李季
“老師,我想做咨詢,請(qǐng)問您什么時(shí)候有時(shí)間?”一個(gè)普通的早晨,一個(gè)略帶猶疑與緊張的聲音,一雙緊扣的手,小A就這么出現(xiàn)在了辦公室。和她約好后,辦公室另一位心理老師告訴我:“這是我教的班的學(xué)生,她下課的時(shí)候問了我好多關(guān)于心理學(xué)的問題,挺認(rèn)真的,她看起來整個(gè)人狀態(tài)不錯(cuò)啊,怎么會(huì)……”
我明白那未竟話語中的意思,在學(xué)校來訪中大約有80%的學(xué)生是班主任轉(zhuǎn)介、普測(cè)后回訪,這樣能夠主動(dòng)積極來訪的學(xué)生是少見的,也是令人欣喜的。
于是我問起最近在學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容,原來小A最近在上心理問題與心理咨詢。老師在課上提過,無論是需要還是好奇,無論是尋求幫助還是單純體驗(yàn),都可以預(yù)約心理咨詢。我們常說開展心理健康課可以提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理學(xué)習(xí)、生活中的問題,增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,塑造健全的人格,增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí),有效開發(fā)學(xué)生的心理潛能。其實(shí)更重要的是減少對(duì)心理疾病的污名化,做好心理知識(shí)科普,給學(xué)生體驗(yàn)反思的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)學(xué)生探索未知。而這節(jié)課,給小A心中種下一顆種子,她迫切地想要知道那是什么,那股驅(qū)動(dòng)力促使她來到了這里。
陽光斜斜地灑落在房間里,我們?cè)谶@個(gè)地方約好一周一次,從乍冷還寒的春天到烈日炎炎的夏日,小A總是規(guī)矩地穿著全身長袖校服,彎彎的笑眼,禮貌的問候。
“今天你想要聊些什么呢?”這成了我們慣常的開場(chǎng),有時(shí)她會(huì)訴說上周咨詢后現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的反饋,有時(shí)會(huì)分享自己的嘗試與失敗,有時(shí)會(huì)表達(dá)自己的擔(dān)心與拒絕。在這個(gè)過程里仿佛看見初生懵懂的小獸努力在動(dòng)物世界里生存,有著這個(gè)年紀(jì)大多數(shù)都有的人際困擾,也有著不能說的秘密;有著生理疾病的焦慮,也有著親密關(guān)系的困擾,雖然困難重重卻仍舊努力活了下來。
我常常在想,心理咨詢能帶給來訪者什么呢?這50分鐘對(duì)他們來說意味著什么呢?直到小A在咨詢結(jié)束時(shí)告訴我,“老師,我現(xiàn)在覺得挺好,有目標(biāo)有參與感,要做的事情太多了,下次咨詢我就不來了?!蔽蚁脒@就是答案,陪著一個(gè)人度過對(duì)他而言艱難的時(shí)光,和他一起給擦破的傷口包扎,和他一起給傷心的自己擁抱,和他一起探索可能存在的例外,和他一起續(xù)寫人生故事,然后祝福其遠(yuǎn)行。
再次和小A相遇是在心理協(xié)會(huì)招新的面試上,換下了校服、摘下了口罩、和朋友一起,流利的表達(dá)、清晰的設(shè)想,熟悉又陌生。
進(jìn)入心協(xié)后我們的交集又變得多了起來,也是我真正看到了她咨詢室外的樣子。在交流會(huì)上我看到了她與伙伴熱切地討論,眼里迸發(fā)出的光彩,在他人訴說時(shí)好奇的目光,以及在與陌生同學(xué)交流沒得到回應(yīng)時(shí)的無措與自我排解,有一點(diǎn)影子又只有一點(diǎn)。在活動(dòng)準(zhǔn)備中我看到了她的奇思妙想,能感受到這么長時(shí)間里她沒有停止對(duì)心理學(xué)的好奇與探索,她有無數(shù)想要與大家一起實(shí)現(xiàn)的設(shè)想,也期待著更多的人參與設(shè)計(jì)的活動(dòng),在其中有所收獲。在活動(dòng)中我看到了她的事無巨細(xì),每一個(gè)活動(dòng)中都有她的身影,引導(dǎo)、組織著同學(xué)來參與,拍攝花絮,和好友一起參與活動(dòng),游園會(huì)上有笑鬧聲,有無限挑戰(zhàn)的堅(jiān)持,有抽取大獎(jiǎng)的歡呼,有活動(dòng)分享的朋友圈,這一切都在告訴我,她在享受這個(gè)活動(dòng),在享受當(dāng)下的時(shí)光。我看著她慢慢地抱住那個(gè)在椅子上蜷縮哭泣的女孩,看著她幫她擦干淚水,看著她們離開,身后陽光散落。
近年來學(xué)生心理健康教育一直備受重視,無論是課程、活動(dòng)或是咨詢,目的都是一致的—— 認(rèn)識(shí)生命的可貴、發(fā)現(xiàn)生活的美好、找到人生的意義,雖有坎坷但仍穩(wěn)步前行。等一朵花開需要耐心與守候,要尊重它的生長周期,要懂得它有自己的生存方法,我們能做的就是埋下那顆種子、澆水施肥、靜候花開。
基金項(xiàng)目:本文為揚(yáng)州高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校課題 “三全育人視域下全域式心理育人模式探索與實(shí)踐” (YZGZX202202)研究成果。