閱讀海南：音樂治療師

聽過治療音樂嗎？

當(dāng)你疲憊時，不妨播放一首治療音樂，閉上雙眼，通過想象來填補它空缺的歌詞。

夢幻的旋律中，聽者仿佛置身于清晨的森林中，呼吸著大自然清新的空氣。良久，你沿著小徑前行，遇見一條淺窄的小溪，踏過鵝卵石，清澈的溪水剛剛沒過腳背……在風(fēng)吹樹葉的聲音中，你走著走著，回到了小時候的夏天，變成那個無憂無慮的小孩。你在奶奶家的涼床上躺著，微微睜開眼，看見湛藍(lán)的天和像棉花糖一樣大朵大朵的白云。微風(fēng)徐徐，撩起你的碎發(fā)。鄰居家的小花貓慵懶地叫著，不知在向誰撒嬌。

當(dāng)你難過時，不妨播放一首治療音樂。眼淚會漸漸停止，你皺巴巴的靈魂也被撫平。

每一個音符都仿佛敲打在你的心上，鋼琴聲會喚醒你對美好生活的期望。你開始享受一個溫暖的冬天，那里有一場踩著“嘎吱嘎吱”聲的大雪，有發(fā)出昏黃模糊暖光的路燈，有趴在桌下酣睡的小狗，有熱烘烘的烤地瓜，有一壺暖胃的果茶，有一本想看的書，有窗上朦朧的水汽，有柔軟的大毛毯，還有陪在身邊的家人、朋友。

治療音樂是沒有歌詞的。寫詞的人，是你，是我，是每一個用心去聆聽它的人。

本期，我們將來到中國最南端的海南島，去海邊，去森林，邂逅音樂治療師森水垚和沐靈仙。在溫柔的海浪聲中，傾聽他們的故事。

森水垚

海邊，一名頭頂白色帽子的青年，戴著耳機，扛著器材，正在沙灘上收音。

潮漲潮落，他任憑海浪打濕自己的褲腳。

森水垚是沉浸宇宙文化傳媒有限公司的創(chuàng)始人、音樂制作人，曾為第四屆DOTA2國際邀請賽的冠軍戰(zhàn)隊Newbee制作隊歌，擔(dān)任虎撲體育網(wǎng)站旗下籃球賽事現(xiàn)場的音樂總監(jiān)，還為歌手賴美云首張專輯《出發(fā)，地平線！》創(chuàng)作了三首概念曲。

如今，他在音樂領(lǐng)域轉(zhuǎn)了個身，開始創(chuàng)作治療音樂。

森水垚的思維天馬行空，他善于利用大自然的白噪音，搭建想象中的場景，配上自己創(chuàng)作的音樂，營造出一個真實與夢幻交融的音樂世界。他的代表作是專輯《治療師》。

在這個快節(jié)奏的時代，《治療師》創(chuàng)作的初衷，是幫助那些焦慮的人找到一片精神的桃花源。一開始，森水垚在好友的支持下，嘗試創(chuàng)作治療音樂，后來他與國內(nèi)外專業(yè)的醫(yī)療、心理學(xué)機構(gòu)建立了越來越多的合作關(guān)系?！吨委煄煛分饾u走出音樂治療領(lǐng)域，被更多的人關(guān)注。

為了更好地創(chuàng)作沉浸式音樂，森水垚和妻子沐靈仙從繁華的上海搬到了有海、有山、有河、有森林的海南。

在這座清新的海島上，他們經(jīng)常騎著車，一起聆聽、收集大自然的聲音，再將這些聲音融入音樂作品，形成了“音樂詮釋自然，自然包容音樂”的獨特治愈風(fēng)格。在此基礎(chǔ)上，森水垚還運用最新的3D沉浸式音頻技術(shù)，讓聽眾戴上耳機，便可身臨其境，感受音樂中所描繪的自然場景。

很多人表示，《治療師》改善了他們的失眠、焦慮等問題。而更多的聽眾在音樂中，重拾了許多美好的記憶。

從創(chuàng)作到誕生，治療音樂不僅治愈了聽眾，也治愈了森水垚自己。

黃昏時分，森水垚帶著收音器材，騎車回家，一邊欣賞海上的落日，一邊構(gòu)思著新的音樂。

不熟悉他的人會覺得他沉默寡言，然而真的交談起來，就能發(fā)現(xiàn)，他的心里擁有一片廣闊的海洋。

沐靈仙

樹下，一雙纖長的手落在黑白琴鍵上。晨曦中，演奏者的每一根頭發(fā)都閃著微光。

有梅花鹿從林間走來，她抬起頭微笑，仿佛落入人間的音樂精靈。

她是沉浸宇宙文化傳媒有限公司的藝術(shù)總監(jiān)、鋼琴即興演奏家沐靈仙。

沐靈仙的音樂作品打破了傳統(tǒng)的鋼琴曲創(chuàng)作方式——她在海邊、在森林里即興演奏并記錄曲調(diào)。這種在采風(fēng)中產(chǎn)生的音樂，本身就是人與自然的完美融合。

“我希望可以呈現(xiàn)琴人合一、觸動靈魂的即興演奏?！便屐`仙的演奏風(fēng)格極具感染力。她的音樂可以浪漫唯美，也可以熱情澎湃，常常勾勒出令人無限遐想的畫面，讓聽眾渴望美好，回歸純真。

除了參與專輯《治療師》的創(chuàng)作，沐靈仙還發(fā)行了《水鋼琴》《森林鋼琴》《睡前鋼琴故事》《度假鋼琴日記》《七日鋼琴詩》《美麗的邂逅》《曼妙如水》《夢境鋼琴》等個人專輯。她也曾受邀擔(dān)任首屆全國青運會閉幕式和國際樂器展覽會的演奏嘉賓。

平日里，沐靈仙喜歡在島上的森林中漫步，觀察黑天鵝、梅花鹿，感受葉的呼吸，聆聽風(fēng)的聲音，記錄不時涌現(xiàn)的創(chuàng)作靈感。她獨有的細(xì)膩心思，猶如雨天水霧氤氳的玻璃上滾落的晶瑩水珠，活潑又動人。

沐靈仙也曾經(jīng)歷過人生的低潮，但她始終相信音樂的力量，相信只要不放棄，一切都會慢慢變好。傷口會愈合，雨會停，我們終會走出黑暗的房間，讓陽光穿過指縫，落在微笑的臉上。

當(dāng)我們推開生活的另一扇門，就能看見一片無邊的海，在自由的呼吸中，開啟嶄新的征程。

《森林自習(xí)室》

在一片密林之中，有一間自習(xí)室，你和同學(xué)們每天在這里努力學(xué)習(xí)。偶爾，窗外吹來一陣微風(fēng)，搖動樹葉，發(fā)出沙沙的聲響，你的心也隨之豁然開朗。

聽了這首歌，你想念曾經(jīng)的同桌嗎？快與我們分享你的學(xué)習(xí)故事吧。

@1123號打工人：

我有一個兩年都沒換過的同桌。那時，每次調(diào)座位，都是按照成績排名先后自由選擇。為了能和他成為同桌，我努力地學(xué)習(xí)。選座位時，我緊張地在外面等著，聽老師叫到我的名字，便忐忑地走了進(jìn)去，驚喜地發(fā)現(xiàn)他身邊還沒有人！我故作鎮(zhèn)定地坐在他的旁邊，埋著頭說：“我物理不好，你英語不好，咱倆互補?！?/p>

同是寒窗苦讀，怎會甘拜下風(fēng)？繼續(xù)戰(zhàn)斗吧，我的同桌！

@丹：

初中，我轉(zhuǎn)到新的學(xué)校，陌生又孤單，只有同桌對我友善。他開朗、愛笑，下課時常常拉著我說話，變著法子夸我：“你的字真好看啊……”有同學(xué)嘲笑我：“鄉(xiāng)下來的吧！”他警告對方閉嘴，然后又像大人一樣悄悄告訴我：“不要太軟弱，不要太好說話，遠(yuǎn)離那些找事的人！”

@數(shù)理化：

寫題不應(yīng)該是一件開心的事嗎？在森林自習(xí)室，傻傻的狍子一題也寫不出來，有點小聰明的兔子連蒙帶猜，國寶大熊貓靠賣萌也得不到及格分，只有冷靜的貓頭鷹，半夜就把正確答案提交了，白天在同桌羨慕的目光中安安穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)個睡神，把“學(xué)霸”氣質(zhì)拿捏得死死的，COOL！

@湯圓：

夜，萬籟俱寂。林間小屋中的我，抬頭望向窗外的點點星光，輕松愜意。我好喜歡這種沉浸在一個人的世界里專心做事的感覺。謝謝音樂治療師！

《海的回響》

老人們在海邊垂釣。如果收獲不多，他們會隨手把小魚拋向空中，與海鷗分享。

夕陽漸沉，短短十幾分鐘的時間里，橘紅色的光亮像是火焰，燒掉了灰云，點燃了天空和海面。夜幕降臨，老人們收起漁具，準(zhǔn)備回家享用晚餐。月亮升起，沙灘歸于寂靜，只有海浪的回響，一聲又一聲。

夜晚的海，會喚起你怎樣的思緒呢？聆聽這首曲子，寫下你和大海的故事吧。

夏日的一個周末，森水垚和沐靈仙帶我進(jìn)行了一場海島之旅。

我住在靠山臨海的民宿，每天睜開眼，就能看見藍(lán)色的大海，聽見林間的鳥叫。兩位音樂治療師帶我去了他們經(jīng)常尋找靈感的地方：白鵝和犀牛漫步的喬海牧場，梅花鹿和黑天鵝出沒的半島湖公園，人煙稀少的大片海灘……

一天的暴走之后，我們品嘗了當(dāng)?shù)氐奶鹌贰扒逖a涼”和糟粕醋火鍋，它們都是夏天獨有的味道。

兩位音樂治療師仿佛從漫畫中走出的人物，眼中閃著亮光。和他們在一起，我忘記了一切煩惱，沉浸在海島的風(fēng)和陽光中。森水垚告訴我，只要你稍微遠(yuǎn)離那幾個擠滿游客的熱門區(qū)域，就能體驗到屬于本地居民的慢生活。

海南最不缺旖旎的海濱風(fēng)光。結(jié)束一天的行程后，我們漫無目的地在海邊散步。這是個天朗氣清的傍晚，我看見海灣中停泊的小船隨波浪起伏，聽見低沉的濤聲與海鳥悠長的鳴叫。

轉(zhuǎn)個彎，我發(fā)現(xiàn)海邊坐著一位老爺爺和一位老奶奶。夕陽在他們的身體輪廓上勾勒出一道閃亮的金邊。晚上的海風(fēng)有些涼，他們就那樣彼此依靠，望向大海，似乎外界的一切都不會對他們產(chǎn)生影響。

我們就這樣，靜靜看著這幅畫面。時間仿佛靜止了。

從海南回來后，我常常戴上耳機，播放那首《海的回響》。

音樂響起時，我仿佛能看到幸福的一家三口在海邊的小木屋里燒水、做飯的生活場景。

這，就是治療音樂的魔力。它能幫助我們從繁雜的事務(wù)中抽離出來，點亮我們對美好生活的期望，讓我們恍然意識到，總有一片土地值得我們?nèi)ピL。