智慧護膚，讓美麗過冬變簡單

妖妖

為什么一到冬天，就感覺自己更容易顯老？

冬天來臨，受低溫環(huán)境與干燥空氣的影響，肌膚仿佛也進入冬眠期，生理機能變得遲緩，皮脂腺分泌不再旺盛、角質(zhì)細胞的含水量降低，引發(fā)皮膚干癢泛紅等問題，不僅讓人不舒服，外觀上也不好看，甚至視覺年齡老十歲！

知道了原因，我們當然不能“認命”，掌握正確的護膚方法，加上多一點耐心，這個冬天就能讓膚質(zhì)逆襲，光彩照人！

冬季需要涂防曬嗎？答案是，必須的。

冬季，很多地方長期看不到猛烈陽光，加之人們通勤經(jīng)常起早貪黑，不自覺就會省掉防曬這一步。

明明看不到太陽，為什么還要每天防曬？心理可以理解，但“有陽光才需要防曬”本身就是一個錯誤認知。

皮膚科醫(yī)生告訴我們，雖然冬季紫外線中UVB 的確比夏天有所減弱，但依然存在，同時我們更需要防備 UVA，它能穿透云層與玻璃，使肌膚提早出現(xiàn)皺紋和松弛。

另外，防曬產(chǎn)品要防御的也不只是陽光。有研究表明，皮膚中的黑色素細胞不僅會受紫外線的刺激，也會受電子屏幕發(fā)出的藍光和紅外線的刺激，造成如曬太陽同等的肌膚傷害，而且室內(nèi)燈光、電腦及手機屏幕的藍光會刺激皮膚產(chǎn)生自由基，加速皮膚老化。所以，在冬天也得涂上防曬產(chǎn)品來保護肌膚。

在夏天，我們對防曬產(chǎn)品的訴求是高防曬值，同時還要控油、防水。冬季的防曬產(chǎn)品有什么不同呢？關(guān)于冬季防曬，有3個簡單建議：

1.低防曬系數(shù)+保濕質(zhì)感：冬季的紫外線指數(shù)和光照強度較低，對防曬產(chǎn)品的SPF值要求沒夏季高，更注重成分與質(zhì)感。建議以物理性、低敏，有保濕舒緩功效，兼具抗氧化的單品為首選。

2.使用防曬日霜：如果不喜歡護膚程序太繁瑣，可以選擇有防曬系數(shù)的日霜+隔離霜（同時防護UVA與UVB），總體用量足夠（一元錢硬幣大小），就算符合要求。

3.修復類單品做后盾：請注意，前面所說低防曬系數(shù)單品的使用環(huán)境是陽光不強烈或大多數(shù)時間在室內(nèi)。如果所處地區(qū)光照強烈，又長時間在戶外活動，那么同樣需要使用與夏季一樣高防曬系數(shù)的產(chǎn)品，并且在曬后使用有舒緩、修復功效的精華或乳霜，幫助肌膚抵御傷害。

保濕包括“補水”與“鎖水”兩個部分。大多數(shù)時候，我們更關(guān)注“補水”，容易忽略“鎖水”的重要性。在干燥的冬季，肌膚水分更容易流失，鎖住水分才是關(guān)鍵。因此，要選擇高保濕功效的保養(yǎng)品，讓肌膚得以健康穩(wěn)定。

當肌膚特別干燥的時候，試試“水+乳濕敷”，幫肌膚強力保濕并更快穩(wěn)定下來。多了乳液加持，修護與保濕效果會提升到另一個檔次。

1.化妝水濕敷：在濕敷前，先涂上保濕精華液打底，再挑選成分單純的化妝水，浸濕化妝棉，敷在雙頰、額頭、下巴等處。

2.涂上乳液：濕敷過程中，將乳液或乳霜薄薄均勻地涂在化妝棉外側(cè)，加強密封效果，減緩化妝水蒸發(fā)。

3.翻面再敷5分鐘：5分鐘后，把化妝棉翻過來，再次敷5分鐘。時間到后，用干凈化妝棉輕輕擦拭，就完成整套“水+乳濕敷”。

“水+乳濕敷”，兼具化妝水的清爽與乳液的修護滋養(yǎng)，肌膚就像是喝飽水一般，膚況超好！

全物理廣譜防曬霜，無油無香，十分溫和，敏感肌膚及醫(yī)美術(shù)后人士亦可使用。有滋潤度，質(zhì)地輕盈，是一款養(yǎng)膚級防曬，能幫助肌膚平滑，均勻膚色。

含6種發(fā)酵透明質(zhì)酸類成分，為肌膚密集補水，立即提升肌膚含水量，打造柔嫩、細膩、緊實的水潤肌膚。

臻選刺梨果實提取物及赤蘚醇，助力生成天然保濕因子，加速修護肌膚屏障，歸正肌膚循環(huán)節(jié)律，打造潤亮穩(wěn)定的健康美肌。針對四類膚質(zhì)精準定制4種型號，無論何種膚質(zhì)都能被妥帖呵護。

強韌肌膚屏障，舒緩修紅，維穩(wěn)安膚。獨家擬膚科技，以精準配比模擬肌膚脂質(zhì)成分，強化保護皮膚屏障，減少水分流失，舒緩敏感，修護泛紅肌膚。

如果你的護膚程序完整，應(yīng)該就能讓肌膚處于良好狀態(tài)。如果冬季肌膚問題突然變嚴重，最大的可能是錯在涂抹保濕霜這個步驟。

無論哪種皮膚類型，冬季都需要在保養(yǎng)步驟的最后涂上保濕霜?；瘖y水、精華液這些產(chǎn)品都在中間步驟使用，要給護膚做出最好的ending，乳霜就應(yīng)該認真看待。乳霜除了用本身不同的成分給肌膚帶來滋養(yǎng)，最重要的使命就是幫助肌膚完成保濕水合作用，并且達到保護肌膚屏障的效果。

冬季護膚，必須讓主力單品保濕霜的效果顯著。以下三個細節(jié)，是正確涂抹保濕霜的關(guān)鍵，可以擴大到任何一種乳霜，謹記它們，再加上一款好乳霜，就可以將肌膚保持在最受呵護的狀態(tài)。

1.適當?shù)拈g隔時間：要提高冬季保養(yǎng)效率，第一件事就是在涂抹精華液和乳霜之間等待1～2分鐘。護膚品最基本的順序始終是化妝水、精華液、保濕霜和防曬霜（日間），請記住，在每個步驟中間，應(yīng)該略有間隔，特別是在涂完精華液后，要有足夠的停頓，等精華液徹底被吸收后，再涂上乳霜。

2.合適的用量：乳霜是否起作用，還要看用量是否足夠。全臉理想的用量是一個大杏仁大小的量，若要同時照顧頸部和肩部（應(yīng)該這樣做），則要使用兩個杏仁大小的量。

3.不僅涂開，還要按摩：涂抹面霜的方式很重要。在取得足量乳霜后，不僅要涂抹均勻，還要用指腹、手掌來打圈按摩，以刺激血液循環(huán)，幫助乳霜吸收。很多品牌的乳霜會附上獨家按摩手勢，不要浪費研發(fā)人員的心力，請一定跟著試試看。

冬季的沙漠肌，很適合用美容油來滋潤。

冬天皮脂分泌少、肌膚屏障脆弱，油類護膚品是冬天保養(yǎng)的好選擇。美容油近似皮膚本身的油脂，能有效被肌膚吸收，選擇一瓶喜歡的、好吸收的美容油，療愈的氣味與精純的修護力，能助力冬季肌膚光亮健康。

我們使用的護膚品，質(zhì)地不管是“水包油”還是“油包水”，多少都含有油脂成分，能跟美容油很好地融合。所以，在保養(yǎng)哪個步驟使用美容油都沒有問題，但使用哪種美容油需依照美容油的質(zhì)地來判斷。清爽、好吸收的精華油/精露，可以用在化妝水之后，甚至取代精華液；質(zhì)地濃厚、純粹的美容油，更適合放在保養(yǎng)的最后一步，達到油封作用。

1. 加1～2滴到精華液中混用。

2. 在保養(yǎng)最后步驟和面霜混用。

3. 單獨使用的話，放在最后一個步驟能鎖住水分，為冬天保養(yǎng)大加分。

油性肌膚也可以使用美容油！如果對“油”有點障礙，試試美容油的清爽用法：

1.用保濕型化妝水浸濕化妝棉。

2.在化妝棉上滴2～3滴美容油。

3.用化妝棉輕輕擦拭全臉，膚觸舒適清爽不黏膩。

屢獲殊榮的“奇跡面霜”， 天鵝絨質(zhì)地，觸指即融。針對真皮層膠原蛋白流失推出高能植物視黃醇，凝聚抗衰老成分蠟菊的黃金力量，激活肌膚膠原蛋白，高效抗氧，有效提升肌膚彈性，修護及滋潤疲倦肌膚。

“彈簧晚霜”的核心成分是澳洲“袋鼠花”萃取，能增強肌底彈力，煥活膠原蛋白和彈性纖維。添加月光石礦物精華成分，優(yōu)化夜間彈力修護能量。適合輕熟齡肌膚，撫平細紋，猶如為肌膚內(nèi)部加入彈簧，重遇緊致年輕。

水油6：4黃金配比，潤養(yǎng)不油膩，早晚在精華水后使用，形成天然仿生皮脂膜，保護肌膚屏障，強力鎖住水分，提高儲水力，促進再生力，增強肌膚抵御力。

采用經(jīng)過驗證的天然配料，專利甘蔗角鯊烷幫助皮膚鎖住水分；油溶性維生素C提亮膚色，增強皮膚彈性；大馬士革玫瑰花瓣提取物，鎮(zhèn)靜肌膚，增加光澤。溫和、安全、有效，適用于所有膚質(zhì)，包括油性肌膚和敏感肌膚。