全民運動會掀起全民健身熱潮

文/本刊記者 毛思潔 責(zé)任編輯/楊芝

杭州第19屆亞運會于9月23日開幕。于寧波而言，在做好賽事保障的基礎(chǔ)上，如何讓亞運紅利在社會層面持續(xù)釋放，調(diào)動群眾參與體育鍛煉的積極性亦是重要命題。為深入貫徹落實健康中國和全民健身國家戰(zhàn)略，廣泛開展全民健身活動，選拔優(yōu)秀體育人才，推動體育事業(yè)再上新臺階，寧波市第二屆全民運動會于今年4月至12月舉行。正值亞運之年，這屆全民運動會將如何帶動全民健身？記者采訪了相關(guān)部門和人員進行了解。

嘉賓寧波市體育局副局長、黨組成員曹敏杰寧波市體育局副局長、黨組成員吳承軍寧波市體育局黨組成員、市體育總會專職副主席任樂波寧波市體育局群眾體育處處長項 新寧波市全民健身指導(dǎo)中心主任崔立瓊寧波市第二屆全民運動會毽球項目小學(xué)女子三人賽冠軍楊欣羽寧波市第二屆全民運動會迷你馬拉松比賽男子精英組冠軍趙國虎寧波市第二屆全民運動會兜球比賽男子組亞軍唐建新

（上圖/范曉磊）7月30日，寧波市第二屆全民運動會（群眾體育部）國際象棋總決賽開展團體賽和個人賽，決出各項冠軍。

記者：請介紹一下寧波市第二屆全民運動會的基本情況。

曹敏杰：寧波市全民運動會源自寧波市運動會。寧波市運動會連續(xù)舉辦了18屆，每屆約有2萬人參與其中。2019年，我市將寧波市運動會更名為“寧波市全民運動會”，原寧波市運動會參賽項目納入寧波市全民運動會青少年部。全民運動會是促進我市全民健身事業(yè)發(fā)展的一項重要舉措，舉辦全民運動會的目的是激發(fā)全市市民參與體育運動的熱情，提升全民健身氛圍。寧波市第二屆全民運動會分青少年部和群眾體育部兩大板塊，其中老年人運動項目納入群眾體育部之中。全民運動會群眾體育部項目以低門檻的參賽資格、靈活的參賽方式、眾多可供選擇的運動項目，吸引不同年齡的體育運動愛好者，只要愿意報名，就可以登上全民運動會的舞臺一展身手。

老年人項目堅持“我參與、我快樂、我健康、我幸?！钡倪\動理念,讓更多的老年朋友在家門口進行交流（競賽）活動，養(yǎng)成健康生活方式。青少年部項目是全面檢驗業(yè)余訓(xùn)練成效、推動業(yè)余訓(xùn)練廣泛開展、加快競技體育后備人才培養(yǎng)、提高我市競技體育綜合實力和水平的重要舉措。全民運動會將讓更多的市民加入健身的行列，讓普通市民成為運動會的主角。

（圖/范曉磊）7月30日，寧波市第二屆全民運動會（群眾體育部）舉行國際象棋總決賽。

青少年部以各區(qū)(縣、市)為單位組團參加，參賽項目包括田徑、游泳、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重等28個大項。群眾體育部由各區(qū)(縣、市)和社會公開報名參加，群眾體育部的老年人項目由各區(qū)(縣、市)老年人體育協(xié)會和其他行業(yè)老年人體育協(xié)會等單位組團參加，參賽項目包括乒乓球、羽毛球、 網(wǎng)球、象棋、體育舞蹈、航空模型、登山、飛鏢、健身秧歌等62個大項及群眾性展示活動。

目前，群眾體育部已完成壁球、三人制籃球、五人制足球等32項總決賽（包括老年人運動項目7項），青少年部已完成沙灘排球、射擊、擊劍等21個項目總決賽。

記者：本屆全民運動會有哪些亮點？

曹敏杰：本屆全民運動會整體展現(xiàn)三大特點。

一是項目設(shè)置、比賽規(guī)模為歷史之最。無論是青少年部的28個大項還是群眾體育部的62個大項，項目設(shè)置均為歷屆最多，基本上滿足了全市各類健身愛好者的參賽需求。比如，設(shè)置了適合幼兒參與的幼兒模型和幼兒棋類，在青少年部比賽中加入了街舞、滑板等新興時尚項目。

二是競賽體系新。全民運動會群眾體育部比賽項目設(shè)置三個層級，第一層級是街道（鎮(zhèn)鄉(xiāng)）的基層賽，第二層級是區(qū)（縣、市）的選拔賽，第三層級是市級的總決賽。三級聯(lián)動，帶動基層體育事業(yè)健康發(fā)展，積極營造全民健身氛圍。

三是項目全面、重點突出。全民運動會青少年部項目基本延續(xù)了去年浙江省第十七屆運動會的項目設(shè)置。在小項的設(shè)置上突出了我市重點發(fā)展的射擊、體操、游泳、舉重、羽毛球、水上等項目，大幅增加了這些項目的小項設(shè)置數(shù)量，擴大了參賽人數(shù)規(guī)模，夯實項目基礎(chǔ)。

記者：本屆全民運動會群眾體育部與上屆相比，在賽事規(guī)程、競賽項目的設(shè)置上有何不同？

曹敏杰：本屆全民運動會群眾體育部對競賽項目進行了適當(dāng)調(diào)整。與首屆全民運動會相比，群眾體育部競賽項目增加了2項，分別是飛盤和嗒嗒球項目。寧波是國內(nèi)飛盤運動興起地之一，早在2004年，寧波諾丁漢大學(xué)就已經(jīng)開展飛盤運動項目，并成立了飛盤社團；嗒嗒球是我市積極推廣的一項非奧運會競賽項目的球類運動。飛盤和嗒嗒球在寧波參與群體廣泛，都有一定的群眾基礎(chǔ)。

（圖/范曉磊）6月4日，寧波市第二屆全民運動會（群眾體育部）舉行自行車總決賽。

參賽資格方面，比首屆全民運動會范圍更廣，明確凡在寧波工作、學(xué)習(xí)或居住，且熱愛運動的人員均可報名參賽。取消了退役運動員5年之內(nèi)不得報名參加相關(guān)項目的限制；對專業(yè)運動隊的在編、試訓(xùn)、集訓(xùn)、待分配人員、教練員，職業(yè)俱樂部運動員、教練員和奧運會項目的大專院校體育專業(yè)和單考單招（特招和高水平）學(xué)生，繼續(xù)保持不能參加本人從事專項項目的參賽限制。其他規(guī)程基本與首屆全民運動會群眾體育部總規(guī)程一致。

從已經(jīng)舉辦的賽事項目開展情況來看，市民群眾參賽積極，多個項目出現(xiàn)幾天內(nèi)報名滿額的情況。在比賽過程中，運動員團結(jié)協(xié)作，裁判員公正判罰，體現(xiàn)了良好的職業(yè)道德和競技氛圍，項目賽事的承辦達(dá)到了預(yù)期目的。

記者：本屆全民運動會在青少年部項目設(shè)置上有何特點？

吳承軍：本屆全民運動會青少年部項目比賽是對過去3年全市青少年業(yè)余訓(xùn)練成果的一次大檢閱。在項目的設(shè)置上對標(biāo)對表去年底結(jié)束的浙江省第十七屆運動會項目，為3年后舉辦的浙江省第十八屆運動會發(fā)現(xiàn)、儲備好的體育苗子。本屆全民運動會青少年部項目設(shè)置有以下特點。

設(shè)置項目歷屆最多。本屆全民運動會青少年部比賽，共設(shè)置了28個大項35個分項743個小項，是歷年設(shè)置大項和小項最多的一次比賽。

引導(dǎo)時尚項目發(fā)展。本屆全民運動會青少年部比賽，增設(shè)了街舞、滑板、激流回旋等新興項目，另外還設(shè)置了高爾夫、馬術(shù)、攀巖、擊劍、射箭、藝術(shù)體操等時尚項目，讓參賽青少年展現(xiàn)時尚風(fēng)采，讓我們的城市更具時尚氣息。

從本屆全民運動會青少年部報名和已完成的比賽來看，足球、籃球等大球項目，羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等小球項目，另外還有田徑、游泳、擊劍、跆拳道等項目，報名和參賽運動員較多，這些項目在我市開展的基礎(chǔ)相對較好。由于有意愿參賽的運動員較多，多數(shù)參賽的區(qū)（縣、市）都要組織選拔賽，出現(xiàn)多人競爭1個參賽資格的局面。

記者：請介紹一下如何設(shè)置適合老年人的交流（競賽）項目。

任樂波：我們在設(shè)置老年人項目時首先考慮老年人的年齡、體能特點；其次，項目還要具備一定的娛樂性與競技性，并在本市有一定的群眾基礎(chǔ)。通過綜合衡量，本屆全民運動會老年人運動項目設(shè)有門球、擲球（塑質(zhì)擲球、草地擲球）、桌上冰壺球、兜球、乒乓球、氣排球、棋牌類（象棋、橋牌）、太極拳（劍）、柔力球（競技、套路）、健身球操、可樂球、健身秧歌、快樂舞步健身操等13個大項（16個小項）。參加本屆全民運動會老年人運動項目的選手通過賽前集中培訓(xùn)和村（社區(qū)）、街道（鎮(zhèn)鄉(xiāng)）交流（競賽）活動進行層層選拔，最終由區(qū)（縣、市）、行業(yè)系統(tǒng)老體協(xié)組隊參加。

記者：當(dāng)下全民健身的理念深入人心。請問舉辦全民運動會對我市全民健身事業(yè)的發(fā)展有何意義？

曹敏杰：第一，全民運動會是體現(xiàn)我市體育事業(yè)發(fā)展成就和全市人民積極奮進精神風(fēng)貌的展示平臺，也是踐行全民健身戰(zhàn)略和擦亮“奧運冠軍之城”名片的重要載體。

第二，全民運動會是檢驗全民健身成果的“試金石”。近年來，我市全民健身氛圍日益濃厚，2022年經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例為44.1%。這些條件進一步調(diào)動了各區(qū)（縣、市）開展全民健身活動的積極性，也為培養(yǎng)和輸送更多更好的優(yōu)秀后備人才提供了基礎(chǔ)。

第三，全民運動會是打造“體育強市”和“運動寧波”的助推器。本屆全民運動會是歷年來參賽人數(shù)最多、參與面最廣、規(guī)模最大的綜合性運動會，預(yù)計參與人數(shù)將達(dá)220萬人，全民運動會的舉辦將進一步推動我市全民健身活動的開展，夯實體育設(shè)施建設(shè)基礎(chǔ)，提升競技體育水平，促進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

記者：參賽者是這屆全民運動會的“主角”，參賽者對比賽有何感受？

楊欣羽：毽球是我們奉化區(qū)白杜小學(xué)的特色體育項目，我是我們學(xué)校毽球隊隊員。這次我和隊友們一起參加毽球女子三人賽，起初我們打得不太好，比分一直落后于對手，導(dǎo)致我們一時找不到自己的節(jié)奏，打得很亂。但是我和隊友們都沒有放棄，彼此加油、相互鼓勵，老師謝昭楠也一次次為我們調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，最后我們獲得了冠軍！太不容易了。我很享受和小伙伴們一起并肩作戰(zhàn)的感覺，很熱血、很美好。

趙國虎：很開心這次能繞著慈溪市森林公園外跑道飛奔，進行6公里競速賽，對我來說又多了一次經(jīng)歷。我有11年跑齡，參加過50多次全程馬拉松，這么多年，跑步已經(jīng)成為我的習(xí)慣。穿上運動服，換上跑步鞋，出門跑上15到30公里，是我日常生活的一部分。我很享受跑步帶來的樂趣，也希望有更多人關(guān)注跑步，喜歡跑步。大家可以加入跑團一起運動一起參賽，在一次次比賽中挑戰(zhàn)自我、實現(xiàn)突破。

唐建新：兜球是余姚市黃家埠鎮(zhèn)老年人體育協(xié)會創(chuàng)造的一項體育項目，我也是兜球的愛好者。這個運動比較簡單，要求不高，只要多加練習(xí)，就可以拋得更快、更準(zhǔn)，人人都可以參與，有吸引力。這次能參加寧波市全民運動會并且獲得名次，我很高興，比賽的氛圍很好，希望下次我還有機會參加。

記者：寧波如何開展“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)，引導(dǎo)更多人參與到全民健身活動中？

崔立瓊：“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)是寧波市體育局為培養(yǎng)市民對體育健身的興趣而量身打造的利民惠民的體育健身平臺，旨在讓市民認(rèn)知或掌握一項以上體育鍛煉技能，引領(lǐng)健康快樂的生活新時尚，推進高水平現(xiàn)代化體育強市建設(shè)。2021年，“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)入選國家體育總局“全民健身志愿服務(wù)項目庫”，2022年被列入寧波市民生實事項目“甬有健身”行動，是具有深度影響力的全民健身公益品牌。

在項目上，2018年“一人一技”共推出籃球、游泳、乒乓球、羽毛球、壁球、健身瑜伽等31項體育技能培訓(xùn)項目，2019年新增運動槳板、平衡車、越野滑雪等項目，2020年新增攀巖、內(nèi)家拳等項目，2021年新增凳子瑜伽、曳步舞、有氧操等項目。今年是寧波“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)開展的第六個年頭，6年來，“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)通過“移動式課堂、互動式講課、滾動式演示”，為群眾傳授科學(xué)健身的理念和技能，已開展公益培訓(xùn)項目40余項，培訓(xùn)人數(shù)累計超千萬人次。

今年8月12日，寧波開展了“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)展示活動。在展示環(huán)節(jié)，“一人一技”市級指導(dǎo)站和各區(qū)（縣、市）社會體育指導(dǎo)員團隊表演了運動團操、少兒健美操、少兒街舞、瑜伽、太極拳、健身氣功、跳繩、跆拳道等適合不同年齡群體的健身項目。同時，寧波市體育局開發(fā)了“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)數(shù)字化平臺，方便市民在線選課、組團報名培訓(xùn)。

記者：全民健身，體育場所不可少。目前，寧波在推進群眾身邊體育設(shè)施建設(shè)方面取得了哪些成效？

項新：一是不斷優(yōu)化全市體育設(shè)施布局。積極推廣“公園綠地+體育”“山水資源+體育”“金邊銀角+體育”等模式，因地制宜開發(fā)利用舊廠房、倉儲用房、高架橋下和屋頂?shù)乳e置空間建設(shè)體育設(shè)施，進一步豐富群眾身邊的健身設(shè)施。截至去年底，全市體育場地總數(shù)量為2.8萬個，人均體育場地面積達(dá)2.82平方米。

二是進一步保障城區(qū)新建居住區(qū)配建體育場館。聚焦全民健身重點領(lǐng)域、關(guān)鍵環(huán)節(jié)和現(xiàn)代居住形態(tài)下市民就近參與體育健身的需求，進一步保障城區(qū)新建居住區(qū)配建體育場館規(guī)劃、建設(shè)、管理工作的制度化和規(guī)范化，精準(zhǔn)破解“百姓健身最后一公里”。目前，全市共有574個新建小區(qū)實現(xiàn)體育配建，新增室內(nèi)健身場地21.72萬平方米，驗收216個小區(qū)，體育建筑總面積9.06萬平方米，惠及居住人口約92.4萬人。

下一步，寧波將結(jié)合住建部和國家體育總局有關(guān)要求，進一步推動體育場地設(shè)施建設(shè)，緊抓亞運契機，聚焦群眾運動健身實際需求，因地制宜開發(fā)更多便民、樂民、惠民運動場景，不斷提升群眾獲得感和幸福感。

記者：除了全民運動會，寧波還開展了哪些全民健身活動、品牌賽事，以放大“亞運效應(yīng)”，讓百姓參與亞運、感受亞運，在運動的過程中感受快樂幸福？

（圖/慈溪市文化和廣電旅游體育局供圖）5月27—28日，寧波市第二屆全民運動會健身瑜伽總決賽落下帷幕，共有百余名瑜伽愛好者參加。

項新：一是以頂級國際賽事擴大“亞運影響”。以亞運舉辦為契機，充分發(fā)揮重大體育賽事在提升城市國際化和影響力方面的作用，舉辦了第24屆亞太青年橋牌錦標(biāo)賽、ILCA亞洲（公開）帆船錦標(biāo)賽、2023年女排奧運資格賽（寧波北侖）等國際賽事，引進WTA寧波網(wǎng)球公開賽等高級別、高水平的國際職業(yè)賽事，將“奧運冠軍之城”的金字招牌轉(zhuǎn)化為“兩個先行”的內(nèi)生動力和標(biāo)志性成果，讓“全民體育”惠及全市、悅享全民。

二是打造本土賽事品牌營造“亞運氛圍”。結(jié)合山海資源稟賦，培育打造山地、濱海特色賽事品牌，籌劃舉辦中國—中東歐國際帆船賽，辦好中國四明山山地戶外運動挑戰(zhàn)賽、奉化海峽兩岸桃花馬拉松、寧波山地越野賽、“一帶一路”國際跑酷大師賽等百余場“一地一品”特色賽事，打造具有寧波辨識度的IP賽事。

三是以群體性賽事活動點燃全民“亞運激情”。廣泛開展以“迎亞運”為主題的群眾性體育賽事活動。創(chuàng)新形式，舉辦元旦新年跑、全民健身周、寧波馬拉松、寧波市戶外運動大會、濱海體育嘉年華、美麗鄉(xiāng)村健身行、三江六岸健步走等全民健身品牌賽事活動逾2000場次，參與人數(shù)為100萬余人次，積極營造全民健身的濃厚社會氛圍，在全市掀起了全民健身迎亞運的浪潮?！?/p>