老師好,我是一名高中生,成績(jī)平平,不善交際,很羨慕那些結(jié)伴而行的同學(xué)們。剛開學(xué)時(shí),我就遇到了這樣一個(gè)人,我們每天形影不離,很開心??墒?,很快我們就開始了無休止的爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)。她告訴我,可能是因?yàn)榧刀饰冶人龑W(xué)習(xí)好,可我從來都沒有和她比較的意思。我曾經(jīng)努力挽回過,但她還是單方面宣布了絕交。我不知哭了多少回,我真的不想失去她,可是好怕她再一次拒絕我,我應(yīng)該去找她嗎?
這位同學(xué), 你好。讀完你的來信,我勾勒出一個(gè)小心翼翼又敏感的形象。從你的話語中,我體會(huì)到你對(duì)友誼的渴望。然而,你和好友的友誼持續(xù)的時(shí)間并不長(zhǎng),還來不及充分享受就結(jié)束了。為你感到可惜,也為這段美好的關(guān)系感到可惜。
人類是群居動(dòng)物,我們需要親情、友情、愛情。正如馬克思與恩格斯,還有歷史上有名的“管鮑之交”,都是友誼的典范,閃爍著溫暖美好的光輝。著名心理學(xué)家科胡特曾提出“另我需要”的概念,這是成長(zhǎng)過程中一個(gè)基本需要,滿足另我需要,就是找到一個(gè)理解我、信任我的人,即所謂的朋友、知己。
了解了這些,我們就理解了你對(duì)結(jié)伴而行的羨慕、對(duì)真摯友情的渴求,也理解了你失去友情后的傷心和難過。面對(duì)傷心和難過,你不需要特別做什么,要做的就是接受這種失去,給自己一點(diǎn)空間和時(shí)間,允許自己表達(dá)和傾訴,允許情緒的自然流淌,這是一個(gè)療愈的過程。過一段時(shí)間,這些情緒就會(huì)慢慢平復(fù)。
除了要正確看待你的情緒狀態(tài)以外,我還想談?wù)勅绾谓挥训膯栴}。
首先,與人交往時(shí),我們要遵循平等性原則,朋友之間也應(yīng)如此。只有人格上平等,雙方的相處才會(huì)放松、愉悅,友情才能經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。如果雙方不平等,就可能背上不該有的精神包袱。在友情破裂后,你主動(dòng)為挽回它做了一次努力,能看出來你是十分看重感情的人。然而,我們還需要繼續(xù)單方面做出努力來挽回這段情感嗎?我的答案是:不必。這違背了平等性原則。友情不是求來的,它是靠雙方的吸引自然產(chǎn)生的。如果為了一份情感,做出太多忍讓和犧牲,即便暫時(shí)和好了,也不會(huì)太長(zhǎng)久。
其次,要正確看待朋友之間的分歧和矛盾。有分歧是正常的,即便偉大如馬克思和恩格斯,也經(jīng)常就某個(gè)問題爭(zhēng)論不休,但這并不影響他們之間的友誼。朋友不是做給別人看的,友好也不是表面上裝出來的和和氣氣,而是需要深層的碰撞和溝通。在你和好友的相處中,我看到了你們之間思想的碰撞。這種碰撞,在我看來,比那些表面上的和氣要寶貴,要有價(jià)值的多。在相互的碰撞中,你們觸到了對(duì)方的邊界,摸清了對(duì)方的底線。你們逐漸明白,我的邊界在哪里,對(duì)方的邊界又在哪里。這個(gè)發(fā)現(xiàn)對(duì)青少年的成長(zhǎng)尤其有意義。對(duì)你個(gè)人來說,當(dāng)你意識(shí)到人與人之間的邊界不同甚至差距很大時(shí),反而會(huì)覺得分手也許是更明智的選擇。
第三要認(rèn)識(shí)到,交友是認(rèn)識(shí)自我的重要方式。我們常??梢詮呐c朋友的交往中,照見我們自身的盲點(diǎn)。比如,你看到好友的嫉妒和破壞關(guān)系的行為后,采取了什么樣的態(tài)度?有什么樣的感覺?你害怕沖突嗎?妥協(xié)和隱忍是你面對(duì)沖突時(shí)的首選和一貫?zāi)J絾??如果能通過這件事進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、了解自己的這些特點(diǎn),也是你的一大收獲。
人生之中,交友是一件重要的事,很多人曾發(fā)出“人生得一知己足矣”的感嘆。朋友給我們陪伴,讓我們感受到生活的溫暖和美好。但是我也不得不說,并非時(shí)時(shí)、事事都要有朋友相伴,暫時(shí)離開朋友,我們的生活也照樣會(huì)繼續(xù)。首先要做好自己,尤其是在人生的關(guān)鍵時(shí)刻,把精力放在重要的事情上,讓自己活得更精彩,“你若盛開,蝴蝶自來”。