心意六合拳“四拳八勢(shì)”

馮志華

心意六合拳“四拳八勢(shì)”，是心意六合拳之最核心拳藝?！八娜藙?shì)”以鷹、熊兩藝為本，動(dòng)靜分明、陰陽(yáng)合度、起落有勢(shì)。盤拳練藝要領(lǐng)，身成六勢(shì)、內(nèi)外相合。其特點(diǎn)為：上下起落、束展開(kāi)合。

“四拳八勢(shì)”為單練勢(shì)拳法，應(yīng)原地一左一右勢(shì)反復(fù)練習(xí)。此功法不受場(chǎng)地之限制是有一席之地即可練拳。

四拳者：頭拳（橫拳）、挑領(lǐng)、鷹捉、斬手。

八勢(shì)者：頭拳熊勢(shì)、頭拳鷹勢(shì)；

挑領(lǐng)熊勢(shì)、挑領(lǐng)鷹勢(shì)；

鷹捉熊勢(shì)、鷹捉鷹勢(shì)；

斬手熊勢(shì)、斬手鷹勢(shì)。

四拳歌：

已成四拳，隨機(jī)應(yīng)變。

靜如山岳，動(dòng)則崩翻。

一、頭拳（橫拳）

1、頭拳熊勢(shì)：

左腳在前，右腳在后，左腳尖上翹，腳跟略微離地。左掌五指炸開(kāi)，掌背貼置左腿內(nèi)側(cè)，掌心向右。右腿極力下蹲，臀部、腿彎、腳跟部成三角形，右手握拳置右腿部外側(cè)，頭和上身要垂直一線（圖1）。

2、頭拳鷹勢(shì)：

承上式，左腳前上一大步觸地、成左弓步，同時(shí)右手握拳從右側(cè)胯下向上撩擊。左手也隨之從左腿內(nèi)側(cè)處撩起，左掌五指炸開(kāi)、與右拳相合。雙臂高與下腭齊平，沉肩墜肘（圖2）。

頭拳盤藝法：

身穩(wěn)如山，聚精、氣與骨髓之間，四梢勁要齊，握拳如卷炮。拳勢(shì)隨上步由下向上撩擊而起，形似飛燕取水，意欲“恨地?zé)o環(huán)”。

頭拳用法：

頭拳主藝為防下、后上步而撩擊敵之陰部。同時(shí)隨式之高低、距離之遠(yuǎn)近也可變藝撩擊敵之腹部、胸部、下腭部。

二、挑領(lǐng)

3、挑領(lǐng)熊勢(shì)：

左腳在前，右腳在后，右腿盡力下蹲，左腿屈膝前伸、腳尖上翹、腳跟略微觸地，腿彎、臀部、左腳跟成三角形。左臂劈落至左腿內(nèi)側(cè)，左掌中指貼置左腳心處，五指炸開(kāi)，掌心向右。右手置于至左耳、腮部，掌心向面（圖3）。

4、挑領(lǐng)鷹勢(shì)：

承上式，右腿猛力蹬地起身，左腳隨起身向前上一大步成左弓步。左臂于身體上起的同時(shí)，由下向上、向前上方盡力挑起，五指炸開(kāi)，掌心向右側(cè)（也可成握拳式挑起）。右手掌于左臂上挑同時(shí)下按至襠部，掌心向下、四指朝前（圖4）。

挑領(lǐng)盤藝法：

束身緊湊如抱一團(tuán)，上步起身盡力外展，勢(shì)之起落如彈簧。挑領(lǐng)熊勢(shì)者，為沉劈之落勁；挑領(lǐng)鷹勢(shì)者，為上撩之起勁。一束一展，一開(kāi)一合，一起一落為心意六合拳之根基。

挑領(lǐng)用法：

此藝成后，進(jìn)步踏入敵之中門，專項(xiàng)挑打敵之陰部。也可用手臂插入敵之兩腿間向身后挑拋而出。

三、鷹捉

5、鷹捉熊勢(shì)：

兩腿站立，雙腳并齊。左手與右手交叉上起至頭部前上方。右手在前，左手在后，左手小拇指對(duì)右手“虎口”處。雙掌十指炸開(kāi)至頭前上方。眼從兩手臂間窺視前方（圖5）。

6、鷹捉鷹勢(shì)：

承上式：左腳向前上一大步成左弓步，鼻尖、膝尖、腳尖成一垂直線。兩手在左腳上步同時(shí)，從上而下撕拽而落。左手在前，貼至左小腿內(nèi)側(cè)，五指炸開(kāi)，掌心向右。右手下按至襠部，四指朝前，掌心向下（圖6）。

鷹捉盤藝法：

起手如抽，落手如鉤。起如舉鼎，落如分磚。撕拽而下，意欲“恨天無(wú)把”，雷同鷹之捉物。

鷹捉用法：

主藝在肩打、頭撞敵之胸部、面部。也可用手、肘擊敵面部、鎖骨。

四、斬手

7、斬手熊勢(shì)：

立正式開(kāi)始，提左腿抬膝與腹平，腳尖上勾。同時(shí)左手握拳由下往上打“沖天炮”式。右手隨左拳上起，五指炸開(kāi)貼至左腕側(cè)部。沉肩墜肘、兩臂盡力內(nèi)合。右手為掌，左手為拳（圖7）。

8、斬手鷹勢(shì)：

承上式，左腳向前上一大步落地，成左弓步。同時(shí)左拳向里、向下翻擰而落，拳心向內(nèi)下方，拳面下栽（俗稱栽捶）。右掌五指炸開(kāi)置左肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)（圖8）。此式也可成“鷂子栽膀”勢(shì)。

斬手盤藝法：

周身一體，上下合一。勁起連肩帶背、連膝帶足；勁落連撲帶拽、連聲帶意。

斬手用法：

勢(shì)起同時(shí)擊敵之陰部、胸部、下腭。勢(shì)落擊敵之胸部、面部、腹部。心意門人俗稱此勢(shì)為“硬開(kāi)三簧鎖，就是神仙也難躲”。

上述“四拳八勢(shì)”在盤拳練藝時(shí)兩眼平視，如拳譜云“鷹形望地不見(jiàn)地，熊形望天不見(jiàn)天”勢(shì)動(dòng)則不準(zhǔn)望天看地。

（作者為心意六合拳傳人。）