陳赫妮
新春佳節(jié)是中國(guó)人最重要的節(jié)日,在這闔家團(tuán)圓、喜氣洋洋的日子里,我們會(huì)在走親訪友時(shí)給長(zhǎng)輩親友送上新春賀禮,來(lái)表達(dá)自己的新年祝福。比如送雞鴨魚(yú)肉,寓意百事大吉,年年有余;包壓歲錢(qián),代表為小孩子們驅(qū)邪避禍,平安健康;就算送份《5 年高考3 年模擬》大禮包,也是寄予了對(duì)年輕輩兒們學(xué)業(yè)有成的期望。但是當(dāng)你拎上幾條香煙,你覺(jué)得送的是什么祝福呢?
煙草煙霧中含有7000 多種化學(xué)物質(zhì),包括至少69種致癌物。
現(xiàn)在吸煙者中將來(lái)會(huì)有一半因吸煙而提早死亡;吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10 年;全世界前8 位死因中,有6 種與吸煙有關(guān)。
除了廣為人知的肺癌,吸煙可以導(dǎo)致的惡性腫瘤幾乎遍布全身。此外,吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘,增加呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),還可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動(dòng)脈疾病等心血管系統(tǒng)疾病,導(dǎo)致2 型糖尿病以及增加其并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。也會(huì)導(dǎo)致牙周炎、白內(nèi)障、皮膚老化等,影響美觀和生活質(zhì)量。
可見(jiàn),送禮送煙,送的不是健康祝福,而是健康危害!
當(dāng)親朋好友歡聚一堂時(shí),如果有“老煙槍”拿出香煙在飯桌上點(diǎn)燃,此時(shí)室內(nèi)的PM2.5指數(shù)會(huì)立刻爆表,遠(yuǎn)超國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。而且在春節(jié)團(tuán)聚時(shí)刻,飯桌上往往還有老年人、兒童、女性,這些不吸煙的群體都會(huì)在煙霧繚繞中成為二手煙的受害者。
二手煙暴露和吸煙一樣對(duì)健康有害,可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌,導(dǎo)致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。兒童暴露于二手煙可導(dǎo)致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
那如果在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)(室)、開(kāi)空氣凈化器或者開(kāi)窗通風(fēng)能不能避免二手煙暴露的危害呢?不能,因?yàn)槎譄煴┞稕](méi)有安全水平,室內(nèi)完全禁止吸煙是避免二手煙暴露危害的唯一有效方法。
因此,在春節(jié)來(lái)臨之際,在祝福廣大讀者新年更美好、更健康、更幸福的同時(shí),向大家發(fā)出倡議:
●不要當(dāng)著別人的面吸煙
吸煙不僅會(huì)對(duì)自身的健康造成危害,還會(huì)對(duì)廣大非吸煙者造成二手煙暴露的危害,尤其是婦女和兒童。讓我們推動(dòng)“不讓他人吸二手煙”成為一種公序良俗,助力社會(huì)文明的進(jìn)步。
●不敬煙、不遞煙、不勸煙
吸煙長(zhǎng)久以來(lái)被錯(cuò)誤地認(rèn)為是拓展和維護(hù)人際關(guān)系的方式,受這種社會(huì)背景的影響,吸煙成為群體識(shí)別和日常社會(huì)交往的工具。當(dāng)香煙對(duì)健康的危害真相被揭露后,讓我們移風(fēng)易俗,做到不敬煙、不遞煙、不勸煙。
●過(guò)年送禮不送煙
春節(jié)送禮是親朋好友間關(guān)心和祝福的傳遞,送的理應(yīng)是健康和溫暖。送煙= 送危害,要送就送健康禮,讓我們推動(dòng)“過(guò)年送禮不送煙”成為健康中國(guó)的過(guò)節(jié)新風(fēng)尚!
在這辭舊迎新之際, 讓我們做自己健康的第一責(zé)任人,積極行動(dòng)起來(lái),送禮不送煙、見(jiàn)面不吸煙、不敬煙、不勸煙,守護(hù)家人健康,樂(lè)享健康,喜過(guò)新年!