呵護心理健康，賦能生命成長

■鄭州市第七初級中學(xué) 劉 令 閆 凱

鄭州市第七初級中學(xué)始建于1950年，是一所歷史悠久、底蘊深厚的學(xué)校。 多年來，學(xué)校秉持“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”的校訓(xùn)，踐行“博雅教育”理念，堅持身心健康第一，把全面提升學(xué)生健康素養(yǎng)作為教育重要目標(biāo)和評價標(biāo)準(zhǔn)，以構(gòu)建“親近、信任、尊重、理解、關(guān)愛、融洽”的師生關(guān)系為抓手，積極營造民主、和諧、求真的校園文化氛圍，為師生生命成長賦能， 努力讓教師享受職業(yè)的幸福，讓學(xué)生體驗成長的快樂。

一、建立組織架構(gòu)，完善工作機制

學(xué)校十分重視心理健康教育，成立了以校長為組長、由分管副校長主抓、以中層干部和班主任為骨干、以全體教師為成員的心理健康教育工作小組， 明確責(zé)任，分工協(xié)作。 每學(xué)期工作計劃單列，保障心理健康教育活動所需經(jīng)費。 自上而下的完備組織架構(gòu)，確保了心育工作高效開展。

學(xué)校出臺心理健康教育工作例會制度，提前研判可能出現(xiàn)的問題，商定工作方案； 制定了 《心理健康教育實施辦法》《心理危機預(yù)防工作流程》《心理危機干預(yù)實施辦法》，明確工作內(nèi)容和流程，常態(tài)化開展心理健康教育與危機干預(yù)工作。

二、立足輔導(dǎo)場地，建強心育隊伍

心理輔導(dǎo)室是心育工作的主陣地。 學(xué)校心理輔導(dǎo)室始建于1999年， 始終以促進學(xué)生健康發(fā)展為根本任務(wù)，遵循學(xué)生身心發(fā)展特點和心理健康教育規(guī)律，提供心理輔導(dǎo)和心理健康服務(wù)。 2013年，輔導(dǎo)室改建提升，逐漸成為集辦公接待、心理測評、個體輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)、放松宣泄、閱覽宣傳于一體的多功能室。 學(xué)校現(xiàn)有專職心理健康教師1 人，具有相關(guān)資質(zhì)的兼職心理健康教師15 人。 學(xué)校定期開展心育培訓(xùn)，提升教師心育能力，確保這支心育主力軍理論扎實、與時俱進，為學(xué)校心育工作有效開展提供人力支撐。

三、分級動態(tài)管理，豐富心育內(nèi)容

（一）依托測評，掌握學(xué)生心理狀態(tài)

1.多形式測評，全面了解學(xué)生情況

通過全體學(xué)生心理測評、 班主任推薦、心理委員報告、家長預(yù)約、學(xué)生來訪、隨機訪談等，多形式了解學(xué)生心理健康狀況， 準(zhǔn)確判斷學(xué)生是否需要介入輔導(dǎo)，建立學(xué)生心理檔案。

2.分級預(yù)警，持續(xù)關(guān)注重點學(xué)生

對測評結(jié)果異常的學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)，及時介入，采用焦點、認(rèn)知、繪畫、沙盤等多種方式進行有效疏導(dǎo)， 并做好家校溝通，必要時進行轉(zhuǎn)介。 對需要重點關(guān)注的學(xué)生進行追蹤，及時掌握心理變化。

（二）建立課程體系，賦能生命成長

1.常規(guī)心理課：面向全體，提供發(fā)展性成長指導(dǎo)

常規(guī)心理課程以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012）》為依據(jù)，以北師大版《心理健康》、開明出版社《生涯教育》為范本，以學(xué)生問卷調(diào)查為依據(jù)，從認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)、生活與社會適應(yīng)6 個方面，個性化設(shè)定課程內(nèi)容，為全體學(xué)生提供發(fā)展性成長指導(dǎo)。

2.社團課：面向有困擾的學(xué)生，開展同質(zhì)化團體輔導(dǎo)

社團課程以同質(zhì)化的問題為出發(fā)點，以疏解學(xué)生心理困擾為目的，采用表達(dá)性療法，如沙盤輔導(dǎo)、繪畫輔導(dǎo)、書信輔導(dǎo)等，引導(dǎo)學(xué)生自助互助，在提高解決問題能力的同時，提升學(xué)生心理品質(zhì)。

3.教師心理成長沙龍：提供專業(yè)心理支持

學(xué)校重視提升教師心理品質(zhì)，通過心理成長沙龍活動，使教師建立與家庭成員之間的親密關(guān)系、與同事之間的友好合作關(guān)系、 與學(xué)生及家長之間的良好關(guān)系，掌握幾種適合自己的有效管理情緒的方法，以平和穩(wěn)定的情緒工作、生活。 學(xué)校利用課余時間和假期，邀請省內(nèi)外專家，或委托專業(yè)心理教育機構(gòu)，對教師進行系統(tǒng)心理培訓(xùn)，引領(lǐng)教師認(rèn)知自我、感受幸福。

4.家長課堂：提供教育智慧錦囊

學(xué)校充分認(rèn)識到家庭教育的重要性以及家庭環(huán)境對孩子心理的重要影響，積極開展家校溝通，關(guān)注家長心理健康，開設(shè)了家長課堂，以“珍愛生命”“有效溝通”“感受幸?！钡葹橹黝}，為家長提供教育智慧，助家長走出教育誤區(qū)，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。

（三）開展特色活動，營造濃厚氛圍

學(xué)校通過心理劇展演、 心理繪畫、手抄報等，推動知識普及，促進學(xué)生心理健康水平的提高。 從2008年至今，學(xué)校已成功舉辦了12 屆心理劇展演活動， 每一屆都有鮮明的主題，學(xué)生圍繞主題，進行心理劇的編、排、演，在經(jīng)歷挑戰(zhàn)的同時，收獲成長的喜悅。 在心理健康月活動中，學(xué)生以“幸福加油站”、愛的擁抱、“心理能量瓶”、我的“朋友圈”、趣味心理測評、心理小實驗、劇本創(chuàng)作等多種方式分享自己的成長、感悟與收獲。 各項活動都會選出優(yōu)秀作品在全校進行展示，并對獲獎個人與集體進行表彰。

（四）加強宣傳引導(dǎo)，建好“解憂小屋”

線上心理輔導(dǎo)室以“解憂小屋”的形象在微信公眾號出現(xiàn)， 以書信輔導(dǎo)的形式解答學(xué)生心理困惑，破解學(xué)生不敢求助、不愿求助的難題。 “解憂小屋”也是學(xué)校心理健康教育工作的主要宣傳渠道，自2021年上線以來，深受廣大師生和家長的歡迎。

心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，今后，我們將繼續(xù)致力于探索改進心理教育工作，努力搭建成長舞臺，讓每一個學(xué)生都能找到自己的閃光點， 實現(xiàn)自信樂觀、健康快樂成長！