利用“天天跳繩”APP提升小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)效的實(shí)證分析

楊慧婷 上海市閔行區(qū)七寶明強(qiáng)第二小學(xué)

一、研究背景

體育家庭作業(yè)是體育課程的重要組成部分，是加強(qiáng)家校溝通、構(gòu)建學(xué)生健康生活方式的有效途徑，且在“雙減”政策大背景下，小學(xué)生們有更充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。然而，傳統(tǒng)的體育家庭作業(yè)實(shí)施存在諸多問(wèn)題，如監(jiān)督難、持續(xù)性差、數(shù)據(jù)無(wú)有效沉淀及合理運(yùn)用等。隨著科技的發(fā)展，教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型已成為構(gòu)建教育新生態(tài)、支撐教育高質(zhì)量發(fā)展的必然要求。因此，應(yīng)用現(xiàn)代科技推進(jìn)體育家庭作業(yè)有效落實(shí)具有重要意義。

“天天跳繩”是人工智能與體育融合所架構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過(guò)AI人體動(dòng)態(tài)識(shí)別算法，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)數(shù)量和動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)，并通過(guò)數(shù)據(jù)整合功能，為學(xué)生建立日常體育家庭作業(yè)檔案。另外，平臺(tái)中包含體育作業(yè)庫(kù)及示范視頻，作業(yè)庫(kù)涵蓋綜合體能、趣運(yùn)動(dòng)、合舞團(tuán)等九大內(nèi)容模塊，能較好地解決傳統(tǒng)體育作業(yè)模式下的痛點(diǎn)和難點(diǎn)。

因此，我們?cè)谘芯恐欣谩疤焯焯K”APP構(gòu)建體育家庭作業(yè)新模式，并通過(guò)平臺(tái)采集學(xué)生體育家庭作業(yè)練習(xí)數(shù)據(jù)，結(jié)合學(xué)生和家長(zhǎng)的主觀評(píng)價(jià)，驗(yàn)證平臺(tái)作業(yè)實(shí)施新模式對(duì)落實(shí)小學(xué)體育家庭作業(yè)的實(shí)際效果，以期為小學(xué)體育家庭作業(yè)的實(shí)施與開(kāi)展提供啟發(fā)和借鑒。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

從三年級(jí)8個(gè)班中隨機(jī)抽取2個(gè)班作為對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班（均為45人），開(kāi)展為期12周的對(duì)照實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)前對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班在男女比例、身體形態(tài)、身體素質(zhì)各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)上均無(wú)顯著差異，排除了班級(jí)之間原有的差異性。通過(guò)分析得出，實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生身體素質(zhì)的變化對(duì)驗(yàn)證體育家庭作業(yè)的實(shí)施效果具有一定的代表性和參考性。

（二）研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

學(xué)生問(wèn)卷和家長(zhǎng)問(wèn)卷的調(diào)查內(nèi)容主要包括調(diào)查對(duì)象對(duì)小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)施新模式的評(píng)價(jià)以及對(duì)學(xué)生個(gè)人、家庭產(chǎn)生的影響等，學(xué)生問(wèn)卷和家長(zhǎng)問(wèn)卷各包含10 個(gè)條目。為了確定問(wèn)卷的有效性，采用重測(cè)法測(cè)得小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式實(shí)施效果評(píng)價(jià)（家長(zhǎng)問(wèn)卷）一致性的指標(biāo)為：r=0.83，p＜0.05，小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式實(shí)施效果評(píng)價(jià)（學(xué)生問(wèn)卷）測(cè)得一致性的指標(biāo)為：r=0.79，p＜0.05。

學(xué)生問(wèn)卷采用紙質(zhì)版現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)回收的形式。發(fā)放問(wèn)卷45 份，填寫(xiě)回收44 份，回收率為97.78%，有效問(wèn)卷44 份，有效率為100%。家長(zhǎng)問(wèn)卷采用在線發(fā)放的形式，將鏈接發(fā)在家長(zhǎng)通知群，回收答卷數(shù)據(jù)40 條，回收率為88.89%，剔除無(wú)效問(wèn)卷數(shù)據(jù)3條，有效率為92.50%。

2.行動(dòng)研究法

利用“天天跳繩”智能體育運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，打破傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)實(shí)施模式的壁壘，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，家長(zhǎng)為輔助，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為媒介，建立學(xué)生、家長(zhǎng)、教師、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)四位一體的溝通反饋機(jī)制，共同將體育家庭作業(yè)有效落實(shí)。

（1）準(zhǔn)備階段

“天天跳繩”為學(xué)校開(kāi)通教師端管理賬號(hào)，體育教師聯(lián)合班主任組織家長(zhǎng)下載該軟件，并確保師生、家長(zhǎng)初步掌握其使用方法。

測(cè)量偏倚的質(zhì)控：對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班的相關(guān)測(cè)試均由同一體育教師完成，且保持測(cè)試場(chǎng)地、測(cè)試時(shí)間一致。

實(shí)施偏倚的控制：對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班作業(yè)布置頻率和練習(xí)內(nèi)容保持一致，即每周布置5次，每次均采用“2+1”的方式（2項(xiàng)規(guī)定練習(xí)內(nèi)容+1項(xiàng)自選內(nèi)容）。

（2）實(shí)施階段

結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特征、體能發(fā)展敏感期、體測(cè)要求以及校本體育特色，從“天天跳繩”作業(yè)庫(kù)中精選15項(xiàng)體能動(dòng)作、2 組球類技能、2 組韻律操、4 款體感游戲，涵蓋上下肢及核心力量、運(yùn)動(dòng)技能、親子游戲等，設(shè)計(jì)6 輪作業(yè)方案。行動(dòng)共計(jì)12 周，每周一至周五布置5 天作業(yè)，每天布置3 組動(dòng)作，練習(xí)時(shí)長(zhǎng)15～20 分鐘。作業(yè)實(shí)施過(guò)程中，聯(lián)合班主任共同監(jiān)督，每日在班級(jí)微信群反饋?zhàn)鳂I(yè)情況。

（3）實(shí)施操作流程

①建立溝通機(jī)制

在家長(zhǎng)會(huì)上與家長(zhǎng)面對(duì)面溝通交流，講解實(shí)施模式。在日?；?dòng)中，家長(zhǎng)和教師通過(guò)微信平臺(tái)“班級(jí)通知群”建立溝通機(jī)制，教師在每天固定的時(shí)間推送作業(yè)提示。

②教師推送作業(yè)

教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容確定練習(xí)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生年齡特征、身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合考慮學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)育敏感期和個(gè)體差異，在“天天跳繩”平臺(tái)選擇合適的練習(xí)項(xiàng)目，設(shè)計(jì)合理的練習(xí)組數(shù)，并完成作業(yè)推送。

③學(xué)生接收作業(yè)

家長(zhǎng)接受“天天跳繩”平臺(tái)的作業(yè)推送和微信平臺(tái)的消息提醒，并與孩子交流互動(dòng)，了解孩子體育家庭作業(yè)內(nèi)容，確定練習(xí)時(shí)間。

④學(xué)生動(dòng)作練習(xí)

學(xué)生觀看“天天跳繩”平臺(tái)動(dòng)作示范視頻，明確動(dòng)作要求，跟隨視頻進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)家長(zhǎng)輔助孩子進(jìn)行視頻錄制，同步上傳至網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。教師通過(guò)查看學(xué)生參與練習(xí)的數(shù)據(jù)，對(duì)未完成練習(xí)的學(xué)生再次發(fā)送作業(yè)提醒。

⑤作業(yè)反饋評(píng)價(jià)

在學(xué)生練習(xí)的同時(shí)，平臺(tái)采用AI 識(shí)別技術(shù)，給予學(xué)生即時(shí)評(píng)價(jià)，根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)評(píng)價(jià)等級(jí)分為S級(jí)、A 級(jí)、B 級(jí)、C 級(jí)和未完成，其中S 級(jí)為最高評(píng)價(jià)；教師通過(guò)查看平臺(tái)數(shù)據(jù)和學(xué)生練習(xí)視頻了解學(xué)生完成情況及動(dòng)作質(zhì)量，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)和指導(dǎo)；家長(zhǎng)觀察孩子的練習(xí)狀態(tài)，如練習(xí)的積極性、排汗情況、練習(xí)時(shí)的專注程度等。教師綜合多方面的數(shù)據(jù)信息，對(duì)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以符合不同運(yùn)動(dòng)水平學(xué)生的需求（見(jiàn)圖1）。

圖1 小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式操作程序圖

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)錄入Excel 表格中進(jìn)行匯總整理，用SPSS 26.0 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。人數(shù)統(tǒng)計(jì)用例數(shù)和百分率（%）表示；測(cè)試相關(guān)數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x ˉ±SD）表示；分類變量采用χ2檢驗(yàn)；組間比較采用獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)。以p＜0.05為差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

三、小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)施效果分析

通過(guò)分析實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班體育家庭作業(yè)的完成情況、實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)變化以及學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育家庭作業(yè)實(shí)施模式的主觀評(píng)價(jià)等三個(gè)維度來(lái)驗(yàn)證體育家庭作業(yè)的實(shí)施效果。

（一）小學(xué)生體育家庭作業(yè)完成情況與分析

導(dǎo)出“天天跳繩”中實(shí)驗(yàn)班的練習(xí)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)等數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)對(duì)照班體育家庭作業(yè)記錄表中的作業(yè)完成次數(shù)、練習(xí)時(shí)長(zhǎng)數(shù)據(jù)，進(jìn)行對(duì)比分析，分析結(jié)果如下：

1.學(xué)生體育家庭作業(yè)完成次數(shù)

體育家庭作業(yè)布置周期為期12周，共60天，實(shí)驗(yàn)班平均完成天數(shù)顯著高于對(duì)照班（p＜0.05）（見(jiàn)表1）。在兩個(gè)班完成天數(shù)的人數(shù)統(tǒng)計(jì)中，實(shí)驗(yàn)班完成天數(shù)在46～60天的人數(shù)占班級(jí)總?cè)藬?shù)的64.44%，明顯多于對(duì)照班的33.33%（見(jiàn)表2）。

表1 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生完成體育家庭作業(yè)天數(shù)對(duì)比分析

表2 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班完成作業(yè)的天數(shù)統(tǒng)計(jì)表

2.學(xué)生體育家庭作業(yè)練習(xí)時(shí)長(zhǎng)

對(duì)照班體育家庭作業(yè)平均每日練習(xí)時(shí)長(zhǎng)在11～15分鐘的人數(shù)占班級(jí)總?cè)藬?shù)的42.22%；實(shí)驗(yàn)班平均練習(xí)時(shí)長(zhǎng)在15分鐘以上的人占班級(jí)總?cè)藬?shù)的57.78%。與前期調(diào)查結(jié)果相比，在調(diào)整體育家庭作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)后，對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的練習(xí)時(shí)長(zhǎng)均有所增加，但實(shí)驗(yàn)班通過(guò)體育家庭新模式的方式進(jìn)行體育作業(yè)練習(xí)，平均每日鍛煉時(shí)間總時(shí)長(zhǎng)增加的人數(shù)更多（見(jiàn)表3）。

表3 對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班體育家庭作業(yè)平均每日練習(xí)時(shí)長(zhǎng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表

3.學(xué)生體育家庭作業(yè)完成質(zhì)量

對(duì)照班的傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)練習(xí)模式未監(jiān)測(cè)學(xué)生的練習(xí)過(guò)程，難以進(jìn)行動(dòng)作質(zhì)量客觀評(píng)價(jià)。因此，學(xué)生的動(dòng)作練習(xí)質(zhì)量分析將主要圍繞實(shí)驗(yàn)班在實(shí)施體育家庭作業(yè)新模式的12 周以來(lái)班級(jí)學(xué)生綜合評(píng)分在A 級(jí)及S級(jí)的人數(shù)變化情況來(lái)展開(kāi)分析。

隨著練習(xí)時(shí)間的推移，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在作業(yè)練習(xí)中獲得A 級(jí)及S 級(jí)的人數(shù)總體呈上升趨勢(shì)（見(jiàn)圖2）?？梢?jiàn)，隨著學(xué)生的不斷練習(xí)，其動(dòng)作質(zhì)量及總體運(yùn)動(dòng)水平得到了一定程度的提升。

圖2 實(shí)驗(yàn)班12周體育作業(yè)得優(yōu)率變化統(tǒng)計(jì)圖

（二）實(shí)驗(yàn)后學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)對(duì)比與分析

我們采用獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)，分析對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班在實(shí)驗(yàn)后各項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)上的差異。結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)班的各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果與對(duì)照班相比均具有顯著性差異（p＜0.05），且實(shí)驗(yàn)班的平均成績(jī)要優(yōu)于對(duì)照班（見(jiàn)表4）?？梢?jiàn)，利用“天天跳繩”平臺(tái)構(gòu)建的體育家庭作業(yè)新模式對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的促進(jìn)作用要優(yōu)于傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)模式。

結(jié)合測(cè)試結(jié)果，進(jìn)一步分析促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的影響因素：

第一，體育家庭作業(yè)的內(nèi)容是根據(jù)學(xué)生身體發(fā)展敏感期特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)的。國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所各位專家在《兒童青少年科學(xué)鍛煉指南》中指出，5～12 歲是其發(fā)展柔韌素質(zhì)的最佳階段，此期間少兒關(guān)節(jié)靈活性好；7～14 歲是發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)能力最有利的時(shí)期，且7～10 歲期間靈敏素質(zhì)增長(zhǎng)最快；男生12～16 歲、女生11～15 歲時(shí)力量素質(zhì)增長(zhǎng)最快，但其力量素質(zhì)在9 歲以后就已開(kāi)始增長(zhǎng)。在作業(yè)練習(xí)內(nèi)容中，跳繩、敏捷跳躍等項(xiàng)目有效促進(jìn)了學(xué)生的靈敏素質(zhì)和速度素質(zhì)的提升；而俯臥撐、開(kāi)合跳、蹲起、縱跳、高抬腿等項(xiàng)目促進(jìn)了學(xué)生的上肢力量、下肢力量、核心力量的提高，也鍛煉了學(xué)生的耐力素質(zhì)；坐位體前屈、立位體前屈等項(xiàng)目促進(jìn)了學(xué)生柔韌素質(zhì)的發(fā)展，其他的體育游戲作業(yè)也提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

第二，豐富多樣的體育活動(dòng)類型與練習(xí)方式提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得，身體素質(zhì)的提高均需要學(xué)生進(jìn)行不斷的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。相對(duì)于傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)模式而言，智能體育運(yùn)動(dòng)平臺(tái)練習(xí)模式更能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，在“天天跳繩”中學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)人機(jī)互動(dòng)、線上互動(dòng)、線上競(jìng)賽等。通過(guò)AI 技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生與智能端進(jìn)行人機(jī)互動(dòng)開(kāi)展體育游戲，與班級(jí)同學(xué)進(jìn)行PK 賽，在網(wǎng)上形成運(yùn)動(dòng)“社區(qū)”，班級(jí)同學(xué)間數(shù)據(jù)共享，學(xué)生之間互相鼓勵(lì)、交流，這些方式都增加了練習(xí)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，能很好地激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度。

第三，家校的協(xié)同作用。體育教師通過(guò)智能運(yùn)動(dòng)平臺(tái)發(fā)布體育家庭作業(yè)和示范視頻，家長(zhǎng)也能通過(guò)手機(jī)接收和了解體育家庭作業(yè)內(nèi)容，能夠更好地協(xié)同老師共同督促學(xué)生完成作業(yè)。另外，學(xué)生錄制練習(xí)視頻并上傳提交作業(yè)，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)學(xué)生的鍛煉數(shù)據(jù)進(jìn)行收集并記錄建檔，再將數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，為體育教師作業(yè)的設(shè)計(jì)與調(diào)整提供數(shù)據(jù)支持，使得作業(yè)設(shè)計(jì)更科學(xué)合理，且上傳的運(yùn)動(dòng)視頻能夠再現(xiàn)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作和練習(xí)場(chǎng)景，能幫助體育教師更加直觀地了解學(xué)生的動(dòng)作掌握情況，實(shí)現(xiàn)線上一對(duì)一指導(dǎo)，再結(jié)合平臺(tái)數(shù)據(jù)反饋，體育教師既能實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)程性評(píng)價(jià)又能進(jìn)行結(jié)果性評(píng)價(jià)，很好地解決了“判作業(yè)”難題。

（三）學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式的主觀評(píng)價(jià)

為了解學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式的評(píng)價(jià)以及該模式對(duì)個(gè)人和家庭帶來(lái)的影響等，在為期12 周的實(shí)驗(yàn)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)班的45 名學(xué)生及其家長(zhǎng)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

學(xué)生問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，喜歡小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式的學(xué)生占了88.89%，且64.44%的學(xué)生認(rèn)為體育家庭作業(yè)新模式的實(shí)施提高了他們的身體素質(zhì)，55.55%的學(xué)生認(rèn)為新模式培養(yǎng)了他們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，48.89%的學(xué)生認(rèn)為他們的家庭體育氛圍增加了。此外，還有部分學(xué)生提出，該模式的實(shí)施也增加了他們和家長(zhǎng)的游戲互動(dòng)時(shí)間。

在家長(zhǎng)問(wèn)卷反饋中，大部分的家長(zhǎng)認(rèn)為體育家庭作業(yè)新模式的實(shí)施對(duì)孩子練習(xí)體育家庭作業(yè)的積極性、提升孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、體質(zhì)健康發(fā)展、促進(jìn)親子關(guān)系以及與教師之間互動(dòng)交流等方面都產(chǎn)生了積極的影響。可見(jiàn)，學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式的認(rèn)同度都較高。

四、研究結(jié)論與思考

（一）研究結(jié)論

1.構(gòu)建小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式能夠有效落實(shí)體育家庭作業(yè)

小學(xué)體育家庭作業(yè)新模式促進(jìn)了家校深度合作，實(shí)現(xiàn)了體育家庭作業(yè)的有效落實(shí)，且得到了學(xué)生和家長(zhǎng)的認(rèn)可。

2.學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)得到了有效提高

小學(xué)生體育家庭作業(yè)新模式的實(shí)施對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)能力的提升以及身體素質(zhì)的發(fā)展等方面有著積極促進(jìn)作用。

（二）研究思考

體育家庭作業(yè)新模式的實(shí)施需要依托于手機(jī)、平板等電子設(shè)備，而這些電子產(chǎn)品的過(guò)度使用必然會(huì)影響學(xué)生的身體健康。因此，在實(shí)際應(yīng)用過(guò)程中需要綜合考慮，引導(dǎo)學(xué)生正確、合理地使用電子產(chǎn)品。另外，學(xué)生數(shù)據(jù)大量錄入軟件中，使得對(duì)學(xué)生的需求與分析更為精確，但在獲取數(shù)據(jù)的同時(shí)，學(xué)生的數(shù)據(jù)資料和信息安全也受到了挑戰(zhàn)，學(xué)生的隱私與信息安全不容忽視，需注意采取有效保護(hù)措施。