坐姿應符合生理曲度

坐姿應符合生理曲度

脊柱的生理曲度是凸凹結(jié)合的，頸椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。當我們用力地抬頭挺胸時，會加大頸椎的前凸曲度，頸椎承受的負荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人為地用力挺直，加大胸椎負荷的同時，因為脊柱的一體化特性，腰椎也會代償性的前凸角度變大，增加腰椎間盤的壓力。這樣整個脊柱都會處在一個錯誤的力線上，相關(guān)的椎間盤、韌帶、肌肉都會出現(xiàn)疼痛和慢性病變。

多次手術(shù)可能導致認知下降

悉尼大學一項發(fā)表在《柳葉刀健康長壽》雜志上的新研究指出，每增加一次手術(shù)，患者的整體反應時間減慢0.3毫秒，認知靈活性、問題解決能力，以及記憶圖片和數(shù)字的能力也隨每次手術(shù)而下降。而且，與未接受多次手術(shù)的人相比，他們的海馬體，即負責記憶和學習的腦區(qū)較小，并且腦部損傷的證據(jù)更為明顯，主要與血管阻塞有關(guān)。

如果手術(shù)是最佳或唯一治療選擇也不必過于擔心，因為每次手術(shù)帶來的認知損害平均而言仍微小。

鋅影響B(tài)族維生素吸收和代謝

日本京都大學參與的研究團隊在新一期《美國實驗生物學協(xié)會聯(lián)合會雜志》發(fā)表論文說，保證鋅營養(yǎng)狀況對B族維生素的吸收和代謝非常重要。

缺乏鋅會表現(xiàn)出非常多樣性的癥狀，其中一些癥狀與B族維生素缺乏癥相似。這項成果不僅表明了鋅營養(yǎng)狀況和B族維生素代謝之間的關(guān)聯(lián)，也說明鋅缺乏癥和B族維生素缺乏癥之間的相似性。這項研究有助于研究鋅缺乏癥的相關(guān)癥狀。

AI發(fā)現(xiàn)超16萬種RNA病毒

國際學術(shù)期刊《細胞》發(fā)表中山大學與阿里云合作的科研成果，研究團隊利用云計算與人工智能（AI）技術(shù)發(fā)現(xiàn)了180個超群、16萬余種全新RNA病毒。

團隊對來自全球生物環(huán)境樣本的10487份數(shù)據(jù)進行病毒挖掘，發(fā)現(xiàn)了513134條病毒基因組，代表161979個潛在病毒種及180個RNA病毒超群。使RNA病毒超群數(shù)量擴容約9倍，病毒種類增加約30倍，其中23個超群無法通過序列同源方法識別，被稱為病毒圈的“暗物質(zhì)”。

論文還揭示多個病毒學領(lǐng)域新發(fā)現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)迄今為止最長的RNA病毒基因組，長度達到47250個核苷酸；識別出超出以往認知的基因組結(jié)構(gòu)，展示了RNA病毒基因組進化的靈活性；此外，在高溫的深海熱泉等極端環(huán)境中，RNA病毒依舊存在多樣性。

“智能”胰島素自帶控糖開關(guān)

丹麥諾和諾德制藥公司研究員設計了一種胰島素分子，該分子有一個開關(guān)，可以根據(jù)血液中的葡萄糖水平打開或關(guān)閉其活性。相關(guān)研究成果發(fā)表于《自然》。

這個開關(guān)由兩部分組成：一個被稱為大環(huán)的環(huán)狀結(jié)構(gòu)和一種葡萄糖苷，后者是一種來源于葡萄糖的分子。當血糖濃度較低時，葡萄糖苷與環(huán)結(jié)合，使胰島素處于封閉的非活性狀態(tài)；當血糖水平升高時，糖取代了葡萄糖苷，改變了胰島素的形狀，使其被激活。

人體金屬含量也可致心血管病

哥倫比亞大學研究表明，過多接觸金屬物質(zhì)會促使冠狀動脈鈣化，增加患心臟病的風險。該研究發(fā)表在《美國心臟病學會雜志》上。

金屬暴露可能來自吸煙、飲用水、污染，以及肥料、電池、石油生產(chǎn)、礦石等。研究結(jié)果表明，人體內(nèi)的金屬含量關(guān)系到動脈斑塊的形成，其危害指數(shù)與吸煙、糖尿病等風險因素相當。將人體吸收金屬作為動脈粥樣硬化和心血管疾病的重要風險因素，可為管理和預防動脈粥樣硬化提供新的治療策略。

老人理財易受他人影響

《傳播心理學》雜志的一項新研究顯示，老年人理財比年輕人更容易受別人影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，看到一直選擇“沖動選項”的結(jié)果后，老年人更可能改變主意，轉(zhuǎn)而作出沖動選擇。進一步分析發(fā)現(xiàn)，同理心水平較高的老年人，受沖動者的影響更大，也更可能做出情緒化決定。

研究意義在于，在人口老齡化和錯誤信息泛濫的時代，人們需要了解老齡化將如何影響個人的易感性和重大選擇傾向。

夜間光污染增加阿爾茨海默病發(fā)病風險

美國拉什大學醫(yī)療中心研究人員開展的一項新研究顯示，夜間光污染與阿爾茨海默病發(fā)病風險存在相關(guān)性，尤其是在65歲以下人群中，兩者關(guān)系更為密切。相關(guān)研究成果發(fā)表在新一期《神經(jīng)科學前沿》雜志上。

研究顯示，較強的夜間戶外光照與較高的阿爾茨海默病發(fā)病率相關(guān)。研究人員還將夜間光照強度與阿爾茨海默病發(fā)病率的相關(guān)性與其他一些疾病因素進行比較。研究發(fā)現(xiàn)，在所有年齡段人群中，夜間光照強度與阿爾茨海默病發(fā)病率的相關(guān)性高于酗酒、慢性腎病、抑郁癥、心力衰竭和肥胖癥等，但低于心房顫動、糖尿病、高脂血癥、高血壓和中風等。尤其令人吃驚的是，在65歲以下人群中，夜間光照強度與阿爾茨海默病發(fā)病率的相關(guān)性比任何其他被分析的疾病因素都更強。