《靈動(dòng)之舞—羽毛球后場(chǎng)步法》微課設(shè)計(jì)

高學(xué)東 江蘇省南京市雨花外國(guó)語(yǔ)小學(xué)花神廟分校

●特色與亮點(diǎn)

1.基于信息技術(shù)的步法特效

本微課利用“AE”“PS”軟件制作羽毛球全場(chǎng)步法的特效視頻和圖片，幫助學(xué)生全面了解步法種類和功能意義等。

2.基于信息技術(shù)的步法動(dòng)態(tài)圖

本微課針對(duì)羽毛球后場(chǎng)步法并步和交叉步的移動(dòng)軌跡，利用“萬(wàn)彩動(dòng)畫大師”軟件清晰直觀呈現(xiàn)步法的移動(dòng)方向，幫助學(xué)生明確后場(chǎng)步法移動(dòng)的方向和軌跡，在腦中完成步法移動(dòng)的3D建模。

3.基于信息技術(shù)的糾錯(cuò)法

本微課針對(duì)羽毛球后場(chǎng)步法學(xué)練過程中技術(shù)動(dòng)作可能出現(xiàn)的共性問題和個(gè)性問題，基于信息技術(shù)手段通過一屏兩畫的形式呈現(xiàn)正誤對(duì)比動(dòng)作，利用靜幀標(biāo)記、聚焦放大等功能重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，并同步呈現(xiàn)糾正方法和輔助練習(xí)，靶向性強(qiáng)，專業(yè)性高。

4.課程思政德育滲透的實(shí)踐

本微課落實(shí)《義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱“新課標(biāo)”）的理念和要求。拍攝場(chǎng)景選取的是江蘇省羽毛球隊(duì)訓(xùn)練館，該場(chǎng)館懸掛歷屆奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等重大賽事中取得佳績(jī)的運(yùn)動(dòng)員照片以及具有激勵(lì)性的標(biāo)語(yǔ)，巧妙利用球館物質(zhì)文化熏陶等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行思政教育和德育滲透。

●制作背景

新課標(biāo)在課程理念、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了巨大的變化，其中“教學(xué)建議”部分明確提及“運(yùn)用信息化教育手段和方法，積極開發(fā)與運(yùn)用多種現(xiàn)代信息技術(shù)開展教學(xué)，通過線上線下相結(jié)合的方式，打破學(xué)習(xí)的時(shí)空壁壘，拓寬體育學(xué)習(xí)的視野”。而革新體育信息化教學(xué)的價(jià)值觀念、教育目的、實(shí)現(xiàn)途徑等需要在堅(jiān)持《體育與健康課程》特點(diǎn)的前提下找準(zhǔn)體育學(xué)科信息化教學(xué)的發(fā)展方向，創(chuàng)新現(xiàn)有的體育教學(xué)模式，創(chuàng)新開發(fā)信息化教學(xué)資源（如精品慕課、系列微課、短視頻等），創(chuàng)新使用信息化技術(shù)（如AI姿態(tài)識(shí)別、360度全景攝像、運(yùn)動(dòng)軌跡跟蹤、可穿戴設(shè)備智能化數(shù)據(jù)采集、多模態(tài)分析、多維對(duì)比等），真正運(yùn)用信息技術(shù)助力體育學(xué)科教學(xué)，有效推動(dòng)現(xiàn)代體育學(xué)科信息化教學(xué)的改革，顯性提高課堂教學(xué)成效。

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受各年齡段學(xué)生喜愛的小球類體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)它作為一門熱門課程（以俱樂部或社團(tuán)的形式）在中小學(xué)得到了批量式普及，開展得如火如荼，在不少學(xué)校甚至都出現(xiàn)了零點(diǎn)搶課的現(xiàn)象。羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅能夠顯著發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性，高效提升球感、空間感，還能夠提高學(xué)生的合作意識(shí)與能力，淬煉勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

在羽毛球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐教學(xué)中，傳統(tǒng)的講授式教學(xué)難以讓學(xué)生全面理解運(yùn)動(dòng)知識(shí)，單一維度的動(dòng)作示范也難以讓學(xué)生全面掌握動(dòng)作原理，因而難以達(dá)到良好的學(xué)練效果，而借助現(xiàn)代信息技術(shù)則可以靶向性地助力這個(gè)難點(diǎn)的解決。

●設(shè)計(jì)思路及內(nèi)容結(jié)構(gòu)

1.設(shè)計(jì)思路

本節(jié)微課是基于新課標(biāo)理念、大單元教學(xué)，參考《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》（黑龍江人教版），并結(jié)合校本課程設(shè)計(jì)的。本微課內(nèi)容的選擇充分考慮學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)和實(shí)際興趣需求，整合學(xué)?，F(xiàn)有資源，注重運(yùn)動(dòng)興趣之培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之養(yǎng)成、運(yùn)動(dòng)能力之提升、身體素質(zhì)之提高、核心素養(yǎng)之培育等，注重理論聯(lián)系實(shí)際，關(guān)注學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力和身體發(fā)展需要。

筆者從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、活動(dòng)形式、課程思政、教學(xué)環(huán)境等方面進(jìn)行全面分析，在精準(zhǔn)把握新時(shí)代小學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)助力后場(chǎng)步法核心技術(shù)動(dòng)作的學(xué)練，體現(xiàn)“信息技術(shù)賦能新課堂”的課程理念。

2.內(nèi)容結(jié)構(gòu)

（1）教材分析

在羽毛球運(yùn)動(dòng)全場(chǎng)步法中，前場(chǎng)步法學(xué)練起來靈活自然，符合人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，而后場(chǎng)步法則是在盲視的情況下憑主觀感覺進(jìn)行精準(zhǔn)移動(dòng)。羽毛球后場(chǎng)步法的內(nèi)容囊括了主動(dòng)情況下的正手并步后退步法、頭頂并步后退步法和被動(dòng)情況下的正手交叉步后退步法、反手交叉步后退步法。

（2）學(xué)情分析

六年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)加速期，他們朝氣蓬勃，富有活力，容易被新鮮事物吸引，且有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀(jì)律性強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，具備一定的模仿學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)能力。聚焦到授課班級(jí)（或年級(jí)）學(xué)生，他們對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣濃厚，且在之前的課次中學(xué)練過正手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作和正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作，具備一定的羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，知道架拍、引拍、揮拍、隨揮動(dòng)作要領(lǐng)和基本發(fā)力方法，但對(duì)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)步法的了解較少，且沒有利用專項(xiàng)步法移動(dòng)擊球的連貫動(dòng)作概念和意識(shí)。當(dāng)對(duì)方回?fù)羟虻郊悍胶髨?chǎng)時(shí)，學(xué)生通常會(huì)憑借本能反應(yīng)（面對(duì)網(wǎng)）直接倒退移動(dòng)擊球，這樣就很難移動(dòng)到球的后方，難以找到最佳的擊球位置，導(dǎo)致自己回?fù)羟蛸|(zhì)量較差，面對(duì)下一拍球時(shí)將顯得尤為被動(dòng)（直接倒退擊球幾乎是所有羽毛球初學(xué)者的共性問題，極易導(dǎo)致后倒過快、重心不穩(wěn)而摔跤，因技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤而造成嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷）。

（3）學(xué)習(xí)目標(biāo)

①能夠知道羽毛球后場(chǎng)步法的相關(guān)術(shù)語(yǔ)、種類、作用及意義，并能說出并步、交叉步的動(dòng)作要領(lǐng)。（認(rèn)知目標(biāo)）

②能夠初步做出主動(dòng)情況下的并步后退技術(shù)動(dòng)作與被動(dòng)情況下的交叉步技術(shù)動(dòng)作，做到前腳掌發(fā)力、側(cè)身轉(zhuǎn)髖，在實(shí)戰(zhàn)中合理運(yùn)用并能夠形成及時(shí)回動(dòng)的意識(shí)。（技能目標(biāo)）

③表現(xiàn)出羽毛球?qū)W練的興趣與積極性，能夠形成勇于嘗試、勇于挑戰(zhàn)的精神，強(qiáng)化自主學(xué)練、小組合作的意識(shí)與能力，發(fā)展體育核心素養(yǎng)。（情感目標(biāo)）

（4）教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)微屈，前腳掌發(fā)力，腳尖方向正確。

難點(diǎn)：髖關(guān)節(jié)及身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，上下肢的協(xié)調(diào)。

（5）微課內(nèi)容（如下頁(yè)圖）

①片頭（時(shí)長(zhǎng)35秒）。

本微課開頭部分，簡(jiǎn)潔直觀呈現(xiàn)微課名稱、所屬學(xué)科、適用對(duì)象、適用學(xué)期以及作者的信息，呈現(xiàn)新課標(biāo)理念下的學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。

②主體。

導(dǎo)入（時(shí)長(zhǎng)1分21秒）。通過我國(guó)杰出羽毛球運(yùn)動(dòng)員（林丹）的實(shí)戰(zhàn)視頻進(jìn)行導(dǎo)入。對(duì)羽毛球后場(chǎng)步法的種類、定義和作用分別進(jìn)行了介紹與闡述，并利用特效視頻加強(qiáng)直觀性。

技術(shù)動(dòng)作示范與講解（時(shí)長(zhǎng)2分56秒）。首先，對(duì)后場(chǎng)步法的準(zhǔn)備姿勢(shì)進(jìn)行了演示教學(xué)，強(qiáng)調(diào)了步法移動(dòng)前準(zhǔn)備姿勢(shì)的重要性和必要性。其次，對(duì)主動(dòng)情況下的并步后退技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了演示教學(xué)（正手并步后退步法和頭頂并步后退步法）。最后，對(duì)被動(dòng)情況下的交叉步技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了演示教學(xué)（正手被動(dòng)交叉步后退步法和反手被動(dòng)交叉步后退步法）。

學(xué)練方法示范與講解（時(shí)長(zhǎng)1分1秒）。基于后場(chǎng)步法的核心技術(shù)進(jìn)行動(dòng)作示范并講解四個(gè)不同的學(xué)練方法，次序?yàn)闊o(wú)球分解動(dòng)作練習(xí)、完整步法練習(xí)、多球練習(xí)、單球練習(xí)。最后強(qiáng)調(diào)了實(shí)戰(zhàn)過程中要通過對(duì)來球落點(diǎn)的預(yù)判靈活選擇移動(dòng)兩步或三步。

犯錯(cuò)誤與糾正（時(shí)長(zhǎng)1分10秒）。針對(duì)學(xué)生在學(xué)練后場(chǎng)步法動(dòng)作時(shí)的共性問題和易犯錯(cuò)誤，利用一屏兩畫的形式呈現(xiàn)正誤對(duì)比動(dòng)作，同時(shí)輔以精解，并呈現(xiàn)糾正方法和輔助練習(xí)。

常見錯(cuò)誤1：正對(duì)來球方向后退，練習(xí)者往往出現(xiàn)正對(duì)來球方向移動(dòng)，沒有側(cè)身轉(zhuǎn)髖對(duì)網(wǎng)，無(wú)法完成技術(shù)動(dòng)作。

常見錯(cuò)誤2：正手擊球后退制動(dòng)差，練習(xí)者經(jīng)常后退移動(dòng)慢于來球速度，導(dǎo)致?lián)]拍夠球，腳跟著地失去重心，擊球后也難以及時(shí)回動(dòng)。

③片尾—課后練習(xí)示范與講解（時(shí)長(zhǎng)55秒）。

針對(duì)后場(chǎng)步法的技術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)了若干關(guān)聯(lián)度高、靶向性強(qiáng)的課后練習(xí)，如后退步法徒手撥球練習(xí)、隨機(jī)指向步法跑動(dòng)練習(xí)、“Z”字型后退步法練習(xí)。

●關(guān)鍵技術(shù)處理

本微課使用了AE、PR、PS、會(huì)聲會(huì)影2022等專業(yè)編輯軟件，操作處理方法為多軌道編輯，視頻、音頻、動(dòng)畫、特效、文字、圖片等多維度合成渲染。在關(guān)鍵技術(shù)的處理上，需要思考解決的重點(diǎn)是如何通過信息技術(shù)手段直觀呈現(xiàn)羽毛球后場(chǎng)步法的核心技術(shù)動(dòng)作（并步、交叉步）和步法移動(dòng)的示意圖。針對(duì)后場(chǎng)步法，通過靜幀標(biāo)記、聚焦放大、循環(huán)播放、插播、畫中畫等技術(shù)為學(xué)生立體化呈現(xiàn)并步、交叉步技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)側(cè)身轉(zhuǎn)髖、膝關(guān)節(jié)微屈、前腳掌發(fā)力、腳尖方向等，輔以精講結(jié)合示范，加強(qiáng)直觀性。

●幕前幕后

在制作微課之前，針對(duì)技術(shù)動(dòng)作，筆者訪談了江蘇省羽毛球隊(duì)總教練；針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，筆者訪問了江蘇省體育特級(jí)教師若干人，同時(shí)參考了大量羽毛球運(yùn)動(dòng)專業(yè)用書，學(xué)習(xí)借鑒了中國(guó)大學(xué)慕課MOOC相關(guān)羽毛球課程視頻，在積累了大量理論素材和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上完成了前期腳本的編寫。

關(guān)于現(xiàn)場(chǎng)拍攝，為了更好地呈現(xiàn)出后場(chǎng)步法技術(shù)動(dòng)作，在拍攝中使用了四個(gè)機(jī)位，其中三個(gè)為地面固定機(jī)位（一主兩側(cè)），一個(gè)為航拍。多機(jī)位的鏡頭切換、多角度的鏡頭呈現(xiàn)有助于學(xué)生更好地理解后場(chǎng)步法技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也讓學(xué)生在觀看中擁有流暢、自然、絲滑的體驗(yàn)感。此外，為了嚴(yán)格保證羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的專業(yè)性和權(quán)威性，特邀請(qǐng)前江蘇省羽毛球隊(duì)隊(duì)員參與全程拍攝，對(duì)后場(chǎng)步法技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行示范與講解。同時(shí)，在后期制作中，也邀請(qǐng)了相關(guān)信息技術(shù)人員進(jìn)行全程指導(dǎo)與協(xié)助。