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    四步走,讓孩子從拖拉走向自律

    2024-02-19 18:03:40彭麗麗
    新班主任 2024年2期
    關(guān)鍵詞:拍球拖拉做作業(yè)

    彭麗麗

    佑佑是一個有“拖延癥”的孩子。低年級的課堂作業(yè)不多,大多數(shù)孩子10分鐘之內(nèi)就可以完成,可佑佑每次拖到放學(xué)都做不完。我只能讓他把作業(yè)帶回家做,第二天再交。

    這樣的情況出現(xiàn)多次后,我意識到問題的嚴(yán)重性。于是,課堂練習(xí)時,我請佑佑坐到我身邊,希望他能在我的陪伴下盡快完成課堂作業(yè)。他看著作業(yè),一動不動。我問他原因,他也不回答。我猜想,可能是不會做,便指著一道相對簡單的題請他先做。這次他捏緊了筆,手慢慢地往題目所在的位置挪,好不容易寫完這一題,他又停住了。我只好又要求他動起來,還不忘鼓勵他:“剛才那題做得不錯。這道題也不難,你試試看!”他微微點了點頭,動作依舊很慢。直到下課,他依然沒有做完作業(yè)。

    觀察了解,找準(zhǔn)根源

    是什么原因造成佑佑如此拖拉與磨蹭?為了弄清楚原因,我開始留心佑佑。我發(fā)現(xiàn),佑佑在課間活動時非?;钴S,與寫作業(yè)的狀態(tài)判若兩人。通過與其他孩子交流,我了解到佑佑在游戲時,經(jīng)常主動教授同學(xué)游戲的新玩法,總能起到主導(dǎo)作用。由此,我初步判斷,他做作業(yè)拖延磨蹭的一個原因是他對學(xué)習(xí)缺乏興趣,缺乏學(xué)習(xí)的主動性。

    為了更好地幫助佑佑,我聯(lián)系了佑佑媽媽,了解他在家寫作業(yè)的情況。提起這事,佑佑媽媽非常焦慮,不停抱怨,說佑佑做作業(yè)的時候不是玩這個就是玩那個,催一下寫一點。她不得不一直守在佑佑旁邊。但即使這樣,佑佑也經(jīng)常拖到很晚。于是,我又詢問孩子在其他事情上是否也存在磨蹭的毛病。佑佑媽媽告訴我,除了玩,佑佑在其他事情上也拖拉,在學(xué)習(xí)上的拖拉現(xiàn)象最嚴(yán)重。經(jīng)過多方了解,我基本確定佑佑對除了自己感興趣的事情之外,在其他方面都存在一定程度的拖延。

    認(rèn)清危害,喚醒需求

    由于年齡與身心發(fā)展特點,剛升入小學(xué)的孩子并不能認(rèn)識拖延對他們的生活與學(xué)習(xí)帶來的不良影響。為了讓佑佑明白這一點,我從監(jiān)控中分別截取了一段他課間與同學(xué)一起快樂游戲的視頻和他課堂上做作業(yè)的樣子。

    我邀請佑佑到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室。我請他觀察我截取的視頻,觀察他的行為舉動和其他同學(xué)的不同之處。很快,他就發(fā)現(xiàn),其他同學(xué)一直在專心地做作業(yè),只有他是做一會兒玩一會兒。我肯定了他的發(fā)現(xiàn),并遞給他一張畫有10個小正方格的白紙和兩支彩色筆,告訴他這白紙上的10個方格代表的是他寫作業(yè)的10分鐘,請他再認(rèn)真觀看自己寫作業(yè)的片段,用不同顏色標(biāo)注出他在10分鐘里有幾分鐘在做作業(yè),幾分鐘在做其他事。格子涂好后,佑佑看著自己在這10分鐘里明顯更多時間是在做其他事時,著實吃了一驚。

    之后,我又播放了他在課間快樂玩耍的視頻。我問他:“知道拖延作業(yè)的壞處嗎?”他不假思索地回答:“下課不能安心和同學(xué)玩耍?!蔽矣终堄佑踊貞浧渌驗橥涎佣鴮?dǎo)致的不愉快事情。他告訴我,自己有幾次在家里就餐時因為拖延而導(dǎo)致母親生氣,有幾次因為做作業(yè)磨蹭被家長吼,也因為拖著不肯起床而遲到……我感受到佑佑已經(jīng)意識到拖延給他的生活帶來的困擾。于是,我趁熱打鐵引導(dǎo)他:“老師想幫助你一起改變拖延的習(xí)慣,你愿意嗎?”他滿口答應(yīng)。于是,我們約定無論遇到什么困難都要堅持下去,直到擺脫拖延為止。

    個性定制,汲取動力

    孩子的拖延問題不是一朝一夕就能改善的。談話結(jié)束前,我送給佑佑一張寫有“專心”二字的小桌牌,告訴他下次做作業(yè)分心時,可以用它來提醒自己。

    佑佑之所以在學(xué)習(xí)上拖延,主要原因還是他對學(xué)習(xí)缺乏興趣,以及學(xué)業(yè)困難導(dǎo)致他出現(xiàn)畏難情緒。于是,我和科任教師商量確定了幫助佑佑提高學(xué)習(xí)積極性的方案。課堂上,多給他表現(xiàn)的機會,對于他點滴的進步給予極大鼓勵。作業(yè)方面,讓他從簡單的題目做起,逐步培養(yǎng)他對學(xué)習(xí)的興趣。我還用拍視頻的方式記錄他寫作業(yè)時的表現(xiàn),讓他在一次次看得見的改變中獲取前進的動力。同時,我抓住他想玩游戲和愛玩游戲的心理,與他約定,當(dāng)他有進步時,我就告訴他一個好玩的游戲玩法,讓他可以在課間活動的時候教給其他同學(xué)。自此,他的學(xué)習(xí)熱情不斷高漲。

    時間管理,培養(yǎng)自律

    只有持續(xù)性的幫助與支持,才能徹底轉(zhuǎn)變孩子的不良習(xí)慣。在這個過程中,家庭教育往往對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。為了幫助佑佑樹立時間觀念,徹底擺脫拖拉壞習(xí)慣,提升專注能力,我與佑佑父母進行了深入的交流與溝通,并制訂了家庭幫扶計劃。

    首先,我請家長監(jiān)督佑佑每天在家進行半個小時的拍球練習(xí),再完成當(dāng)天的家庭作業(yè)。讓他一邊拍一邊數(shù)數(shù),左右手交替各拍200下,這樣能提高眼、手的協(xié)調(diào)性和專注力,而且大腦分泌的多巴胺可以促進孩子注意力提升。我每天都會詢問他練習(xí)拍球的情況,并及時給予鼓勵和肯定。班上還因此掀起了一股拍球熱,孩子們每天都會討論自己昨晚半小時拍了多少個球。課間,我還準(zhǔn)備了其他鍛煉專注力的游戲,持續(xù)提升佑佑的專注力。一段時間后,佑佑課堂上的注意力持續(xù)時間長了,課堂上也更活躍了。

    其次,我鼓勵并指導(dǎo)佑佑父母幫助佑佑借助圖表一起制訂放學(xué)后的時間安排表,以此來培養(yǎng)佑佑的時間觀念。每天放學(xué)后,佑佑媽媽先和佑佑一起羅列出今晚必須要完成的任務(wù)以及想要做的事情,再對這些事情按輕重緩急進行排序,分時段分任務(wù),規(guī)劃每件事完成的時間。

    最后是任務(wù)實施階段。有了計劃的安排,做起事情就有條不紊了。我要求佑佑在事情開始前一定要做好準(zhǔn)備工作,例如喝水、上衛(wèi)生間等,不能在中途去做這些與任務(wù)無關(guān)的事。做作業(yè)或閱讀時,我建議佑佑父母和佑佑一起清理書桌雜物,只留下需要的文具,以減少干擾物對他的影響。同時,佑佑要按時間表規(guī)定的時間來完成相應(yīng)任務(wù),并用沙漏計時,讓時間變得可觀可感。

    一開始,佑佑任務(wù)完成的情況不盡如人意。我請佑佑媽媽務(wù)必控制好自己的脾氣,并叮囑她:千萬不要催佑佑,沙漏可以讓孩子意識到自己的欠缺之處。這期間,我還不忘教佑佑一些自我激勵的方法:當(dāng)自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成了任務(wù)就要毫不吝嗇地夸夸自己;當(dāng)自己抵制住了外界的誘惑,做事的整個過程中都非常專注時,要給自己一個獎勵。積極正向的激勵給了孩子不斷堅持的勇氣與力量。

    尊重孩子,適時引導(dǎo),學(xué)會等待,保持期待,這應(yīng)該是教師育人的最美姿態(tài)。在蛻變之路上,孩子需要的不僅僅是時間和空間,更多的是喚醒、信任、幫助與激勵。

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