王蔚

摘? 要：實(shí)施一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法研究，是當(dāng)今小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量提升的核心議題。一體化新樣態(tài)作為一種新的體育方法論，滲透到每節(jié)課全過(guò)程中，本文突出課前運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能前置性學(xué)習(xí)引導(dǎo)階段，課中運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能學(xué)練內(nèi)化吸收階段，課后運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能鞏固提高階段。三塊鏈接的體育教學(xué)方法為突破口，再運(yùn)用一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)的經(jīng)典體育案例效果驗(yàn)證，再通過(guò)提煉融合“三診三調(diào)”創(chuàng)新方式，旨在為促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量提升推波助瀾。

關(guān)鍵詞：一體化新樣態(tài)；體育學(xué)習(xí)方法；三塊鏈接教學(xué)；三診三調(diào)

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2024）02-0013-03

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在課程實(shí)施中明確提出“促進(jìn)課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣”。結(jié)合南京市拉薩路小學(xué)江蘇省“十三五”規(guī)劃課題《“慧運(yùn)動(dòng)”主張下兒童體育學(xué)習(xí)新樣態(tài)的實(shí)踐研究》，為促進(jìn)體育教學(xué)優(yōu)效性，本文以“實(shí)施一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法研究”為重點(diǎn)，突出以“課前、課中、課后三塊鏈接的體育教學(xué)方法”為突破口，旨在為小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量提升貢獻(xiàn)力量。

一、何為一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法

一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法以兒童生理心理發(fā)展特點(diǎn)與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)律融合，創(chuàng)新出更適合兒童體育學(xué)習(xí)的方法，這種體育方法更豐富、更多樣，會(huì)帶來(lái)體育學(xué)習(xí)效果更優(yōu)效的教學(xué)模樣。研究中采用了創(chuàng)新的“課前、課中、課后三塊鏈接一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法”。

第一，運(yùn)用學(xué)材資源，采用翻轉(zhuǎn)課堂形式，進(jìn)行40分鐘前引導(dǎo)模練。第二，喚醒兒童學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，合理運(yùn)用循序漸進(jìn)、因材施教、分層教學(xué)，把握“教會(huì)、勤練、常賽”一體化系統(tǒng)性教學(xué)方法，進(jìn)行40分鐘課堂學(xué)練。第三，以布置“差異化體育家庭作業(yè)、運(yùn)動(dòng)菜單、運(yùn)動(dòng)處方”三種方法，促進(jìn)兒童成長(zhǎng)和主動(dòng)學(xué)練，讓學(xué)生在認(rèn)真主動(dòng)中完成家庭作業(yè)，提高兒童健康意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，進(jìn)行40分鐘后家庭拓展學(xué)練。

小學(xué)體育教學(xué)中課前、課中、課后“三塊鏈接”一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)方法中，第一塊，推動(dòng)學(xué)生課前學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)生能主動(dòng)利用課余時(shí)間學(xué)練教師拍攝的課前學(xué)材，取名為“跟著練”。第二塊，提高學(xué)生課中對(duì)課前學(xué)習(xí)內(nèi)容整合、提升學(xué)練質(zhì)量，取名為“按標(biāo)練”。第三塊，課后學(xué)練與課堂技能等綜合相關(guān)拓展、延伸內(nèi)容，并融入評(píng)價(jià)反饋，取名為“鞏固練”。體育教學(xué)中形成課前、課中、課后“三塊鏈接”一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)方法，完全改變了學(xué)生被動(dòng)消極學(xué)練的體育課堂，讓沉悶呆板的體育課堂煥發(fā)新生活力，也完全拋棄了無(wú)目標(biāo)學(xué)練、隨意自由學(xué)練的體育課堂，以學(xué)生為中心，學(xué)生為主體，學(xué)練的自主權(quán)完全交給了學(xué)生。

二、一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法簡(jiǎn)析

（一）課前學(xué)練方法：運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能前置性學(xué)習(xí)引導(dǎo)階段

1.引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)元素進(jìn)行課前學(xué)練。課前教師精選拍攝制作自主鍛煉內(nèi)容前置性學(xué)材視頻（簡(jiǎn)稱學(xué)材）。提出看學(xué)視頻要求2～4條，通過(guò)班級(jí)QQ群、微信群等多樣化網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)發(fā)放給學(xué)生學(xué)練。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練四種形式：（1）自己學(xué)練；（2）家長(zhǎng)督促練；（3）家長(zhǎng)和孩子一起練；（4）把練習(xí)視頻拍下來(lái)，自我檢查并留存今后比較，也可發(fā)給教師指導(dǎo)。在居家四種形式學(xué)練中，可采用游戲化、趣味化進(jìn)行前置性學(xué)練。

2.學(xué)練示例。如《側(cè)手翻》實(shí)踐課時(shí)，教師讓學(xué)生跟練頂肩、打腿等前置性居家自主學(xué)練。有了前置性學(xué)練基礎(chǔ)后，對(duì)課堂中學(xué)練側(cè)手翻技能學(xué)習(xí)起到更優(yōu)效的鋪墊作用，提高了課堂優(yōu)質(zhì)學(xué)練效果。

（二）課中學(xué)練方法：運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能學(xué)練內(nèi)化吸收階段

1.課中教師通過(guò)學(xué)生前置性學(xué)材打卡視頻反饋情況，把握“教會(huì)、勤練、常賽”一體化系統(tǒng)性教學(xué)思路與方法，進(jìn)行40分鐘課堂學(xué)練。

2.學(xué)練示例：采用分層形式組織學(xué)生學(xué)練。如在技能教學(xué)中運(yùn)用配套運(yùn)動(dòng)手環(huán)、課堂監(jiān)測(cè)觀察表、配套教學(xué)視頻、音頻等教學(xué)方法手段，不間斷實(shí)時(shí)檢測(cè)學(xué)生學(xué)練效果，調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度、密度，擴(kuò)充學(xué)練內(nèi)容，提高體育課堂優(yōu)效性，全面提高運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能內(nèi)化吸收。

（三）課后學(xué)練方法：運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能鞏固提高階段

1.課后學(xué)練方法以布置“差異化體育家庭作業(yè)、運(yùn)動(dòng)菜單、運(yùn)動(dòng)處方三種方法”進(jìn)行40分鐘后家庭拓展學(xué)練”。教師根據(jù)課堂中學(xué)生學(xué)習(xí)檢測(cè)情況，精心設(shè)計(jì)與課堂技能學(xué)習(xí)相關(guān)的延伸、拓展、提高個(gè)性化家庭作業(yè)，以鞏固課中運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能。

2.學(xué)練示例。課后布置家庭作業(yè)學(xué)練重點(diǎn)、難點(diǎn)特別關(guān)鍵，為下一課時(shí)學(xué)練內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。如《武術(shù)五步拳》實(shí)踐課后，教師布置個(gè)性化家庭作業(yè)手型手法練習(xí)、步型步法練習(xí)、完整套路五步拳練習(xí)、要求功架正確優(yōu)美。每天高質(zhì)量完成6～10遍，這樣提高了學(xué)生對(duì)五步拳鍛煉的重視程度，促進(jìn)學(xué)生熟練掌握五步拳套路，還可培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣。如能在武術(shù)教學(xué)后，安排行進(jìn)間高抬腿跑、30米加速跑等練習(xí)，對(duì)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容是一個(gè)很好的補(bǔ)償性練習(xí)，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)提高。

提出課前、課中、課后一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法，就是要打破傳統(tǒng)固有的小學(xué)體育教學(xué)落后不適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。一定要讓課前有前置性跟視頻學(xué)練方法，課中有針對(duì)性運(yùn)用學(xué)練方法，課后有個(gè)性化家庭作業(yè)。一體化學(xué)習(xí)方法與教師的教相互關(guān)聯(lián)、彼此融通（圖1）。

三、一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)體育教學(xué)方法案例

（一）課前自主學(xué)材運(yùn)用前置性學(xué)習(xí)案例

助跑投擲壘球課，課前教師拍攝自主學(xué)材視頻、圖片，提前10天通過(guò)班級(jí)QQ群、微信群網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，發(fā)給學(xué)生讓學(xué)生居家、自主或親子練習(xí)形式進(jìn)行跟練。學(xué)生打卡投擲視頻內(nèi)容過(guò)程，能對(duì)課堂投擲動(dòng)作學(xué)習(xí)起到優(yōu)效鋪墊作用，提高課堂學(xué)習(xí)效果。

（二）課中“三診三調(diào)”把好課堂教學(xué)進(jìn)程關(guān)

自主學(xué)材使用還不能形成一體化完整的教學(xué)方法，課中教師運(yùn)用“三診三調(diào)”學(xué)習(xí)方法，為課堂技能教學(xué)重難點(diǎn)找到突破口，改變動(dòng)作技能學(xué)習(xí)方法。“三診”即對(duì)學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)三次“診斷”，“三調(diào)”是根據(jù)每次診斷結(jié)果靈活調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、評(píng)價(jià)方法等。“三診三調(diào)”把關(guān)課堂教學(xué)進(jìn)程，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

如何實(shí)施課前、課中、課后一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)方法呢？從《助跑投擲壘球》這節(jié)課堂改變說(shuō)起。筆者在2018年和2022年兩次執(zhí)教水平三（五年級(jí)）《助跑投擲壘球》課。2018年的課是一節(jié)投擲課，但教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法沒(méi)有打破常規(guī)課堂束縛。運(yùn)用一體化教學(xué)方法，再次進(jìn)行同教材課堂教學(xué)時(shí)，課堂的改變正在發(fā)生。

1.“一診一調(diào)”

第一次診斷?；趯W(xué)生反饋前置性學(xué)習(xí)打卡內(nèi)容情況診斷，根據(jù)“一診”結(jié)果調(diào)整學(xué)生練習(xí)內(nèi)容，組織學(xué)生分層練習(xí)。在學(xué)生學(xué)習(xí)前置性學(xué)材視頻內(nèi)容后，教師首先針對(duì)學(xué)生打卡反饋視頻“診斷”，對(duì)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行匯總，形成數(shù)據(jù)，進(jìn)行分層。根據(jù)反饋情況調(diào)整練習(xí)內(nèi)容，針對(duì)不同能力層次學(xué)生，設(shè)置不同練習(xí)內(nèi)容，讓他們“跳一跳，摘果子”，每個(gè)人都能獲得成功體驗(yàn)。教師編制前置性學(xué)材設(shè)計(jì)最后一個(gè)內(nèi)容是對(duì)墻投反彈毛巾球比遠(yuǎn)游戲，設(shè)置1米、1.5米、2米三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。課前教師通過(guò)對(duì)學(xué)生打卡視頻反饋情況進(jìn)行整理，統(tǒng)計(jì)三種遠(yuǎn)度的學(xué)生。第一次“診調(diào)”是在動(dòng)作學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)“診調(diào)”，對(duì)學(xué)生徒手動(dòng)作進(jìn)行診斷，問(wèn)題1：助跑與交叉步不連貫；問(wèn)題2：交叉步與蹬轉(zhuǎn)不連貫，把學(xué)生重新分成三個(gè)層次練習(xí)。問(wèn)題1、問(wèn)題2學(xué)生各為一組，根據(jù)視頻方法伙伴合作學(xué)練，動(dòng)作優(yōu)秀的可持壘球完整練習(xí)。在這過(guò)程中，教師時(shí)刻觀察，為解決問(wèn)題的孩子進(jìn)行動(dòng)態(tài)升級(jí)調(diào)整。課的開始，根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行分層教學(xué)，組織學(xué)生進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)

2.“二診二調(diào)”

第二次診斷。課中對(duì)學(xué)生動(dòng)作技能學(xué)習(xí)掌握情況診斷，教師根據(jù)“二診”情況調(diào)整學(xué)習(xí)方法、教學(xué)難度與組織方法。教師在二診以后的二次調(diào)整分層，對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度進(jìn)行個(gè)性化處理。如調(diào)整教學(xué)難度：對(duì)診斷后不同層次的學(xué)生采用“階梯”教學(xué)，讓他們?cè)谶m合自己的能力范圍內(nèi)學(xué)習(xí)，一旦能達(dá)到晉級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，便可以晉級(jí)上一難度學(xué)習(xí)。還可調(diào)整組織方式，對(duì)二診中出現(xiàn)不同動(dòng)作問(wèn)題的學(xué)生，組織開展“小群體體育學(xué)習(xí)”。采用“異質(zhì)分組”，把學(xué)生分成若干個(gè)小組，以小群體形式學(xué)習(xí)。練習(xí)中課的前半段以教師指導(dǎo)性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)為主，后半段以小組長(zhǎng)為首的主體性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)為主，課的結(jié)束部分安排小比賽、展示檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

由于助跑投擲壘球動(dòng)作相對(duì)有一定難度，教師在課中動(dòng)作教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行了二次“二診二調(diào)”。第二次“診調(diào)”是在學(xué)生持壘球完整動(dòng)作練習(xí)時(shí)，教師通過(guò)巡回指導(dǎo)評(píng)價(jià)進(jìn)行“二診”，對(duì)診斷中出手角度和出手速度這兩個(gè)問(wèn)題進(jìn)行“二調(diào)”。角度問(wèn)題可以用流星球投，速度問(wèn)題向地面投，對(duì)于動(dòng)作優(yōu)秀學(xué)生持壘球投。經(jīng)過(guò)“二調(diào)”，學(xué)生可對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)伙伴、學(xué)習(xí)難度等進(jìn)行一定程度自選自定，調(diào)動(dòng)了他們的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，滿足不同層次學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)需求，并在自主性、自立性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.“三診三調(diào)”

第三次診斷。對(duì)學(xué)生技能動(dòng)作重難點(diǎn)完成情況進(jìn)行診斷，根據(jù)“三診”調(diào)整家庭作業(yè)內(nèi)容，分層布置個(gè)性化作業(yè)。在技能學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，教師針對(duì)學(xué)生技能學(xué)習(xí)存在的問(wèn)題，根據(jù)不同層次能力學(xué)生設(shè)計(jì)課后學(xué)材，通過(guò)打卡形式反饋居家練習(xí)情況。課后學(xué)材內(nèi)容的設(shè)計(jì)既是前一節(jié)課內(nèi)容的延伸，也可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，還可以為下一個(gè)學(xué)材奠定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

課的結(jié)束部分，教師進(jìn)行“三診三調(diào)”。通過(guò)游戲“達(dá)標(biāo)賽”，設(shè)置6米、8米、10米三個(gè)遠(yuǎn)度對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況診斷，根據(jù)診斷結(jié)果調(diào)整分層，設(shè)計(jì)個(gè)性化家庭作業(yè)。投擲成績(jī)6米練習(xí)內(nèi)容：持紙球?qū)ν暾麆?dòng)作練習(xí)；投擲成績(jī)8米練習(xí)內(nèi)容：持紙球原地側(cè)向投擲反彈球；投擲成績(jī)10米：練習(xí)俯臥撐。三次“診斷”三次調(diào)整，既能對(duì)學(xué)生因材施教，又能為不同能力的學(xué)生量身定做適合他自己的獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性化學(xué)習(xí)方案。

（三）課后：多樣家庭作業(yè)提升技能學(xué)習(xí)效果

運(yùn)用課內(nèi)外結(jié)合、校內(nèi)外結(jié)合、線上線下結(jié)合方法，整合學(xué)校家庭社會(huì)多方資源，打造一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)氛圍。家庭作業(yè)設(shè)計(jì)、反饋應(yīng)是課堂技能教學(xué)內(nèi)容的延升。家庭作業(yè)設(shè)計(jì)是對(duì)課堂技能教學(xué)內(nèi)容的延伸，又是對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)償性練習(xí)。學(xué)生可以運(yùn)用微信小打卡、班級(jí)QQ群等各種信息平臺(tái)，讓學(xué)生堅(jiān)持每日打卡，記錄學(xué)生的練習(xí)過(guò)程及練習(xí)效果。教師還可在線指導(dǎo)、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)性化指導(dǎo)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

四、三塊鏈接一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法效果驗(yàn)證

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣得到激發(fā)

課前、課中、課后運(yùn)用一體化新樣態(tài)的體育學(xué)習(xí)方法，關(guān)注了學(xué)生情感體驗(yàn)。多樣化教學(xué)方法手段，打破常規(guī)教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性得到了提高。在教學(xué)中，我們使用《學(xué)生課堂練習(xí)興趣觀察表》開展監(jiān)測(cè)，觀察學(xué)生練習(xí)的積極性。如，在技巧單元教學(xué)時(shí)，《前滾翻》《后滾翻》《側(cè)手翻》三節(jié)課，學(xué)生興趣度分別是：91.7%、93.8%、95%，雖然教材難度逐漸增加，但教師運(yùn)用一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法，學(xué)生興趣成逐漸遞增趨勢(shì)，充分激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。課中一次又一次的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，鮮活地呈現(xiàn)了一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)方法的優(yōu)勢(shì)。

（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成率得到了提高

課前自主預(yù)習(xí)，課中教師使用“學(xué)習(xí)方法觀察點(diǎn)記錄表”“知識(shí)技能觀察點(diǎn)記錄表”等五表，實(shí)時(shí)反饋教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性，監(jiān)測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；課后的個(gè)性化補(bǔ)償練習(xí)，更能為學(xué)生的學(xué)習(xí)錦上添花。一體化的體育學(xué)習(xí)方法有效提升了課堂教學(xué)目標(biāo)達(dá)成率。

（三）創(chuàng)新體育教學(xué)的新技術(shù)

通過(guò)數(shù)字資源、圖像采集、在線研判、運(yùn)動(dòng)手環(huán)、運(yùn)動(dòng)胸帶等軟硬件技術(shù)的組合，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的運(yùn)用情況和身體運(yùn)用負(fù)荷，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)全過(guò)程監(jiān)控，確保學(xué)生科學(xué)、有效地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，提升體育教學(xué)的針對(duì)性、科學(xué)性、實(shí)效性。

（四）評(píng)價(jià)方式多元化

教師的評(píng)價(jià)方式向新樣態(tài)靠攏，追蹤式的評(píng)價(jià)以網(wǎng)絡(luò)信息化平臺(tái)為載體，使信息及時(shí)、方便、快捷、有效。將定期評(píng)價(jià)與不定期評(píng)價(jià)相結(jié)合，做到及時(shí)鼓勵(lì)、隨時(shí)監(jiān)督，有效提升了體育教學(xué)效果。

五、結(jié)語(yǔ)

本文從何為一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法、一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法簡(jiǎn)析、一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)體育教學(xué)方法運(yùn)用案例、三塊鏈接一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法效果驗(yàn)證四個(gè)方面展開闡述。在當(dāng)今小學(xué)體育教學(xué)理論與實(shí)踐研究中，關(guān)于課前、課中、課后一體化新樣態(tài)學(xué)習(xí)方法的研究，是一個(gè)非常值得研究的命題。筆者認(rèn)為，小學(xué)體育教學(xué)必須堅(jiān)持以學(xué)定教、以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思想，根據(jù)體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容、不同學(xué)生差異，選擇運(yùn)用創(chuàng)新豐富多彩的一體化新樣態(tài)體育學(xué)習(xí)方法和手段，繼續(xù)深入研究該命題，努力為實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)的發(fā)展目標(biāo)而奮斗。

[基金項(xiàng)目：江蘇省十三五規(guī)劃課題《“慧運(yùn)動(dòng)”主張下兒童體育學(xué)習(xí)新樣態(tài)的實(shí)踐研究》研究成果之一]