小學(xué)體育“教會· 勤練· 常賽”教學(xué)模式的設(shè)計(jì)與實(shí)踐策略

☉王 珊

在目前的體育教學(xué)環(huán)境下，教師是教學(xué)課堂的主導(dǎo)。為盡早達(dá)到教學(xué)目的，教師常常把課堂學(xué)習(xí)當(dāng)作培訓(xùn)，把練習(xí)當(dāng)作比賽。從學(xué)生的角度來看，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的興趣和有效的參與。但由于體育課的開放性，導(dǎo)致了體育課堂面臨著諸多外部因素干擾，導(dǎo)致課堂教學(xué)難以按照既定的規(guī)劃順利進(jìn)行，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不能充分發(fā)揮出來。所以，對教會、勤練、常賽在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)施路徑進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)踐策略的探討是非常有意義的。

一、“教會、勤練、常賽”在小學(xué)體育教學(xué)中的現(xiàn)狀

（一）課堂依舊是教師中心

在現(xiàn)有的體育課堂管理模式下，體育教師要達(dá)到教學(xué)目的，就必須對整個體育課堂進(jìn)行整體的控制，在課堂上充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。而教師為了達(dá)到體育教學(xué)的目的，常常以講代練。這樣下去，學(xué)生參與活動的機(jī)會和時間就會減少，他們對學(xué)習(xí)也就失去了興趣。而且，由于學(xué)校的體育課是開放式的，很多時候會受到外部因素的干擾，導(dǎo)致課堂上的教師顧此失彼，無法將課堂的主動權(quán)交給學(xué)生。

（二）教會、勤練、常賽無法完全融合

教會、勤練、常賽是一種逐步進(jìn)行的教學(xué)活動。學(xué)習(xí)靠練習(xí)鞏固，比賽靠練習(xí)提升，而練習(xí)又得靠學(xué)習(xí)來充實(shí)自己，這三種技能就會不斷地循環(huán)。然而，在現(xiàn)實(shí)的體育教學(xué)中，許多教師往往把注意力集中在教上，而忽略了學(xué)、練、賽，或只注意練而忽略了學(xué)和賽，造成學(xué)、練、賽的脫離，使體育課變成了演講課、訓(xùn)練課，并且造成這樣一些情況，如重教材、輕能力。

二、小學(xué)體育“教會、勤練、常賽”教學(xué)模式的設(shè)計(jì)與實(shí)踐策略

（一）分類知識主次合理，讓學(xué)生熟悉知識

根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)特征，將體育課程分為四大類：把握類、體驗(yàn)類、訓(xùn)練類、認(rèn)知類。掌握類是指教師能教、學(xué)生愛練、學(xué)校允許的基礎(chǔ)運(yùn)動項(xiàng)目，要求學(xué)生掌握和運(yùn)用，要安排課時，讓學(xué)生有更多的學(xué)練時間并了解內(nèi)容。而體驗(yàn)式的教學(xué)，只需要讓學(xué)生第一次接觸，體會到，不需要一定的知識，也可以在課堂上適當(dāng)組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)。而運(yùn)動訓(xùn)練課程以基本運(yùn)動技術(shù)為主，學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)相對單一，以鍛煉身體素質(zhì)和基本運(yùn)動能力為主，需要將其納入到課后練習(xí)中，并多次重復(fù)。學(xué)習(xí)類的內(nèi)容主要是在學(xué)校里所要掌握的基本運(yùn)動技術(shù)、衛(wèi)生保健等，可以在雨、雪中進(jìn)行機(jī)動訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。教師也可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，制訂學(xué)習(xí)類、經(jīng)驗(yàn)類等具體的教學(xué)內(nèi)容，并按照學(xué)校的要求，合理分配教學(xué)時間和課時，以保證學(xué)生能更好地學(xué)習(xí)一兩種運(yùn)動技能。［1］

（二）技能體能相互融合，促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展

提高體能和知識應(yīng)用是競技技術(shù)發(fā)展的重要條件和關(guān)鍵，是運(yùn)動員的基本素質(zhì)和關(guān)鍵。技術(shù)教育和體能訓(xùn)練是密不可分的，我們不能把兩者分開，也不能孤立，要把技術(shù)和體能的鍛煉結(jié)合在一起，使他們的體能和技術(shù)都得到全面的提升。

在學(xué)練體育技術(shù)的時候，大量的重復(fù)練習(xí)會給身體帶來一定的壓力，同時也會對身體的發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用，在身體訓(xùn)練的同時，也會對相關(guān)的技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化和熟悉，這是一種相輔相成的關(guān)系。因此，在教學(xué)中，教師要樹立技體合一的思想，在實(shí)踐中促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，在實(shí)踐中不斷鞏固和提升自己的體育技能。教師在體育技術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重合理的練習(xí)次數(shù)、規(guī)范與質(zhì)量，增加練習(xí)的強(qiáng)度，以達(dá)到增加學(xué)生身體素質(zhì)的目的。在組織體育課訓(xùn)練時，應(yīng)根據(jù)所學(xué)體育技術(shù)的特點(diǎn)和對人體的特殊需要，精心設(shè)計(jì)運(yùn)動健身方法，促進(jìn)普通和特殊體質(zhì)的鍛煉，使教會與勤練相結(jié)合，使運(yùn)動技術(shù)與身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）開展課堂競賽活動，訓(xùn)練學(xué)生的體育素質(zhì)

在校內(nèi)舉行的綜合性運(yùn)動會、跨班和校際比賽，無論其參與的范圍和比賽的數(shù)量，都無法滿足常賽的要求。如何貫徹常賽精神，充分發(fā)揮其教學(xué)價值，真正培養(yǎng)學(xué)生使用運(yùn)動技術(shù)的意識，使他們在比賽環(huán)境的指導(dǎo)下，在比賽規(guī)則的約束下，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動素質(zhì)，成為中國中小學(xué)體育教師必須要思考、探討和研究的新問題。

在培養(yǎng)體育核心素質(zhì)的新視角下，競技體育教學(xué)模式已從單純的體育教學(xué)中脫離出來，具有更多的教育意義。河南省基礎(chǔ)教育教研室在2018 年就明確提出了建設(shè)四有體育教室，培養(yǎng)學(xué)生核心素質(zhì)的教育理念，明確了體育競賽的內(nèi)容要多樣化，并指出，體育競賽的教學(xué)方法并不是指那些正式、完整的競技競賽，而是指在體育課中所有有競爭、有勝負(fù)的游戲、訓(xùn)練、演示、競賽等復(fù)雜的環(huán)境。競賽模式可以在體育課的準(zhǔn)備活動、技術(shù)訓(xùn)練、身體發(fā)展等各方面進(jìn)行，但根據(jù)學(xué)校的教學(xué)大綱，競賽的時長可以有長短、有大小、有多種形式。體育教學(xué)中要有競賽這一教育理念，對于落實(shí)常賽的要求，在理論上和實(shí)踐上都具有重要意義。

三、教會、勤練、常賽教學(xué)模式的構(gòu)建路徑

（一）以教會為基本要求

在學(xué)、練、賽一體化教學(xué)中，學(xué)是練的基礎(chǔ)。體育教學(xué)的理論知識、技能、知識、規(guī)則等是體育教學(xué)中的重要組成部分。實(shí)踐活動包括技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等。教會是指教師運(yùn)用各種教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用知識的能力。在新的課程標(biāo)準(zhǔn)下，教師應(yīng)注重學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和掌握，并通過鼓勵、激勵等方式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。例如，在籃球教學(xué)中，學(xué)生對籃球的運(yùn)球、得分、違例規(guī)則等缺乏清晰的認(rèn)識，而在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，老師會直接要求學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球、實(shí)操訓(xùn)練，而對體育知識講解較少，難以激發(fā)學(xué)生的積極性。以課堂為主，教師可用錄像的形式，講解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則，其中包括違規(guī)、得分、運(yùn)動規(guī)則等，讓學(xué)生對運(yùn)動的基本常識有一定的了解，參加籃球運(yùn)動的訓(xùn)練，可以達(dá)到事半功倍的效果，這也是教會最基本的要求。

（二）以勤練為核心要求

勤練就是保證學(xué)生在體育課上的練習(xí)時間和強(qiáng)度，并通過不斷練習(xí)技巧和體能訓(xùn)練來增加他們的勝算。勤練的關(guān)鍵在于訓(xùn)練中的協(xié)調(diào)和銜接，針對學(xué)員的弱點(diǎn)，制定有針對性的訓(xùn)練內(nèi)容，合理規(guī)劃訓(xùn)練項(xiàng)目和訓(xùn)練內(nèi)容。例如，在一個45 分鐘的課堂上，老師會安排5 分鐘的熱身練習(xí)，5 分鐘的解釋練習(xí)，剩下的時間用來練習(xí)。老師們針對學(xué)生目前的身體狀況，制定訓(xùn)練計(jì)劃，身體素質(zhì)差但技術(shù)嫻熟的學(xué)生采用跑步、器材等訓(xùn)練方式，占總訓(xùn)練的60%，剩下的40% 用于技術(shù)訓(xùn)練。身體素質(zhì)相對較好，但技術(shù)熟練度低的學(xué)生，體育鍛煉占40%，技術(shù)培訓(xùn)占60%。對身體素質(zhì)、技術(shù)水平都較高者，采取強(qiáng)化培訓(xùn)。勤練是指教師在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時間、教學(xué)方法。老師可以采用俱樂部、興趣小組等方法，對體育鍛煉的大體方向進(jìn)行明確，并組織學(xué)員進(jìn)行勤練。［2］

（三）以常賽為重點(diǎn)要求

常賽是指老師定期組織學(xué)生參加比賽，通過比賽來培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動精神，體驗(yàn)運(yùn)動的魅力。不同的體育競賽形式對學(xué)生的影響也是不同的，根據(jù)比賽的形式，可以將其劃分為團(tuán)體賽和個人賽，團(tuán)體賽可以有效促進(jìn)學(xué)生的合作與組織能力。例如，老師每周組織一次運(yùn)動比賽，根據(jù)學(xué)生的愛好和平時的訓(xùn)練方向組織比賽，把比賽分為不同的等級。男子比賽包括足球比賽、籃球比賽、跳繩比賽、跳遠(yuǎn)比賽、跑步比賽等。體育教師應(yīng)將有關(guān)工作人員安排到體育競賽中擔(dān)任裁判，并在競賽開始前對其規(guī)則等作出規(guī)定。定期舉辦體育競賽，能增強(qiáng)學(xué)生的競技精神，激發(fā)他們的體育熱情，從而使他們不斷學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。競賽活動可以在課堂上進(jìn)行，也可以在校外進(jìn)行。

四、教會、勤練、常賽教學(xué)模式的構(gòu)建措施

（一）明確教會、勤練、常賽關(guān)系

為了推進(jìn)教會、勤練、常賽的整合教學(xué)方式，必須明確學(xué)、練、賽的聯(lián)系，教會是培養(yǎng)的根本，訓(xùn)練是競賽的先決條件。三個方面相互促進(jìn)、相互影響，促進(jìn)了我國的體育課程教學(xué)水平的提高。例如，在建立教會、勤練、常賽的教學(xué)模式下，通過設(shè)立興趣小組、組織體育娛樂活動等形式，讓同學(xué)們參與，除了在教室里進(jìn)行授課外，還可以通過培訓(xùn)學(xué)員的業(yè)余活動來提高他們的動作能力。而組織的運(yùn)動競賽，則采取組間競賽、小組競賽等形式，通過對學(xué)生的日常鍛煉效果的評價，并充分利用學(xué)生運(yùn)動能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

（二）靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法

為了達(dá)到教會、勤練、常賽的目的，教師要運(yùn)用多種教學(xué)手段，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練、賽的積極性。一些愛好體育運(yùn)動的同學(xué)，能夠根據(jù)自己的愛好，主動參與到學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽中去，從而有效提升自己的身體素質(zhì)。在推進(jìn)教會、勤練、常賽一體化教學(xué)模式的同時，還應(yīng)運(yùn)用各種教學(xué)手段，通過興趣引導(dǎo)、趣味教學(xué)、激勵教學(xué)等方式，使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽中去。為此，教師要不斷提升自己的教學(xué)水平，不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)手段，以保證靈活的教學(xué)方式的運(yùn)用。例如，教師在課堂上運(yùn)用趣味導(dǎo)向的教學(xué)方式，通過對學(xué)生個人的興趣進(jìn)行評估，并根據(jù)學(xué)生的興趣特征，采取個性化的教學(xué)策略。在訓(xùn)練、競賽中，若學(xué)員成績優(yōu)異，教師可采用獎勵措施，充分發(fā)揮其主動性，確保教會、勤練、常賽一體化教學(xué)模式的實(shí)施。

（三）加強(qiáng)課外教學(xué)與課內(nèi)教學(xué)的聯(lián)動

在教會、勤練、常賽的綜合教學(xué)模式下，單純運(yùn)用課堂教學(xué)時間已不能滿足體育課程的教學(xué)目的，必須合理安排課后的課時，使課內(nèi)與課后的體育教學(xué)相結(jié)合。為了保證課余活動的彈性，老師在暑假安排學(xué)員參加社團(tuán)活動，保證了課程的連續(xù)性。課堂上注重學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動密度，而在課余時間里，注重學(xué)生的技能和技能的擴(kuò)展，從整體的計(jì)劃和設(shè)計(jì)中，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)。例如，在節(jié)假日的早上，組織女子體育比賽，在下午舉行男子體育競賽，讓學(xué)員們把自己的學(xué)習(xí)和鍛煉的成果運(yùn)用到比賽中去，通過教會、勤練、常賽的互動教學(xué)模式發(fā)展體育素養(yǎng)。

（四）結(jié)合辦學(xué)理念，完善課程體系

新課程標(biāo)準(zhǔn)提出了“以學(xué)生為本、以學(xué)生為中心的綜合素質(zhì)”的新課程標(biāo)準(zhǔn)。江蘇省宿遷市泗洪縣陳圩中心小學(xué)以“以人為本、德為根、愛為魂”為核心，以“以德為本、以德為根”為宗旨，致力于培養(yǎng)“健康、厚德、擔(dān)當(dāng)、創(chuàng)新”的陽光少年。學(xué)校以學(xué)科建設(shè)為基礎(chǔ)，通過對教學(xué)活動的調(diào)研，選擇最適宜于學(xué)生發(fā)展的教學(xué)資源，健全了教學(xué)系統(tǒng)，構(gòu)建了“積累”“德”“體”“尚美”四大“校本”。首先，要使廣大的體育課老師能夠開展好體育課。其次，應(yīng)根據(jù)“課堂教學(xué)注重基本功、注重課后發(fā)展”的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，開展好體育課和健身教學(xué)。融合中華傳統(tǒng)運(yùn)動，設(shè)置傳統(tǒng)武術(shù)，舞龍，獨(dú)輪車等各種運(yùn)動。以“教會、勤練、常賽”的基礎(chǔ)教學(xué)法，通過“學(xué)、練、賽”相結(jié)合的方式，使學(xué)員能熟練地運(yùn)用1～2種體育技術(shù)，推動“五育”的統(tǒng)一，使其成為一個全方位的人才。

（五）結(jié)合“雙減”政策，建立保障機(jī)制

學(xué)校持續(xù)加大資金投入，建成了運(yùn)動場、全封閉式足球訓(xùn)練場、專用籃球訓(xùn)練場，購置了自行車輔具等運(yùn)動訓(xùn)練器材，為“教會、勤練、常賽”提供了場館和設(shè)備保障，確保了體育與健康課程教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

為逐步形成“校內(nèi)健身1 個鐘頭，課外1 個鐘頭”的良好的健身方式，學(xué)校合理組織班級的體育訓(xùn)練，把“三個一”的教學(xué)實(shí)踐作為解決中小學(xué)課外“三點(diǎn)半”問題的一種有效手段，是實(shí)施中小學(xué)生課外輔導(dǎo)工作的一個重要手段。通過在學(xué)校的體育與保健教室及課外活動中，老師引導(dǎo)學(xué)員了解和熟練掌握基礎(chǔ)動作和特殊動作技巧，使他們能夠熟練使用所學(xué)到的知識和技巧。

學(xué)校要定期組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)校的校本教研，并將其與班級、業(yè)余團(tuán)體的培養(yǎng)、比賽及團(tuán)體活動相聯(lián)系，制定相應(yīng)的應(yīng)急處置方案。根據(jù)課程內(nèi)容，有重點(diǎn)地完善“教會、勤練、常賽”的安保工作。

五、結(jié)束語

小學(xué)生喜愛體育運(yùn)動，運(yùn)動是學(xué)生課后鍛煉和休閑的主要方式，是學(xué)生掌握體育知識的主要途徑，也是終生鍛煉的基礎(chǔ)。所以教師要保證學(xué)生正統(tǒng)訓(xùn)練、競賽、團(tuán)隊(duì)合作、接受挫折等，以培養(yǎng)學(xué)生的良好競技習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動素養(yǎng)。