福利片在线| 免费观看无遮挡的男女| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产精品久久久久久久电影| 亚洲伊人久久精品综合| 国产av国产精品国产| 日本欧美国产在线视频| 九九爱精品视频在线观看| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 亚洲av男天堂| 最近手机中文字幕大全| 99热这里只有是精品50| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 久久久a久久爽久久v久久| 内射极品少妇av片p| 欧美精品一区二区免费开放| 一本色道久久久久久精品综合| 青青草视频在线视频观看| 精品一区二区三区视频在线| 午夜精品国产一区二区电影| 国产精品久久久久久精品古装| 老司机影院成人| 亚洲人成网站在线播| 日韩一区二区视频免费看| 免费观看av网站的网址| 亚洲美女视频黄频| 人人澡人人妻人| 热99国产精品久久久久久7| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 女人久久www免费人成看片| 亚洲美女黄色视频免费看| 大片电影免费在线观看免费| 99久国产av精品国产电影| 成年av动漫网址| 久久久久久久久久成人| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 少妇丰满av| 国产亚洲最大av| 一本一本综合久久| 99热这里只有是精品在线观看| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 午夜免费观看性视频| 99re6热这里在线精品视频| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 成人国产麻豆网| 国产成人a∨麻豆精品| 超碰97精品在线观看| 自线自在国产av| 熟女av电影| 亚洲av中文av极速乱| 国国产精品蜜臀av免费| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 久热久热在线精品观看| 少妇的逼水好多| 这个男人来自地球电影免费观看 | 久久国内精品自在自线图片| 另类精品久久| 男人添女人高潮全过程视频| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 | 人人妻人人澡人人看| 精品少妇久久久久久888优播| 国产69精品久久久久777片| 日本-黄色视频高清免费观看| 人体艺术视频欧美日本| 日韩精品有码人妻一区| 午夜老司机福利剧场| 国产日韩欧美在线精品| 日本黄大片高清| 午夜久久久在线观看| 久久人人爽人人片av| 高清视频免费观看一区二区| 国产一区二区在线观看日韩| 午夜福利视频精品| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | 天堂8中文在线网| 亚洲精品第二区| 色5月婷婷丁香| 国产欧美日韩综合在线一区二区 | 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 国产在线免费精品| 日韩中文字幕视频在线看片| 少妇熟女欧美另类| 波野结衣二区三区在线| √禁漫天堂资源中文www| 天堂俺去俺来也www色官网| 亚洲在久久综合| 视频区图区小说| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 日韩电影二区| 国产精品国产三级专区第一集| 国产高清国产精品国产三级| 国产成人aa在线观看| 国产毛片在线视频| 精品国产一区二区久久| 99久久精品国产国产毛片| 国产探花极品一区二区| 大码成人一级视频| 另类精品久久| 亚洲欧美精品自产自拍| 日韩成人av中文字幕在线观看| 久久久久久久久久久丰满| av.在线天堂| 亚洲国产精品一区三区| 日本91视频免费播放| 亚洲精品视频女| 久久韩国三级中文字幕| 午夜免费男女啪啪视频观看| 草草在线视频免费看| 亚洲人与动物交配视频| av天堂中文字幕网| 一级a做视频免费观看| 久久精品国产亚洲网站| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 国产欧美日韩综合在线一区二区 | 精品亚洲成a人片在线观看| 美女大奶头黄色视频| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产一区有黄有色的免费视频| 男女啪啪激烈高潮av片| 久久精品久久精品一区二区三区| 观看免费一级毛片| 黄片无遮挡物在线观看| 精品久久久精品久久久| 赤兔流量卡办理| 亚洲欧美成人综合另类久久久| av女优亚洲男人天堂| 精品酒店卫生间| 欧美少妇被猛烈插入视频| 欧美日韩亚洲高清精品| 免费观看在线日韩| av天堂久久9| 久久精品国产a三级三级三级| 国产成人精品久久久久久| 偷拍熟女少妇极品色| 中文字幕久久专区| 一区在线观看完整版| 亚洲国产色片| 日本黄色日本黄色录像| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 国产精品国产三级国产专区5o| 熟女电影av网| 日韩成人av中文字幕在线观看| 免费人成在线观看视频色| 国产黄色免费在线视频| 久久午夜福利片| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 日韩大片免费观看网站| 青春草国产在线视频| 国产免费一级a男人的天堂| 高清不卡的av网站| 国产伦精品一区二区三区四那| 我的女老师完整版在线观看| 韩国高清视频一区二区三区| 亚洲欧美精品自产自拍| 亚洲国产精品一区三区| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲精品久久午夜乱码| 成人美女网站在线观看视频| 成人亚洲精品一区在线观看| 青青草视频在线视频观看| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 三级国产精品欧美在线观看| 国精品久久久久久国模美| 成年女人在线观看亚洲视频| 国产精品成人在线| 亚洲精品国产av成人精品| 精品酒店卫生间| 丰满迷人的少妇在线观看| 在线观看人妻少妇| 少妇人妻一区二区三区视频| 午夜福利影视在线免费观看| 91精品一卡2卡3卡4卡| 视频区图区小说| 水蜜桃什么品种好| 伊人久久精品亚洲午夜| 搡女人真爽免费视频火全软件| 久久久久精品性色| 熟女电影av网| 91精品国产国语对白视频| kizo精华| 久久久国产一区二区| 极品教师在线视频| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 国产片特级美女逼逼视频| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 在线观看免费高清a一片| 麻豆成人av视频| 国国产精品蜜臀av免费| 中文字幕久久专区| 草草在线视频免费看| 人妻少妇偷人精品九色| 99国产精品免费福利视频| 我要看日韩黄色一级片| 免费人成在线观看视频色| 大码成人一级视频| 精品国产乱码久久久久久小说| 成年人午夜在线观看视频| 一个人看视频在线观看www免费| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 国产一级毛片在线| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 国产高清有码在线观看视频| a级一级毛片免费在线观看| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 色视频www国产| 三级国产精品欧美在线观看| 大片免费播放器 马上看| a级片在线免费高清观看视频| 欧美另类一区| 欧美一级a爱片免费观看看| 99热网站在线观看| 亚洲av在线观看美女高潮| 黄片无遮挡物在线观看| 三级国产精品片| 久久 成人 亚洲| 日韩在线高清观看一区二区三区| 亚洲av福利一区| videos熟女内射| 亚洲欧美清纯卡通| 丝袜脚勾引网站| 成人亚洲欧美一区二区av| 久久精品久久精品一区二区三区| 午夜免费男女啪啪视频观看| 亚洲内射少妇av| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 少妇熟女欧美另类| 人妻夜夜爽99麻豆av| 美女cb高潮喷水在线观看| 黄色日韩在线| 精品少妇久久久久久888优播| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 亚洲av男天堂| 嘟嘟电影网在线观看| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 女性被躁到高潮视频| 国产av码专区亚洲av| 午夜免费鲁丝| av视频免费观看在线观看| 精品午夜福利在线看| 涩涩av久久男人的天堂| 国产精品国产三级专区第一集| 久久6这里有精品| 久久这里有精品视频免费| 国产男人的电影天堂91| 十分钟在线观看高清视频www | 成人特级av手机在线观看| 免费看日本二区| 九九在线视频观看精品| 久久 成人 亚洲| 久久久欧美国产精品| 一级毛片电影观看| 乱人伦中国视频| 精华霜和精华液先用哪个| 秋霞在线观看毛片| 午夜福利网站1000一区二区三区| 日韩免费高清中文字幕av| 成人亚洲欧美一区二区av| 91精品伊人久久大香线蕉| 精品一品国产午夜福利视频| 成人国产av品久久久| 在线观看免费视频网站a站| 国产成人精品无人区| 校园人妻丝袜中文字幕| 久久精品国产亚洲av涩爱| 国产男女内射视频| 观看免费一级毛片| 亚洲av国产av综合av卡| 国产中年淑女户外野战色| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 久久久久国产精品人妻一区二区| 制服丝袜香蕉在线| av不卡在线播放| 亚洲电影在线观看av| 99久国产av精品国产电影| 亚洲第一区二区三区不卡| 插阴视频在线观看视频| 国产精品一区二区在线观看99| 在线观看免费高清a一片| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 日韩成人av中文字幕在线观看| 久久亚洲国产成人精品v| 国产精品三级大全| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 爱豆传媒免费全集在线观看| 乱码一卡2卡4卡精品| 少妇被粗大猛烈的视频| 99热这里只有是精品在线观看| 亚洲精品视频女| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 国产永久视频网站| 欧美日韩av久久| 成人毛片a级毛片在线播放| 午夜福利影视在线免费观看| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 亚洲国产最新在线播放| 亚洲av二区三区四区| 国产免费视频播放在线视频| 国产成人freesex在线| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 99九九线精品视频在线观看视频| 免费黄频网站在线观看国产| 九色成人免费人妻av| av专区在线播放| 亚洲精品色激情综合| 丝袜喷水一区| 97超视频在线观看视频| 高清在线视频一区二区三区| 我的女老师完整版在线观看| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 国产成人精品婷婷| 少妇的逼水好多| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 久久国内精品自在自线图片| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 国产亚洲精品久久久com| 国产高清有码在线观看视频| 亚洲精品一二三| 欧美另类一区| 亚洲丝袜综合中文字幕| 日韩三级伦理在线观看| 亚洲图色成人| 国产熟女午夜一区二区三区 | 国产精品嫩草影院av在线观看| 永久网站在线| 在线 av 中文字幕| 在线观看av片永久免费下载| 国产淫语在线视频| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 在线观看美女被高潮喷水网站| 91精品一卡2卡3卡4卡| 黑人猛操日本美女一级片| 亚洲精品一二三| 亚洲色图综合在线观看| 插逼视频在线观看| 简卡轻食公司| 欧美日韩在线观看h| 国产爽快片一区二区三区| 日韩制服骚丝袜av| 涩涩av久久男人的天堂| 日韩中文字幕视频在线看片| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 丰满乱子伦码专区| 久久av网站| 观看美女的网站| 久久精品国产亚洲av涩爱| 国产精品久久久久久av不卡| 中文字幕人妻丝袜制服| 久久精品夜色国产| 五月伊人婷婷丁香| av线在线观看网站| 一级片'在线观看视频| 人人妻人人看人人澡| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 国产精品久久久久久av不卡| 高清黄色对白视频在线免费看 | 亚洲欧美成人精品一区二区| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 女人久久www免费人成看片| 一级毛片我不卡| 日韩欧美 国产精品| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 欧美日韩视频精品一区| 婷婷色av中文字幕| 久久久久久伊人网av| 亚洲第一av免费看| 国产高清国产精品国产三级| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 精品国产国语对白av| 亚洲欧美精品自产自拍| 人妻少妇偷人精品九色| 国产精品偷伦视频观看了| 久久精品国产a三级三级三级| 七月丁香在线播放| 国产一区有黄有色的免费视频| 丰满乱子伦码专区| 日本黄色日本黄色录像| 一本大道久久a久久精品| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 成人二区视频| 亚洲美女黄色视频免费看| 晚上一个人看的免费电影| 草草在线视频免费看| 99热这里只有是精品50| 丰满乱子伦码专区| 日本黄色日本黄色录像| 国产在视频线精品| 日韩av不卡免费在线播放| 免费看日本二区| 看非洲黑人一级黄片| 午夜影院在线不卡| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 一个人看视频在线观看www免费| 能在线免费看毛片的网站| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 免费av中文字幕在线| 久久久久久人妻| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 精品一品国产午夜福利视频| 欧美性感艳星| 看十八女毛片水多多多|