以體驗(yàn)為根基 思維與情感共同演進(jìn)

筆者有幸參加2024年江蘇省小學(xué)體育與健康基本功大賽，觀摩了多節(jié)精彩紛呈的教學(xué)實(shí)踐課。通過細(xì)致觀察與深入思考，筆者深刻體會(huì)到，本次大賽的許多課堂都體現(xiàn)了以“體驗(yàn)喚醒—?jiǎng)討B(tài)診斷—精準(zhǔn)施策—多元共進(jìn)”建立的教學(xué)邏輯，不僅能夠幫助學(xué)生在形成正確運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的基礎(chǔ)上提升運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展體能，更能在促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神與自主學(xué)習(xí)能力等方面發(fā)揮積極作用。

一、體驗(yàn)喚醒：從動(dòng)作感知到思維參與

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在實(shí)踐中的主動(dòng)探索與發(fā)現(xiàn)。從“是什么”到“為什么”的體驗(yàn)性學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠通過感知—體驗(yàn)—嘗試—摸索的過程，依據(jù)不斷的嘗試與即時(shí)反饋，逐步形成身體的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，從而加深對(duì)正確動(dòng)作的理解[1]。從“我原來怎么做”到“可以這樣做”的變化過程，就是學(xué)生從原生經(jīng)驗(yàn)到單純模仿到比對(duì)思考再嘗試練習(xí)的思維發(fā)展過程，這種轉(zhuǎn)化就昭示了“學(xué)習(xí)已經(jīng)發(fā)生”。

在體育課堂上，教師應(yīng)關(guān)注“喚醒、點(diǎn)燃”的意義，從原生的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，設(shè)計(jì)一系列體驗(yàn)式練習(xí)，幫助學(xué)生在親身參與中體會(huì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作外在的形態(tài)與內(nèi)在的運(yùn)作，從“是什么”的表面認(rèn)知深入到“為什么”的內(nèi)在邏輯理解，積極促進(jìn)“感知—思考”的鏈路生成。“不從教開始”而“從感知開始”的學(xué)習(xí)體驗(yàn)喚醒，能夠讓學(xué)生在反復(fù)嘗試實(shí)踐中真正體悟動(dòng)作的精髓，之后通過生生間、師生間的交流，形成“學(xué)到的信息”間的“交換和比對(duì)”，促使內(nèi)化發(fā)生，從“有口無心的念經(jīng)式學(xué)習(xí)”向思考型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

如，在《武術(shù)：格擋變弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳》一課中，執(zhí)教教師運(yùn)用了多種創(chuàng)新游戲策略，以“身體體驗(yàn)”為核心，層層遞進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生深入探索武術(shù)動(dòng)作的精髓。本課從經(jīng)典老游戲“剪刀石頭布”切入，幫助學(xué)生以放松愉悅的心情專注于課堂。隨著教師要求提升，動(dòng)作速度加快，學(xué)生逐漸感知其中蘊(yùn)含的武術(shù)手型和寸勁發(fā)力，實(shí)現(xiàn)從自如到規(guī)范的動(dòng)作轉(zhuǎn)變。接著，順勢(shì)進(jìn)入“躲避達(dá)人”環(huán)節(jié)，在較高強(qiáng)度的PK中，攻防含義被強(qiáng)化，攻者在觀察防者的“攻擊部位”，防者在關(guān)注攻者的“攻擊”并決策“避讓”和“阻擋”動(dòng)作，同時(shí)心理和思維在激烈的PK中被激發(fā)。隨著“攻防游戲”“攻防轉(zhuǎn)換游戲”的介入，學(xué)生的“挑戰(zhàn)心理”“勝負(fù)心”被進(jìn)一步點(diǎn)燃，攻防的強(qiáng)度維持在較高水平，無效的“攻擊動(dòng)作”“防守動(dòng)作”被學(xué)生在大腦中篩選去除，只留下快速、突然、準(zhǔn)確的動(dòng)作。此時(shí)，學(xué)生對(duì)武術(shù)“剛猛、精準(zhǔn)、爆發(fā)”的動(dòng)作概念組塊有了直觀的感知與理解，這種通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)獲得的認(rèn)知，與單純的語言傳授相比，其信息量和強(qiáng)度都更勝一籌。運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)在融合了心理與思維參與的漸進(jìn)式練習(xí)中，成功轉(zhuǎn)化為深刻的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。

又如，在《“抗洪搶險(xiǎn) 保衛(wèi)家園”——負(fù)重跑》一課中，執(zhí)教教師創(chuàng)設(shè)了洪水肆虐情境，“洪水”其實(shí)在大多數(shù)學(xué)生頭腦中只有畫面感而無真實(shí)感受，但負(fù)重的壓迫感確實(shí)是真實(shí)的“身體承受負(fù)擔(dān)”，在“爭(zhēng)分奪秒”的心理驅(qū)動(dòng)以及“充分被挑戰(zhàn)”的重量下，協(xié)調(diào)身體和重物的平衡，控制跑動(dòng)中的身體重心這兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)和技能點(diǎn)就被學(xué)生真切地感知，并在練習(xí)中被學(xué)生“自動(dòng)嘗試處理”，帶著“初級(jí)的負(fù)重跑”經(jīng)驗(yàn)，教師又引入了更多方式的負(fù)重，盡管“背、扛、拎、抱”等負(fù)重動(dòng)作不同，但核心依然是“協(xié)調(diào)身體和重物的平衡，控制跑動(dòng)中的身體重心”，并且在持續(xù)的練習(xí)中，“初級(jí)經(jīng)驗(yàn)”被升級(jí)為“中級(jí)經(jīng)驗(yàn)”，此時(shí)，學(xué)生無法自學(xué)的知識(shí)和技能就成為教師傳授的關(guān)鍵點(diǎn)，此時(shí)是最佳的教育契機(jī)。經(jīng)過教師點(diǎn)撥和練習(xí)，再通過“抗洪運(yùn)送”“狂風(fēng)暴雨”等情境渲染的“抗阻練習(xí)”，強(qiáng)化動(dòng)作促進(jìn)動(dòng)作定型。

通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)，不僅喚醒了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的直接感知，更促使他們主動(dòng)思考、探索與嘗試，實(shí)現(xiàn)了從動(dòng)作感知到思維參與的深度跨越，全面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能與責(zé)任感。

二、動(dòng)態(tài)診斷：從個(gè)體提升到整體發(fā)展

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》課程理念中指出，“關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。促進(jìn)每一位學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)練體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，在原有的基礎(chǔ)上獲得更好發(fā)展”[2]。同時(shí)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）強(qiáng)調(diào)，應(yīng)將“以教定學(xué)”觀念轉(zhuǎn)向“以學(xué)定教”，充分把握學(xué)情，注重個(gè)體差異[3]。差異是班級(jí)授課制下最需要關(guān)注的問題，也是當(dāng)下教育“由教向?qū)W”必須解決的焦點(diǎn)問題。

《綱要》還倡導(dǎo)創(chuàng)新教學(xué)過程，合理把握循序漸進(jìn)、因材施教、分層教學(xué)規(guī)律。這些要求的操作基準(zhǔn)點(diǎn)即在于構(gòu)建“動(dòng)態(tài)診斷機(jī)制”。動(dòng)態(tài)是對(duì)全體學(xué)生、對(duì)學(xué)習(xí)全過程的持續(xù)觀察。診斷是對(duì)學(xué)生學(xué)練中情感情緒、動(dòng)作表現(xiàn)、需求與興趣點(diǎn)等變化的收集、梳理、判斷和分類，基于診斷的證據(jù)，教師適時(shí)進(jìn)行“教”的調(diào)整，以適應(yīng)“學(xué)”的變化。教師教學(xué)診斷的意識(shí)、敏銳的觀察力以及之后的靈活應(yīng)變能力，都是教育家精神導(dǎo)向下教師必備的關(guān)鍵教學(xué)技能。以“動(dòng)態(tài)診斷”為依據(jù)的教學(xué)進(jìn)程調(diào)整才能實(shí)現(xiàn)“關(guān)注每一個(gè)、成就每一個(gè)”，才能實(shí)現(xiàn)從個(gè)體提升到整體發(fā)展的全面躍遷。

如，在《體操技巧：側(cè)手翻》一課中，執(zhí)教教師創(chuàng)新性地設(shè)計(jì)了“畫彩虹游戲”四階段，將彩虹的弧形與側(cè)手翻的動(dòng)作形態(tài)巧妙結(jié)合，使抽象的動(dòng)作軌跡具象化、形象化，針對(duì)完整動(dòng)作的4個(gè)關(guān)鍵程序“蹬擺”“撐手?jǐn)[腿”“伸腿展髖”以及動(dòng)作整體的舒展美化，對(duì)應(yīng)的設(shè)計(jì)了4種畫彩虹的游戲。四個(gè)階段層層遞進(jìn)，循序漸進(jìn)幫助學(xué)生建立側(cè)手翻完整動(dòng)作概念，同時(shí)教師通過診斷，把握不同學(xué)生的不同，再動(dòng)態(tài)地進(jìn)行指導(dǎo)和給予相應(yīng)的練習(xí)，幫助學(xué)生完善動(dòng)作，修補(bǔ)“動(dòng)作短板”（圖1）。

而在《武術(shù)：格擋變弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳》一課中，面對(duì)從單一動(dòng)作向組合動(dòng)作過渡的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，教師在學(xué)生練習(xí)過程中對(duì)學(xué)生技能水平進(jìn)行細(xì)致診斷，并進(jìn)行動(dòng)態(tài)的練習(xí)組織調(diào)整，將學(xué)生按技能水平逐步逐群分層，分配到不同的練習(xí)區(qū)域進(jìn)行分層分項(xiàng)練習(xí)。如，對(duì)于已經(jīng)熟練掌握基本動(dòng)作的學(xué)生，教師會(huì)安排學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編動(dòng)作、自編動(dòng)作組合、增加動(dòng)作的速度與力量的練習(xí)；對(duì)于技能掌握稍弱學(xué)生，則安排“沖拳擊打靶位（力達(dá)拳面）、攻防轉(zhuǎn)換（找準(zhǔn)動(dòng)作路線）、攻防對(duì)抗（力點(diǎn)到位）”等補(bǔ)償性練習(xí)，立足完善動(dòng)作細(xì)節(jié)鞏固基礎(chǔ)?；谠\斷的分層教學(xué)，不僅尊重學(xué)生個(gè)體差異，還確保每位學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下進(jìn)步，真正實(shí)現(xiàn)了兼顧個(gè)體與整體的教學(xué)目標(biāo)。

動(dòng)態(tài)診斷機(jī)制的運(yùn)用，不僅有助于教師精準(zhǔn)把握學(xué)情，實(shí)現(xiàn)因材施教與分層教學(xué)，還能有效激發(fā)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)所有學(xué)生在原有基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)技能進(jìn)階與全面發(fā)展。

三、精準(zhǔn)施策：從預(yù)案預(yù)設(shè)到適時(shí)調(diào)整

預(yù)設(shè)是教學(xué)效果的理想，但生成才是教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)的真實(shí)。教案是教師對(duì)目標(biāo)充分把握后，基于學(xué)情和教材選擇教學(xué)方式、組織形式、評(píng)價(jià)方式等形成的理想化工作方案，有較多經(jīng)驗(yàn)性、預(yù)設(shè)性，其與教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)存在較大差異。從教會(huì)、學(xué)會(huì)的視角看，以往同一環(huán)節(jié)、同一主題，統(tǒng)一練習(xí)內(nèi)容、統(tǒng)一組織方式、統(tǒng)一動(dòng)作要求、統(tǒng)一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的課堂樣態(tài)將被摒棄，取而代之的是同一環(huán)節(jié)、同一主題，差異化的練習(xí)內(nèi)容、組織形式、動(dòng)作要求、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的新樣態(tài)?！皢栴}發(fā)生”是教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)的常態(tài)，精準(zhǔn)施策是“問題解決”的法門，唯此，保障“每一個(gè)的適性提高”才有整體、全面的提高。

在《體操技巧：側(cè)手翻》一課中，執(zhí)教教師充分展現(xiàn)了精準(zhǔn)施策的教學(xué)智慧。側(cè)手翻對(duì)于學(xué)生而言有以下難點(diǎn)：一是建立倒置和旋轉(zhuǎn)的空間感，缺乏空間感以及從未接觸的動(dòng)作方式是學(xué)生對(duì)側(cè)手翻恐懼的原因；二是建立“下手”的位置感和手臂“頂撐”的感覺，對(duì)于習(xí)慣腿部支撐的學(xué)生而言，如何形成動(dòng)作認(rèn)知是極為關(guān)鍵的；三是掌握“前腳向后下蹬地后腳積極后上擺”的動(dòng)作方式，“蹬擺結(jié)合發(fā)力的方式和結(jié)構(gòu)”是學(xué)生非常陌生的，發(fā)力的不充分或發(fā)力的損耗過大，都會(huì)影響翻騰力量；四是腰部收緊使身體形成一個(gè)整體。以第一、二、四難點(diǎn)為例，執(zhí)教教師的設(shè)計(jì)是精準(zhǔn)而有效的，在空間感的建立和手支撐位置的處理上，教師采用了“在一定高度的墊子上以雙手支撐不限姿態(tài)地越過”的方法，有一定的高度的墊子就降低了學(xué)生手到墊子的距離，降低了難度，消除了學(xué)生的心理恐懼，現(xiàn)場(chǎng)可以看到隨著動(dòng)作的熟練和情緒的激發(fā)，越來越多的學(xué)生翻騰加快，教師借機(jī)提示腰部的感受，引導(dǎo)學(xué)生建立“緊腰收腹”的動(dòng)作感覺，接著教師提示能否按“墊子上小手掌”的位置支撐，這一方面規(guī)范了手撐的位置，另一方面拉長(zhǎng)雙手的位置能改變學(xué)生“同時(shí)下手”的習(xí)慣，慢慢適應(yīng)“依次下手”，為后面的學(xué)習(xí)打下了較好的基礎(chǔ)。

通過這一系列精準(zhǔn)而靈活的教學(xué)策略，學(xué)生們?cè)趯捤捎焉频姆諊兄饾u掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，不僅提升了運(yùn)動(dòng)技能，還培養(yǎng)了自信心與團(tuán)隊(duì)合作精神。這一教學(xué)實(shí)例充分展示了教師在預(yù)設(shè)與生成間靈活轉(zhuǎn)換的能力，以及精準(zhǔn)施策對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要價(jià)值。

四、多元共進(jìn)：從身體發(fā)展到品質(zhì)提升

立德樹人是教育的根本任務(wù)，教與學(xué)的過程也是育人的過程，課堂應(yīng)是“知識(shí)與技能同飛，情感共態(tài)度一色”，體現(xiàn)多元價(jià)值的共同演進(jìn)。體育與健康課堂具有身心參與度高的特性，是絕佳的育人路徑。在教學(xué)中教師應(yīng)以“預(yù)設(shè)+生成”的方式，“制造+把握”契機(jī)實(shí)施情感、態(tài)度、價(jià)值觀的塑造。本次大賽的許多教師在教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)都展現(xiàn)出較高的課堂掌控能力，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)練中的心理問題并給予恰當(dāng)?shù)那榫w撫慰、態(tài)度疏導(dǎo)和意志推動(dòng)。

在《基本步伐與打竿方法》一課中，教師借助“最炫民族風(fēng)”情境，巧妙地運(yùn)用了生生配合“打竿”“跳竿”的練習(xí)形式，通過敲鼓、打竿、跳竿的師生互動(dòng)，共同體會(huì)動(dòng)作、節(jié)奏與音樂的交融之美，感受民族傳統(tǒng)體育的魅力。隨著練習(xí)的深入，教師逐漸擴(kuò)大小組合作規(guī)模，從4人、8人到16人的組內(nèi)探討，讓學(xué)生在更大范圍內(nèi)進(jìn)行情感碰撞與溝通交流。此外，教師還設(shè)計(jì)系列導(dǎo)學(xué)單，引導(dǎo)學(xué)生在小組討論中探尋組內(nèi)動(dòng)作的組合形式、手臂疊加方法等創(chuàng)新方法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

當(dāng)然，教師應(yīng)將育人理念貫穿體育教學(xué)的全過程，通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、解決問題的能力以及創(chuàng)新精神，實(shí)現(xiàn)育人導(dǎo)向的全面提升。在《體操技巧：側(cè)手翻》的闖關(guān)游戲中，教師巧妙地運(yùn)用器材變化、動(dòng)作變化、難度關(guān)卡變化等元素，讓學(xué)生在學(xué)練中思考、在合作中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了在挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)。此外，教師巧妙地將闖關(guān)游戲與積分制、星級(jí)評(píng)價(jià)相結(jié)合，既為課堂增添了趣味性也讓學(xué)生的內(nèi)心對(duì)情感意志進(jìn)行“自檢”。在完成不同難度的任務(wù)后，不僅能獲得即時(shí)的反饋與獎(jiǎng)勵(lì)，還能根據(jù)反饋結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整關(guān)卡難度，享受逐級(jí)挑戰(zhàn)的樂趣。在進(jìn)階、停階、退階的不同挑戰(zhàn)中，每位學(xué)生的技能和情感態(tài)度同步得到加強(qiáng)。

而在《武術(shù)：格擋變弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳》的教學(xué)中，教師更是圍繞多樣學(xué)練形式、趣味游戲方法、精準(zhǔn)語言點(diǎn)評(píng)等方面，深入關(guān)注課堂的武德教育。通過小組合作、游戲練習(xí)、對(duì)抗比賽等多種形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中感受武術(shù)的魅力，同時(shí)在無形中接受了“德”的熏陶，實(shí)現(xiàn)了以武育人的教育目標(biāo)。

清晰而有效的教學(xué)邏輯鏈“體驗(yàn)喚醒—?jiǎng)討B(tài)診斷—精準(zhǔn)施策—多元共進(jìn)”，對(duì)于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成效至關(guān)重要。教師應(yīng)注重學(xué)生的體驗(yàn)與思維深化，實(shí)施動(dòng)態(tài)診斷與精準(zhǔn)施策，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展與素養(yǎng)提升的多元共進(jìn)。

教育應(yīng)沿著學(xué)生的生長(zhǎng)脈絡(luò)進(jìn)行，注重動(dòng)態(tài)平衡與逐級(jí)而上。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)度與難度，確保學(xué)生在適宜的挑戰(zhàn)中不斷進(jìn)步。而關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異是實(shí)現(xiàn)學(xué)生持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵。無論是需要特別幫助的學(xué)生還是表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，均應(yīng)得到應(yīng)有的關(guān)注與支持。教師應(yīng)通過細(xì)致的觀察與評(píng)估，精準(zhǔn)捕捉學(xué)生的不同需求與潛能，實(shí)施個(gè)性化的教學(xué)策略，幫助其在原有基礎(chǔ)上找到自己適宜的節(jié)奏并得到有效提升與進(jìn)步，真正做到精準(zhǔn)施策，因材施教。同時(shí)，教師應(yīng)不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，注重教學(xué)的多樣性與靈活性，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格與需求。

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