“冠軍之師”煉成記

張競文

8月19日晚，2023年廣西青少年男子籃球錦標(biāo)賽在玉林市體育館結(jié)束全部爭奪，代表柳州出戰(zhàn)的柳州市第十二中學(xué)隊在男子乙組決賽中以98∶63的比分完勝寧鐵代表隊，蟬聯(lián)冠軍。

從2019年建隊以來，柳州市第十二中學(xué)男子籃球隊在參加過的全區(qū)初中組籃球比賽中共榮獲12個冠軍，讓我們一起走進(jìn)柳州市第十二中學(xué)（以下簡稱柳州十二中），看看這支“冠軍之師”是如何煉成的。

體教融合，建立全新隊伍

球隊每天下午上完課后訓(xùn)練兩小時，周末則是全天訓(xùn)練。

“每一個隊員起點都不一樣，訓(xùn)練和參賽的經(jīng)歷也不一樣，但來到這里就要從零開始，從基本功開始訓(xùn)練，同時還要進(jìn)行體能訓(xùn)練增強身體素質(zhì)。”主教練盧騰表示。能夠被選入籃球隊的隊員在之前的母隊不是隊長就是核心隊員，所以團隊建設(shè)也非常重要，“通過訓(xùn)練和教學(xué)比賽，建立團隊意識，讓他們知道，在這里只有團隊，沒有‘核心?！鼻蜿牫闪⒊跗冢诿恳粋€隊員的自身情況，教練制定了有針對性的訓(xùn)練計劃。

經(jīng)過專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練，來自柳州三江的黃浩杰成長為技術(shù)全面的鋒衛(wèi)搖擺人（指在籃球比賽中作為前線球員爭取射籃機會，在球場兩旁奔跑的球員）。黃浩杰加入學(xué)?；@球隊之前并沒有接受過專業(yè)的籃球訓(xùn)練，但憑借良好的身體條件和對籃球的熱愛，他在小學(xué)階段的籃球比賽中就已有相當(dāng)出色的表現(xiàn)。有天賦加持，還練就了扣籃的絕活，黃浩杰在每場比賽中都會貢獻(xiàn)一兩個精彩劈扣。但身為隊長的黃浩杰并未因此而自滿：“隊長的職責(zé)是帶領(lǐng)全隊貫徹執(zhí)行教練的戰(zhàn)術(shù)部署，贏得比賽。教練經(jīng)常告誡我們，防守是贏得比賽的根基，要堅守到最后一刻；即便對手領(lǐng)先十多分，只要做好防守限制其得分，都有可能逆風(fēng)翻盤。我們打了多場這樣的比賽，而這也集中體現(xiàn)了十二中精神：不甘人后，永不服輸，腳踏實地，開拓進(jìn)取?！?/p>

良好氛圍，提高技術(shù)

黃浩杰升入高中后，隊長的接力棒交到了韋勇名的手中。球隊教練唐小玲對韋勇名贊賞有加：“初一剛進(jìn)隊的時候，韋勇名的身高還不到1.6米，但他卻用努力彌補了自己靜態(tài)天賦的不足?！表f勇名司職控球后衛(wèi)，是全隊進(jìn)攻的發(fā)起人，但他卻希望自己成為雙能衛(wèi)——不但能傳出助攻的好球，還能成為外線的穩(wěn)定得分點。這項技術(shù)沒有任何捷徑可走，唯有多練。于是，每天常規(guī)隊內(nèi)訓(xùn)練結(jié)束后，韋勇名還會主動加練，他還利用空閑時間觀看各種比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀后衛(wèi)的戰(zhàn)術(shù)打法，提高自己的傳球視野和團隊意識。

事實上，自覺加練的隊員不止韋勇名，全隊的訓(xùn)練氛圍都非常好，提前到訓(xùn)練館練習(xí)或訓(xùn)練結(jié)束留下來加練是家常便飯。比如隊員孫偉博在十二中的高新校區(qū)上課，每天都要坐十幾分鐘的公交車到文昌校區(qū)訓(xùn)練，但他從未抱怨。

日以繼日的訓(xùn)練，拔高了韋勇名身高和技術(shù)。當(dāng)他的個頭長到1.74米時，他已成長為隊內(nèi)控球技術(shù)好、組織能力佳、三分球準(zhǔn)的主力后衛(wèi)。

刻苦訓(xùn)練，收獲碩果

多次在全區(qū)賽上奪冠后，柳州十二中的籃球少年們更希望能到全國賽場去檢視自己的訓(xùn)練成果。

2023年的暑假，他們迎來了機會——代表廣西出征中國初中籃球聯(lián)賽南區(qū)賽。中國初中籃球聯(lián)賽是全國初中階段校園籃球的最高級別賽事。柳州十二中隊繼2021年之后再次奪得區(qū)項賽事的廣西賽區(qū)冠軍，晉級分區(qū)賽。

南區(qū)賽匯集了湖南、廣東、福建、云南等地的傳統(tǒng)強隊，柳州十二中男籃要力爭打進(jìn)決賽，方可獲得全國總決賽的入場券。他們的對手均來自籃球發(fā)達(dá)地區(qū)，且都有身高達(dá)兩米以上的內(nèi)線?？吹叫〗M賽隊伍中比自己高大得多的中鋒，孫偉博還未上場就感受到了強烈的壓迫感，“但教練說，不要還沒上場就丟掉信心；發(fā)揮自己的優(yōu)勢，打出自己的特點，還是可以獲勝的。”在教練的鼓勵和指導(dǎo)下，全隊發(fā)揮了應(yīng)有的水平，三場小組賽均凈勝對手20分以上，1/4決賽又以13分的優(yōu)勢淘汰了實力強勁的廣東實驗中學(xué)荔灣學(xué)校隊，其中的兩場小組賽和交叉淘汰賽，孫偉博分別拿到30分、35分、22分的全場最高分，一掃賽前信心不足的陰霾。

隨著賽事的推進(jìn)，對手越來越強。半決賽中，他們以大比分輸給了長沙第六中學(xué)隊，無緣全國總決賽；三、四名排位賽中又以6分之差遺憾地負(fù)于湖南地質(zhì)中學(xué)隊。連續(xù)兩場失利，隊員們看到自己與外省強隊的差距：進(jìn)攻不如對手流暢；體能不足，比賽末段被對手的全場緊逼和區(qū)域包夾打爆等?！半m然最終收獲了第四名，但這已經(jīng)是廣西初中生隊在該賽事的最佳戰(zhàn)績。當(dāng)然，最寶貴的是球隊在大賽中得到的歷練和成長。”教練唐小玲表示，“隊員們會把這些經(jīng)驗帶到訓(xùn)練中，補短板、促提升，爭取在學(xué)青會上展現(xiàn)最好的自己?！?/p>