高中體育課堂創(chuàng)新實(shí)踐探索

侯淑峰，談旻飛

（上海市繼光高級(jí)中學(xué)，上海 200086）

2017年教育部修訂《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想和“以學(xué)生發(fā)展為中心”的課程理念，強(qiáng)調(diào)貫徹和落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，同時(shí)凝練了體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)。2021年8月《普通高中體育與健康》全面推廣。高中體育專(zhuān)項(xiàng)化教學(xué)以學(xué)生體育興趣和項(xiàng)目愛(ài)好為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力和體育學(xué)科核心素養(yǎng)為最終目標(biāo)，旨在打破現(xiàn)有教學(xué)模式，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。上海市自2012年啟動(dòng)“高中專(zhuān)項(xiàng)化教學(xué)改革”以來(lái)，各試點(diǎn)學(xué)校都不同程度地推出符合自身特點(diǎn)的教學(xué)改革成果?！秶?guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于新時(shí)代推進(jìn)普通高中育人方式改革的指導(dǎo)意見(jiàn)》提出，育人方式的本質(zhì)是怎么培養(yǎng)人，推進(jìn)普通高中育人方式改革需精研“新課程、新教材”，深入推進(jìn)適應(yīng)學(xué)生全面發(fā)展且個(gè)性凸顯的教育教學(xué)改革[1]。

1 創(chuàng)新校本課程體系

教學(xué)模式是指在一定的教育思想、 教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下在某種環(huán)境中展開(kāi)的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程的穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)形式[2]。課程改革的核心是學(xué)科核心素養(yǎng)，課堂教學(xué)是教與學(xué)的主陣地，是學(xué)生與教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的核心環(huán)節(jié)。學(xué)科能力是一種結(jié)構(gòu)[3]。研究[4-6]表明，知識(shí)問(wèn)題的關(guān)鍵不是多少，而是結(jié)構(gòu)。需要不斷創(chuàng)建多元體育課程體系，重構(gòu)大單元教學(xué)設(shè)計(jì)，優(yōu)化單元教學(xué)結(jié)構(gòu)。上海市繼光高級(jí)中學(xué)大力推進(jìn)混合式教學(xué)與課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，課前、課中通過(guò)掃二維碼等方式播放本校教師編寫(xiě)的《悅享運(yùn)動(dòng)》學(xué)習(xí)手冊(cè)中與本課程相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容視頻。課后學(xué)生自選作業(yè)并上傳至微信群展示，通過(guò)線(xiàn)上融合教學(xué)、結(jié)構(gòu)化教學(xué)、信息化教學(xué)等，形成上海市繼光高級(jí)中學(xué)特色的“3+3”專(zhuān)項(xiàng)化、一體化教學(xué)模式（圖1）。

圖1 上海市繼光高中“3+3”體育專(zhuān)項(xiàng)化課程體系

第1個(gè)“3”聚焦的是時(shí)間維度，分別是學(xué)前、學(xué)中、學(xué)后，這是學(xué)生在專(zhuān)項(xiàng)化課程體系中學(xué)習(xí)的3個(gè)過(guò)程。第2個(gè)“3”聚焦的是空間維度，分別是校內(nèi)課內(nèi)、校內(nèi)課外、校外課外，代表專(zhuān)項(xiàng)化課程體系學(xué)習(xí)的3個(gè)路徑。在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力的同時(shí)，教師的業(yè)務(wù)能力也得到提升。

2 設(shè)計(jì)大單元體育教學(xué)流程

明確了育人理念后，根據(jù)練習(xí)單元設(shè)計(jì)教學(xué)流程。弧圈球“拉攻”技戰(zhàn)術(shù)單元的學(xué)習(xí)基于結(jié)構(gòu)化的教學(xué)理念，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景中根據(jù)來(lái)球的不同情況采用合理的技術(shù)強(qiáng)化這一重要的得分手段，從而獲得勝利。 以乒乓球“拉、攻”技戰(zhàn)術(shù)9大單元教學(xué)設(shè)計(jì)為例，本單元主題為弧圈球“拉攻”技戰(zhàn)術(shù)單元教學(xué)，技戰(zhàn)術(shù)組合以技術(shù)為基礎(chǔ)，基礎(chǔ)技術(shù)越扎實(shí)全面，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用就越靈活多樣。弧圈球“拉攻”技戰(zhàn)術(shù)是目前的主流打法，也是很多運(yùn)動(dòng)員得分的重要手段，具有飛行弧線(xiàn)低、速度快、落點(diǎn)穩(wěn)定性高、易控制等特點(diǎn)，比賽中合理運(yùn)用弧圈球技術(shù)可以增加獲勝概率。依據(jù)弧圈球的旋轉(zhuǎn)特征可將其分為加轉(zhuǎn)弧圈球、前沖弧圈球、側(cè)旋弧圈球和不轉(zhuǎn)弧圈球。由表1不難發(fā)現(xiàn)：在乒乓球正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)學(xué)習(xí)課中，對(duì) “引拍—揮拍”的基本技術(shù)動(dòng)作、擊球時(shí)間（下降前期）、擊球點(diǎn)（球的中部或中上部）、拍面角度（稍前傾或垂直）等都有學(xué)練的明確要求。

表1 乒乓球“拉攻”技戰(zhàn)術(shù)單元主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

3 科技助力課堂教學(xué)

3.1 專(zhuān)項(xiàng)智能科技助力精準(zhǔn)施教

“5G+AI”賦能智慧體育教學(xué)。乒乓智慧課堂包含視頻介紹、課程規(guī)劃、數(shù)據(jù)反饋、結(jié)果評(píng)估等，運(yùn)用人工智能乒乓球發(fā)球機(jī)器人還原真人發(fā)球動(dòng)作，通過(guò)鷹眼視覺(jué)系統(tǒng)精準(zhǔn)采集學(xué)生在高速高頻多球練習(xí)中的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、精準(zhǔn)度等數(shù)據(jù)，提供即時(shí)語(yǔ)音和燈光提醒，教師通過(guò)智能課程及數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)平板App進(jìn)行評(píng)價(jià)、總結(jié)、歸納并調(diào)整學(xué)生的擊球動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)乒乓球“教、學(xué)、練、賽、評(píng)”閉環(huán)式教學(xué)應(yīng)用場(chǎng)景。課堂上教師通過(guò)乒乓球發(fā)球機(jī)器人進(jìn)行個(gè)別化指導(dǎo)及分層學(xué)練。

運(yùn)用智能乒乓球拍及多媒體資源幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生使用內(nèi)置感應(yīng)器芯片的智能乒乓球拍，訓(xùn)練中其正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)動(dòng)作的擊球力量、動(dòng)作幅度、瞬間速度、運(yùn)動(dòng)軌跡、擊球頻率等數(shù)據(jù)即時(shí)傳輸至平板電腦，從而可獲得即時(shí)、直觀的動(dòng)作綜合評(píng)價(jià)。智能乒乓球拍助力精準(zhǔn)施教，幫助教師高效解決課堂重難點(diǎn)。

眾所周知，乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化技術(shù)教學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較弱，教師根據(jù)乒乓球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及學(xué)生的學(xué)練情況進(jìn)行備課，將一般體能與專(zhuān)項(xiàng)體能相結(jié)合，有效解決這一難題。通過(guò)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采集圖可以清楚地看到本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷情況及標(biāo)準(zhǔn)值：平均運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為61%（中等），運(yùn)動(dòng)密度為74%（適宜），課堂有效鍛煉時(shí)間密度為71%（適宜）。

3.2 “雙師制”教學(xué)提升學(xué)練成效

課堂實(shí)行“雙師制”教學(xué),以任務(wù)驅(qū)動(dòng)為導(dǎo)向，通過(guò)問(wèn)題情境導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行學(xué)練。在“多球”學(xué)練過(guò)程中，需要同學(xué)們相互配合（一人喂球，一人進(jìn)行多球練習(xí)）。在教學(xué)講解示范中，兩位教師精妙配合，可以完整呈現(xiàn)動(dòng)作組合及學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)?！半p師制”教學(xué)能成倍提升練習(xí)效率，顯著提高課堂教學(xué)成效。

就正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球教學(xué)為例，“雙師制”聯(lián)動(dòng)輔助教學(xué)使學(xué)生能深度理解擊球點(diǎn)、擊球時(shí)間、拍面角度等技術(shù)要領(lǐng)。運(yùn)用“乒乓球智慧課堂”和“智能球拍”實(shí)時(shí)跟蹤及評(píng)價(jià)，精準(zhǔn)施教，優(yōu)化學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的效率，巧妙運(yùn)用“摩擦球固定器”等輔助教具，幫助學(xué)生體驗(yàn)擊球過(guò)程中撞擊與摩擦的區(qū)別。再通過(guò)“菜單式”模擬實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，結(jié)合學(xué)生之前掌握的發(fā)力攻、左推右攻等攻球組合技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生自主選擇適合自己的學(xué)練組合，并在后續(xù)比賽中進(jìn)行“5分”金球賽，強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)演練水平。最后，通過(guò)積分排名賽培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

3.3 信息技術(shù)建構(gòu)學(xué)練情境

當(dāng)前，數(shù)字化及輔助教具器材的運(yùn)用，對(duì)教師提出了更高的要求。課前播放乒乓球奧運(yùn)冠軍運(yùn)用正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球的視頻，學(xué)生在賞析精彩比賽的同時(shí)，其愛(ài)國(guó)主義情懷也得到激發(fā)。課堂上播放學(xué)校自制的40 min教學(xué)視頻和動(dòng)畫(huà)演示，讓學(xué)生直觀清楚地了解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)（擊球點(diǎn)、擊球時(shí)間、拍面角度等）。同時(shí)，運(yùn)用“摩擦球固定器”等輔助教具讓學(xué)生體驗(yàn)擊球過(guò)程中撞擊（一個(gè)點(diǎn)）和摩擦（一個(gè)直線(xiàn)切面）的區(qū)別，以確定揮拍擊球的“最佳擊球時(shí)機(jī)”，即持拍手相對(duì)于身體部位的具體位置。

4 有效反饋，多元評(píng)價(jià)

運(yùn)用“乒乓球智慧課堂”和“智能球拍”實(shí)時(shí)跟蹤與評(píng)價(jià)系統(tǒng)進(jìn)行精準(zhǔn)教學(xué)。 “智能球拍”主要就擊球部位、揮拍路徑（動(dòng)作準(zhǔn)確性）進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤對(duì)比和評(píng)價(jià)，“乒乓球智慧課堂”通過(guò)智能機(jī)器人精準(zhǔn)“喂球”，通過(guò)“鷹眼”識(shí)別技術(shù)捕捉學(xué)生擊球的命中數(shù)、擊球路線(xiàn)的范圍等，結(jié)合后臺(tái)數(shù)據(jù)分析，以動(dòng)畫(huà)呈現(xiàn)的形式實(shí)時(shí)進(jìn)行影像反饋，以此優(yōu)化學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)化其對(duì)戰(zhàn)術(shù)線(xiàn)路的控制，增強(qiáng)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

4.1 課堂過(guò)程性評(píng)價(jià)

運(yùn)用“乒乓球智慧課堂”和“智能球拍”實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)系統(tǒng)，幫助學(xué)生及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高其自主學(xué)習(xí)的能力。教師根據(jù)評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，學(xué)生之間進(jìn)行互評(píng)，結(jié)束部分進(jìn)行反思性總結(jié)評(píng)價(jià)。

4.2 單元終結(jié)性評(píng)價(jià)

乒乓球“拉攻”技戰(zhàn)術(shù)單元終結(jié)性評(píng)價(jià)見(jiàn)表2。

表2 乒乓球“拉攻”技戰(zhàn)術(shù)單元終結(jié)性評(píng)價(jià)

4.3 作業(yè)設(shè)計(jì)

根據(jù)學(xué)生的學(xué)練情況，在以下作業(yè)清單中任選1～2項(xiàng)完成。

（1）平臺(tái)展示：邀請(qǐng)你的朋友或家長(zhǎng)一起去活動(dòng)中心乒乓球房，運(yùn)用你今天所學(xué)的正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)配合之前學(xué)過(guò)的正、反手組合技術(shù)打一場(chǎng)比賽，將比賽視頻分享至“炫彩國(guó)球”專(zhuān)項(xiàng)班微信群。

（2）身體活動(dòng)（二選一）：一是俯臥撐10個(gè)、深蹲10次、原地高抬腿15次，以上練習(xí)為1組，共3組，每組間隔休息1 min30 s；二是靠墻靜30～60 s、平板支撐30～60 s、開(kāi)合跳15次，以上練習(xí)為1組，共3組，每組間隔休息1 min30 s。

（3）賽事賞析：利用課余時(shí)間參觀中國(guó)乒乓球博物館，了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與“弧圈球技術(shù)”的發(fā)展歷程。

5 結(jié)束語(yǔ)

在新時(shí)代教育多元化轉(zhuǎn)型發(fā)展的背景下，復(fù)合型人才是未來(lái)培養(yǎng)的重點(diǎn)。運(yùn)用科技助力課堂教學(xué)，通過(guò)資源融合和多元化評(píng)價(jià)體系，實(shí)施高中體育專(zhuān)項(xiàng)化教學(xué)創(chuàng)新實(shí)踐，形成學(xué)生乒乓球知識(shí)架構(gòu)重組、師生共進(jìn)的良好發(fā)展氛圍。