情緒主題繪本促進(jìn)大班幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的實(shí)踐探究

陳曉芳

導(dǎo)讀：情緒主題繪本是一種通過(guò)圖畫(huà)和文字表達(dá)情緒的繪本，能幫助幼兒理解和表達(dá)自己的情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力，對(duì)大班幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的提升具有積極作用。幼兒教師可以在日常教學(xué)中加入相關(guān)教育內(nèi)容，幫助幼兒更好地理解和表達(dá)自己的情緒。

一、情緒主題繪本簡(jiǎn)述

情緒主題繪本是一種以情緒為主題的繪本，通過(guò)圖畫(huà)和文字的結(jié)合，以簡(jiǎn)潔明了的方式表達(dá)不同情緒的特點(diǎn)和表現(xiàn)。繪本通常以幼兒為受眾，旨在幫助他們理解和表達(dá)自己的情緒，培養(yǎng)情緒管理能力。它包含多個(gè)故事或場(chǎng)景，每個(gè)都圍繞特定的情緒展開(kāi)。繪本角色和情節(jié)都與該情緒相關(guān)，通過(guò)生動(dòng)的插圖和簡(jiǎn)單的文字向讀者傳達(dá)情緒的表現(xiàn)形式和解決方法。這類繪本的目的是幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，學(xué)會(huì)正確表達(dá)和處理情緒。首先，故事常與日常生活相關(guān)，能讓幼兒找到共鳴和啟發(fā)，學(xué)會(huì)識(shí)別情緒，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)和處理。其次，可以幫助幼兒培養(yǎng)情緒管理能力，學(xué)會(huì)控制情緒，尋找解決問(wèn)題的方法，與他人合作和溝通。最后，可以激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，讓他們體驗(yàn)不同情緒的變化和發(fā)展?？傊?，情緒主題繪本是一種有益于幼兒情緒發(fā)展的閱讀材料。

二、情緒主題繪本提升大班幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的方法

（一）創(chuàng)造積極的情緒氛圍

首先，選擇正面的繪本情節(jié)創(chuàng)造積極的情緒氛圍，可以讓幼兒在閱讀過(guò)程中感受積極情緒的力量。例如，講述一個(gè)關(guān)于友善的故事，角色要展示友善的行為，如幫助別人、分享和關(guān)心他人的感受。這樣的故事情節(jié)能激發(fā)幼兒的友善情感，讓他們體驗(yàn)友善的快樂(lè)。其次，通過(guò)角色塑造創(chuàng)造積極的情緒氛圍，選擇積極向上的角色形象，如自信的皮特貓、樂(lè)觀的瑪?shù)铝?、勇敢的艾琳、?jiān)強(qiáng)的貝琳達(dá)，可以激發(fā)幼兒的積極情緒。通過(guò)這樣的角色塑造，幼兒能從故事中學(xué)習(xí)積極的情緒態(tài)度，將其應(yīng)用到生活中。教師可以選擇快樂(lè)主題組織一場(chǎng)派對(duì)，讓幼兒穿上彩色服裝，戴上笑臉帽子，一起跳舞、唱歌、玩游戲，并準(zhǔn)備快樂(lè)的道具，如氣球、彩帶等，讓幼兒自由玩耍和表達(dá)快樂(lè)情緒。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，還可以鼓勵(lì)幼兒和同伴、家人分享快樂(lè)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

（二）引導(dǎo)幼兒表達(dá)情緒

首先，借助提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒表達(dá)情緒。在閱讀繪本的過(guò)程中，教師可以詢問(wèn)幼兒關(guān)于故事情節(jié)或角色的問(wèn)題，如“你覺(jué)得主人公現(xiàn)在是開(kāi)心的還是難過(guò)的？為什么？”等，幫助幼兒思考和表達(dá)對(duì)人物情緒的感受。其次，圍繞故事情節(jié)展開(kāi)討論，讓幼兒分享情緒感受。教師可以提出開(kāi)放性問(wèn)題，如“你在故事中有沒(méi)有遇到過(guò)類似的情況？你當(dāng)時(shí)是什么感覺(jué)？”等，引導(dǎo)幼兒互相交流，更好地理解和認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。再次，角色扮演也是引導(dǎo)幼兒表達(dá)情緒的很好的方式。教師可以讓幼兒選擇一個(gè)角色，通過(guò)模仿表情、動(dòng)作和語(yǔ)言，深入體驗(yàn)不同情緒的狀態(tài)和表達(dá)方式。最后，鼓勵(lì)幼兒用繪畫(huà)或?qū)懽鞯姆绞奖磉_(dá)情緒。在閱讀繪本后，教師可以提供材料，讓幼兒根據(jù)自己的想法創(chuàng)作，畫(huà)出感受到的情緒或?qū)懴赂邢搿Ｍㄟ^(guò)以上方法可以引導(dǎo)幼兒主動(dòng)認(rèn)識(shí)、分析、展現(xiàn)情緒，促進(jìn)情緒發(fā)展，培養(yǎng)表達(dá)能力和自我認(rèn)知能力。

（三）教授情緒調(diào)節(jié)策略

教師可以選擇一本繪本，故事情節(jié)要涉及情緒調(diào)節(jié)策略，如深呼吸、放松技巧和積極思考。繪本角色可以是幼兒認(rèn)同的人物，以便他們更容易理解和接受情緒調(diào)節(jié)策略。在幼兒園中，可以選擇“友誼”作為情緒主題。為了幫助幼兒理解友誼的重要性和如何建立友誼，可以進(jìn)行以下活動(dòng)。第一，故事時(shí)間。教師可以講述關(guān)于友誼的故事，如《小狗找朋友》。通過(guò)傾聽(tīng)，幼兒可以了解友誼的定義和特點(diǎn)。第二，角色扮演。教師可以組織幼兒扮演朋友之間的場(chǎng)景，如分享玩具、幫助別人等。通過(guò)親身體驗(yàn)，幼兒可以感受友誼的快樂(lè)和重要性。第三，制作友誼手鏈。幼兒可以用彩色珠子和線制作友誼手鏈。在制作過(guò)程中，教師要引導(dǎo)幼兒討論友誼的特點(diǎn)，鼓勵(lì)他們將手鏈送給自己的朋友，表達(dá)友誼。第四，友誼畫(huà)廊。在教室中設(shè)置一個(gè)友誼畫(huà)廊，讓幼兒展示與朋友的合照或繪畫(huà)作品，感受友誼的溫暖，增強(qiáng)與朋友之間的聯(lián)系。第五，友誼游戲。教師可以組織合作搭積木、跳繩等活動(dòng)。通過(guò)互動(dòng)，幼兒可以學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)友誼的基本技能。通過(guò)以上活動(dòng)，幼兒可以在情感體驗(yàn)中領(lǐng)悟友誼的意義，形成積極的友誼觀念和行為習(xí)慣。

（四）模仿角色情緒調(diào)節(jié)

首先，教師要引導(dǎo)幼兒觀察角色的情緒變化。通過(guò)插圖和文字描述，幼兒會(huì)注意到角色的表情和身體語(yǔ)言的變化。例如，展現(xiàn)出快樂(lè)、悲傷、憤怒、害怕等不同的情緒。其次，提出問(wèn)題，如“是什么事情讓角色感到快樂(lè)？是什么原因?qū)е陆巧械奖瘋驊嵟?？”等，帶領(lǐng)幼兒思考為什么角色會(huì)有這樣的情緒，幫助幼兒理解情緒的來(lái)源和觸發(fā)因素。再次，引導(dǎo)幼兒思考角色是如何調(diào)節(jié)情緒的，如“角色在面對(duì)不同情緒時(shí)做了什么？他們是如何讓自己從悲傷或憤怒中恢復(fù)過(guò)來(lái)的？”等。通過(guò)觀察角色行為，如與朋友交流、尋求安慰、做喜歡的事情等，幼兒可以了解情緒調(diào)節(jié)的方法。最后，鼓勵(lì)幼兒嘗試模仿角色情緒調(diào)節(jié)方式，學(xué)習(xí)有效的策略。例如，感到悲傷時(shí)嘗試與朋友分享自己的感受，做喜歡的活動(dòng)分散注意力。此外，與幼兒一起總結(jié)和討論學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)技巧，讓幼兒分享日常生活中遇到的情緒困擾，嘗試運(yùn)用所學(xué)的技巧調(diào)節(jié)情緒。教師要多給予肯定和鼓勵(lì)，幫助幼兒建立積極的情緒調(diào)節(jié)能力。利用觀察和模仿角色的情緒調(diào)節(jié)方式，幼兒能學(xué)會(huì)運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)調(diào)節(jié)情緒。

（五）創(chuàng)設(shè)情緒調(diào)節(jié)活動(dòng)

首先，設(shè)計(jì)一個(gè)繪畫(huà)活動(dòng)，讓幼兒根據(jù)繪本情節(jié)和角色情緒，用畫(huà)筆和顏料表達(dá)情感。如果繪本中有一個(gè)角色感到快樂(lè)，幼兒可以用明亮的顏色和歡快的線條描繪快樂(lè)的場(chǎng)景。這樣的活動(dòng)能讓幼兒通過(guò)繪畫(huà)釋放情緒，加深對(duì)情緒的認(rèn)知。其次，進(jìn)行手工制作活動(dòng)，讓幼兒按照不同角色的情緒，用紙板、顏料和裝飾品制作相應(yīng)的表情面具。如果繪本中有一個(gè)角色感到害怕，幼兒可以制作一個(gè)恐懼的面具，戴上面具體驗(yàn)這種情緒，模擬和理解不同情緒的表達(dá)方式。再次，進(jìn)行角色扮演活動(dòng)，讓幼兒通過(guò)語(yǔ)言、表情和動(dòng)作表達(dá)相應(yīng)的情感。如果繪本中有一個(gè)角色感到生氣，幼兒可以扮演這個(gè)角色，通過(guò)模仿生氣的表情和動(dòng)作展示這種情緒，體驗(yàn)和感受不同情緒的外部特征和內(nèi)在邏輯。最后，設(shè)計(jì)情緒調(diào)節(jié)游戲，讓幼兒掌握情緒調(diào)節(jié)技巧。例如，設(shè)計(jì)情緒熱氣球游戲，幼兒需要通過(guò)控制熱氣球的高度來(lái)調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)他們感到愉快時(shí)，讓熱氣球升高；當(dāng)他們感到不安或生氣時(shí)，讓熱氣球下降。這樣的游戲能讓幼兒通過(guò)實(shí)際操作體驗(yàn)情緒的變化，學(xué)會(huì)運(yùn)用相應(yīng)的調(diào)節(jié)技巧。這些活動(dòng)不僅能幫助幼兒表達(dá)情感，還會(huì)加深他們對(duì)情緒的認(rèn)知和理解，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。

三、情緒主題繪本促進(jìn)大班幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的意義

（一）幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解情緒

首先，情緒主題繪本通過(guò)生動(dòng)的故事情節(jié)和可愛(ài)的角色，能幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解不同的情緒，如喜悅、憤怒、悲傷等。故事情節(jié)能引起幼兒的興趣和注意力，使他們更容易接受和理解情緒的概念。其次，通過(guò)閱讀繪本，幼兒可以觀察和模仿角色的表情和動(dòng)作，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)表達(dá)情緒。例如，當(dāng)角色感到開(kāi)心時(shí)，繪本可能使用“笑”“高興”等詞語(yǔ)來(lái)描述，幼兒可以采用這些詞語(yǔ)表達(dá)自己的喜悅。再次，繪本能幫助幼兒理解他人的情緒，培養(yǎng)同理心。繪本角色會(huì)經(jīng)歷各種情緒，幼兒通過(guò)觀察和理解角色的情緒變化能學(xué)會(huì)體會(huì)他人的感受，例如，當(dāng)角色感到悲傷時(shí)，繪本可能描述他們的眼淚和低落的表情。幼兒可以分析這些細(xì)節(jié)，在生活中理解他人的悲傷，表達(dá)關(guān)心和安慰。綜上所述，情緒主題繪本在幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解情緒方面具有重要意義，能激發(fā)幼兒的興趣和注意力，使他們更容易接受和理解情緒的概念。

（二）提供情緒調(diào)節(jié)的策略和技巧

首先，情緒主題繪本可以展示角色面對(duì)不同情緒的應(yīng)對(duì)方式和解決方法。通過(guò)閱讀，幼兒可以學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)策略。其次，深呼吸是繪本經(jīng)常提到的一種情緒調(diào)節(jié)策略。繪本角色會(huì)教導(dǎo)幼兒感到焦慮或生氣時(shí)慢慢吸氣和呼氣，幫助自身平靜下來(lái)，減輕情緒困擾。再次，繪本經(jīng)常強(qiáng)調(diào)尋求幫助的重要性。繪本角色通常會(huì)找到一個(gè)信任的人，如家長(zhǎng)、教師或朋友，與他們分享情緒，獲得情緒安慰，培養(yǎng)溝通能力。當(dāng)幼兒感到困惑不安時(shí)，也可以向他人尋求支持和指導(dǎo)。最后，積極思考也是一種情緒調(diào)節(jié)技巧。繪本角色經(jīng)常鼓勵(lì)幼兒積極思考，尋找解決問(wèn)題的辦法。他們會(huì)教導(dǎo)幼兒看到問(wèn)題的積極面，相信自己能克服困難。綜上所述，通過(guò)閱讀情緒主題繪本，幼兒能學(xué)習(xí)如何更好地應(yīng)對(duì)情緒困擾，提高情緒調(diào)節(jié)能力。

四、結(jié)語(yǔ)

情緒主題繪本對(duì)大班幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的促進(jìn)具有積極影響。繪本作為一種親近幼兒的方式，能引起幼兒的興趣和共鳴，幫助他們理解和表達(dá)自己的情緒。在繪本的引導(dǎo)下，幼兒能學(xué)會(huì)情緒識(shí)別和表達(dá)，模仿角色處理方式解決情緒問(wèn)題。繪本也為幼兒提供了情緒調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)陂喿x中體驗(yàn)不同情緒的變化和應(yīng)對(duì)方式。所以，情緒主題繪本是一種有效的教育工具，可以幫助幼兒提高情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。