體育教育與高校學(xué)生的意志力培養(yǎng)

范慶禹

摘要：在社會發(fā)展的影響下，物質(zhì)財富不斷豐富，社會競爭變得越發(fā)白熱化。有關(guān)資料顯示高校學(xué)生的精神層面比較缺失，特別學(xué)生的意志力方面尤為突出。為此，各級學(xué)校都應(yīng)提高對培育高校學(xué)生意志力的重視，采取多種措施促使高校學(xué)生意志力得到增強(qiáng)。體育教育是素質(zhì)教育重要構(gòu)成，也是學(xué)校教育不可缺少的一部分，而且通過體育教育可以有效增強(qiáng)高校學(xué)生意志力，進(jìn)而促使國民整體素質(zhì)水平獲得發(fā)展。基于此，本文對體育教育和高校學(xué)生意志力培養(yǎng)進(jìn)行了研究，希望可以為體育教育發(fā)展提供指導(dǎo)，可以促使高校學(xué)生意志力變得更加良好。

關(guān)鍵詞：體育教育；高校學(xué)生；意志力；學(xué)校

意志力對于人的一生有著重大影響，也是人們具有的一種良好品質(zhì)。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，社會競爭變得越發(fā)白熱化，想要在如此激烈的競爭中獲得勝利不僅有具備良好的科學(xué)技術(shù)，還要具備頑強(qiáng)的意志。

我們的一生不可能一帆風(fēng)順，總是會遇到一些困難，而突破困難的束縛獲得更好發(fā)展需要意志力作為支撐。然而對當(dāng)前高校學(xué)生品質(zhì)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的意志力情況并不太好，甚至有些高校學(xué)生根本不具備意志力。

針對這種情況，各級學(xué)校就要積極尋找增強(qiáng)高校學(xué)生意志力的方法，體育教育無疑是一種良好選擇，也是培育高校學(xué)生意志力的有效途徑。

1.當(dāng)前高校學(xué)生意志力現(xiàn)狀

意志力其實就是人自覺地確定目標(biāo)，并能為實現(xiàn)目標(biāo)調(diào)節(jié)行動，從而達(dá)到目標(biāo)的過程。有著良好意志力的人在日常生活中會表現(xiàn)的非常有原則、勇敢、敢于堅持自己的觀點，而且有著良好自覺性、自制性和毅力。

然而對當(dāng)代高校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，很多高校學(xué)生都存在惰性強(qiáng)烈、優(yōu)柔寡斷、缺少恒心、缺少自制力和毅力的問題，而且他們的抗挫折能力比較差。惰性并不僅僅會表現(xiàn)為懶惰，隨著時間的延長還會發(fā)展為拖延、做事低效，從而對高校學(xué)生發(fā)展造成嚴(yán)重影響；優(yōu)柔寡斷會讓高校學(xué)生在遇到事情時拿不定主意、不知道應(yīng)該如何應(yīng)對，而且會表現(xiàn)出缺乏自信不敢承擔(dān)責(zé)任，只會在外界壓力下才會做出選擇；缺乏自制性會讓他們很容易受到誘惑，從而做出錯誤行為；缺少毅力會讓高校學(xué)生很容易因為挫折或困難而退縮，難以做到持之以恒。總體來說當(dāng)代高校學(xué)生的自制力和毅力情況都不太好，意志力情況不太樂觀，整體水平有待提升。

2.當(dāng)代高校高校學(xué)生意志力薄弱原因分析

2.1家長的原因

在孩子成長過程中，家長的作用是毋庸置疑的，他們可以說是孩子的第一任教師，家庭教育是孩子成長的第一站和加油站，由此可以說明家庭教育的重要性。但是現(xiàn)在很多家庭都只有一個或兩個孩子，所以家長對于孩子往往不會進(jìn)行嚴(yán)厲管教，對于孩子比較嬌慣，對于孩子的要求一般都會滿足，從而使得這些孩子養(yǎng)成了自私自利的性格或是性情比較脆弱，難以承受打擊，意志力比較薄弱，這也是學(xué)校需要培育高校高校學(xué)生意志力的一個重要原因。例如，一些家長和教師溝通時會反應(yīng)自家孩子個性倔強(qiáng)，只喜歡聽表揚，如果聽到批評就會“勃然大怒”，還有的家長會反應(yīng)自家小孩只能“順毛”，不能“逆毛”，這些都是被溺愛成長起來孩子的表現(xiàn)。這些孩子的意志力不高，一旦被批評或是遇到打擊都可能崩潰。

2.2社會大環(huán)境的原因

在計劃生育政策的影響下，獨生女子的家庭變得越來越多，各個家庭對于女子也變得越發(fā)重視，對子女的嬌慣已經(jīng)成為常態(tài)，成為社會常見風(fēng)氣，針對孩子的磨礪教育自然就減少了，這讓這些孩子的意志力往往比較低，難以得到提升。特別是現(xiàn)在的一些獨生女子家庭，這種情況會更加明顯。

2.3學(xué)校教育的原因

當(dāng)前的學(xué)校教育往往更加重視知識教育，教師也會將大部分精力和時間放在提升學(xué)生考試成績上，對于培養(yǎng)學(xué)生意志力并沒有放在心上，對于意志力薄弱的學(xué)生也只是將他們簡單的當(dāng)作“差生”對待，并不會對導(dǎo)致他們意志力薄弱的原因進(jìn)行深究，在此情形下，高校學(xué)生的意志力自然難以得到增強(qiáng)。

3.體育教育和學(xué)生意志力關(guān)系

體育教育要求學(xué)生不斷克服困難、追求更高、更好發(fā)展，高校學(xué)生在體育運動過程中經(jīng)常會接受磨練，這對于他們意志力的發(fā)展顯然是非常有利的。體育運動會給參與者帶來身體上的疲憊，這會讓一些意志力不高的高校學(xué)生產(chǎn)生抗拒心理，而教師要求高校學(xué)生克服疲憊、調(diào)整心態(tài)、堅持運動的過程也是培養(yǎng)高校學(xué)生意志力的過程，而且在此過程中高校學(xué)生的抗挫折能力也能得到鍛煉和發(fā)展。[3]體育鍛煉可以提升高校學(xué)生身體素質(zhì)，而隨著身體素質(zhì)的發(fā)展他們的心態(tài)也會變得更加積極向上，這樣他們面對困難時也會敢于攻克。此外，體育運動可以有效提升參與者的身體協(xié)調(diào)性和身體耐力，長此以往，高校學(xué)生對于各種事物的耐性也會變得更好，對于學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種問題也會耐心解決?？偠灾ㄟ^體育教育高校學(xué)生的耐力、心態(tài)和抗挫折能力等都能得到增強(qiáng)，這樣他們的意志力自然會變得越來越強(qiáng)烈。

4.體育教育特點

4.1體育教育具有社會性

雖然體育教育和社會實際之間存在一定關(guān)聯(lián)，但并不會完全受到社會影響，畢竟學(xué)校體育教育的受眾是在校高校學(xué)生，高校學(xué)生的實際需要才是體育教育需要首要考慮的。但隨著社會的不斷進(jìn)步，學(xué)校體育教育也會適當(dāng)進(jìn)行革新和完善，教學(xué)體系也會不斷進(jìn)行優(yōu)化，以便可以構(gòu)建更加科學(xué)有效的體育課堂教學(xué)，所以其具有社會性。

4.2體育項目具有運動性

體育教育包括多種運動項目，所以其具有運動性。體育教育多是讓高校學(xué)生掌握體育運動技能，而且體育項目很多都是競技性項目，參與運動的人員之間存在競爭關(guān)系，而這也會讓讓體育教育變得更具吸引力，教學(xué)內(nèi)容也會更加充實，涉及到的領(lǐng)域更加廣泛。[4]通過參與體育運動，高校學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能都能得到發(fā)展，這也是體育教學(xué)的目的。

4.3體育運動具有群體性

體育運動項目需要多名高校學(xué)生同時參與，尤其是在體育競賽中，這種群體性表現(xiàn)的更加突出，所以體育教育還具有群體性，這也是體育運動的意義所在。進(jìn)行體育運動時，所有參與人員都是群體的一份子，只有整個群體團(tuán)結(jié)起來才可能獲得競賽的勝利；只有群體成員之間相互合作，共同朝著一個目標(biāo)努力，才可能獲得勝利。由此可以說明保持體育運動群體性的必要性，這種特性不僅可以促使高校學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識得到增強(qiáng)，高校學(xué)生的素質(zhì)、品質(zhì)和社會意識也能得到發(fā)展。

4.4體育文化具有良好發(fā)展?jié)摿?/p>

在社會發(fā)展的推動下，社會對人才的要求也在不斷提升，而作為學(xué)校也需要對自身教學(xué)質(zhì)量和水平進(jìn)行發(fā)展，這樣才能滿足社會人才要求，所以各級學(xué)校都需要重視體育文化建設(shè)，這也是校園文化建設(shè)的重要構(gòu)成，可以促使形成積極健康的學(xué)習(xí)心態(tài)。當(dāng)代高校學(xué)生更需要積極接受體育文化，這也說明體育文化有著良好的發(fā)展前景。

5.體育教育培養(yǎng)高校學(xué)生意志力的策略

5.1通過引導(dǎo)高校學(xué)生克服困難培養(yǎng)高校學(xué)生意志力

想要增強(qiáng)高校學(xué)生的意志力，需要讓高校學(xué)生養(yǎng)成敢于和困難作抗?fàn)幍牧己闷焚|(zhì)，面對困境和挫折也能堅定意志勇往直前，而這一過程也是對高校學(xué)生意志力的培育過程。體育教師開展體育教學(xué)時可以根據(jù)高校學(xué)生水平適當(dāng)設(shè)計一些有難度的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但高校學(xué)生只需堅持還是可以克服這些困難的，而教師需要帶動高校學(xué)生以積極的心態(tài)面對并克服困難，讓高校學(xué)生感受到成就感，這樣既可以增強(qiáng)高校學(xué)生學(xué)習(xí)體育運動的信心，還可以起到磨練高校學(xué)生意志的作用。

5.2借助眾多運動形式培養(yǎng)高校學(xué)生意志力

意志力的表現(xiàn)還包括耐力，而耐力正是體育運動不可缺少的重要支持，很多體育運動都需要耐力作為保障，如，長距離跑步、耐力跑等等，體育教師可以借助這些體育運動形式鍛煉和增強(qiáng)高校學(xué)生的耐力和堅持性，同時還可以起到磨練高校學(xué)生意志的作用。

5.3借助多種形式的競賽培養(yǎng)高校學(xué)生意志力

高校學(xué)生們往往都喜歡獲得勝利，他們有著強(qiáng)烈的好勝心，所以體育教師可以在體育教學(xué)中安排一些競賽活動，以此來吸引高校學(xué)生注意力和參與積極性，而且在參與競賽過程中高校學(xué)生的拼搏精神和意志力都能得到增強(qiáng)。

5.4借助氣候和環(huán)境培養(yǎng)高校學(xué)生意志力

很多體育教學(xué)都需要在戶外進(jìn)行，因此很容易受到天氣和環(huán)境的影響。如果體育教師能夠安排高校學(xué)生在惡劣的環(huán)境中進(jìn)行體育運動，無疑可以增加運動難度，而這也是鍛煉高校學(xué)生意志力的一種有效方式。

5.5教師通過以身作則培養(yǎng)高校學(xué)生意志力

教師的一言一行都可能成為高校學(xué)生的模仿內(nèi)容，所以體育教師在日常教學(xué)中也要注意自身言行舉止，可以通過以身作則促使高校學(xué)生形成良好意志力，例如，要求高校學(xué)生做20個俯臥撐時，自己可以先以身作則做20個俯臥撐，這樣高校學(xué)生就可以感受到教師的堅強(qiáng)品質(zhì)，高校學(xué)生的品質(zhì)也能因此得到發(fā)展。

5.6借助紀(jì)律教育培養(yǎng)高校學(xué)生意志力

在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中高校學(xué)生需要遵循各種紀(jì)律，這也是學(xué)校學(xué)習(xí)的一個主要特點，而在此過程中，高校學(xué)生的自覺性會得到鍛煉和增強(qiáng)。在體育教育過程中，高校學(xué)生需要聽從教師指揮。[5]例如，聽從教師指揮進(jìn)行熱身運動、根據(jù)教師要求進(jìn)行分組練習(xí)等，而且很多體育運動也有相應(yīng)的規(guī)則，高校學(xué)生在進(jìn)行這些體育運動時必須要遵循這些規(guī)則，不能隨意操作，不能擅自脫離隊伍，長此以往，高校學(xué)生就會養(yǎng)成遵守紀(jì)律、規(guī)則的好習(xí)慣，他們的意志力也會因此得到發(fā)展。

5.7組織多種類型的體育項目教學(xué)

各級學(xué)?？梢岳谜n后服務(wù)時間開設(shè)多種類型的體育項目教學(xué)，以此來開發(fā)高校學(xué)生體育潛力，并在教學(xué)過程中根據(jù)高校學(xué)生興趣愛好培育他們的意志力。例如，對于喜歡田徑運動的高校學(xué)生可以在激發(fā)其運動潛力的同時大力鍛煉其速度和耐力，在其運動效果提升的同時促使其身體素質(zhì)和意志力得到增強(qiáng)。再如，對于喜歡籃球運動的高校學(xué)生，可以通過組織其參與籃球競賽的形式鍛煉其耐心和競爭意識，使其感受到體育運動的樂趣和成就感，以此來培育其意志力。

5.8根據(jù)高校學(xué)生個性特點培育其意志力

每個高校學(xué)生都是獨立的個體，都有著自己的個性，有的高校學(xué)生有著良好的耐力，面對困難也能做到積極面對和努力尋找解決方法，對于難度比較高的體育運動也會堅持練習(xí)，但有的高校學(xué)生正好相反，對于體育運動中遇到的各種困難都可能被打倒，不僅意志力不堅定、缺少自信心，還可能因此放棄練習(xí)。例如，在籃球比賽中面對難以戰(zhàn)勝的對手，有的高校學(xué)生會繼續(xù)努力，有的高校學(xué)生則會選擇退出比賽。所以體育教師進(jìn)行教學(xué)時也需要充分考慮高校學(xué)生個性特點，根據(jù)他們的個性特點采取相應(yīng)的措施培養(yǎng)其意志力。

6.結(jié)語

總而言之，基于體育教育和高校學(xué)生意志力培養(yǎng)之間的關(guān)聯(lián)，各級學(xué)校應(yīng)采取合適的體育教育策略提升高校學(xué)生體育運動水平和身體素質(zhì)，并在教學(xué)過程中促使高校學(xué)生意志力得到發(fā)展。但是高校學(xué)生意志力的培養(yǎng)并不是短時間就看到成效，體育教師一定不能急于求成，而是應(yīng)持之以恒的在教學(xué)中培養(yǎng)高校學(xué)生意志力，長此以往才可能看到成效。

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