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    我怎樣做,父母才能認可我?

    2024-01-17 09:25:37嚴鳳平
    心理與健康 2024年1期
    關(guān)鍵詞:短處缺點優(yōu)點

    嚴鳳平

    我現(xiàn)在已經(jīng)初中二年級了,自從上了初中之后,我感覺壓力越來越大?;丶蚁牒透改刚f,可又好像和他們有很大的代溝,因為他們從來不聽我的意見,凡是我說的,他們都會說沒有用。

    我和他們說希望他們聽聽我的想法,但一點兒用也沒有,反而讓他們更生氣、罵我更兇。我真的很想和他們好好說,但他們一開口就沒有好的語氣,感覺隨時都能夠吵起來。

    比如:我認為好看的東西,他們一定會說難看;我想買一個黑色的書包,不管怎樣他們都不同意,硬生生給我買紅色的;我想吃炒菜、米飯,他們非得要給吃面……都這么大了,我一點兒選擇權(quán)都沒有,必須全都要聽他們的。

    考試成績好的時候,他們一聲都不吭,偶爾不小心失誤了,他們就拼命地罵我。他們從來看不到我身上的優(yōu)點,不小心犯錯了就一個勁兒地說我沒用,有時一個小事能罵一周,甚至有的時候沒有錯,他們還要翻舊賬,去年的也能翻出來罵我。每次都這樣,所以我們總會因一些小事兒就吵起來?,F(xiàn)在,我真的不知道怎么辦,希望您能給我一些建議。

    很高興你能夠給我來信,這說明你對我的信任!

    通過你的來信,能夠感受到你不被父母理解、肯定,想溝通又沒辦法進行的感受。

    誠然,孩子與父母的意見不一、觀點不一是正常現(xiàn)象,因為每個人都是一個獨立的個體,有自己獨立的思考,看待問題的角度也會有差異,所以意見和觀點不一致,實屬正常現(xiàn)象。

    但是,父母從來不聽你的意見,即便你堅持了你的意見,父母也總是不聽你的,導致你在家庭生活中毫無選擇權(quán),這確實讓人難過。更何況父母從來看不到你身上的優(yōu)點,經(jīng)常提及你的缺點,讓你的心情很沮喪,影響自信心。

    父母為什么會這樣呢?通過你的來信,可以看到父母存在的兩個問題:一是從不聽取你的意見,二是總是找你的缺點,兩者有內(nèi)在的一致性。

    父母總是找你的缺點,看不到你的優(yōu)點,就會無限放大你的缺點,對你的能力不信任,也正因為如此,父母從不聽你的意見,他們潛在認為你的意見沒有參考價值。

    其實,你的父母是我們身邊很多父母的縮影,他們很容易看到孩子的缺點,卻對孩子的優(yōu)點熟視無睹,為何?因為“望子成龍,望女成鳳”是很多父母對孩子的期望,父母都希望孩子有出息,能夠比別人家的孩子優(yōu)秀,所以會更加關(guān)注孩子的缺點,看不到孩子的長處,仿佛關(guān)注孩子的長處會讓孩子驕傲,關(guān)注孩子的缺點便會鞭策孩子進步一樣。

    此外,父母對孩子還可能存在負面偏見,因為人們對負面的信息比對正面的信息更加敏感。

    首先,及時改正自己的缺點。

    靜下心來,待自己情緒平靜下來后,認真分析父母提到的你的缺點,對照自己的各種表現(xiàn),如果自身確實存在這些缺點,那么,你可以嘗試改變自己的缺點,以便更好地滿足父母的期望和關(guān)注,在努力改變自己的過程中,也不要忘記保持自己的獨特性,更好地發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處。

    其次,與父母坦誠溝通。

    父母總不聽取你的意見,并時常提及你的缺點,并不意味著父母不關(guān)心你,而是因為父母認為你的意見不夠成熟,因此,建議你提高自己的溝通能力,讓父母聽到你的聲音。做到這一點,你需要學會思考問題,提高自己的邏輯思維能力,讓自己的話語更加有說服力。

    在與父母進行溝通時,要注意方式和方法。

    ● 找到合適的時間和場合,你需要避免在父母忙碌或情緒不好的時候與他們進行溝通。

    ● 注意措辭和語氣。不要使用過于激烈或消極的語言,以避免引起不必要的爭吵和誤會。

    ● 采取其他靈活方式讓父母聽見你的心聲。比如,你也可以嘗試通過寫信來表達自己的想法和感受,讓父母了解你的內(nèi)心世界。

    ● 尋求外界的有效支持。

    雖然父母關(guān)注孩子的短處沒有錯,但是父母太過于在意孩子的短處,就算孩子的短處無傷大雅,依然揪著不放,那這種行為就需要討論了。

    如果你調(diào)整方式和父母溝通了,依然沒有改變,那么,你可以尋求外界的有效支持。比如,你可以將你的心里話告訴某位值得你信任的長輩或老師,由他們出面和你的父母進行溝通,也許會有不一樣的效果。

    ● 讓父母看到你的成長。

    你可以積極參與家庭生活,幫助家人分擔家務(wù);可以參加各種課外活動,提高自身綜合素質(zhì);可以制訂運動計劃并堅持……讓父母看到你的變化和成長。

    除此之外,你還可以利用自己的優(yōu)勢效應(yīng)。優(yōu)勢效應(yīng)是指一個人身上同時存在優(yōu)勢和劣勢,重點發(fā)揮自身優(yōu)勢就會讓優(yōu)勢得到強化,比以前更加優(yōu)秀,從而把自身的劣勢也轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢,在競爭中表現(xiàn)得比其他人更加優(yōu)秀和自信。你需要挖掘自己的優(yōu)勢,在父母面前,多呈現(xiàn)自己優(yōu)勢的地方,從中也可以讓父母看到你的優(yōu)點和成長。

    總之,老師希望你能夠客觀認識父母的言行,在發(fā)掘自身優(yōu)勢、尋求外界支持的基礎(chǔ)上,積極地與父母進行有效溝通,不斷提升自己的信心和價值感,讓自己的初中生活在將來成為一段美好的回憶。祝好運!

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