哇哦，玩起來(lái)的文具宇宙

如果說，每一種文具就像一顆獨(dú)自美麗的星球，那么當(dāng)它們彼此相連的時(shí)候，就能構(gòu)造出一個(gè)燦爛的文具宇宙！快看，他們這么玩文具！

記手賬3 年，改變了我的人生

魚 樹（LOFTER 文具控）

我從6 歲開始寫日記。小時(shí)候是流水賬式的記錄。但到了高中，學(xué)業(yè)的壓力讓我透不過氣來(lái)，我只看到了自己的缺點(diǎn)，不斷放大自卑和脆弱，有時(shí)只是因?yàn)闆]有寫完作業(yè)就開始自我攻擊，日記里也盡是負(fù)面情緒。這種狀態(tài)一直持續(xù)到上大學(xué)。

2019 年，日本手賬品牌hobonichi 開始流行，這讓喜歡寫日記的我眼前一亮。我買了周計(jì)劃手賬，正式走上記手賬之路。然而，周計(jì)劃的空間有限，我只能記錄事件，不能像以前一樣大篇幅地發(fā)泄情緒。于是，記手賬成為一件相對(duì)客觀的事，它將我從抽象的自我批評(píng)中抽離出來(lái)，讓我去關(guān)注外界的具體事物。

2020 年，新冠疫情嚴(yán)重起來(lái)，我只能居家上課。恰逢LOFTER 組織了很多學(xué)習(xí)類活動(dòng)，我便試著參與。我發(fā)布的第一篇筆記是關(guān)于中性筆測(cè)評(píng)的，很幸運(yùn)，第一次就大量漲粉。之后，我參加了更多活動(dòng)，分享學(xué)習(xí)心得、書桌布置，當(dāng)然也包括手賬日常。慢慢地，觀看的人越來(lái)越多，我認(rèn)證成為“LOFTER 文具控”，鉆研、分享手賬的更多用法。

現(xiàn)在，除了寫日記，我發(fā)掘出了手賬的另外三個(gè)重要功能。

1. 生活管理

計(jì)劃型手賬讓生活井井有條。第一，可以每日打卡，記錄收支情況、運(yùn)動(dòng)天數(shù)、學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)等，讓自己變得自律；第二，可以記錄重要事項(xiàng)，比如會(huì)員哪天到期、朋友幾號(hào)過生日，規(guī)劃自己的日程；第三，有規(guī)劃是好事，但過于詳細(xì)繁多的計(jì)劃，可能會(huì)讓我們?cè)凇坝?jì)劃趕不上變化”時(shí)產(chǎn)生挫敗感，我們可以只計(jì)劃最重要的事，有余力再去做計(jì)劃外的事，這樣就從“完不成”變成了“超額完成”，以激勵(lì)自己繼續(xù)努力。

2. 自我覺察

每個(gè)人心里都住著一個(gè)沒有得到滿足的自己，把想法轉(zhuǎn)換成文字，會(huì)更了解自己的心理需求和規(guī)律。我曾經(jīng)記錄“精力值”，發(fā)現(xiàn)自己的情緒是間歇性的，精力旺盛的日子持續(xù)半個(gè)月左右就會(huì)迎來(lái)兩三天的低谷期。發(fā)現(xiàn)這個(gè)規(guī)律之后，我不再害怕低谷期的到來(lái)，也不再責(zé)備自己。同時(shí)，我開始做情緒手賬，把事件和對(duì)應(yīng)的情緒記錄下來(lái)，這樣就漸漸明白了什么讓自己開心、什么讓自己焦慮，情緒也越來(lái)越穩(wěn)定了。

3. 發(fā)現(xiàn)美好

拼貼和寫字都能帶來(lái)快樂。我喜歡一邊拼貼一邊看電影，在自由組合各種素材的過程中，給內(nèi)心以平靜。以前我覺得生活平淡，但在記錄之后，我才發(fā)現(xiàn)很多小小的選擇足以改變?nèi)松壽E，如果不寫下來(lái)，就很容易忘記自己來(lái)時(shí)的路；我還發(fā)現(xiàn)自己仍然在做著很多“人生第一次”，生活是那么新鮮，即使是第一次看別人養(yǎng)青蛙，那也是第一次呀；我還找到了一個(gè)走出低谷的好方法——每天記錄3 件好事，對(duì)調(diào)整情緒真的很有效。

在頭腦中思考意義是虛無(wú)的，感受才是唯一的真實(shí)。手賬是我通往真實(shí)世界的媒介，我不再自卑、痛苦，即使因脆弱而產(chǎn)生裂縫，那縫隙中也能開出頑強(qiáng)的花。如今，國(guó)產(chǎn)手賬開始興起，日本手賬已不是唯一的選擇。愿手賬能幫助更多迷茫的人。

所思所想，隨墨水蕩漾

胡嘉琪（外交學(xué)院）

我從高一時(shí)了解并開始玩彩墨。用不同的工具書寫，如鋼筆、蘸水筆、玻璃筆、水粉筆、竹筆等；用不同的形式“玩”，寫卡片、制作染卡、制作墨水印章、繪制圖畫……進(jìn)行五花八門的嘗試時(shí)，并不需要復(fù)雜的工具，卻能體驗(yàn)?zāi)o我?guī)?lái)的全新樂趣。我會(huì)把成果拍照分享或寄送給同樣喜歡彩墨的朋友們。我送出的卡片飛到了安徽、廣東、北京、四川等地，還有的飛到了倫敦、巴黎、波士頓……它們替我與朋友相伴，周游世界。

我尤其喜歡用彩墨和蘸水筆摘抄英文詩(shī)句和音樂劇臺(tái)詞。音樂劇《漢密爾頓》里有一句臺(tái)詞：“And even now I lie awake, knowing history has its eyes on me.”這句話常常激勵(lì)著我。更多我書寫過的句子，同樣在生活的各個(gè)時(shí)刻支撐著我。當(dāng)墨水于筆尖綻放，所思所想便也隨之蕩漾。完成一件作品的喜悅與滿足感亦能為我“充電”，讓我以更好的精神狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和其他任務(wù)。

萬(wàn)物皆可音樂

楊宏宇（浙江省諸暨中學(xué)）

PenBeat，俗稱“噴筆”，是一項(xiàng)用筆和手的不同部位敲擊，來(lái)模仿架子鼓點(diǎn)的音樂形式——這是百度百科的解釋。請(qǐng)?jiān)试S我重新介紹一下：不需要任何專業(yè)樂器，只要兩支筆、一張桌子，“萬(wàn)物皆可音樂”！當(dāng)筆化身為樂器，你可以隨時(shí)隨地演奏，不論是課桌（千萬(wàn)不要在上課時(shí)敲）還是地板（只要你不怕痛），或者是肚子（我就這么干過），都可以成為freestyle 的舞臺(tái)。

身在PenBeat 社，大家交流學(xué)習(xí)進(jìn)度，互相炫技——哦不對(duì)，是傳授技巧。社團(tuán)課上，社長(zhǎng)會(huì)將練習(xí)內(nèi)容寫在黑板上。一開始，我的雙手很不協(xié)調(diào)，回去苦練之后，終于能打出一段完美的簡(jiǎn)單節(jié)奏。然而戲劇性的是，下一次社團(tuán)活動(dòng)教授新的節(jié)奏，先前練習(xí)形成的肌肉記憶反而成了阻礙。這令人難受的初體驗(yàn)至今讓我印象深刻。

如今，從大課間，到午飯后、晚飯后，甚至臨睡時(shí)我都要過把手癮。

PenBeat 的入門很簡(jiǎn)單，很快就能熟練運(yùn)用基礎(chǔ)音。想打好卻很難，節(jié)奏的把控需要認(rèn)真琢磨，比如“變速”和“花式”。話不多說，跟隨律動(dòng)，敲擊起來(lái)！快樂就是這么簡(jiǎn)單！

時(shí)間，用橡皮章定格

陳圣悅（諸暨榮懷學(xué)校）

我接觸橡皮章，始于一次刷到了自己喜歡的角色的橡皮章視頻。刀起刀落后，輪廓一點(diǎn)點(diǎn)明晰的感覺，讓我很著迷。

刻橡皮章真的是一種解壓與增壓并存的愛好。刀片刻進(jìn)柔軟的橡皮章，一小塊一小塊耐心地刻出空白，最后一整塊橡皮章被刻出自己想要的樣子，別提多有成就感了！但若中途刻斷，或看錯(cuò)陰陽(yáng)不小心把本該留下的內(nèi)容刻掉，又讓人抓心撓肝。記得初學(xué)時(shí)，我想給朋友自畫自刻一個(gè)禮物，刻完發(fā)現(xiàn)敲出來(lái)的印是反的，最后這塊章只能當(dāng)擺設(shè)，被朋友笑了一通。雖然記憶會(huì)日漸模糊，但看到橡皮章時(shí)，我總能記起專屬于每塊橡皮章的喜怒哀樂。