沁陽(yáng)市中學(xué)校園乒乓球的現(xiàn)狀審思與提升路徑研究

摘要：為了推動(dòng)沁陽(yáng)市中學(xué)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法，從沁陽(yáng)市各中學(xué)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展現(xiàn)狀、學(xué)生的認(rèn)知興趣程度、場(chǎng)地器材、師資水平，以及了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的途徑等方面開(kāi)展一系列的調(diào)查與分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)" 校園乒乓球" 現(xiàn)狀審思" 提升路徑

1、前言

中共二十大順利召開(kāi)，會(huì)上習(xí)近平總書(shū)記在黨的二十大報(bào)告中提出：“促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)?！睘榱巳尕瀼芈鋵?shí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，完成從“體育大國(guó)”到“體育強(qiáng)國(guó)”的跨越，體育已經(jīng)成為中華民族偉大復(fù)興的標(biāo)志性事件，更是綜合國(guó)力提升和社會(huì)文明程度提升的重要體現(xiàn)。為了積極響應(yīng)黨的二十大政策，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展。而乒乓球作為一項(xiàng)能培養(yǎng)人的速度、機(jī)智、靈敏、勇敢及應(yīng)變能力的運(yùn)動(dòng)，其具有一定的技巧性、娛樂(lè)性、觀賞性和休閑性，符合大眾的需求。越來(lái)越多的學(xué)生接觸乒乓球，關(guān)注乒乓球。各中學(xué)也越來(lái)越多將乒乓球這一項(xiàng)目融入到校園活動(dòng)中。乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，具有深厚的文化與群眾基礎(chǔ)，在校園內(nèi)具有很大的發(fā)展前景，有利于促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。但乒乓球作為競(jìng)技球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，由于場(chǎng)地的限制、專(zhuān)業(yè)人才的稀少和中學(xué)缺乏對(duì)乒乓球的重視，阻礙了乒乓球在中學(xué)的開(kāi)展。本文旨在研究沁陽(yáng)市中學(xué)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀及推廣的可行性。將采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法調(diào)查研究該課題。通過(guò)對(duì)沁陽(yáng)市各中學(xué)校園乒乓球的現(xiàn)狀審思與提升路徑的研究，以期能為校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的推廣提供參考思路。

2、研究對(duì)象與研究方法

2.1、研究對(duì)象

本研究以沁陽(yáng)市各中學(xué)校園乒乓球的開(kāi)展現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)倒查法、文獻(xiàn)追蹤法進(jìn)行文獻(xiàn)檢索，中文檢索詞以乒乓球、校園乒乓球、乒乓球課程、校園乒乓球現(xiàn)狀、提升路徑等詞在知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，通過(guò)選擇北大核心、CSSCI期刊進(jìn)行重復(fù)檢索。英文檢索詞以table tennis ball、Campus table tennis、table tennis course、Present situation of campus table tennis等詞在谷歌學(xué)術(shù)、Web of Science進(jìn)行檢索。文獻(xiàn)納入標(biāo)準(zhǔn)為：公開(kāi)發(fā)表的中、英文文獻(xiàn)；涉及乒乓球教學(xué)；有關(guān)校園內(nèi)乒乓球開(kāi)展。文獻(xiàn)的排除標(biāo)準(zhǔn)為：重復(fù)發(fā)表或者搬運(yùn)的文獻(xiàn)、無(wú)法獲取準(zhǔn)確來(lái)源的文獻(xiàn)。以相關(guān)檢索詞檢索后共獲得1477篇相關(guān)文獻(xiàn)，通過(guò)再次檢索、收錄、排除后，共有49篇文獻(xiàn)納入文獻(xiàn)資料庫(kù)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

對(duì)三所學(xué)校中140名在校學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，收集并進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)。共發(fā)放問(wèn)卷140份，回收問(wèn)卷135份，回收率96.43%，其中無(wú)效問(wèn)卷25份，有效問(wèn)卷110份，有效率81.48%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

使用Excel、問(wèn)卷星等軟件對(duì)回收問(wèn)卷所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

（4）邏輯分析法。

通過(guò)運(yùn)用歸納、對(duì)比總結(jié)等邏輯方法進(jìn)行分析，得出相應(yīng)解決問(wèn)題的方法和結(jié)論建議。

3、結(jié)果與分析

3.1、沁陽(yáng)市中學(xué)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀分析

（1）中學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣程度情況分析。

興趣是最好的老師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)驅(qū)力。學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣程度直接影響項(xiàng)目的開(kāi)展程度。興趣是一種無(wú)形的動(dòng)力，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的感興趣程度也會(huì)直接影響學(xué)生的的參與程度。

由表1可以看出，有45位同學(xué)是喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)的，所占比例為40.91%；有55位同學(xué)持無(wú)所謂的態(tài)度，不喜歡但是也不討厭，所占比例為50.00%；還有10位同學(xué)討厭乒乓球運(yùn)動(dòng)，所占比例為9.09%。不難看出對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生還是比較少的，在被調(diào)查的人數(shù)中占比不到一半。選擇討厭乒乓球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)只有9.09%，多數(shù)人還是持無(wú)所謂的態(tài)度?？傮w來(lái)說(shuō)絕大多數(shù)的人還是喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)的，只有很少的一部分人討厭乒乓球運(yùn)動(dòng)。從學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)感興趣的情況可知：沁陽(yáng)市校園乒乓球開(kāi)展相對(duì)滯塞；學(xué)生對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)接觸較少；學(xué)生對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)；自身身體素質(zhì)較差，無(wú)法從乒乓球運(yùn)動(dòng)中獲得生理、心理上的愉悅感。

（2）中學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地器材狀況分析。

場(chǎng)地、科學(xué)訓(xùn)練、教師科學(xué)指導(dǎo)是構(gòu)成乒乓球訓(xùn)練體系的重要保障，學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施的不完善，會(huì)導(dǎo)致在具體實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)不平衡、不充分、不到位的問(wèn)題。由表2可知，近年來(lái)，學(xué)校的基礎(chǔ)配套設(shè)施建設(shè)不夠完善，由于資金需求量大，用于建設(shè)乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的資金就非常有限，乒乓球運(yùn)動(dòng)要想在中學(xué)得到比較有前景的發(fā)展，就必須要有足夠的場(chǎng)地設(shè)施作為前提。由表2中可以看出，在調(diào)查的110名中學(xué)生所在的學(xué)校配備有乒乓球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地器材設(shè)施中，滿(mǎn)足訓(xùn)練和比賽需要的場(chǎng)地器材僅僅只有9.09%；而剛好滿(mǎn)足訓(xùn)練的場(chǎng)地器材也僅限于27.27%；大部分的還是場(chǎng)地不充足、設(shè)施不完備占據(jù)了63.64%。由此可見(jiàn)，乒乓球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的發(fā)展受到了極大的限制與推廣，學(xué)校的場(chǎng)地器材設(shè)施也對(duì)校園乒乓球的發(fā)展具有極大的影響與制約。

（3）中學(xué)乒乓球項(xiàng)目的師資力量情況調(diào)查與分析。

在教學(xué)體系中，教師處于教學(xué)的主體地位，而部分縣域內(nèi)校園乒乓球的開(kāi)展與城區(qū)相比，存在師資匱乏、校園教師編制不足，同時(shí)有限的乒乓球教師承擔(dān)過(guò)于繁重的體育教學(xué)訓(xùn)練及其它任務(wù)。通過(guò)對(duì)部分教師的訪(fǎng)談發(fā)現(xiàn)，乒乓球教師不僅需要負(fù)責(zé)乒乓球的教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)，還要對(duì)多數(shù)公體活動(dòng)負(fù)責(zé)，例如早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)、公開(kāi)課組織等。通過(guò)表3可以看出，近年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)于校園體育運(yùn)動(dòng)的大力支持，以及對(duì)于青少年體育的重視，青少年全面發(fā)展的需要，體育設(shè)施以及師資力量隊(duì)伍也在不斷壯大，同時(shí)中學(xué)生也對(duì)各類(lèi)體育項(xiàng)目接觸得越來(lái)越多，因此，對(duì)專(zhuān)業(yè)的體育師資隊(duì)伍也會(huì)逐漸的提出更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校體育教師的專(zhuān)業(yè)年限時(shí)間差，可以清晰判斷出乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀程度，以及未來(lái)對(duì)推廣校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的對(duì)策研究方向。由表3可知，從事10年及以上的體育教師僅占18.18%，小于5年的占據(jù)了63.64%，有7.27%僅僅只從事了2年，可以得出學(xué)校體育教師的專(zhuān)業(yè)水平從業(yè)經(jīng)驗(yàn)較少，缺乏相關(guān)方面的經(jīng)驗(yàn)，制約了校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

（4）中學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的途徑調(diào)查與分析。

由于每個(gè)人的時(shí)間、精力及個(gè)人興趣的不同，所以參加與了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的途徑也是不一樣的，根據(jù)調(diào)查，了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的途徑可以看出學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)信息的獲取途徑，也可以較為準(zhǔn)確的反應(yīng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的重視程度。由表4我們可以看出學(xué)生對(duì)乒乓球的了解途徑有五個(gè)。其中，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為主要的獲取途徑，占比為31.82%；其次是教材學(xué)習(xí)，占比27.27%；其他途徑占比最小。由此可以看出，沁陽(yáng)市中學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展情況較差，學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的途徑較為單一，主要來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，不利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，也會(huì)制約乒乓球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的推廣。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)體育教師的教學(xué)傳授以及乒乓球運(yùn)動(dòng)的宣傳工作，通過(guò)這些方法培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，加強(qiáng)中學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

3.2、沁陽(yáng)市中學(xué)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的路徑研究

（1）改善乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施。

近年來(lái)，由于國(guó)家和地方對(duì)學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)投入加強(qiáng)，基層學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施也有了較大的改觀，體育設(shè)施也有了很大的改善，但用于建設(shè)乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的資金仍然投入不足，也制約了乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。由表5可以看出，諸如增加經(jīng)費(fèi)，增加場(chǎng)地利用率，合理規(guī)劃上課時(shí)間等諸多因素嚴(yán)重影響了學(xué)生的乒乓球課余鍛煉。通過(guò)調(diào)查，調(diào)查對(duì)象中有50.00%的同學(xué)認(rèn)為經(jīng)費(fèi)是影響學(xué)生參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要因素。因此，要增加經(jīng)費(fèi)的投入，保證乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，同時(shí)也要增加場(chǎng)地的利用效率，并且合理地規(guī)劃同學(xué)們的上課時(shí)間。讓更多的學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，增加乒乓球運(yùn)動(dòng)在師生中的影響力，實(shí)現(xiàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)本身的價(jià)值。

（2）加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)師資力量水平。

乒乓球運(yùn)動(dòng)是中國(guó)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要組成部分，經(jīng)過(guò)多年的演變和發(fā)展，逐漸的普及到民間和中學(xué)中來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)校將乒乓球運(yùn)動(dòng)納入到學(xué)校的體育課程教學(xué)中去，因此師資成為了教學(xué)的主導(dǎo)方式，為了推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)中的開(kāi)展，要加強(qiáng)師資力量的發(fā)展水平。由表6可以看出，提升乒乓球運(yùn)動(dòng)師資力量水平的方式有四種，分別是提升學(xué)歷、開(kāi)展專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、教師經(jīng)驗(yàn)交流以及其他。在整個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目過(guò)程中，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員是主體，教師、教練起主導(dǎo)作用，教師、教練的師資力量和專(zhuān)業(yè)水平會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的掌握程度，進(jìn)而對(duì)學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣產(chǎn)生影響。因此，加強(qiáng)師資力量水平也成為了乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要路徑之一。

（3）提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的重視程度。

各地中小學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)普遍存在重視文化課程，而輕視或者忽視體育課程的學(xué)習(xí)；重視各類(lèi)操練卻忽視專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。學(xué)生鍛煉的積極性是由興趣為驅(qū)動(dòng)，缺乏興趣的培養(yǎng)而施行的各類(lèi)體育措施也只是流于表面。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身對(duì)于校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的重視程度，制定詳略的施行制度，從上而下貫徹落實(shí)科學(xué)的體育精神。學(xué)校為了學(xué)生的身心健康應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的重視程度，增加對(duì)體育教師和專(zhuān)業(yè)人員的培訓(xùn)次數(shù)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員對(duì)體育的重視程度直接影響到了專(zhuān)業(yè)人員以及體育教師對(duì)學(xué)生的教學(xué)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)管理部門(mén)普遍對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度不太明確，沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的支持。

（4）豐富乒乓球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)與教學(xué)內(nèi)容。

教育工作者應(yīng)貫徹落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”三位一體的體育課新要求。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)各地存在落實(shí)不到位、制度不完善、缺乏完整體系等。同時(shí)當(dāng)?shù)亟逃?、體育局等相關(guān)部門(mén)存在不積極、不作為現(xiàn)象，沒(méi)有貫徹落實(shí)常賽的要求，對(duì)中小學(xué)體育賽事的組織不夠常態(tài)，缺乏聯(lián)賽的開(kāi)展。按照教育部頒發(fā)的《體育與健康》教學(xué)指導(dǎo)綱要中的指導(dǎo)意見(jiàn)，教育工作者應(yīng)當(dāng)按照教學(xué)內(nèi)容的要求，合理安排每節(jié)課上的教學(xué)比賽，同時(shí)組建班隊(duì)，做到周周有比賽，以賽促練，用競(jìng)賽的樂(lè)趣促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，完成教學(xué)要求，培養(yǎng)學(xué)生的身體素養(yǎng)。對(duì)于中小學(xué)生而言，興趣是最好的老師，為了提高學(xué)生們參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)校應(yīng)當(dāng)豐富乒乓球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)與教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)增加課后、課間、大課間的乒乓球活動(dòng)，例如舉辦乒乓球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、乒乓球運(yùn)動(dòng)團(tuán)體賽、乒乓球運(yùn)動(dòng)趣味活動(dòng)。開(kāi)展課后乒乓球運(yùn)動(dòng)文化展，鼓勵(lì)校內(nèi)乒乓球運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的成立，設(shè)立乒乓球運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部等。在教學(xué)中增加乒乓球運(yùn)動(dòng)課程，課后舉辦乒乓球運(yùn)動(dòng)表演。通過(guò)創(chuàng)設(shè)濃厚的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極性，更多的舉辦比賽能有效的激勵(lì)學(xué)生參與乒乓球運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)增加乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)置期末乒乓球運(yùn)動(dòng)水平測(cè)試，積極開(kāi)展課后乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽、趣味活動(dòng)，建立乒乓球運(yùn)動(dòng)社團(tuán)等。

（5）完善校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則。

乒乓球是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，被喻為中國(guó)的“國(guó)球”。1904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，乒乓球的規(guī)則也趨于完善，但是對(duì)于校園乒乓球來(lái)說(shuō)，仍然有許多需要改進(jìn)的地方，例如乒乓球運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)與校園教學(xué)相適應(yīng)。乒乓球作為一項(xiàng)雙人對(duì)打的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要場(chǎng)地器材，對(duì)環(huán)境也有很高的要求，但是由于學(xué)校對(duì)體育項(xiàng)目的重視不足，多數(shù)中學(xué)缺乏完善的場(chǎng)地，為了使校園乒乓球能更好的開(kāi)展，應(yīng)當(dāng)對(duì)校園乒乓球的規(guī)則進(jìn)行完善，使其適用于校園環(huán)境中。同時(shí)也要探索出符合中學(xué)生學(xué)習(xí)休閑的競(jìng)賽機(jī)制，使校園乒乓球運(yùn)動(dòng)更有利于教學(xué)，能夠符合中小學(xué)生的身體條件，同時(shí)增加乒乓球運(yùn)動(dòng)的趣味性、鍛煉性、團(tuán)體性、競(jìng)技性。一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)，最重要的便是具有完善的規(guī)則，能夠適用于各種活動(dòng)場(chǎng)景。同時(shí)完善的規(guī)則也是乒乓球運(yùn)動(dòng)能夠廣泛推廣的最重要的條件。

（6）提升中學(xué)生的身體素養(yǎng)。

《健康與體育教育雜志》提出，認(rèn)為學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)負(fù)責(zé)，認(rèn)為身體素養(yǎng)是一個(gè)理想公民具備的首要特征。任海教授于2018年《身體素養(yǎng)——一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)當(dāng)代體育改革和發(fā)展的理念》，認(rèn)為身體素養(yǎng)是解決社會(huì)健康問(wèn)題、解決體育實(shí)際問(wèn)題的有效方法。乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集競(jìng)技、對(duì)抗、合作、思考、策略套路等為一身的體育項(xiàng)目，提升中學(xué)生的身體素養(yǎng)與開(kāi)展校園乒乓球運(yùn)動(dòng)相輔相成、互補(bǔ)互進(jìn)，體育教育工作者也應(yīng)以為提升中學(xué)生身體素養(yǎng)為目的，培養(yǎng)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍。

澳大利亞體育委員會(huì)認(rèn)為身體素養(yǎng)有四個(gè)部分：身體域、心理域、社會(huì)域、認(rèn)知域。心理域指?jìng)€(gè)體對(duì)于運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和情緒，以及他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的信心和運(yùn)動(dòng)的影響。乒乓球是一項(xiàng)動(dòng)員全身參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中有且包括競(jìng)技、對(duì)抗、心理博弈等，同時(shí)可以有效鍛煉身體協(xié)調(diào)能力。身體活動(dòng)也叫運(yùn)動(dòng)干預(yù)，能有效改善個(gè)體的心理問(wèn)題。

身體域指?jìng)€(gè)體通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和健康，包括多種運(yùn)動(dòng)技術(shù)的協(xié)調(diào)運(yùn)用，以執(zhí)行在不同情景與環(huán)境中的運(yùn)動(dòng)。身體域主要由運(yùn)動(dòng)技能、身體形態(tài)和身體素質(zhì)組成。乒乓球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，對(duì)于不同來(lái)球，需要調(diào)動(dòng)不同肌肉，執(zhí)行不同運(yùn)動(dòng)技能，運(yùn)用不同策略去擊球，同時(shí)需要控制拍面進(jìn)行精細(xì)技術(shù)調(diào)整，拇指、食指需要準(zhǔn)確控制球拍轉(zhuǎn)動(dòng)以調(diào)整正反拍擊球。

社會(huì)域指?jìng)€(gè)體在運(yùn)動(dòng)中與他人的互動(dòng)，包括社會(huì)技能的發(fā)展，如協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、領(lǐng)導(dǎo)和溝通等。在乒乓球比賽中，雙打非?？紤]兩個(gè)人的默契配合，球場(chǎng)瞬息萬(wàn)變，而乒乓球作為球速非?？斓那蝾?lèi)運(yùn)動(dòng)，每一拍反應(yīng)的時(shí)間都非常短暫，雙打不同于單打，不僅考驗(yàn)個(gè)人反應(yīng)能力，雙打?qū)τ趦扇说呐浜弦哂趥€(gè)人能力。你要領(lǐng)導(dǎo)他人，也需要他人的領(lǐng)導(dǎo)，才能與伙伴默契配合，贏得比賽。

認(rèn)知域指?jìng)€(gè)體對(duì)如何運(yùn)動(dòng)、為什么運(yùn)動(dòng)及怎樣運(yùn)動(dòng)的理解，專(zhuān)注于運(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)所需的知識(shí)和理解的發(fā)展。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中思考決斷能力非常重要，因?yàn)槠古仪蚯蛩俜浅Ｖ?，每一拍?lái)球都需要運(yùn)動(dòng)員在極短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行判斷，然后決定如何回球，要根據(jù)來(lái)球的方向、角度、力度去判斷球的落點(diǎn)，調(diào)動(dòng)身體快速移動(dòng)，去提前判斷落點(diǎn)，提前移動(dòng)，主動(dòng)迎擊來(lái)球。

4、結(jié)論

（1）乒乓球運(yùn)動(dòng)在沁陽(yáng)市中學(xué)開(kāi)展的情況并不樂(lè)觀，有很多人沒(méi)有了解和接觸過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)。校方不注重激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的興趣和積極性；

（2）大部分的學(xué)校對(duì)于校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的重視程度并不高，校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的資金投入嚴(yán)重不足；

（3）大部分的教師缺乏深厚的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)技巧與相應(yīng)課程開(kāi)發(fā)得不夠完善；

（4）學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的途徑較為單一，多為網(wǎng)絡(luò)了解，教師對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的科普與推廣缺乏積極性；

（5）完善校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，豐富校園乒乓球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)與教學(xué)內(nèi)容，制定特色校本課程，加強(qiáng)校園乒乓球文化建設(shè)。將乒乓球運(yùn)動(dòng)引入體育選修課程之中，并進(jìn)行知識(shí)與技術(shù)的考核；

（6）重視身體素養(yǎng)的培養(yǎng)，終身參與體育活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生心理域、身體域、社會(huì)域、認(rèn)知域與乒乓球運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合。身體素養(yǎng)和人的生活緊密相連，在當(dāng)前時(shí)代背景下，我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，告別思想上的貧乏。與此同時(shí)，身體也要積極學(xué)習(xí)，清除體力上的懶惰。

綜上所述，關(guān)于本文問(wèn)題的研究還需要今后研究者的不懈努力，不斷地加強(qiáng)中學(xué)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，完善中學(xué)校園乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的體系。

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