劉垚宇：“乒”盡全力，“乒”出精彩

貝貝

姓名：劉垚宇

就讀學(xué)校：南寧市第三十三中學(xué)

乒乓球指導(dǎo)老師：劉映、姜原源

部分比賽成績：2020年廣西青少年乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍、女雙冠軍、混雙亞軍；2021年廣西青少年乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體亞軍、女雙冠軍、混雙第五名，南寧市中學(xué)生乒乓球比賽團(tuán)體冠軍、單打亞軍、混雙季軍；2022年南寧市中學(xué)生乒乓球比賽團(tuán)體冠軍、女單亞軍，廣西青少年乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍、女雙亞軍、女單季軍，廣西中學(xué)生乒乓球比賽團(tuán)體冠軍、女雙冠軍，廣西第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球團(tuán)體冠軍、女雙亞軍、女單季軍；2023年南寧市中學(xué)生乒乓球比賽團(tuán)體冠軍、女單冠軍，廣西青少年乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體亞軍、混雙亞軍、女單第五名，全國中學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽女雙第四名。

劉垚宇小時(shí)候體質(zhì)比較差，為了強(qiáng)身健體，父母在劉垚宇8歲時(shí)為她報(bào)了一個(gè)乒乓球興趣班。從第一次接觸乒乓球開始，劉垚宇就再也忘不掉球拍擊打乒乓球的聲音。

不少專業(yè)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員5歲時(shí)就開始了正規(guī)訓(xùn)練，8歲才入門的劉垚宇算是“姍姍來遲”，因此落后同齡人一大截。打乒乓球需要天賦，更需要努力，面對(duì)與同齡人的差距，劉垚宇選擇用更多的時(shí)間和努力去追趕。

劉垚宇每天下午放學(xué)后都會(huì)雷打不動(dòng)地訓(xùn)練，從未懈怠。每天的多球訓(xùn)練要打近20盆球，每盆大約有300個(gè)球。一拍、兩拍、三拍、四拍……一個(gè)個(gè)看似簡單的擊球動(dòng)作，她每天要練習(xí)成百上千遍。在外人看來，幾乎全年無休地重復(fù)這些動(dòng)作和步伐實(shí)在枯燥無比，但在劉垚宇眼中卻十分有趣。

現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)包含多種不同類型的打法與技戰(zhàn)術(shù)，劉垚宇的打法是橫板快攻結(jié)合弧圈。這種打法不僅要求運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作靈活、身體協(xié)調(diào)性好、爆發(fā)力集中，還要求運(yùn)動(dòng)員擁有大膽、果斷的運(yùn)動(dòng)思維，而這些都需要?jiǎng)愑钤谄綍r(shí)的訓(xùn)練中不斷去建立。劉垚宇也深諳此理，因此她在教練的指導(dǎo)下，每天不斷揮汗如雨地打磨正手、反手、側(cè)身、擺短、推擋、劈長、挑打等技術(shù)動(dòng)作，以量變的積累去求得質(zhì)變的飛躍。

刻苦訓(xùn)練、敢打敢拼，不斷累積的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和良好心理素質(zhì)讓劉垚宇陸續(xù)在各種比賽中嶄露頭角，她也因此入選了南寧市隊(duì)和廣西中學(xué)生代表隊(duì)。

2019年廣西第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的乒乓球團(tuán)體決賽，劉垚宇臨危受命，要對(duì)陣一位實(shí)力高于自己的種子選手。比賽進(jìn)行得非常膠著，每局比分幾乎都是從1∶1平打到10∶10平，勝負(fù)均在毫厘之間。但意志頑強(qiáng)的劉垚宇在教練的指導(dǎo)下，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，最終以局分3∶2戰(zhàn)勝對(duì)手，拿下奪冠的關(guān)鍵1分。2022年廣西第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，劉垚宇再度披掛上陣，和隊(duì)友一起獲得團(tuán)體冠軍、雙打亞軍及個(gè)人單打季軍的好成績。

劉垚宇知道，在乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上自己還有很多不足之處，因此每一次取得好成績的短暫喜悅后，她又快速投入到緊張的訓(xùn)練中。針對(duì)自己技術(shù)上的不足，她不斷加強(qiáng)訓(xùn)練，并向全國賽發(fā)起沖擊。在今年的全國中學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽中，她和隊(duì)友一起闖入女雙4強(qiáng)。

本月，劉垚宇將征戰(zhàn)首屆學(xué)青會(huì)，她希望能和隊(duì)友一起展現(xiàn)出應(yīng)有的勇氣和實(shí)力，為廣西掙得榮譽(yù)。