重體驗(yàn)，強(qiáng)素質(zhì)
——初中體育與健康課堂體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用

王靖

（安徽省霍邱縣第一中學(xué)，安徽 霍邱 237400）

初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，此時(shí)他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升關(guān)系著未來社會(huì)的發(fā)展，由此，隨著教育改革的不斷推進(jìn)，學(xué)生的身體與健康狀況備受關(guān)注。體育與健康是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心均衡發(fā)展的關(guān)鍵課程，在初中階段不可或缺。但在傳統(tǒng)教育形式下，“重智力輕素質(zhì)”的思想使體育與健康課堂被忽視，甚至流于形式，久而久之學(xué)生就無法有效提升身心能力。因此，在當(dāng)前以學(xué)生為主體的教育思想下，滿足學(xué)生的自身體驗(yàn)感和自主性最為重要。教師應(yīng)當(dāng)積極地探索符合學(xué)生需求的體驗(yàn)式教學(xué)方法，讓學(xué)生在良好的體驗(yàn)過程中有效地提升體育能力，發(fā)展身心健康。

一、體驗(yàn)式教學(xué)概述

（一）體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵

體驗(yàn)式教學(xué)是指根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和特點(diǎn)，創(chuàng)造實(shí)際的情境和機(jī)會(huì)，融入教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在親身經(jīng)歷中理解并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力、獲得情感、提升思想的一種教學(xué)形式。體驗(yàn)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的主體需求，是遵循學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的重要形式。在實(shí)際教學(xué)中，體驗(yàn)式教學(xué)既包括實(shí)踐體驗(yàn)，也包括情感體驗(yàn)，是一種綜合身心發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)，而學(xué)生學(xué)習(xí)的過程本就是一種體驗(yàn)式的方式，只有在親身體驗(yàn)中才能有效建構(gòu)認(rèn)知、發(fā)展能力，因此體驗(yàn)式教學(xué)相較于傳統(tǒng)教學(xué)方式而言更具優(yōu)勢(shì)。

（二）體驗(yàn)式教學(xué)的意義

體驗(yàn)式教學(xué)注重體驗(yàn)與實(shí)踐，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，這就意味著它需要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，靈活地創(chuàng)設(shè)情境和機(jī)會(huì)，給學(xué)生以真實(shí)的體驗(yàn)感，促進(jìn)他們?cè)隗w驗(yàn)中感受、反思，以達(dá)到深化學(xué)習(xí)的效果。對(duì)于體育與健康課堂而言，體驗(yàn)式教學(xué)能將枯燥的運(yùn)動(dòng)、鍛煉任務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)槿の兜捏w驗(yàn)場(chǎng)景和活動(dòng)，由此就能更好地發(fā)揮體育教學(xué)的作用。所以在體育與健康課堂應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)具有重要的意義：

首先，體驗(yàn)式教學(xué)有助于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和熱情。初中階段學(xué)生身心發(fā)展迅速，并且由于學(xué)習(xí)的壓力，他們的身心健康水平亟待重視，但是傳統(tǒng)的體育課堂以強(qiáng)制性的鍛煉和運(yùn)動(dòng)為主，很容易激起青春期學(xué)生的叛逆心理，繼而降低運(yùn)動(dòng)效果。而體驗(yàn)式教學(xué)充分尊重學(xué)生的需求，引導(dǎo)他們?cè)谡鎸?shí)的場(chǎng)景中快樂地體驗(yàn)，這樣有利于使他們感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而提升運(yùn)動(dòng)興趣和熱情，積極地參與運(yùn)動(dòng)，提升體能水平。

其次，體驗(yàn)式教學(xué)有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流能力。對(duì)于初中學(xué)生來說，他們內(nèi)心變得敏感，極其渴望被認(rèn)可，而體驗(yàn)式課堂的體育活動(dòng)往往注重以團(tuán)隊(duì)的方式呈現(xiàn)，可以很好地讓學(xué)生在團(tuán)體的互助合作下增進(jìn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在相互協(xié)作中發(fā)展溝通與合作的能力，這樣就進(jìn)一步促進(jìn)了他們的社會(huì)性發(fā)展，使他們更好地提升課堂學(xué)習(xí)效果。

最后，體驗(yàn)式教學(xué)有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展。體驗(yàn)式教學(xué)是一種反思體驗(yàn)和體驗(yàn)內(nèi)化不斷循環(huán)的過程，學(xué)生在真實(shí)的體驗(yàn)中能更好地積淀思想、滋養(yǎng)情感、認(rèn)知自我、了解他人，還能在體驗(yàn)的過程中不斷地收獲運(yùn)動(dòng)的快樂與技能，由此學(xué)生的身體和心理都能獲得健康的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升。

二、初中體育與健康課堂體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用策略

初中體育與健康課程不僅要關(guān)注學(xué)生的體育技能和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，還要關(guān)注學(xué)生青春期的心理健康及拼搏意志和團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，由此，課程教學(xué)過程應(yīng)當(dāng)具有綜合性、實(shí)踐性。據(jù)此，在教學(xué)中，教師要充分挖掘體驗(yàn)式教學(xué)的契機(jī)，利用真實(shí)的體驗(yàn)推動(dòng)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

（一）注重學(xué)生主體，營(yíng)造和諧氛圍

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，他們的主動(dòng)性往往決定著學(xué)習(xí)的效果。自古以來，就有“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”的說法，充分詮釋了興趣對(duì)于有效學(xué)習(xí)的重要性。初中學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，此時(shí)學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)目標(biāo)上要強(qiáng)化鍛煉，在成長(zhǎng)進(jìn)程中更需要鍛煉。體育與健康課程是引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康生活意識(shí)的課程，其根本目標(biāo)在于引導(dǎo)學(xué)生積極參與身體鍛煉，而體育運(yùn)動(dòng)的參與度取決于學(xué)生的興趣和動(dòng)力，只有他們主動(dòng)參與、樂于參與，才能滿足體驗(yàn)式教學(xué)的條件。因此教師要積極營(yíng)造和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍，關(guān)注學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生，用和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境推動(dòng)學(xué)生的深入體驗(yàn)，讓學(xué)生真正以主體的角色進(jìn)入課堂，發(fā)揮體驗(yàn)教學(xué)的效果。

例如，在體育課堂上，教師教學(xué)時(shí)要避免“一言堂”的形式出現(xiàn)，不能一味地命令學(xué)生、安排學(xué)生，而是要擺正師生之間的關(guān)系，將學(xué)生當(dāng)作朋友，用尊重的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，在學(xué)生遇到運(yùn)動(dòng)困惑時(shí)，及時(shí)給予積極解答，不能在學(xué)生遇到問題沒有按時(shí)完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)時(shí)就斥責(zé)或懲罰，要體諒、理解、包容，這樣學(xué)生與教師之間才能建立和諧的溝通渠道，師生之間的互動(dòng)才能更加輕松、愉快。此外，在日常運(yùn)動(dòng)過程中，教師要充分考慮學(xué)生的需求和特點(diǎn)，不能一味地為了完成教學(xué)任務(wù)而盲目地安排鍛煉項(xiàng)目，要考慮學(xué)生的具體情況，靈活地安排鍛煉項(xiàng)目。比如在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師不僅可以與學(xué)生共同布置跳遠(yuǎn)測(cè)距工具，讓學(xué)生建立主體意識(shí)，形成自主鍛煉的動(dòng)力，還可以幫助學(xué)生做好跳遠(yuǎn)保護(hù)措施，引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中如何保護(hù)自身安全，也可以與學(xué)生共同探討如何才能跳得更遠(yuǎn)并親身實(shí)驗(yàn)。在這樣的積極、良好的氛圍下，學(xué)生的參與主動(dòng)性就會(huì)更高，并將教師當(dāng)作朋友，從而有效地獲得心理上的鼓勵(lì)，提升體驗(yàn)感，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性的發(fā)展。

（二）創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，促進(jìn)自主體驗(yàn)

體驗(yàn)式教學(xué)的核心是要讓學(xué)生能獲得真實(shí)的體驗(yàn)，并在體驗(yàn)中收獲知識(shí)、情感和能力。情境是最能調(diào)動(dòng)學(xué)生情感的體驗(yàn)方式，學(xué)習(xí)情境可以依據(jù)教學(xué)需求靈活變化，符合初中學(xué)生多樣性的體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)。教師可以結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)多樣的體驗(yàn)情境，讓學(xué)生在真實(shí)的場(chǎng)景中親身體驗(yàn)，有助于學(xué)生更好地體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受身心愉悅的趣味，繼而就能推動(dòng)學(xué)生自主參與體驗(yàn)，迅速提升學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。因此，教師在推動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)時(shí)，要注重學(xué)習(xí)情境的融入，創(chuàng)設(shè)多樣性的、豐富的學(xué)習(xí)情境，為學(xué)生提供極具體驗(yàn)感的契機(jī)，讓他們產(chǎn)生身臨其境的直觀感受，更好地從中汲取體育技能和情感能力。

例如，在學(xué)習(xí)“健美操”相關(guān)內(nèi)容時(shí)，學(xué)生不僅要了解健美操的動(dòng)作要領(lǐng)，還要在跳操過程中增強(qiáng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的情趣，提升正確的運(yùn)動(dòng)審美。審美情趣的培養(yǎng)不是簡(jiǎn)單地依賴課堂講解就能實(shí)現(xiàn)的，而是需要學(xué)生身臨其境，通過自己的能力去感知和體驗(yàn)，從而產(chǎn)生共情，發(fā)掘運(yùn)動(dòng)之美。因此教師可以納入生動(dòng)的學(xué)習(xí)情境，先利用多媒體設(shè)備，為學(xué)生播放各類健美操比賽視頻，讓學(xué)生對(duì)健美操有更好的感知和理解，然后再采用音畫相結(jié)合的方式，讓學(xué)生在音樂的帶動(dòng)下跟隨畫面進(jìn)行模仿，體會(huì)其中的韻律美和動(dòng)作美。在學(xué)生模仿練習(xí)的同時(shí)，教師可以為學(xué)生具體講解動(dòng)作、技巧等。或者教師可以創(chuàng)設(shè)交流情境，讓學(xué)生在觀看完相關(guān)的健美操視頻后，對(duì)其中的音樂、舞蹈動(dòng)作等進(jìn)行分析，表達(dá)自己對(duì)音樂和動(dòng)作的感受，讓學(xué)生在歡聲笑語(yǔ)中進(jìn)一步了解健美操的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)情趣。通過這樣的方式體育課堂變得趣味生動(dòng)、豐富多彩。學(xué)生被多樣的情境吸引，就會(huì)自然而然地參與到課堂，積極地開展運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，增強(qiáng)與同伴之間的交流互動(dòng)，由此也就促進(jìn)了學(xué)生的自主體驗(yàn)，增強(qiáng)了體驗(yàn)感、交流感和真實(shí)感。

（三）豐富教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)體驗(yàn)效果

體育與健康課堂是提升學(xué)生身心素質(zhì)的課堂，以往體育課堂是以體育鍛煉為主要手段，以提升學(xué)生身體素質(zhì)為核心目標(biāo)的。在新課改背景下，體育與健康課堂逐步以學(xué)生的身心全面發(fā)展為目標(biāo)。但是在傳統(tǒng)的體育課堂上，教師更多地關(guān)注運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的講授和運(yùn)動(dòng)技能的指導(dǎo)，課堂沉悶、枯燥，學(xué)生的體驗(yàn)感不足，甚至沒有自主參與的空間和機(jī)會(huì)，這就使得教學(xué)效果欠佳，學(xué)生積極性普遍不高。初中階段正是學(xué)生自主意識(shí)充分覺醒的時(shí)期，教師如果仍然按照傳統(tǒng)方式教學(xué)，很難達(dá)到滿意的教學(xué)效果。所以在體驗(yàn)式教學(xué)模式下，教師應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的體驗(yàn)需求，組織學(xué)生參加多姿多彩的教學(xué)體育活動(dòng)，增加學(xué)生體驗(yàn)的契機(jī)，讓他們?cè)诙喾N活動(dòng)中能有效地鍛煉身體、增進(jìn)情感、拓展思維，排解負(fù)面情緒，從而有效地增強(qiáng)體驗(yàn)效果，促進(jìn)心理能力的發(fā)展。

例如，在教學(xué)“足球”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，由于足球技能不僅涉及技巧知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，還涉及合作、競(jìng)爭(zhēng)等心理素質(zhì)的培養(yǎng)，由此，教師可以組織學(xué)生開展比賽活動(dòng)，可以以具體的停傳球、運(yùn)球等技巧為目標(biāo)，也可以以一場(chǎng)足球比賽為目標(biāo)，讓學(xué)生分組參與到具體的活動(dòng)之中。在以技巧動(dòng)作為目標(biāo)的比賽中，教師邊組織學(xué)生比賽，邊引導(dǎo)學(xué)生思考“怎樣能有效地?fù)寯嗲?？怎樣提高傳球的?zhǔn)確度？怎樣與隊(duì)友合作傳球？”這樣的體驗(yàn)加思考形式，讓學(xué)生不僅真實(shí)地獲得了運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，充分地感受技巧知識(shí)，掌握如何實(shí)現(xiàn)技巧，還能不斷地反思自己的運(yùn)動(dòng)問題、運(yùn)動(dòng)規(guī)律，從而達(dá)成體驗(yàn)提升技能的目標(biāo)。而在以一場(chǎng)足球比賽為目標(biāo)的活動(dòng)中，學(xué)生合作進(jìn)行比賽，在比賽過程中他們要嘗試學(xué)習(xí)如何交流、合作，如何正確地看待競(jìng)爭(zhēng)等等，這樣的實(shí)際體驗(yàn)讓學(xué)生又能獲得情感上的提升，他們?cè)诤献髋c競(jìng)爭(zhēng)中不斷完善自我認(rèn)知、促進(jìn)心理強(qiáng)度，繼而從整體上增強(qiáng)課堂體驗(yàn)的效果，使學(xué)生能更好地獲得體驗(yàn)感，更加熱愛體育運(yùn)動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

（四）重視個(gè)體差異，實(shí)施分層體驗(yàn)

體驗(yàn)式教學(xué)具有親歷性、過程性和不可傳授性，是充滿個(gè)性和創(chuàng)造性的過程。這樣的過程對(duì)于每個(gè)學(xué)生而言都是獨(dú)特的經(jīng)歷，能幫助他們獲得個(gè)性化的經(jīng)驗(yàn)和能力。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，他們的能力、認(rèn)知、情感、思想都有著很大的不同，同樣的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法對(duì)每個(gè)學(xué)生所起到的作用是不同的。于是在體驗(yàn)式教學(xué)中，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生更多個(gè)性化的能力，能有效地發(fā)揮個(gè)性化的潛能。倘若教師按照傳統(tǒng)一刀切的方式教學(xué)，學(xué)生的個(gè)性和能力會(huì)受到制約，很難發(fā)揮個(gè)性化能力。因此在體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)施過程中，教師應(yīng)當(dāng)極其重視個(gè)體差異，正視學(xué)生的差異化價(jià)值，組織學(xué)生參與分層體驗(yàn)活動(dòng)，按照學(xué)生的體能、技能、心理等多種元素劃分，讓學(xué)生在適合自己個(gè)性的體育活動(dòng)中有效體驗(yàn)，這樣才能更好地推動(dòng)學(xué)生的綜合發(fā)展。

例如，在“跑步練習(xí)”教學(xué)中，由于每個(gè)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育及身體機(jī)能水平不同，他們的跑步能力也是不同的，表現(xiàn)出的跑步耐力也有所差異，因此教師不能一味地安排所有學(xué)生進(jìn)行同樣的活動(dòng)，而是要結(jié)合學(xué)生的不同特點(diǎn)進(jìn)行靈活地安排。比如教師可以先對(duì)學(xué)生進(jìn)行跑步能力的測(cè)試，分析出每個(gè)學(xué)生跑步能力相關(guān)指標(biāo)所處的水平。然后依據(jù)測(cè)試結(jié)果，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行差異化分組，將跑步能力和耐力較強(qiáng)的學(xué)生分為一組，身體素質(zhì)較弱的學(xué)生分為一組，然后為兩組設(shè)計(jì)不同的跑步練習(xí)目標(biāo)。例如，針對(duì)身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，教師可以組織他們參與一定的跑步游戲，如快速集合游戲、快速起跑游戲，同時(shí)在游戲間隙給予他們充分的休息恢復(fù)時(shí)間，幫助學(xué)生調(diào)整體力，運(yùn)用趣味的游戲逐步增強(qiáng)他們的跑步能力，有效地夯實(shí)體能基礎(chǔ)；對(duì)于身體素質(zhì)較好的學(xué)生，教師可以增加一定的難度，如運(yùn)實(shí)心球快速跑，同時(shí)還要讓學(xué)生變換球的位置，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，使他們?cè)谂懿街刑剿魅绾尾拍芘艿酶?、更穩(wěn)，從而提升他們的運(yùn)動(dòng)技能。在這樣的分層體驗(yàn)中，每個(gè)學(xué)生都能參與其中，學(xué)生的能力都能循序漸進(jìn)、逐級(jí)提升，由此體驗(yàn)式教學(xué)更加契合學(xué)生的需求，能推動(dòng)學(xué)生的整體發(fā)展。

（五）聯(lián)系生活體驗(yàn)，培養(yǎng)體育精神

體育鍛煉是一項(xiàng)值得終身堅(jiān)持的活動(dòng)，對(duì)于初中學(xué)生來說，引導(dǎo)他們參與鍛煉、提升自信，其根本是要讓他們養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，形成堅(jiān)持不懈、不怕困難的精神品質(zhì)，而這樣的品質(zhì)和精神是在書本中無法學(xué)到的，必須要著眼于生活，引導(dǎo)學(xué)生在生活中深入體驗(yàn)，不斷磨煉自己的精神和意志。初中學(xué)生的價(jià)值觀念還未完全形成，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解還停留在淺表層面，只有讓學(xué)生充分地融入生活、融入社會(huì)，他們才能真正理解運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和作用，才能真正從心理上形成運(yùn)動(dòng)的需求，從而樹立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極努力地奮斗，繼而養(yǎng)成良好的體育精神。所以，教師在日常教學(xué)中必須引導(dǎo)學(xué)生在生活中體驗(yàn)體育、感受體育，滿足學(xué)生成長(zhǎng)的需求，以此來滋養(yǎng)學(xué)生的心靈，培養(yǎng)他們的體育精神。

例如，在學(xué)習(xí)體育與健康相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)，會(huì)涉及到如何應(yīng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中的困難和問題，這樣的知識(shí)書本上雖有提及，但如果教師只從書本角度講解，難免會(huì)顯得枯燥晦澀，學(xué)生無法將其內(nèi)化至自己的認(rèn)知之中，也體會(huì)不到克服體育運(yùn)動(dòng)困難時(shí)的那種成就感與拼搏感，無法產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的心理影響。因此教師必須聯(lián)系生活，組織學(xué)生參與到實(shí)際的生活體驗(yàn)中，讓他們親身經(jīng)歷、體驗(yàn)，這樣才能增強(qiáng)他們的認(rèn)知水平，提升他們克服困難的勇氣和能力。比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生真實(shí)地感受賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)健兒揮灑汗水和克服困難的過程，讓他們看一看運(yùn)動(dòng)健兒如何在賽場(chǎng)上執(zhí)著拼搏、奮勇向前。同時(shí)還可以依托學(xué)生生活中真實(shí)遇到的運(yùn)動(dòng)問題，引導(dǎo)他們相互鼓勵(lì)，相互理解、如在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上如何合作、如何取舍、如何為集體榮譽(yù)奮力拼搏等等。通過這樣的真實(shí)體驗(yàn)，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)成為學(xué)生生活的一部分，體育精神也會(huì)成為鼓勵(lì)他們前進(jìn)的動(dòng)力，于是學(xué)生就能更好地獲得情感、技能的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)身心的健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，更是自己成長(zhǎng)的主人，在新時(shí)代的教育理念中，學(xué)生的自主性和主體意識(shí)才是最重要的，這也符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的特點(diǎn)。尤其是初中階段的學(xué)生，自主意識(shí)迅速增強(qiáng)，他們渴望獨(dú)立，更希望受到重視和關(guān)注，因此，在學(xué)習(xí)時(shí)，如果仍然被動(dòng)接受知識(shí)，是很難達(dá)到教學(xué)效果的。體育與健康課程亦如此。學(xué)生只有在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和參與運(yùn)動(dòng)的過程中感受到快樂、趣味，才能積極主動(dòng)地融入其中，開展深度探索。因此，教師要充分認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)式教學(xué)的自主性、體驗(yàn)性和感受性的特點(diǎn)，正視學(xué)生的發(fā)展需求，有效地應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)，以和諧的氛圍激活課堂，以趣味的情境促進(jìn)自主，以豐富的活動(dòng)增強(qiáng)體驗(yàn)，以分層化的體驗(yàn)推動(dòng)個(gè)性，以生活實(shí)踐培養(yǎng)精神，讓學(xué)生在一個(gè)互動(dòng)、趣味、真實(shí)的課堂上掌握運(yùn)動(dòng)的奧秘，鍛煉強(qiáng)大的身體和心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。