帶您認(rèn)識(shí)生活中的輻射

近日，輻射話題被大眾熱烈討論。說起輻射，人們認(rèn)為只要有輻射就意味著危險(xiǎn)。那么，日常生活中的輻射源主要有哪些？常用的電子設(shè)備和家用電器是否有輻射？醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的CT、X 線和磁共振檢查有沒有輻射？安檢門后手檢員手上拿的金屬探測器有沒有輻射？長期暴露于輻射環(huán)境中，人體究竟會(huì)受到哪些損傷？讀者朋友們，要想科學(xué)、正確地應(yīng)對(duì)輻射，我們得先知道輻射是什么，又是如何對(duì)人體健康造成危害的。

輻射本質(zhì)是能量傳遞

輻射是一種能量傳遞方式，其傳播不需要介質(zhì)，常以電磁波、粒子或者其他形式存在。根據(jù)能否使物質(zhì)的原子或分子電離形成帶電粒子（離子和電子），輻射可以分為電離輻射和非電離輻射兩類。

非電離輻射能量較低。紫外線、可見光及微波等，以及日常生活中常見的手機(jī)、電視、微波爐等，其發(fā)出的輻射都屬于非電離輻射。只要在合理范圍內(nèi)使用，一般不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害。

電離輻射能量較高， 能夠改變DNA 結(jié)構(gòu)。其中，α、β、γ 是電離輻射中經(jīng)常產(chǎn)生的三種粒子。醫(yī)療檢查所涉及的X 線、CT 和造影等在足夠強(qiáng)度下，有可能對(duì)人體造成傷害。

核輻射是指在原子的核反應(yīng)過程中如裂變、衰變等，釋放出的不同能量粒子和電磁輻射，其作用于物質(zhì)可引起電離和激發(fā)，由此產(chǎn)生生物學(xué)效應(yīng)，屬于電離輻射。

生活中的輻射有哪些

天然石材中的氡，容易擴(kuò)散到空氣中，是日常生活中最常見的放射性元素之一，可通過氣道進(jìn)入人體肺部。如花崗巖和大理石等，就含有氡。

手機(jī)、電腦、電視機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品和家用電器都會(huì)產(chǎn)生輻射。

地鐵安檢儀、醫(yī)療領(lǐng)域用到的CT和X 線等檢查或治療過程會(huì)產(chǎn)生一定量的輻射。

飲用水、蔬菜和水果等也可能含有各種放射性元素。

輻射對(duì)人體有何影響

輻射對(duì)人體的照射方式有內(nèi)照射和外照射。

內(nèi)照射是指放射性物質(zhì)經(jīng)空氣吸入、食品或水?dāng)z入以及經(jīng)皮膚吸收并富集在體內(nèi)，對(duì)周圍組織器官造成輻射。這種情況包括以下幾種形式。

1. 吸入輻射 輻射可通過空氣中的灰塵等介質(zhì)進(jìn)入人體。例如，核事故、核設(shè)施泄漏或放射性物質(zhì)的運(yùn)輸過程中，這些物質(zhì)會(huì)擴(kuò)散到空氣中，人們吸入后就會(huì)引起輻射損傷。

2. 攝入輻射 輻射可以通過食物和水進(jìn)入體內(nèi)。例如，當(dāng)食物或水被含有放射性物質(zhì)的土壤、水源或植物污染時(shí)，人們食用這些食物和水后，也會(huì)引起輻射損傷。

3. 經(jīng)皮膚輻射 輻射還可以通過皮膚接觸被人體吸收。例如，在核設(shè)施上工作或者在核事故現(xiàn)場清理的人員，可能會(huì)通過皮膚直接接觸到有輻射的物質(zhì)，造成輻射。

外照射是指輻射源在人體外部釋放出粒子、光子等，作用于人體。外照射的情況多發(fā)生在核電站工作人員身上，受照部位可能出現(xiàn)紅斑、水腫、干性脫皮和濕性脫皮、疼痛、壞死、壞疽或脫發(fā)等癥狀。

核輻射有哪些危害

核輻射可以直接損傷人體的細(xì)胞和DNA，導(dǎo)致細(xì)胞死亡或基因突變。長時(shí)間或高劑量的核輻射暴露可能導(dǎo)致急性放射病，癥狀包括惡心、嘔吐、脫發(fā)、皮膚紅腫等。另外，輻射可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁、睡眠障礙、社交障礙等心理問題；同時(shí)，核輻射通過污染環(huán)境和材料等間接對(duì)人體產(chǎn)生危害。

直接危害

造成生殖傷害 核輻射對(duì)生殖細(xì)胞的損傷可能導(dǎo)致生育力下降或不孕。此外，核輻射暴露的孕婦生出畸形胎兒或出現(xiàn)流產(chǎn)的概率較高。

增加患癌風(fēng)險(xiǎn) 長期低劑量的核輻射暴露可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，核輻射暴露與甲狀腺癌、乳腺癌、肺癌等癌癥的高發(fā)生率有關(guān)。

損害免疫系統(tǒng) 核輻射可能損害人體的免疫系統(tǒng)，使人更容易感染疾病或罹患自身免疫性疾病。

間接危害

對(duì)心理健康產(chǎn)生影響 核輻射可能導(dǎo)致人們對(duì)輻射的恐懼和焦慮，特別是在核事故發(fā)生后。這種情緒可能會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，影響到個(gè)人的日常生活和心理健康。核輻射可能會(huì)給個(gè)人帶來巨大的心理壓力，因?yàn)樗麄儾坏貌幻鎸?duì)生活在輻射環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)情況，并擔(dān)心自己以及家人的健康和未來。

對(duì)環(huán)境造成污染 核輻射可能對(duì)周圍的環(huán)境造成污染，影響土壤、水源和空氣的質(zhì)量。受污染的環(huán)境又可能對(duì)整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)產(chǎn)生長期的影響，包括生物種群結(jié)構(gòu)的改變和生物多樣性的減少。核輻射也可能對(duì)建筑材料、家具、食品等物品造成輻射污染。這種污染可能導(dǎo)致物品表面出現(xiàn)放射性污漬，長期接觸可能對(duì)人體產(chǎn)生危害。

小貼士：如何遠(yuǎn)離輻射損傷

1. 切斷內(nèi)外照射途徑。例如，特殊從業(yè)者調(diào)整工作時(shí)間，避免在輻射強(qiáng)度高的時(shí)段工作；通過增加與放射源的距離或使用物質(zhì)屏蔽來吸收或反射輻射，降低受照量；通過設(shè)定照射限值，防止個(gè)人攝入過量的放射性物質(zhì)；通過藥物或其他手段，使已進(jìn)入體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出體外。

2. 通過口罩和衣物等減少輻射暴露。如遇放射性物質(zhì)沾染，要及時(shí)淋浴并迅速清洗皮膚上的放射性物質(zhì)。如不具備條件，可用水洗干凈身體的裸露部分，如臉、手、頸部等，特別注意有油泥部位，以及耳、鼻、眼部周圍，做到徹底擦洗。

3. 多喝水或茶水以利于尿液排出，減少放射性物質(zhì)在腎臟內(nèi)的積累。

4. 保持健康的飲食，幫助身體抵抗輻射的影響。例如，多吃海帶、奶酪、雞蛋、紫菜、牛奶和大蒜等富含碘、鈣、硒等微量元素的食品。這些食品可以幫助人體抵抗放射性物質(zhì)對(duì)甲狀腺、骨骼等器官組織損傷。