“健康中國”視域下高校田徑運動的優(yōu)化發(fā)展與推廣研究

摘要：在中國特色社會主義進入新時代的背景下，“健康中國”、“體育強國”、“全民健身”等已經(jīng)逐漸成為我國新時期體育工作的重心，通過“健康中國”戰(zhàn)略的引領(lǐng)，達(dá)到“全民健身”增強體質(zhì)的目標(biāo)是我國體育發(fā)展的重點。本文通過文獻(xiàn)資料法、歸納總結(jié)法等研究方法，依托高校田徑課程發(fā)展田徑運動，以高校田徑課程為抓手構(gòu)建高校田徑運動的優(yōu)化路徑，繼而將田徑運動向大眾推廣，為推廣全民健身尋求發(fā)展策略。依據(jù)田徑運動的特點與優(yōu)化高校田徑課程發(fā)展的必要性，最終提出要通過優(yōu)化田徑課程的教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容來促進田徑運動的發(fā)展、構(gòu)建評價體系以促使田徑運動專業(yè)指導(dǎo)社會化、通過新媒體加深對田徑運動的推廣以及建設(shè)高校社團來推動田徑運動的發(fā)展五個層面來推動田徑運動的發(fā)展，旨在為高校田徑運動的發(fā)展提供可行性的推廣路徑。

關(guān)鍵詞：健康中國" 田徑運動" 田徑課程" 優(yōu)化發(fā)展

引言

《第十四個五年規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》提出：到2035年建成體育強國、健康中國。體育的發(fā)展作為國家強盛興旺的一種代表具有引領(lǐng)時代潮流的作用，承載著國家強盛、民族振興的夢想。田徑作為眾多體育項目的基礎(chǔ)，具有自身的特殊性，能有效地促進相關(guān)體育運動技能的掌握和提升，對于我國競技體育水平的提升有著至關(guān)重要的作用。“體育強則中國強”和“青少年強則中國強”的偉大理念下，作為我國青少年群體中最核心、最具代表性的大學(xué)生，肩負(fù)著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的夢想和希望，是祖國未來發(fā)展的主力軍。在高校的田徑課程中如何帶領(lǐng)學(xué)生掌握更為與時俱進的知識與技能對帶動全民健身，最終實現(xiàn)健康中國的戰(zhàn)略目標(biāo)具有特殊的價值。因此，應(yīng)構(gòu)建一個高校田徑運動可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境，科學(xué)地認(rèn)知高校田徑運動所面臨的發(fā)展機遇與困境，促進田徑運動與全民健身進行高度融合和推廣，不斷提高人民健康水平，提升國民體質(zhì)，實現(xiàn)“健康中國”的戰(zhàn)略目標(biāo)。

1、高校田徑運動的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1、高校田徑運動開展形式單一

當(dāng)前我國普通高校田徑運動發(fā)展存在以下形式：學(xué)校運動會、普通大學(xué)生田徑選修課、學(xué)校田徑訓(xùn)練隊、田徑社團等形式，這些形式為高校田徑運動的開展和推廣起到了積極的作用，但在形式上較為單一。幾乎所有普通高校均會舉辦田徑運動會，舉辦頻率是一年1-2次，校運動會是高校每年組織學(xué)生參與體育最多的比賽活動，也是獨撐高校田徑運動發(fā)展的最主要方式；田徑課程作為高校大學(xué)生公共體育選修課，是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的核心課程，對大學(xué)生身心發(fā)展和身體健康起著不可或缺的作用；隨著大學(xué)生省級田徑錦標(biāo)賽、各省的大學(xué)生運動會、全國大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽等各級大學(xué)生田徑賽事的舉辦，幾乎所有的高校都成立田徑訓(xùn)練隊，不同地區(qū)、不同賽事水平的高校田徑比賽也推動了高校田徑運動的發(fā)展；隨著國家田徑競技水平的提升以及馬拉松賽等社會商業(yè)賽事的興起，許多跑步類俱樂部，在大學(xué)校園油然而生，如福建省的榕城高校跑團聯(lián)盟、西南石油大學(xué)跑步CLUB、南京理工大學(xué)的愛跑俱樂部等。

1.2、高校田徑課程的開展現(xiàn)狀

田徑課程的開展給田徑運動的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，但由于田徑運動大多枯燥無味，只有少部分學(xué)生選擇田徑課程或者說被迫選擇田徑課程，有部分高校的田徑課幾乎被拋棄，部分高校開設(shè)的田徑課程每學(xué)期總課時基本是32-36課時。田徑課的開展并不十分理想，雖然大學(xué)生田徑課的班額是滿額的，但存在部分學(xué)生并非主動選擇田徑，或者第一志愿是非田徑運動。對于這樣的群體，每學(xué)期32-36課時的教授對于提升學(xué)生田徑運動技能來說顯得杯水車薪，課時少是影響大學(xué)生田徑課程開設(shè)效果的根本原因。教學(xué)內(nèi)容多以長跑、短跑、跳高、跳遠(yuǎn)、實心球、鉛球等為主，可以說在大學(xué)生的田徑課程中，現(xiàn)階段的教學(xué)內(nèi)容多為體質(zhì)健康測試服務(wù)。忽視了學(xué)生對于不同田徑運動項目的興趣和渴望，尤其是像標(biāo)槍、跨欄等項目，在考慮到安全和授課難易的情況下基本是不開設(shè)的。

在教學(xué)方法和教學(xué)手段上，教授大學(xué)生田徑課程的教師往往會選擇相對傳統(tǒng)的教學(xué)方式方法，目的是為了保證大學(xué)生田徑課程相對安全的開展。在授課過程中，教師們更多傳授的是田徑運動的基礎(chǔ)知識與技能，往往忽略了田徑運動技能和運動方法的傳授，以及開展學(xué)生們非常感興趣的運動項目，大部分大學(xué)生對于所選擇的田徑課程學(xué)習(xí)興趣不高。課程的實施需要田徑教師正確認(rèn)識大學(xué)生對于田徑運動技能的渴求，現(xiàn)階段在課程實施過程中教師們存在惰性，缺乏創(chuàng)新精神，忽視了新形勢下借助多種手段開展形式多樣的教學(xué)，從提升學(xué)生興趣入手，最終提升田徑運動技能，形成終身體育習(xí)慣，助力“健康中國”的建設(shè)。

2、“健康中國”視域下優(yōu)化高校田徑運動的必要性

習(xí)近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會中強調(diào)：沒有全民健康，就沒有全面小康，要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位。體育是實現(xiàn)“健康中國”的重要手段，而“健康中國”的最終表現(xiàn)形式是實現(xiàn)全民健身。高校田徑運動作為實現(xiàn)“健康中國”這一終極目標(biāo)當(dāng)中的一個重要支撐點，應(yīng)當(dāng)起到匯點成面的作用。

2.1、從“立德樹人”的初心分析

習(xí)近平總書記在全國教育大會上強調(diào)：“要努力構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系，形成更高水平的育人體系?！斌w育作為素質(zhì)教育中不可或缺的重要組成部分，其課程的施行至關(guān)重要。在教育中落實“立德樹人”根本任務(wù)是教育教學(xué)的初心，而培根鑄魂、啟智增慧是實現(xiàn)“立德樹人”根本目標(biāo)的動力?！芭囵B(yǎng)什么人？怎么培養(yǎng)人？為誰培養(yǎng)人？”是教育中應(yīng)該經(jīng)常自問的問題，高校中優(yōu)化田徑課程是解決這三個問題的途徑，在高效、普適的田徑課程當(dāng)中，培養(yǎng)出的人才也一定是能夠為社會發(fā)展、為全民健身提供知識與技能的。

2.2、從“健康第一”的學(xué)校體育教育理念分析

“健康第一”是學(xué)校體育教育的指導(dǎo)思想。培養(yǎng)“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的新時代大學(xué)生要始終樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。而在學(xué)校教育中如何落實“健康第一”教學(xué)理念尤為重要。通過高校田徑課程的改革，促使課程與社會發(fā)展高度結(jié)合，與學(xué)生的學(xué)情高度匹配，與個體發(fā)展和整體發(fā)展有機結(jié)合。

2.3、從“全民健身”和“終身體育”的意識習(xí)慣分析

在倡導(dǎo)全民健身和終身體育的當(dāng)下，充分展現(xiàn)了體育的重要性，同時也表明了國家為實現(xiàn)“健康中國”目標(biāo)的大力度。全民健身是終身體育的基礎(chǔ)，終身體育是全民健身的美好愿景，而二者的關(guān)鍵是在施行過程中大眾對于體育行為的意識習(xí)慣的養(yǎng)成。田徑運動基礎(chǔ)項目，在全民健身中所占比重較大，高校中田徑課程的開設(shè)可以直接影響到全民健身中田徑運動的科學(xué)普及與興趣培養(yǎng)。因此，通過優(yōu)化高校田徑課程來促進全民健身和終身體育具有促進作用，非常有必要。

3、高校田徑運動推廣的現(xiàn)狀

3.1、人們對田徑運動認(rèn)識的片面性

長期以來，人們對于田徑運動的認(rèn)識多數(shù)停留在觀看田徑賽事的層面，把田徑項目禁錮到了競技體育當(dāng)中，忽視了田徑運動的基礎(chǔ)性。田徑運動中種類繁多，多以跑、跳、投的形式被人們熟知，尤其是對于計時性的徑賽項目，如短跑、跨欄跑等，以及以高度、遠(yuǎn)度為比賽成績的田賽項目，如跳高、鉛球等項目。對于大眾來說，田徑項目需要各種場地、器材等條件的支撐，不容易開展。人們將視線集中在了田徑的競技功能上，忽視了田徑項目的健身功能。包括在高校當(dāng)中，學(xué)生們更樂于學(xué)習(xí)球類運動，或是在課余時間進入健身房運動，并沒有將運動健身更多地偏向于田徑項目，這是高校學(xué)生對于田徑運動認(rèn)識的不足導(dǎo)致的。因此，人們對于田徑運動認(rèn)識的片面性導(dǎo)致了田徑項目在全民健身和健康中國的戰(zhàn)略目標(biāo)中未得到很好的普及和推廣，即使高校中并不存在運動場地等不足的情況。

3.2、人們對田徑運動對于身體素質(zhì)提升重要程度的忽視

在應(yīng)試教育下，許多家長在課余時間為孩子選擇了不同類型的培訓(xùn)班，在素質(zhì)教育的大力倡導(dǎo)下，形式多樣的興趣班也走到了學(xué)生的視野當(dāng)中，而在體育培訓(xùn)班中幾乎很少有家長會為孩子選擇田徑類的項目進行學(xué)習(xí)。而田徑作為學(xué)生體質(zhì)健康檢測項目中比重較大的運動類別，由于人們的忽視導(dǎo)致了學(xué)生肥胖現(xiàn)象越來越多，身體素質(zhì)下降越來越明顯。在高校當(dāng)中，學(xué)生們對于田徑課程的接受程度并不高，這與教學(xué)的模式和教學(xué)的內(nèi)容有直接關(guān)系，但更多的原因是大學(xué)生們并不能夠正確地看待田徑運動對于身體素質(zhì)提升的重要程度，忽視是大眾對于田徑這一運動項目最不公平的待遇，也是局限高校田徑運動推廣的關(guān)鍵。

4、田徑運動對實現(xiàn)“健康中國”戰(zhàn)略目標(biāo)的應(yīng)用價值

4.1、田徑運動的可操作性

田徑項目作為“運動之母”，最關(guān)鍵的一點是由于許多田徑技術(shù)與人類生活息息相關(guān)，這也是人們?yōu)槭裁纯偸呛鲆曁飶竭\動的一方面原因。田徑運動對于場地、環(huán)境、運動形式的要求較低，并且簡單易行，大多數(shù)人可以參與到同一個運動項目當(dāng)中，容易形成群體效應(yīng)。隨著人們認(rèn)知水平的提升，多數(shù)的田徑運動項目能夠被人們學(xué)以致用，通過對競技體育的改良，使得田徑項目更加具有可操作性，因此帶動了更多的大眾參與到田徑運動當(dāng)中，為“健康中國”奠定參與性基礎(chǔ)。

4.2、田徑運動的基礎(chǔ)性

田徑運動項目可以提升人們的基礎(chǔ)運動能力和運動機能，對于培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積極的促進作用。在田徑運動當(dāng)中，通過不同運動項目可以提升人們的心肺功能、消化功能和神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)等。這些功能對于提升國民的精神風(fēng)貌具有積極的塑造作用。在高校的田徑課程教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生能夠樹立正確的田徑運動觀，掌握更加適用于大眾的運動技能，從而在全民健身當(dāng)中能夠幫助和指導(dǎo)更多參與田徑運動的人，也可以幫助參與其他運動項目的大眾奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。

4.3、田徑運動的實效性

田徑運動的包容性非常強，它不受年齡、性別、人數(shù)和天氣等條件的限制，可以帶動更多的人參與到田徑運動當(dāng)中，如在公園中進行徒步競走的人群中，浩浩蕩蕩的隊伍當(dāng)中包含著不同年齡、不同性別和不同身體素質(zhì)的人，充分體現(xiàn)了田徑運動的實效性。田徑運動對于運動場地條件等的要求也相對簡單，對運動器械等沒有更多的要求，只要穿好運動服就可以參與到田徑運動當(dāng)中，這也為不同經(jīng)濟層級的大眾提供了同等體育運動的機會。

4.4、田徑運動的普適性

田徑運動無論是在校園中還是在社區(qū)體育鍛煉當(dāng)中，均擁有一定的受眾人群。在高校當(dāng)中除了參加田徑課程學(xué)習(xí)的學(xué)生外還存在學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊或田徑社團等，同時學(xué)校中的運動會也多以田徑為主，形式多樣，這也提升了學(xué)生們對于田徑運動的興趣和愛好以及鍛煉的熱情。備受矚目的各種全民馬拉松賽事將社會各界愛好田徑的人群聚集到一起，從參加的人數(shù)和人員屬性來看，也可以看出田徑運動具有高度的普適性。而優(yōu)化高校田徑課程的最終目標(biāo)是希望培養(yǎng)更多、更專業(yè)、更了解社會發(fā)展的專業(yè)人士回饋到全民健身當(dāng)中，指導(dǎo)大眾進行科學(xué)的田徑運動，將這項普適性高的運動項目更深入地推廣下去。

5、高校田徑運動優(yōu)化和推廣的路徑分析

建設(shè)“健康中國”是國家重大戰(zhàn)略部署，健康是全體國民的共同追求，意義重大而深遠(yuǎn)。田徑課程的開設(shè)對田徑運動的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的意義，高校田徑運動優(yōu)化和推廣的路徑可以依托田徑課程實施，以期推動高校田徑運動的發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)秀的田徑后備人才。

5.1、優(yōu)化課程目標(biāo)，提升對田徑運動健身價值的認(rèn)識

高校中田徑課程目標(biāo)的優(yōu)化有助于田徑運動的發(fā)展，優(yōu)化田徑課程可以從大學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展的角度出發(fā)，處理好體育核心素養(yǎng)與田徑運動之間的關(guān)系。田徑運動項目的課程目標(biāo)要能夠從學(xué)校和社會兩個層面進行設(shè)定。學(xué)校中的育人目標(biāo)應(yīng)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過田徑課程的教學(xué)讓學(xué)生養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的行為習(xí)慣、掌握田徑基本運動技能、能夠團結(jié)協(xié)作克服困難。社會層面的育人目標(biāo)要從國家角度出發(fā)，從“健康中國”的戰(zhàn)略發(fā)展出發(fā)，通過高校田徑課程的開設(shè)，為全民健身培養(yǎng)優(yōu)秀的指導(dǎo)者和田徑運動的帶動者。

5.2、優(yōu)化課程內(nèi)容，促進田徑運動在人群中協(xié)調(diào)發(fā)展

體育在推進“健康中國”建設(shè)中的重要作用不言而喻。體育可以促進身心健康、提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。田徑課程內(nèi)容的優(yōu)化應(yīng)充分考慮大學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，即田徑課程內(nèi)容應(yīng)切合大學(xué)生的興趣和全面發(fā)展的需求，激發(fā)正確的學(xué)習(xí)動機，讓大學(xué)生感受到田徑課程學(xué)習(xí)的樂趣，促進大學(xué)生身心的和諧發(fā)展。在田徑課程內(nèi)容優(yōu)化過程中，要打破原有的知識理論與運動技能的授課形式，要能夠創(chuàng)設(shè)出更切合實踐操作的教學(xué)內(nèi)容，同時不能將運動技能水平作為技能習(xí)得情況的結(jié)果，要在教學(xué)過程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生可以在實踐中提升技能、貼近社會實踐需求。這樣良性的發(fā)展可以更好地促進全民健身局面的形成。例如，在課程內(nèi)容的選擇上，可以在初始階段進行關(guān)于田徑理論知識的傳授與普及，也可以通過優(yōu)秀田徑運動員的介紹對田徑愛好者的介紹進行對比性的教授，學(xué)生也能夠更加清晰學(xué)習(xí)田徑理論知識與專項技能的意義，從而能夠更樂于參與到田徑運動知識的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

5.3、構(gòu)建評價體系，促進田徑運動專業(yè)指導(dǎo)社會化

注重學(xué)習(xí)過程是體育核心素養(yǎng)視域下針對大學(xué)生發(fā)展評價的重點。在培養(yǎng)大學(xué)生體育核心素養(yǎng)以及新課程改革的理念下，高校田徑課程的評價應(yīng)始終聚焦于大學(xué)生各方面的成長發(fā)展，包括運動技能、生理機能、身體素質(zhì)、個性品質(zhì)以及精神意志等，以期提升中國人才核心競爭力。首先，在田徑課程評價中要調(diào)整評價的主體，以往的課程評價過于單一，在新的環(huán)境和背景下，應(yīng)該調(diào)動家、校、社三維度的多元評價。家庭評價以運動的頻率和運動強度為主要評價內(nèi)容；學(xué)校評價以運動技能習(xí)得和運動知識儲備為主要評價內(nèi)容；社會評價以社會實踐過程中對于全民健身的指導(dǎo)和貢獻(xiàn)程度為主要評價內(nèi)容。評價的形式包括檢測、打分、滿意度調(diào)查等多種形式。在多元的評價過程中，高校學(xué)生能夠更加全面地了解與應(yīng)用所掌握的田徑運動知識與技能，并且多元的評價讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更貼近社會需要，解決“健康中國”創(chuàng)建過程中存在的切實問題，旨在通過多元評價促使高校田徑課程發(fā)展得更具活力，為全民健身助力。

5.4、加深新媒體對田徑運動的推廣

隨著時代進步和信息技術(shù)的發(fā)展，新媒體環(huán)境成為了當(dāng)下的主流環(huán)境，人人都是自媒體，在這樣特殊的時代當(dāng)中，高校中的課程教學(xué)模式也要與時俱進。田徑項目作為大眾普遍認(rèn)識卻缺乏深入了解的常見體育項目，在高校田徑課程教學(xué)當(dāng)中，可以調(diào)整教學(xué)模式，把授課人變成“主播”，讓更多的人通過新媒體環(huán)境認(rèn)知了解到更準(zhǔn)確、更細(xì)致的田徑知識與常識。同時教師要號召大學(xué)生參與到田徑知識技能普及當(dāng)中，作為實踐活動的一種形式，這樣既能促進學(xué)生不斷提升自身田徑知識儲備和技能水平，同時可以大大提升學(xué)習(xí)的興趣和熱情。傳播出去的內(nèi)容作為輔助全民健身的知識儲備站可以幫助到更多參與到田徑運動當(dāng)中的大眾群體，為“健康中國”的實現(xiàn)奠定更普惠的基礎(chǔ)。在優(yōu)化課程模式時也要充分地考慮到新媒體環(huán)境對于傳統(tǒng)田徑知識與技能的沖擊，要保證在新的教學(xué)模式下，學(xué)生更多的是以新媒體作為學(xué)習(xí)和傳播知識技能的媒介，而不是依賴于新媒體環(huán)境而忽視傳統(tǒng)田徑運動知識的習(xí)得，教師要起到絕對的引導(dǎo)作用，同時鼓勵學(xué)生發(fā)揮自己的主觀能動性投身到田徑運動的壯大和全民健身的帶動事業(yè)當(dāng)中。

5.5、建設(shè)高校社團以推動田徑運動的發(fā)展

在建設(shè)“健康中國”的過程中，需要帶動的群體更多的是非體育專業(yè)的人群，這類人群中有許多身體素質(zhì)極佳，但缺乏專業(yè)指導(dǎo)的人；有熱愛田徑運動卻技能得不到提升的人；有對田徑運動半知半解，未產(chǎn)生過多依賴的人。而這一部分人正是壯大田徑運動、傳播田徑運動知識與技能的最龐大的隊伍。在高校當(dāng)中，這支隊伍就是田徑類的社團。在高校的社團當(dāng)中，往往由某項特長突出的一小部分人組織并且運營，在社團發(fā)展過程中經(jīng)常會需要更多專業(yè)的知識進行引領(lǐng)?，F(xiàn)階段，高校中的田徑社團呈現(xiàn)的形式多種多樣，有綜合性的田徑運動社團，也有田徑中某一具體項目的社團，如馬拉松社團、競走社團等。針對社團的發(fā)展和對田徑運動的普及，田徑專業(yè)的課程應(yīng)該在進行教學(xué)計劃時考慮到受眾群體不同的特點進行課程的設(shè)計，為了更快、更切實地將“健康中國”這一偉大的目標(biāo)落到實處、惠民利民，高校中應(yīng)當(dāng)考慮到非體育專業(yè)的社團中對體育運動知識的渴望。田徑作為運動的基礎(chǔ)項目，更應(yīng)該多開設(shè)一些公開課，指導(dǎo)社團中的學(xué)生，再由這部分學(xué)生將所學(xué)的田徑知識通過個人展示和群體力量傳播給更多的普通大學(xué)生和普通社會群體，為實現(xiàn)全民健身提供更多路徑。

6、結(jié)語

目前體育的核心素養(yǎng)為運動能力、健康行為和體育品德三個方面。體育學(xué)科的核心素養(yǎng)對于體育課程的深化改革具有推動作用，勢必會迎來新的啟示與機遇，這將對實現(xiàn)健康中國起到歷史性的決定作用。在高校當(dāng)中，大學(xué)生田徑課程的開展對于推動田徑運動的大眾化和普及化起到至關(guān)重要的作用，通過對非體育專業(yè)學(xué)生進行專業(yè)田徑知識的教授，可以使普通大學(xué)生對田徑運動理論知識有更加深刻的理解，繼而將田徑運動向大眾推廣，建設(shè)“健康中國”視域下全民健身多路徑發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。

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