感知任務(wù)多樣與需求滿意度對(duì)大學(xué)生鍛煉行為的影響:有調(diào)節(jié)的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ?/h1>
2024-01-01 00:00:00韓征強(qiáng)
山東體育科技 2024年3期
摘 要：盡管體育鍛煉的重要性廣為人知，但在體育教學(xué)中大學(xué)生的個(gè)體行為仍然表現(xiàn)出鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉意向和鍛煉行為不一致的現(xiàn)象。本研究使用體育教學(xué)感知任務(wù)多樣性量表、體育教學(xué)基本心理需求滿意度量表和體育教學(xué)動(dòng)機(jī)量表對(duì)全國(guó)7個(gè)地區(qū)的2 538名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)查并構(gòu)建鍛煉行為模型。研究分析了大學(xué)生感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度對(duì)其鍛煉行為影響的內(nèi)部運(yùn)行路徑，探究了中介效應(yīng)變量對(duì)促進(jìn)鍛煉行為過(guò)程產(chǎn)生的作用。結(jié)果表明：（1）基于自我決定理論構(gòu)建的大學(xué)生鍛煉行為理論模型能夠很好地解釋和預(yù)測(cè)各變量的相互關(guān)系；（2）感知任務(wù)多樣性正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)負(fù)向預(yù)測(cè)去動(dòng)機(jī)，需求滿意度正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)和負(fù)向預(yù)測(cè)控制動(dòng)機(jī)；（3）感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度能促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉行為，自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)在整體的運(yùn)行過(guò)程中具有重要的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，且自主動(dòng)機(jī)的中介強(qiáng)度與效果量最大。
關(guān)鍵詞：任務(wù)多樣性；需求滿意度；體育鍛煉行為；中介模型
中圖分類(lèi)號(hào)：G812" 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" 文章編號(hào)：1009-9840（2024）03-0057-06
Effects of Perceived Task Diversity and Demand Satisfaction on Exercise Behavior of College Students： A Moderated Chain Mediation Model
HAN Zhengqiang
（School of Applied Engineering， Henan University of Science and Technology， Sanmenxia 472000， Henan， China）
Abstract：Although the importance of physical exercise is widely known， the individual behavior of college students in physical education still shows the inconsistency of exercise motivation， exercise intention and exercise behavior. 2 538 college students from seven regions of China were tested by the physical education teaching perceptual task diversity Scale， the physical education teaching basic psychological needs satisfaction Scale and the physical education teaching motivation Scale， and the exercise behavior model was built. Firstly， the internal operating path of the influence of perceived task diversity and psychological demand satisfaction on exercise behavior of college students is discussed. Secondly， the role of mediating effect variables on the process of exercise behavior is explored. The results show that： （1） The theoretical model of college students' exercise behavior based on self-determination theory can explain and predict the relationship between the variables well; （2） Perceived task diversity positively predicts autonomous motivation and negatively predicts de-motivation， and demand satisfaction positively predicts autonomous motivation and negatively predicts control motivation; （3） Perceptual task diversity and psychological demand satisfaction can promote college students' exercise behavior. Autonomous motivation and control motivation have an important chain mediation effect in the overall operation process， and autonomous motivation has the largest mediation intensity and effect amount.
Key words：task diversity; demand satisfaction; physical exercise behavior; mediation model
黨的十九大報(bào)告指出：將健康中國(guó)納入國(guó)家發(fā)展基本方略，把人民健康發(fā)展放在重要戰(zhàn)略地位［1-2］。體育活動(dòng)能增強(qiáng)健康已成為共識(shí)，在歐洲和美國(guó)，60%的學(xué)生能經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)［3-4］，但在中國(guó)僅僅只有20%左右的學(xué)生符合國(guó)家體育鍛煉的要求［5］ 。相關(guān)研究表明，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康令人堪憂，肥胖率、近視率以及心理健康等問(wèn)題較突出，整體的“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象仍未得到提升，這對(duì)健康中國(guó)發(fā)展形成了很大阻力［6-7］。歸結(jié)原因在于學(xué)生缺乏足夠的動(dòng)機(jī)來(lái)參加中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)，缺乏動(dòng)機(jī)可以從兩個(gè)方面來(lái)解釋?zhuān)?）學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有足夠的興趣，沒(méi)有足夠重視運(yùn)動(dòng)的益處；（2）有些學(xué)生可能覺(jué)得自己不能勝任體育活動(dòng)，覺(jué)得自己沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)技能來(lái)支持鍛煉。
20世紀(jì)80年代，美國(guó)心理學(xué)家德西愛(ài)德華和理查德·瑞恩［8］提出的一種關(guān)于人類(lèi)自我決定行為的動(dòng)機(jī)過(guò)程理論，該理論認(rèn)為人類(lèi)的需求滿意度有利于促進(jìn)人對(duì)行為做出自主選擇，而且外部動(dòng)機(jī)是可以?xún)?nèi)化的，這一觀點(diǎn)對(duì)教育領(lǐng)域研究奠定了重要理論基礎(chǔ)。很快學(xué)界對(duì)自我決定理論的研究進(jìn)入了新的發(fā)展階段，研究成果不斷涌現(xiàn)。惠悲荷、洪虹等學(xué)者［9-10］從社會(huì)支持、不同心理需求對(duì)鍛煉行為產(chǎn)生的影響進(jìn)行研究，還驗(yàn)證了自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)在心理需求滿意度與鍛煉行為的中介效應(yīng)。自我決定理論解釋了心理需求是如何影響學(xué)生體育活動(dòng)意圖，學(xué)生對(duì)自主性、個(gè)人能力以及相關(guān)性的需求滿意度可能會(huì)產(chǎn)生積極的體育動(dòng)機(jī)和行為結(jié)果。此外，感知任務(wù)多樣性（在給定的背景下體驗(yàn)新奇與熟悉的任務(wù)相組合）也被認(rèn)為與體育行為動(dòng)機(jī)和參與體育活動(dòng)行為有密切關(guān)系，在不同的定性研究中感知任務(wù)多樣性在體育教學(xué)中是非常重要［11］。因此，本研究試圖探究感知任務(wù)多樣性與心理需求滿意度對(duì)大學(xué)生鍛煉行為影響的運(yùn)行機(jī)制及中介調(diào)解效應(yīng)，選擇一個(gè)切實(shí)有效的干預(yù)手段，為大學(xué)生自主鍛煉動(dòng)機(jī)的形成和促進(jìn)體育鍛煉行為提供有益的理論參考。本研究探討了在高校體育課中感知任務(wù)多樣性與大學(xué)生需求滿意度對(duì)體育活動(dòng)意圖的影響機(jī)制，構(gòu)建了一個(gè)多重中介模型，這不僅為高校體育課感知任務(wù)多樣性、需求滿意度對(duì)大學(xué)生參與體育活動(dòng)意圖影響機(jī)制的理論研究有所貢獻(xiàn)，也為高校體育教師在教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)提供任務(wù)多樣性和需求滿足、降低體育動(dòng)機(jī)程度，來(lái)預(yù)測(cè)大學(xué)生的體育活動(dòng)意圖。
1 研究設(shè)計(jì)
1.1 數(shù)據(jù)收集
研究數(shù)據(jù)的獲取采用分層隨機(jī)抽樣提取華中（華中師范大學(xué)）、華南（華南理工大學(xué)）、華北（天津大學(xué)）、西北（寧夏大學(xué)）、西南（西南大學(xué)）、東北（東北師范大學(xué)）、（河南科技大學(xué)）7個(gè)地區(qū)的大學(xué)，2022年3月對(duì)年齡分布在18～22歲之間（20.73±1.32歲）的大學(xué)生進(jìn)行測(cè)查。每個(gè)大學(xué)400份，共計(jì)2 800份，有效問(wèn)卷2 538份，有效問(wèn)卷率為91％。
1.2 研究工具
1.2.1 運(yùn)動(dòng)感知任務(wù)多樣性滿意度量表
此量表共有6個(gè)維度，14個(gè)題項(xiàng)。通過(guò)PTVPE量表來(lái)測(cè)量學(xué)生對(duì)體育任務(wù)多樣性的感知?；谧晕覜Q定理論和相關(guān)專(zhuān)家驗(yàn)證后，隨后翻譯成漢語(yǔ)，該量表的回答是6分，從1（“非常不同意”）到6（“非常同意”）。
1.2.2 運(yùn)動(dòng)心理需求滿意度量表
學(xué)生的認(rèn)知使用是西班牙版的運(yùn)動(dòng)基本心理需求量表（BPNES）。 這個(gè)量表包括自主、能力和歸屬需要3個(gè)維度共18個(gè)題項(xiàng)。（每個(gè)人需要完成4個(gè)項(xiàng)目），該量表的回答是從1分（“非常不同意”）到5分（“非常 同意”）不等。
1.2.3 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)量表
采用西班牙版的感知因果關(guān)系量表（PLOC）評(píng)估學(xué)生對(duì)體育動(dòng)機(jī)的感知。此量表只評(píng)估了構(gòu)成鍛煉動(dòng)機(jī)的外部調(diào)節(jié)、投射調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)，（每個(gè)動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)有4個(gè)項(xiàng)目），學(xué)生們被要求給每個(gè)項(xiàng)目打分，從1（“非常不同意”）到7（“非常同意”）不等。
1.3 測(cè)試程序與數(shù)據(jù)分析
采用問(wèn)卷星進(jìn)行線上調(diào)查，數(shù)據(jù)收集時(shí)間于2022年3-12月，施測(cè)前解釋指導(dǎo)語(yǔ)，告知調(diào)查是匿名性、保密性，自愿性的基礎(chǔ)上完成量表填寫(xiě)，填答時(shí)間15 min，填寫(xiě)完畢系統(tǒng)回收。將所得數(shù)據(jù)導(dǎo)入 SPSS25.0 和 AMOS25.0 統(tǒng)計(jì)軟件，經(jīng)反向題、相關(guān)潛變量得分計(jì)算處理后，利用探索性因子分析、驗(yàn)證性因子分析對(duì)3個(gè)量表的偏度、峰度等數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，為了評(píng)價(jià)量表的擬合程度選擇了CFI、TLI、RMSEA、x2/df等指數(shù)來(lái)測(cè)試工具的信度和效度。
根據(jù)吳明隆的研究認(rèn)為x2/df＜2為好，RMSEA＜0.08為好，TLI、IFI、CFI、NFI＞0.9為較好，由表1可知，通過(guò)修訂形成的中文版測(cè)量量表基本能夠反映所測(cè)內(nèi)容，3個(gè)量表的信度和效度等指標(biāo)，符合標(biāo)準(zhǔn)，可以滿足研究需要。
2 研究假設(shè)與模型構(gòu)建
自我決定理論把動(dòng)機(jī)分為自主性動(dòng)機(jī)、受控性動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)，該理論解釋了心理需求是如何影響人類(lèi)行為的，包括體育鍛煉行為［12］。基本心理需求理論作為自我決定論的核心理論，鑒別出了人類(lèi)的3種基本需求［13］，其中有機(jī)整合理論認(rèn)為動(dòng)機(jī)內(nèi)化過(guò)程可以由控制性較強(qiáng)的外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)逐漸轉(zhuǎn)到自主性較高的認(rèn)同調(diào)節(jié)和整合調(diào)節(jié)，自主性越高越容易形成內(nèi)在動(dòng)機(jī)。張景煥和劉桂榮的研究［14］提到自主動(dòng)機(jī)作為自主性最強(qiáng)和控制性最小的內(nèi)部動(dòng)機(jī)決定著人類(lèi)行為的自主性，個(gè)體對(duì)自主決定自己行動(dòng)的需要，也即個(gè)體追求自主感的內(nèi)在傾向。當(dāng)這種需求得到滿足時(shí)，個(gè)人會(huì)體驗(yàn)到能帶來(lái)滿足和愉悅的存在感、自我掌控感和自由感。比如，當(dāng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，能夠體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶給他們的幸福感和愉悅。相反，當(dāng)學(xué)生的需求滿意度與自主動(dòng)機(jī)不相關(guān)或有消極的關(guān)聯(lián)時(shí)，這會(huì)阻礙學(xué)生在體育課上鍛煉效果［15］。感知任務(wù)多樣性不同于其他3個(gè)基本心理需求，運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感知任務(wù)多樣性是指?jìng)€(gè)人感知到他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中經(jīng)歷了一系列不同的任務(wù)，比如，學(xué)生在每節(jié)體育課上進(jìn)行多個(gè)新奇任務(wù)時(shí)，他們則更容易接受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的興趣和益處［16］。感知任務(wù)的多樣性可以有效的讓外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化，從而發(fā)展自主動(dòng)機(jī) 。根據(jù)自我決定理論和過(guò)去學(xué)界在教育領(lǐng)域的研究表明，自主動(dòng)機(jī)和受控性動(dòng)機(jī)在感知任務(wù)多樣性和鍛煉行為之間的中介作用［17］。基于以上觀點(diǎn)提出以下假設(shè)和構(gòu)建模型如下（見(jiàn)圖1）。（1）自主動(dòng)機(jī)正向預(yù)測(cè)鍛煉行為和控制動(dòng)機(jī)負(fù)向預(yù)測(cè)鍛煉行為；（2）體育課中老師給予的感知任務(wù)多樣性能夠正向預(yù)測(cè)大學(xué)生鍛煉行為；（3）體育鍛煉動(dòng)機(jī)和鍛煉意向在感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度起到鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)。
3 結(jié)果與分析
3.1 共同方法偏差的實(shí)測(cè)控制
采用問(wèn)卷調(diào)查方法收集數(shù)據(jù)有可能存在共同方法偏差問(wèn)題，為減少共同方法偏差對(duì)研究結(jié)果的影響，本研究采用施測(cè)程序控制和哈曼（Haman）單因素檢驗(yàn)法，考察施測(cè)的共同方法偏差情況。從程序加以控制，在國(guó)內(nèi)外核心期刊選用成熟且被國(guó)內(nèi)曾經(jīng)使用過(guò)，實(shí)證過(guò)較高信效度的量表，并且在問(wèn)卷設(shè)計(jì)時(shí)，引導(dǎo)語(yǔ)里著重標(biāo)注“本次問(wèn)卷調(diào)查僅為科研使用”，并告知被試本次測(cè)試的數(shù)據(jù)將嚴(yán)格保密性，施測(cè)的全過(guò)程采取匿名填答，適當(dāng)調(diào)整各分量表中題項(xiàng)的排序，并設(shè)計(jì)1項(xiàng)反向題。同時(shí)采用Harm and單因素檢驗(yàn)法，對(duì)各個(gè)題項(xiàng)（人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量除外）進(jìn)行單因素、未旋轉(zhuǎn)的探索性因子分析。結(jié)果顯示，有5個(gè)因子特征根值＞1，且第1因子解釋變異率30.762%（＜臨界值40%），表明測(cè)量共同方法對(duì)研究結(jié)果影響較小，偏差可接受。
3.2 描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析
Pearson雙變量雙側(cè)相關(guān)性檢驗(yàn)顯示（見(jiàn)表 2），感知任務(wù)多樣性、需求滿意度、體育鍛煉意向、體育鍛煉行為（包括各指標(biāo)）顯著正相關(guān)（P＜0.01），其中，感知任務(wù)多樣性與體育鍛煉行為（r=0.480）、需求滿意度與體育鍛煉行為（r=0.024）、自主動(dòng)機(jī)與體育鍛煉意向（r=0.034）的正相關(guān)較密切 。相關(guān)分析的結(jié)果如表2所示，去動(dòng)機(jī)與感知任務(wù)多樣性、需求滿意度、體育鍛煉行為呈顯著負(fù)相關(guān)。另外，感知任務(wù)多樣性、需求滿意度與自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)均呈顯著正相關(guān)，感知任務(wù)多樣性與需求滿意度也呈顯著正相關(guān)。
3.3 多重中介模型分析
基于自我決定理論（STD）構(gòu)建的影響大學(xué)生體育鍛煉意向因素模型，最初該因素模型擬合指數(shù)不理想。因素模型結(jié)構(gòu)復(fù)雜，變量和路徑太多會(huì)對(duì)模型的整體擬合效果產(chǎn)生影響，為解決這個(gè)問(wèn)題，本研究依據(jù)前人做法對(duì)所構(gòu)建的模型進(jìn)行修正，爭(zhēng)取最大的公共因素方差、減少測(cè)量誤差，提高獲得簡(jiǎn)潔模型的概率。對(duì)原有模型進(jìn)行修訂后結(jié)果如下：擬合結(jié)果x2/df=1.13＜5，RMSEA=0.03＜0.08，TLI=0.97，IFI=0.89，CFI=0.98，NFI=0.88＞0.8，對(duì)模型進(jìn)行修正后的因素模型擬合后達(dá)到理想的水平（見(jiàn)表3）。模型能夠很好地解釋和預(yù)測(cè)各變量之間的相互關(guān)系，支持了此模型在中國(guó)領(lǐng)域中的跨文化適用性，為進(jìn)一步的研究提供了理論前提。
參考bootstrap方法的估計(jì)值及其誤差參數(shù)圖可得，感知任務(wù)多樣性與心理需求滿意度對(duì)鍛煉行為直接的預(yù)測(cè)作用總體中介效應(yīng)為0.93，總體效應(yīng)顯著。感知任務(wù)多樣性經(jīng)由自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)、去動(dòng)機(jī)、體育鍛煉意向 4個(gè)變量的個(gè)別中介效應(yīng)的估計(jì)值分別為 ：
0.65、0.68、1.00（P lt;0.01）；0.02、-0.39、1.00（Plt;0.01）；-0.44、-0.25、1.00（P＜0.01）。感知任務(wù)多樣性正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)和負(fù)向預(yù)測(cè)去動(dòng)機(jī)；心理需求滿意度經(jīng)由自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)、去動(dòng)機(jī)、體育鍛煉意向 4個(gè)變量的個(gè)別中介效應(yīng)的估計(jì)值分別為 ：0. 62、0.68、1.00（P lt;0.01）；-0.25、-0.39、1.00（P lt;0.01）；-0.04、0.25、1.00（P＜0.01）。需求滿足正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)，負(fù)向預(yù)測(cè)控制動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)。此外，自主動(dòng)機(jī)正預(yù)測(cè)體育鍛煉行為。在控制中介因素的影響后，感知任務(wù)多樣性和需求滿意度通過(guò)自主動(dòng)機(jī)＼＼控制動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)預(yù)測(cè)體育活動(dòng)意圖，但感知任務(wù)多樣性和需求滿意度直接影響體育鍛煉行為不顯著。這些結(jié)果支持了在高校體育教學(xué)中感知任務(wù)多樣和基本心理需求滿意度對(duì)不同類(lèi)型體育鍛煉動(dòng)機(jī)的預(yù)測(cè)前瞻性。
3.4 鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分析
用 Amos25. 0中的 bootstrap 方法對(duì)路徑進(jìn)行直接、間接和總效應(yīng)的檢驗(yàn)。由表3可知，感知任務(wù)多樣性→體育鍛煉行為在自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)的兩條路徑中，具有顯著的間接效應(yīng)為0.45，這說(shuō)明自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)在感知任務(wù)多樣性和體育鍛煉行為中存在中介效應(yīng)，其中感知任務(wù)多樣性→自主動(dòng)機(jī)→鍛煉意向→鍛煉行為，這條路徑的中介強(qiáng)度為占總體效應(yīng)值的30%。需求滿意度→體育鍛煉行為在自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)的兩條路徑中，需求滿意度和體育鍛煉行為之間的間接效應(yīng)為0.48，這說(shuō)明自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)在需求滿意度和體育鍛煉行為存在中介效應(yīng)，其中心理需求滿意度→自主動(dòng)機(jī)→鍛煉意向→鍛煉行為，這條路徑的中介強(qiáng)度最大為 32%。
4 討 論
4.1 任務(wù)多樣性、心理需求滿意度對(duì)大學(xué)生鍛煉行為分析
感知任務(wù)多樣性是體育鍛煉行為的間接積極預(yù)測(cè)因子，自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)了這種關(guān)聯(lián)，需求滿意度通過(guò)自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)間接預(yù)測(cè)體育鍛煉行為。Malik［18］和Dübbers［19］的研究認(rèn)為，多樣化的教學(xué)任務(wù)可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和好奇心，不同的任務(wù)類(lèi)型和挑戰(zhàn)性活動(dòng)可以為學(xué)生提供更多的選擇和機(jī)會(huì)，以滿足他們不同需求和興趣。這種多樣性和挑戰(zhàn)性可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，使他們更加積極地參與體育鍛煉。CFA和ESEM模型的潛在相關(guān)性也表明，感知任務(wù)多樣性為學(xué)生自主動(dòng)機(jī)的能力、自主和相關(guān)性滿意度提供了解釋?zhuān)?0］。體育課感知到任務(wù)多樣性的學(xué)生表現(xiàn)出更強(qiáng)的自主動(dòng)機(jī)和享受，學(xué)生對(duì)任務(wù)多樣性的感知有助于去除受控動(dòng)機(jī) ，從而發(fā)展自主性動(dòng)機(jī)。另外，體育教學(xué)中感知的任務(wù)多樣性還可能更有助于促進(jìn)需求滿意度較低的學(xué)生動(dòng)機(jī)類(lèi)型的內(nèi)化。此研究結(jié)果與Granero Gallegos A ［21］和Baena Extremera A［22］在教育領(lǐng)域研究成果相一致。基本心理需求通過(guò)自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)來(lái)影響體育鍛煉行為，與行為意圖相比，人們較少關(guān)注基本心理需求與體育活動(dòng)行為之間的關(guān)系?；拘睦硇枰ㄗ灾餍枰?、能力需要和歸屬需要，這是學(xué)生普遍存在的3種心理需求?；拘睦硇枨髮?duì)自主動(dòng)機(jī)、受控動(dòng)機(jī)、鍛煉意向和鍛煉行為產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)生感知到自主需要被滿足時(shí)，鍛煉動(dòng)機(jī)更傾向于轉(zhuǎn)化為自主性的鍛煉動(dòng)機(jī)［23］。學(xué)生在鍛煉中感受到自主性和控制權(quán)時(shí)，他們的心理需求滿意度會(huì)增加，這種自主性可以體現(xiàn)在學(xué)生選擇鍛煉方式、時(shí)間和強(qiáng)度等方面。當(dāng)學(xué)生能夠根據(jù)自己的喜好和需求進(jìn)行鍛煉時(shí)，他們更有可能享受鍛煉過(guò)程，從而增加鍛煉的堅(jiān)持性和頻率。此外當(dāng)個(gè)體在鍛煉中感受到挑戰(zhàn)并取得成功時(shí)，他們的勝任需求會(huì)得到滿足。這種成功體驗(yàn)可以增強(qiáng)個(gè)體的自信心和自尊心，激發(fā)他們進(jìn)一步參與鍛煉的動(dòng)力。相反，如果個(gè)體在鍛煉中感受到挫敗和無(wú)助，他們的心理需求滿意度會(huì)降低，從而可能減少鍛煉的積極性和持續(xù)性［24-25］。實(shí)踐中應(yīng)該重點(diǎn)考慮基本需要特別是能力和自主需要的滿足程度在這個(gè)過(guò)程中的重要傳遞作用，發(fā)揮各變量的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，通過(guò)自主特征的來(lái)激發(fā)自主動(dòng)機(jī)并維持與促進(jìn)青少年的鍛煉行為。
4.2 控制動(dòng)機(jī)、自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)對(duì)大學(xué)生鍛煉行為調(diào)節(jié)效應(yīng)分析
人類(lèi)任何行為的產(chǎn)生都與外在環(huán)境、個(gè)體差異的交互分不開(kāi)。當(dāng)大學(xué)生感知到體育課的任務(wù)多樣性為自主高于控制時(shí)，就會(huì)使動(dòng)機(jī)趨于自主性較高的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，反之，就會(huì)使動(dòng)機(jī)趨于控制性較高的外部動(dòng)機(jī)，這會(huì)影響大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)自主動(dòng)機(jī)的形成，也會(huì)對(duì)鍛煉行為產(chǎn)生不同的作用［26］。其中外部調(diào)節(jié)和內(nèi)部調(diào)節(jié)通常被認(rèn)為是控制動(dòng)機(jī)的行為調(diào)節(jié)，外在動(dòng)機(jī)中，其中外部監(jiān)管包括體育鍛煉以滿足外部要求（如獎(jiǎng)勵(lì)、得失、期望），內(nèi)攝動(dòng)機(jī)就是在原來(lái)外在動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)上，鍛煉者因?yàn)樽宰鸬木S護(hù)，或者是為了得到更高程度的獎(jiǎng)賞，把外在控制動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為自己自尊層面控制的動(dòng)機(jī)，但它仍不是自主動(dòng)機(jī)［27］。在此次研究中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)比例的大學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)可能是因?yàn)槭芸刂苿?dòng)機(jī)的影響，大學(xué)生參加體育鍛煉可能是因?yàn)閭€(gè)體感受到來(lái)自同伴壓力或者老師的壓力，即使這種行為并不令人愉快，但他們也愿意去做。另一部分大學(xué)生為得到別人的贊揚(yáng)或者追求一個(gè)完美身材去參加體育運(yùn)動(dòng)或迫于體育成績(jī)而努力鍛煉，這種為改善身材、獲得有形的回報(bào)，是基于一種“不得不”的感覺(jué)，而不是真正的參與。受控制動(dòng)機(jī)的影響，不是自主的，這種受控制動(dòng)機(jī)影響是一種不穩(wěn)定，造成這種現(xiàn)象的原因是由外在動(dòng)機(jī)和內(nèi)攝動(dòng)機(jī)所造成的，因?yàn)榇髮W(xué)生在體育鍛煉沒(méi)有自我，也找不到自我。也就是說(shuō)，當(dāng)別人的要求達(dá)到滿足之后，他就不知道怎么辦了，也不知道下面要做什么。然而并不是所有的外在動(dòng)機(jī)都能被控制，當(dāng)一個(gè)人做一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)因?yàn)樗旧硎怯腥せ虻玫綕M足，以及重視鍛煉的效果，希望保持一個(gè)健康的身體或者是可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值［28］。此外，認(rèn)同型調(diào)節(jié)和整合型調(diào)節(jié)則被認(rèn)為是自主動(dòng)機(jī)的重要行為調(diào)節(jié)，研究表明，大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)、認(rèn)同和整合性調(diào)節(jié)與體育鍛煉行為呈正相關(guān)，而動(dòng)機(jī)不良則與其鍛煉行為呈負(fù)相關(guān)［29］，這與本研究的結(jié)果相一致。因此，要加強(qiáng)自主類(lèi)型的動(dòng)機(jī)，以增強(qiáng)大學(xué)生持續(xù)參與體育鍛煉。此外在體育鍛煉中，去動(dòng)機(jī)可能導(dǎo)致學(xué)生不愿意參與活動(dòng)，甚至產(chǎn)生抵觸情緒。去動(dòng)機(jī)的原因可能包括缺乏內(nèi)在興趣、缺乏挑戰(zhàn)性或缺乏社交支持等。為了避免去動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生，體育教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的興趣和需求，設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性和趣味性的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)提供社交支持和積極的反饋，以激發(fā)學(xué)生的自主鍛煉動(dòng)機(jī)。
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié) 論
（1）基于自我決定理論構(gòu)建的大學(xué)生鍛煉行為理論模型能夠很好地預(yù)測(cè)和促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉行為；（2）感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度對(duì)促進(jìn)大學(xué)生鍛煉行為，自主動(dòng)機(jī)和鍛煉意向該模型中具有重要的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，其中自主動(dòng)機(jī)的中介強(qiáng)度與效果量最大；（3）自主動(dòng)機(jī)、控制性動(dòng)機(jī)具有調(diào)節(jié)作用，感知任務(wù)多樣性的干預(yù)方式對(duì)自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)的大學(xué)生鍛煉行為促進(jìn)是有效的。
5.2建 議
（1）高校體育老師在體育課教案設(shè)計(jì)中可以設(shè)計(jì)特定的環(huán)節(jié)來(lái)增加任務(wù)多樣性，可以讓大學(xué)生擔(dān)任不同的角色、承擔(dān)制造上課用的道具，比如，大學(xué)生可以擔(dān)任球員、教練員、裁判員以及啦啦隊(duì)員，制作不同類(lèi)型的上課道具、組合音樂(lè)等材料，以此來(lái)使大學(xué)生在體育課中充分感知到他們的任務(wù)是多樣性的；（2）高校體育老師可以提出一個(gè)新穎的學(xué)習(xí)環(huán)境，比如，在學(xué)校外、在自然環(huán)境中等上課。體育教師可以提供不同的新奇教學(xué)模式，比如，情景模式、探究模式、小組合作等教學(xué)模式；（3）對(duì)于大學(xué)生而言，積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，充分發(fā)揮出內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，讓參與體育活動(dòng)變得更自主，體驗(yàn)體育鍛煉帶來(lái)的種種樂(lè)趣和幸福感。
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摘 要：盡管體育鍛煉的重要性廣為人知，但在體育教學(xué)中大學(xué)生的個(gè)體行為仍然表現(xiàn)出鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉意向和鍛煉行為不一致的現(xiàn)象。本研究使用體育教學(xué)感知任務(wù)多樣性量表、體育教學(xué)基本心理需求滿意度量表和體育教學(xué)動(dòng)機(jī)量表對(duì)全國(guó)7個(gè)地區(qū)的2 538名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)查并構(gòu)建鍛煉行為模型。研究分析了大學(xué)生感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度對(duì)其鍛煉行為影響的內(nèi)部運(yùn)行路徑，探究了中介效應(yīng)變量對(duì)促進(jìn)鍛煉行為過(guò)程產(chǎn)生的作用。結(jié)果表明：（1）基于自我決定理論構(gòu)建的大學(xué)生鍛煉行為理論模型能夠很好地解釋和預(yù)測(cè)各變量的相互關(guān)系；（2）感知任務(wù)多樣性正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)負(fù)向預(yù)測(cè)去動(dòng)機(jī)，需求滿意度正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)和負(fù)向預(yù)測(cè)控制動(dòng)機(jī)；（3）感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度能促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉行為，自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)在整體的運(yùn)行過(guò)程中具有重要的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，且自主動(dòng)機(jī)的中介強(qiáng)度與效果量最大。
關(guān)鍵詞：任務(wù)多樣性；需求滿意度；體育鍛煉行為；中介模型
中圖分類(lèi)號(hào)：G812" 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" 文章編號(hào)：1009-9840（2024）03-0057-06
Effects of Perceived Task Diversity and Demand Satisfaction on Exercise Behavior of College Students： A Moderated Chain Mediation Model
HAN Zhengqiang
（School of Applied Engineering， Henan University of Science and Technology， Sanmenxia 472000， Henan， China）
Abstract：Although the importance of physical exercise is widely known， the individual behavior of college students in physical education still shows the inconsistency of exercise motivation， exercise intention and exercise behavior. 2 538 college students from seven regions of China were tested by the physical education teaching perceptual task diversity Scale， the physical education teaching basic psychological needs satisfaction Scale and the physical education teaching motivation Scale， and the exercise behavior model was built. Firstly， the internal operating path of the influence of perceived task diversity and psychological demand satisfaction on exercise behavior of college students is discussed. Secondly， the role of mediating effect variables on the process of exercise behavior is explored. The results show that： （1） The theoretical model of college students' exercise behavior based on self-determination theory can explain and predict the relationship between the variables well; （2） Perceived task diversity positively predicts autonomous motivation and negatively predicts de-motivation， and demand satisfaction positively predicts autonomous motivation and negatively predicts control motivation; （3） Perceptual task diversity and psychological demand satisfaction can promote college students' exercise behavior. Autonomous motivation and control motivation have an important chain mediation effect in the overall operation process， and autonomous motivation has the largest mediation intensity and effect amount.
Key words：task diversity; demand satisfaction; physical exercise behavior; mediation model
黨的十九大報(bào)告指出：將健康中國(guó)納入國(guó)家發(fā)展基本方略，把人民健康發(fā)展放在重要戰(zhàn)略地位［1-2］。體育活動(dòng)能增強(qiáng)健康已成為共識(shí)，在歐洲和美國(guó)，60%的學(xué)生能經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)［3-4］，但在中國(guó)僅僅只有20%左右的學(xué)生符合國(guó)家體育鍛煉的要求［5］ 。相關(guān)研究表明，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康令人堪憂，肥胖率、近視率以及心理健康等問(wèn)題較突出，整體的“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象仍未得到提升，這對(duì)健康中國(guó)發(fā)展形成了很大阻力［6-7］。歸結(jié)原因在于學(xué)生缺乏足夠的動(dòng)機(jī)來(lái)參加中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)，缺乏動(dòng)機(jī)可以從兩個(gè)方面來(lái)解釋?zhuān)?）學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有足夠的興趣，沒(méi)有足夠重視運(yùn)動(dòng)的益處；（2）有些學(xué)生可能覺(jué)得自己不能勝任體育活動(dòng)，覺(jué)得自己沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)技能來(lái)支持鍛煉。
20世紀(jì)80年代，美國(guó)心理學(xué)家德西愛(ài)德華和理查德·瑞恩［8］提出的一種關(guān)于人類(lèi)自我決定行為的動(dòng)機(jī)過(guò)程理論，該理論認(rèn)為人類(lèi)的需求滿意度有利于促進(jìn)人對(duì)行為做出自主選擇，而且外部動(dòng)機(jī)是可以?xún)?nèi)化的，這一觀點(diǎn)對(duì)教育領(lǐng)域研究奠定了重要理論基礎(chǔ)。很快學(xué)界對(duì)自我決定理論的研究進(jìn)入了新的發(fā)展階段，研究成果不斷涌現(xiàn)。惠悲荷、洪虹等學(xué)者［9-10］從社會(huì)支持、不同心理需求對(duì)鍛煉行為產(chǎn)生的影響進(jìn)行研究，還驗(yàn)證了自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)在心理需求滿意度與鍛煉行為的中介效應(yīng)。自我決定理論解釋了心理需求是如何影響學(xué)生體育活動(dòng)意圖，學(xué)生對(duì)自主性、個(gè)人能力以及相關(guān)性的需求滿意度可能會(huì)產(chǎn)生積極的體育動(dòng)機(jī)和行為結(jié)果。此外，感知任務(wù)多樣性（在給定的背景下體驗(yàn)新奇與熟悉的任務(wù)相組合）也被認(rèn)為與體育行為動(dòng)機(jī)和參與體育活動(dòng)行為有密切關(guān)系，在不同的定性研究中感知任務(wù)多樣性在體育教學(xué)中是非常重要［11］。因此，本研究試圖探究感知任務(wù)多樣性與心理需求滿意度對(duì)大學(xué)生鍛煉行為影響的運(yùn)行機(jī)制及中介調(diào)解效應(yīng)，選擇一個(gè)切實(shí)有效的干預(yù)手段，為大學(xué)生自主鍛煉動(dòng)機(jī)的形成和促進(jìn)體育鍛煉行為提供有益的理論參考。本研究探討了在高校體育課中感知任務(wù)多樣性與大學(xué)生需求滿意度對(duì)體育活動(dòng)意圖的影響機(jī)制，構(gòu)建了一個(gè)多重中介模型，這不僅為高校體育課感知任務(wù)多樣性、需求滿意度對(duì)大學(xué)生參與體育活動(dòng)意圖影響機(jī)制的理論研究有所貢獻(xiàn)，也為高校體育教師在教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)提供任務(wù)多樣性和需求滿足、降低體育動(dòng)機(jī)程度，來(lái)預(yù)測(cè)大學(xué)生的體育活動(dòng)意圖。
1 研究設(shè)計(jì)
1.1 數(shù)據(jù)收集
研究數(shù)據(jù)的獲取采用分層隨機(jī)抽樣提取華中（華中師范大學(xué)）、華南（華南理工大學(xué)）、華北（天津大學(xué)）、西北（寧夏大學(xué)）、西南（西南大學(xué)）、東北（東北師范大學(xué)）、（河南科技大學(xué)）7個(gè)地區(qū)的大學(xué)，2022年3月對(duì)年齡分布在18～22歲之間（20.73±1.32歲）的大學(xué)生進(jìn)行測(cè)查。每個(gè)大學(xué)400份，共計(jì)2 800份，有效問(wèn)卷2 538份，有效問(wèn)卷率為91％。
1.2 研究工具
1.2.1 運(yùn)動(dòng)感知任務(wù)多樣性滿意度量表
此量表共有6個(gè)維度，14個(gè)題項(xiàng)。通過(guò)PTVPE量表來(lái)測(cè)量學(xué)生對(duì)體育任務(wù)多樣性的感知?；谧晕覜Q定理論和相關(guān)專(zhuān)家驗(yàn)證后，隨后翻譯成漢語(yǔ)，該量表的回答是6分，從1（“非常不同意”）到6（“非常同意”）。
1.2.2 運(yùn)動(dòng)心理需求滿意度量表
學(xué)生的認(rèn)知使用是西班牙版的運(yùn)動(dòng)基本心理需求量表（BPNES）。 這個(gè)量表包括自主、能力和歸屬需要3個(gè)維度共18個(gè)題項(xiàng)。（每個(gè)人需要完成4個(gè)項(xiàng)目），該量表的回答是從1分（“非常不同意”）到5分（“非常 同意”）不等。
1.2.3 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)量表
采用西班牙版的感知因果關(guān)系量表（PLOC）評(píng)估學(xué)生對(duì)體育動(dòng)機(jī)的感知。此量表只評(píng)估了構(gòu)成鍛煉動(dòng)機(jī)的外部調(diào)節(jié)、投射調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)，（每個(gè)動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)有4個(gè)項(xiàng)目），學(xué)生們被要求給每個(gè)項(xiàng)目打分，從1（“非常不同意”）到7（“非常同意”）不等。
1.3 測(cè)試程序與數(shù)據(jù)分析
采用問(wèn)卷星進(jìn)行線上調(diào)查，數(shù)據(jù)收集時(shí)間于2022年3-12月，施測(cè)前解釋指導(dǎo)語(yǔ)，告知調(diào)查是匿名性、保密性，自愿性的基礎(chǔ)上完成量表填寫(xiě)，填答時(shí)間15 min，填寫(xiě)完畢系統(tǒng)回收。將所得數(shù)據(jù)導(dǎo)入 SPSS25.0 和 AMOS25.0 統(tǒng)計(jì)軟件，經(jīng)反向題、相關(guān)潛變量得分計(jì)算處理后，利用探索性因子分析、驗(yàn)證性因子分析對(duì)3個(gè)量表的偏度、峰度等數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，為了評(píng)價(jià)量表的擬合程度選擇了CFI、TLI、RMSEA、x2/df等指數(shù)來(lái)測(cè)試工具的信度和效度。
根據(jù)吳明隆的研究認(rèn)為x2/df＜2為好，RMSEA＜0.08為好，TLI、IFI、CFI、NFI＞0.9為較好，由表1可知，通過(guò)修訂形成的中文版測(cè)量量表基本能夠反映所測(cè)內(nèi)容，3個(gè)量表的信度和效度等指標(biāo)，符合標(biāo)準(zhǔn)，可以滿足研究需要。
2 研究假設(shè)與模型構(gòu)建
自我決定理論把動(dòng)機(jī)分為自主性動(dòng)機(jī)、受控性動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)，該理論解釋了心理需求是如何影響人類(lèi)行為的，包括體育鍛煉行為［12］。基本心理需求理論作為自我決定論的核心理論，鑒別出了人類(lèi)的3種基本需求［13］，其中有機(jī)整合理論認(rèn)為動(dòng)機(jī)內(nèi)化過(guò)程可以由控制性較強(qiáng)的外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)逐漸轉(zhuǎn)到自主性較高的認(rèn)同調(diào)節(jié)和整合調(diào)節(jié)，自主性越高越容易形成內(nèi)在動(dòng)機(jī)。張景煥和劉桂榮的研究［14］提到自主動(dòng)機(jī)作為自主性最強(qiáng)和控制性最小的內(nèi)部動(dòng)機(jī)決定著人類(lèi)行為的自主性，個(gè)體對(duì)自主決定自己行動(dòng)的需要，也即個(gè)體追求自主感的內(nèi)在傾向。當(dāng)這種需求得到滿足時(shí)，個(gè)人會(huì)體驗(yàn)到能帶來(lái)滿足和愉悅的存在感、自我掌控感和自由感。比如，當(dāng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，能夠體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶給他們的幸福感和愉悅。相反，當(dāng)學(xué)生的需求滿意度與自主動(dòng)機(jī)不相關(guān)或有消極的關(guān)聯(lián)時(shí)，這會(huì)阻礙學(xué)生在體育課上鍛煉效果［15］。感知任務(wù)多樣性不同于其他3個(gè)基本心理需求，運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感知任務(wù)多樣性是指?jìng)€(gè)人感知到他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中經(jīng)歷了一系列不同的任務(wù)，比如，學(xué)生在每節(jié)體育課上進(jìn)行多個(gè)新奇任務(wù)時(shí)，他們則更容易接受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的興趣和益處［16］。感知任務(wù)的多樣性可以有效的讓外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化，從而發(fā)展自主動(dòng)機(jī) 。根據(jù)自我決定理論和過(guò)去學(xué)界在教育領(lǐng)域的研究表明，自主動(dòng)機(jī)和受控性動(dòng)機(jī)在感知任務(wù)多樣性和鍛煉行為之間的中介作用［17］。基于以上觀點(diǎn)提出以下假設(shè)和構(gòu)建模型如下（見(jiàn)圖1）。（1）自主動(dòng)機(jī)正向預(yù)測(cè)鍛煉行為和控制動(dòng)機(jī)負(fù)向預(yù)測(cè)鍛煉行為；（2）體育課中老師給予的感知任務(wù)多樣性能夠正向預(yù)測(cè)大學(xué)生鍛煉行為；（3）體育鍛煉動(dòng)機(jī)和鍛煉意向在感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度起到鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)。
3 結(jié)果與分析
3.1 共同方法偏差的實(shí)測(cè)控制
采用問(wèn)卷調(diào)查方法收集數(shù)據(jù)有可能存在共同方法偏差問(wèn)題，為減少共同方法偏差對(duì)研究結(jié)果的影響，本研究采用施測(cè)程序控制和哈曼（Haman）單因素檢驗(yàn)法，考察施測(cè)的共同方法偏差情況。從程序加以控制，在國(guó)內(nèi)外核心期刊選用成熟且被國(guó)內(nèi)曾經(jīng)使用過(guò)，實(shí)證過(guò)較高信效度的量表，并且在問(wèn)卷設(shè)計(jì)時(shí)，引導(dǎo)語(yǔ)里著重標(biāo)注“本次問(wèn)卷調(diào)查僅為科研使用”，并告知被試本次測(cè)試的數(shù)據(jù)將嚴(yán)格保密性，施測(cè)的全過(guò)程采取匿名填答，適當(dāng)調(diào)整各分量表中題項(xiàng)的排序，并設(shè)計(jì)1項(xiàng)反向題。同時(shí)采用Harm and單因素檢驗(yàn)法，對(duì)各個(gè)題項(xiàng)（人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量除外）進(jìn)行單因素、未旋轉(zhuǎn)的探索性因子分析。結(jié)果顯示，有5個(gè)因子特征根值＞1，且第1因子解釋變異率30.762%（＜臨界值40%），表明測(cè)量共同方法對(duì)研究結(jié)果影響較小，偏差可接受。
3.2 描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析
Pearson雙變量雙側(cè)相關(guān)性檢驗(yàn)顯示（見(jiàn)表 2），感知任務(wù)多樣性、需求滿意度、體育鍛煉意向、體育鍛煉行為（包括各指標(biāo)）顯著正相關(guān)（P＜0.01），其中，感知任務(wù)多樣性與體育鍛煉行為（r=0.480）、需求滿意度與體育鍛煉行為（r=0.024）、自主動(dòng)機(jī)與體育鍛煉意向（r=0.034）的正相關(guān)較密切 。相關(guān)分析的結(jié)果如表2所示，去動(dòng)機(jī)與感知任務(wù)多樣性、需求滿意度、體育鍛煉行為呈顯著負(fù)相關(guān)。另外，感知任務(wù)多樣性、需求滿意度與自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)均呈顯著正相關(guān)，感知任務(wù)多樣性與需求滿意度也呈顯著正相關(guān)。
3.3 多重中介模型分析
基于自我決定理論（STD）構(gòu)建的影響大學(xué)生體育鍛煉意向因素模型，最初該因素模型擬合指數(shù)不理想。因素模型結(jié)構(gòu)復(fù)雜，變量和路徑太多會(huì)對(duì)模型的整體擬合效果產(chǎn)生影響，為解決這個(gè)問(wèn)題，本研究依據(jù)前人做法對(duì)所構(gòu)建的模型進(jìn)行修正，爭(zhēng)取最大的公共因素方差、減少測(cè)量誤差，提高獲得簡(jiǎn)潔模型的概率。對(duì)原有模型進(jìn)行修訂后結(jié)果如下：擬合結(jié)果x2/df=1.13＜5，RMSEA=0.03＜0.08，TLI=0.97，IFI=0.89，CFI=0.98，NFI=0.88＞0.8，對(duì)模型進(jìn)行修正后的因素模型擬合后達(dá)到理想的水平（見(jiàn)表3）。模型能夠很好地解釋和預(yù)測(cè)各變量之間的相互關(guān)系，支持了此模型在中國(guó)領(lǐng)域中的跨文化適用性，為進(jìn)一步的研究提供了理論前提。
參考bootstrap方法的估計(jì)值及其誤差參數(shù)圖可得，感知任務(wù)多樣性與心理需求滿意度對(duì)鍛煉行為直接的預(yù)測(cè)作用總體中介效應(yīng)為0.93，總體效應(yīng)顯著。感知任務(wù)多樣性經(jīng)由自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)、去動(dòng)機(jī)、體育鍛煉意向 4個(gè)變量的個(gè)別中介效應(yīng)的估計(jì)值分別為 ：
0.65、0.68、1.00（P lt;0.01）；0.02、-0.39、1.00（Plt;0.01）；-0.44、-0.25、1.00（P＜0.01）。感知任務(wù)多樣性正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)和負(fù)向預(yù)測(cè)去動(dòng)機(jī)；心理需求滿意度經(jīng)由自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)、去動(dòng)機(jī)、體育鍛煉意向 4個(gè)變量的個(gè)別中介效應(yīng)的估計(jì)值分別為 ：0. 62、0.68、1.00（P lt;0.01）；-0.25、-0.39、1.00（P lt;0.01）；-0.04、0.25、1.00（P＜0.01）。需求滿足正向預(yù)測(cè)自主動(dòng)機(jī)，負(fù)向預(yù)測(cè)控制動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)。此外，自主動(dòng)機(jī)正預(yù)測(cè)體育鍛煉行為。在控制中介因素的影響后，感知任務(wù)多樣性和需求滿意度通過(guò)自主動(dòng)機(jī)＼＼控制動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)預(yù)測(cè)體育活動(dòng)意圖，但感知任務(wù)多樣性和需求滿意度直接影響體育鍛煉行為不顯著。這些結(jié)果支持了在高校體育教學(xué)中感知任務(wù)多樣和基本心理需求滿意度對(duì)不同類(lèi)型體育鍛煉動(dòng)機(jī)的預(yù)測(cè)前瞻性。
3.4 鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分析
用 Amos25. 0中的 bootstrap 方法對(duì)路徑進(jìn)行直接、間接和總效應(yīng)的檢驗(yàn)。由表3可知，感知任務(wù)多樣性→體育鍛煉行為在自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)的兩條路徑中，具有顯著的間接效應(yīng)為0.45，這說(shuō)明自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)在感知任務(wù)多樣性和體育鍛煉行為中存在中介效應(yīng)，其中感知任務(wù)多樣性→自主動(dòng)機(jī)→鍛煉意向→鍛煉行為，這條路徑的中介強(qiáng)度為占總體效應(yīng)值的30%。需求滿意度→體育鍛煉行為在自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)的兩條路徑中，需求滿意度和體育鍛煉行為之間的間接效應(yīng)為0.48，這說(shuō)明自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)在需求滿意度和體育鍛煉行為存在中介效應(yīng)，其中心理需求滿意度→自主動(dòng)機(jī)→鍛煉意向→鍛煉行為，這條路徑的中介強(qiáng)度最大為 32%。
4 討 論
4.1 任務(wù)多樣性、心理需求滿意度對(duì)大學(xué)生鍛煉行為分析
感知任務(wù)多樣性是體育鍛煉行為的間接積極預(yù)測(cè)因子，自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)了這種關(guān)聯(lián)，需求滿意度通過(guò)自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)間接預(yù)測(cè)體育鍛煉行為。Malik［18］和Dübbers［19］的研究認(rèn)為，多樣化的教學(xué)任務(wù)可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和好奇心，不同的任務(wù)類(lèi)型和挑戰(zhàn)性活動(dòng)可以為學(xué)生提供更多的選擇和機(jī)會(huì)，以滿足他們不同需求和興趣。這種多樣性和挑戰(zhàn)性可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，使他們更加積極地參與體育鍛煉。CFA和ESEM模型的潛在相關(guān)性也表明，感知任務(wù)多樣性為學(xué)生自主動(dòng)機(jī)的能力、自主和相關(guān)性滿意度提供了解釋?zhuān)?0］。體育課感知到任務(wù)多樣性的學(xué)生表現(xiàn)出更強(qiáng)的自主動(dòng)機(jī)和享受，學(xué)生對(duì)任務(wù)多樣性的感知有助于去除受控動(dòng)機(jī) ，從而發(fā)展自主性動(dòng)機(jī)。另外，體育教學(xué)中感知的任務(wù)多樣性還可能更有助于促進(jìn)需求滿意度較低的學(xué)生動(dòng)機(jī)類(lèi)型的內(nèi)化。此研究結(jié)果與Granero Gallegos A ［21］和Baena Extremera A［22］在教育領(lǐng)域研究成果相一致。基本心理需求通過(guò)自主動(dòng)機(jī)、控制動(dòng)機(jī)來(lái)影響體育鍛煉行為，與行為意圖相比，人們較少關(guān)注基本心理需求與體育活動(dòng)行為之間的關(guān)系?；拘睦硇枰ㄗ灾餍枰?、能力需要和歸屬需要，這是學(xué)生普遍存在的3種心理需求?；拘睦硇枨髮?duì)自主動(dòng)機(jī)、受控動(dòng)機(jī)、鍛煉意向和鍛煉行為產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)生感知到自主需要被滿足時(shí)，鍛煉動(dòng)機(jī)更傾向于轉(zhuǎn)化為自主性的鍛煉動(dòng)機(jī)［23］。學(xué)生在鍛煉中感受到自主性和控制權(quán)時(shí)，他們的心理需求滿意度會(huì)增加，這種自主性可以體現(xiàn)在學(xué)生選擇鍛煉方式、時(shí)間和強(qiáng)度等方面。當(dāng)學(xué)生能夠根據(jù)自己的喜好和需求進(jìn)行鍛煉時(shí)，他們更有可能享受鍛煉過(guò)程，從而增加鍛煉的堅(jiān)持性和頻率。此外當(dāng)個(gè)體在鍛煉中感受到挑戰(zhàn)并取得成功時(shí)，他們的勝任需求會(huì)得到滿足。這種成功體驗(yàn)可以增強(qiáng)個(gè)體的自信心和自尊心，激發(fā)他們進(jìn)一步參與鍛煉的動(dòng)力。相反，如果個(gè)體在鍛煉中感受到挫敗和無(wú)助，他們的心理需求滿意度會(huì)降低，從而可能減少鍛煉的積極性和持續(xù)性［24-25］。實(shí)踐中應(yīng)該重點(diǎn)考慮基本需要特別是能力和自主需要的滿足程度在這個(gè)過(guò)程中的重要傳遞作用，發(fā)揮各變量的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，通過(guò)自主特征的來(lái)激發(fā)自主動(dòng)機(jī)并維持與促進(jìn)青少年的鍛煉行為。
4.2 控制動(dòng)機(jī)、自主動(dòng)機(jī)和去動(dòng)機(jī)對(duì)大學(xué)生鍛煉行為調(diào)節(jié)效應(yīng)分析
人類(lèi)任何行為的產(chǎn)生都與外在環(huán)境、個(gè)體差異的交互分不開(kāi)。當(dāng)大學(xué)生感知到體育課的任務(wù)多樣性為自主高于控制時(shí)，就會(huì)使動(dòng)機(jī)趨于自主性較高的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，反之，就會(huì)使動(dòng)機(jī)趨于控制性較高的外部動(dòng)機(jī)，這會(huì)影響大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)自主動(dòng)機(jī)的形成，也會(huì)對(duì)鍛煉行為產(chǎn)生不同的作用［26］。其中外部調(diào)節(jié)和內(nèi)部調(diào)節(jié)通常被認(rèn)為是控制動(dòng)機(jī)的行為調(diào)節(jié)，外在動(dòng)機(jī)中，其中外部監(jiān)管包括體育鍛煉以滿足外部要求（如獎(jiǎng)勵(lì)、得失、期望），內(nèi)攝動(dòng)機(jī)就是在原來(lái)外在動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)上，鍛煉者因?yàn)樽宰鸬木S護(hù)，或者是為了得到更高程度的獎(jiǎng)賞，把外在控制動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為自己自尊層面控制的動(dòng)機(jī)，但它仍不是自主動(dòng)機(jī)［27］。在此次研究中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)比例的大學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)可能是因?yàn)槭芸刂苿?dòng)機(jī)的影響，大學(xué)生參加體育鍛煉可能是因?yàn)閭€(gè)體感受到來(lái)自同伴壓力或者老師的壓力，即使這種行為并不令人愉快，但他們也愿意去做。另一部分大學(xué)生為得到別人的贊揚(yáng)或者追求一個(gè)完美身材去參加體育運(yùn)動(dòng)或迫于體育成績(jī)而努力鍛煉，這種為改善身材、獲得有形的回報(bào)，是基于一種“不得不”的感覺(jué)，而不是真正的參與。受控制動(dòng)機(jī)的影響，不是自主的，這種受控制動(dòng)機(jī)影響是一種不穩(wěn)定，造成這種現(xiàn)象的原因是由外在動(dòng)機(jī)和內(nèi)攝動(dòng)機(jī)所造成的，因?yàn)榇髮W(xué)生在體育鍛煉沒(méi)有自我，也找不到自我。也就是說(shuō)，當(dāng)別人的要求達(dá)到滿足之后，他就不知道怎么辦了，也不知道下面要做什么。然而并不是所有的外在動(dòng)機(jī)都能被控制，當(dāng)一個(gè)人做一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)因?yàn)樗旧硎怯腥せ虻玫綕M足，以及重視鍛煉的效果，希望保持一個(gè)健康的身體或者是可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值［28］。此外，認(rèn)同型調(diào)節(jié)和整合型調(diào)節(jié)則被認(rèn)為是自主動(dòng)機(jī)的重要行為調(diào)節(jié)，研究表明，大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)、認(rèn)同和整合性調(diào)節(jié)與體育鍛煉行為呈正相關(guān)，而動(dòng)機(jī)不良則與其鍛煉行為呈負(fù)相關(guān)［29］，這與本研究的結(jié)果相一致。因此，要加強(qiáng)自主類(lèi)型的動(dòng)機(jī)，以增強(qiáng)大學(xué)生持續(xù)參與體育鍛煉。此外在體育鍛煉中，去動(dòng)機(jī)可能導(dǎo)致學(xué)生不愿意參與活動(dòng)，甚至產(chǎn)生抵觸情緒。去動(dòng)機(jī)的原因可能包括缺乏內(nèi)在興趣、缺乏挑戰(zhàn)性或缺乏社交支持等。為了避免去動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生，體育教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的興趣和需求，設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性和趣味性的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)提供社交支持和積極的反饋，以激發(fā)學(xué)生的自主鍛煉動(dòng)機(jī)。
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié) 論
（1）基于自我決定理論構(gòu)建的大學(xué)生鍛煉行為理論模型能夠很好地預(yù)測(cè)和促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉行為；（2）感知任務(wù)多樣性和心理需求滿意度對(duì)促進(jìn)大學(xué)生鍛煉行為，自主動(dòng)機(jī)和鍛煉意向該模型中具有重要的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，其中自主動(dòng)機(jī)的中介強(qiáng)度與效果量最大；（3）自主動(dòng)機(jī)、控制性動(dòng)機(jī)具有調(diào)節(jié)作用，感知任務(wù)多樣性的干預(yù)方式對(duì)自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī)的大學(xué)生鍛煉行為促進(jìn)是有效的。
5.2建 議
（1）高校體育老師在體育課教案設(shè)計(jì)中可以設(shè)計(jì)特定的環(huán)節(jié)來(lái)增加任務(wù)多樣性，可以讓大學(xué)生擔(dān)任不同的角色、承擔(dān)制造上課用的道具，比如，大學(xué)生可以擔(dān)任球員、教練員、裁判員以及啦啦隊(duì)員，制作不同類(lèi)型的上課道具、組合音樂(lè)等材料，以此來(lái)使大學(xué)生在體育課中充分感知到他們的任務(wù)是多樣性的；（2）高校體育老師可以提出一個(gè)新穎的學(xué)習(xí)環(huán)境，比如，在學(xué)校外、在自然環(huán)境中等上課。體育教師可以提供不同的新奇教學(xué)模式，比如，情景模式、探究模式、小組合作等教學(xué)模式；（3）對(duì)于大學(xué)生而言，積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，充分發(fā)揮出內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，讓參與體育活動(dòng)變得更自主，體驗(yàn)體育鍛煉帶來(lái)的種種樂(lè)趣和幸福感。
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