提高小學(xué)生足球訓(xùn)練方法和心理戰(zhàn)術(shù)的有效途徑

陳世偉

摘要：現(xiàn)如今，隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步以及人們生活質(zhì)量的提高，無論是家長還是教師，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)越發(fā)關(guān)注。小學(xué)體育足球課作為增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、健全體魄的一門課，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展有著不容小覷的作用。同時(shí)隨著新課標(biāo)的推進(jìn)，要求體育教師通過足球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，增強(qiáng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，提高其身體的協(xié)調(diào)能力，從而促進(jìn)他們健全人格的形成，在此過程中，教師也要依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，選擇合適的足球訓(xùn)練方法，促進(jìn)學(xué)生在小學(xué)時(shí)期形成足球運(yùn)動(dòng)員的心理戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，以達(dá)到最佳訓(xùn)練效果。本文將基于此，對(duì)提高小學(xué)生足球訓(xùn)練方法和心理戰(zhàn)術(shù)的有效途徑進(jìn)行深入探討，希望能夠?yàn)樾W(xué)體育教師提供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理戰(zhàn)術(shù)；足球；有效途徑；訓(xùn)練方法

小學(xué)足球是以學(xué)生的智力與體力作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，來幫助學(xué)生掌握體育技能、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康為主要目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?，F(xiàn)代足球比賽是對(duì)抗十分激烈且變化較快的比賽，運(yùn)動(dòng)員需要時(shí)刻保持緊張并采取果斷的行動(dòng)來應(yīng)對(duì)突然的變化，防止對(duì)方有可乘之機(jī)。因此，小學(xué)生足球心理戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)是十分重要的，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生自身的身體狀況及思想水平，合理巧妙地設(shè)置訓(xùn)練的模式和梯度，讓學(xué)生在歡快愉悅的課堂氛圍中感受體育足球的魅力，促進(jìn)健康的成長，以全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.小學(xué)生足球訓(xùn)練基本原則

小學(xué)體育足球教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)性、綜合性的課程，是激發(fā)學(xué)生足球興趣、培養(yǎng)少年足球運(yùn)動(dòng)員的主要途徑，作為體育教師，應(yīng)當(dāng)抓住體育課這一教學(xué)時(shí)機(jī)，依據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)選擇合適的訓(xùn)練方法對(duì)其進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，致力于提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平。同時(shí)教師的教學(xué)應(yīng)當(dāng)采用循序漸進(jìn)的原則，小學(xué)生的身心尚處于發(fā)展初期階段，對(duì)于事物的判斷還不夠成熟，因此教師需要依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生展開基本的各階段的技能訓(xùn)練，以此來促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.體育足球訓(xùn)練中心理戰(zhàn)術(shù)與身體訓(xùn)練之間的關(guān)系

在小學(xué)體育足球教學(xué)中，體育教師對(duì)心理戰(zhàn)術(shù)以及身體訓(xùn)練之間的關(guān)系要把握清楚，首先學(xué)生的身體素質(zhì)與足球技術(shù)二者是相輔相成、互相促進(jìn)的關(guān)系，在訓(xùn)練過程中二者是相互統(tǒng)一且相互制約的過程，只有學(xué)生的身體機(jī)能能夠滿足足球訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)，才能以此為基礎(chǔ)提高足球技術(shù)。由于小學(xué)體育足球教學(xué)是全面的課程，一旦其中一項(xiàng)技能沒有得到充分的訓(xùn)練，就會(huì)產(chǎn)生“短板效應(yīng)”，在比賽過程中將會(huì)成為被對(duì)手攻擊的劣勢(shì)，影響整體的比賽水平。體育教師要全面發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)技能，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，做到因材施教。小學(xué)體育足球的身體練習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生足球技能、提高身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，練習(xí)法是身體練習(xí)最主要的方法之一，即多次對(duì)一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)性的練習(xí)，提高學(xué)生的熟練度。重復(fù)性的動(dòng)作練習(xí)一般會(huì)將一個(gè)完整的足球動(dòng)作分解為多個(gè)小動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)針對(duì)性練習(xí)，之后再合成為一個(gè)完整動(dòng)作多次練習(xí)提高動(dòng)作間的銜接度，為后續(xù)的競(jìng)賽與游戲奠定基礎(chǔ)。重復(fù)性的訓(xùn)練是枯燥乏味的，因此應(yīng)當(dāng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以此來建立學(xué)習(xí)自覺性，才能在日積月累中磨練好足球技術(shù)，利用好小學(xué)階段學(xué)習(xí)較強(qiáng)的可塑性，從而達(dá)到事半功倍的效果。

3.小學(xué)階段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)

3.1小學(xué)階段是學(xué)生生長發(fā)育的敏感期

學(xué)生生長發(fā)育的激增期一般處于十到十四歲年齡區(qū)間內(nèi)，這一時(shí)期的學(xué)生具有好動(dòng)愛玩、愛模仿等特點(diǎn)，不具有持久的注意力且自覺性較差，對(duì)此教師需要充分了解學(xué)生在這一時(shí)間范圍內(nèi)的解剖生理的不同特點(diǎn)，不能為其施加強(qiáng)度過大的負(fù)荷訓(xùn)練，但仍然要抓住學(xué)生這段生長發(fā)育的敏感期，合理地選擇訓(xùn)練方法，促進(jìn)學(xué)生良好的身體發(fā)育。

3.2結(jié)合小學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行趣味性足球教學(xué)

培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是開啟學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的大門，是學(xué)生獲得成功的基石，多項(xiàng)研究表明，小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)周圍的事物充滿好奇心，同時(shí)貪玩的心理是固然存在的，因此教師可以將游戲與教學(xué)融合在一起，貫穿體育足球訓(xùn)練的始終。相比于如何教學(xué)生獲得比賽勝利，教導(dǎo)學(xué)生如何成為一名全面發(fā)展的足球運(yùn)動(dòng)員更為重要，如果在體育課堂上，僅僅注重足球技巧，不利于學(xué)生個(gè)性的形成以及聰明才智的發(fā)揮，往往限制了其成長。因此對(duì)于小學(xué)十歲左右初次涉獵足球領(lǐng)域的學(xué)生而言，不必急于為他們安排激烈的足球?qū)官?，而是注重培養(yǎng)他們對(duì)足球的興趣，是他們?cè)谡n堂中感受到足球游戲帶給他們的快樂，這樣在后續(xù)的技術(shù)教學(xué)中才能獲得事半功倍的教學(xué)效果。

4.小學(xué)體育足球訓(xùn)練方法分析

4.1堅(jiān)持主體性與創(chuàng)新性相結(jié)合

在體育課堂教學(xué)中，要遵循學(xué)生主體地位，將以教師為主動(dòng)、學(xué)生為被動(dòng)這種傳統(tǒng)教育模式進(jìn)行創(chuàng)新改革，既要符合新課標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，又要保證教學(xué)質(zhì)量，以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生自己領(lǐng)悟足球相關(guān)知識(shí)，以此保證學(xué)生不會(huì)違反足球規(guī)則，達(dá)到科學(xué)管理的效果。同時(shí)當(dāng)前教師過于注重對(duì)于足球技巧的教學(xué)，對(duì)于小學(xué)生而言，這樣的課堂會(huì)顯得有些枯燥無聊。因此教師力求尋找適合小學(xué)生的教學(xué)模式，不斷為自己的教學(xué)模式注入新的活力。例如，在進(jìn)行傳接球教學(xué)時(shí)，教師可以將學(xué)生分成兩到三組，讓他們面對(duì)面站，第一排的第一個(gè)同學(xué)傳給對(duì)面的同學(xué)，該同學(xué)再傳給第一排的第二個(gè)同學(xué)，以此進(jìn)行下去，最先傳完球的小組獲得勝利。這種小組比賽的形式，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的足球?qū)崙?zhàn)比賽中的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還能增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感。同時(shí)，教師在一旁也要進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)，對(duì)于傳球不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，也要在比賽過后進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，以此達(dá)到高質(zhì)量的課堂標(biāo)準(zhǔn)。

4.2堅(jiān)持趣味性與教育性相統(tǒng)一

要發(fā)揮足球在體育課堂教學(xué)中的價(jià)值，這就要求體育教師在體育課堂上對(duì)于足球的表現(xiàn)形式進(jìn)行創(chuàng)新改革，通過改變足球的競(jìng)爭(zhēng)模式，分組方式，規(guī)則規(guī)定等讓學(xué)生對(duì)于足球始終保持一定的新鮮感和趣味感。同時(shí)，在課堂上，教育是重點(diǎn)，在追求趣味性的同時(shí)還要進(jìn)行學(xué)生的教育，將二者有機(jī)融合，既要突出教學(xué)重點(diǎn)，又要引起小學(xué)生的對(duì)于足球的興趣，最終達(dá)到寓教于樂的效果。所以，教師要謹(jǐn)遵學(xué)校的教學(xué)宗旨，合理設(shè)置課堂內(nèi)容，這樣不僅可以鍛煉身體還可以促進(jìn)身心發(fā)展，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。例如，教師可以將足球游戲分為“踢射目標(biāo)”“控球游戲”“射門游戲”等多種足球游戲，就踢射目標(biāo)而言，教師可以畫一個(gè)以20m為直徑的大圓，十個(gè)學(xué)生站在里面，其余學(xué)生站在圓上，圓圈上的學(xué)生互相傳球，以擊中圈內(nèi)同學(xué)為目標(biāo)，擊中者自動(dòng)淘汰。此游戲可以鍛煉學(xué)生從不同角度傳球，又能夠增加趣味性。但教師要在一旁加以指導(dǎo)，不要太過用力，避免出現(xiàn)受傷等現(xiàn)象。

4.3加強(qiáng)小組合作，設(shè)立獎(jiǎng)懲制度

足球是一項(xiàng)多人競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，教師通過使學(xué)生自行合作組隊(duì)，可以讓學(xué)生最大程度的放松，互相分享足球技巧與在足球比賽中的困惑，同時(shí)讓學(xué)生根據(jù)小組合作得出的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中應(yīng)用改進(jìn)，讓學(xué)生體會(huì)到小組合作的愉悅感和滿足感，通過利用學(xué)生之間足球水平的差異性，讓學(xué)生在小組合作中互相促進(jìn)補(bǔ)充，有利于提高團(tuán)隊(duì)水平，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。同時(shí)教師可以將獎(jiǎng)懲制度融于課堂教學(xué)中，通過該制度可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生樂觀向上的體育精神。例如，對(duì)于小組比賽中勝利的一組，教師可以采取給小紅花，多個(gè)小紅花可以換一種學(xué)習(xí)用品的方式，同時(shí)教師還要對(duì)比賽中有進(jìn)步的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)，也要對(duì)他們進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于比賽中輸?shù)舻囊环娇梢詰土P他們十個(gè)蛙跳等，同時(shí)教師也要根據(jù)學(xué)生的身體狀況進(jìn)行評(píng)估，真正做到獎(jiǎng)懲有度，這樣才能發(fā)揮獎(jiǎng)懲制度的積極向上的一面。

5.足球心理戰(zhàn)術(shù)的概念及培養(yǎng)策略

5.1足球心理戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

所謂足球心理戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)場(chǎng)上雙方的局勢(shì)以及攻守情況，合理支配自己的行動(dòng)，正確運(yùn)用技術(shù)，有利于最終獲得勝利，這是衡量一名運(yùn)動(dòng)員經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。

5.2小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)員心理戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)策略分析

意識(shí)的培養(yǎng)不是一朝一夕就能形成的，而是需要較長一段時(shí)間的訓(xùn)練，以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的加成而逐步發(fā)展起來的，因此要從小抓起，培養(yǎng)學(xué)生的足球意識(shí)，才能更好地為其將來足球技能的提高奠定基礎(chǔ)。

（1）提高學(xué)生的文化素質(zhì)

心理戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包括多方面內(nèi)容，且易受多種因素影響，足球賽場(chǎng)上的分析能力、觀察能力、判斷能力等多方面均與球員的文化素質(zhì)有著藕斷絲連的關(guān)系，在這一過程中，教師必須要注重學(xué)生文化素養(yǎng)的提高，因此教師可以采取多媒體等教育教學(xué)手段，例如給他們放映我國足球運(yùn)動(dòng)員為爭(zhēng)得榮譽(yù)而努力拼搏的視頻畫面，通過對(duì)他們進(jìn)行愛國主義教育以此來激發(fā)他們自身的愛國熱情，使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的民族自豪感和自信心，將這些情感落實(shí)在實(shí)際行動(dòng)中，使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中更加努力、更加刻苦。同時(shí)對(duì)于比賽場(chǎng)上的心理戰(zhàn)術(shù)而言，教師應(yīng)當(dāng)采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，為學(xué)生灌輸與作戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的理論知識(shí)，通過觀看比賽視頻，從而使其對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)律了解得更加透徹，多數(shù)小學(xué)生初次接觸足球，其智力水平與成年人相比仍然存在一定的差距，因此教師通過長期的理論知識(shí)教育對(duì)學(xué)生潛移默化地影響來提高其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

（2）提高教師的教學(xué)能力

足球課的教學(xué)環(huán)境位于室外，一般是教師示范，學(xué)生通過眼睛觀察來了解相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，因此教師與學(xué)生之間的聯(lián)系十分緊密，教師的言行舉止均會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)的過程中不自覺對(duì)教師的行為舉止進(jìn)行模仿，因?yàn)樵谒麄兊难壑?，教師是?quán)威性的存在，這也就是“言傳身教”的意義所在。因此小學(xué)體育足球教師也理應(yīng)明確體育課堂的特殊性，根據(jù)自身的特點(diǎn)合理安排他們的球場(chǎng)上的位置，并不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，制定相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)來對(duì)學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，引導(dǎo)他們形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，這樣才能在正式比賽的過程中得以應(yīng)用。要培養(yǎng)一名優(yōu)秀的小學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員，必須要注重心理戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，這是掌控球場(chǎng)全局的重要因素，教師必須要注重提高自身的教學(xué)能力，在傳授知識(shí)技能的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的生活態(tài)度。

（3）在實(shí)際訓(xùn)練中發(fā)展心理戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

足球戰(zhàn)術(shù)除了陣容陣型之外，其他均具有隨機(jī)性的特點(diǎn)，沒有固定的模式，均需要依照球場(chǎng)上實(shí)際情況來臨時(shí)做出決策，如果想要及時(shí)地做出正確決策，必須要重視日常的訓(xùn)練，不僅要重視局部的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，還應(yīng)當(dāng)將其聯(lián)合起來進(jìn)行練習(xí)，使球員在球場(chǎng)對(duì)抗中應(yīng)用心理戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行配合，對(duì)于學(xué)生展示意識(shí)的培養(yǎng)大有裨益。由于小學(xué)階段的學(xué)生的邏輯思維不夠完善，因此在平時(shí)的足球訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)盡可能地避免抽象地概念教學(xué)，要注重以下幾方面能力的教學(xué)，首先是觀察能力，足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)對(duì)球場(chǎng)上的局勢(shì)了如指掌，提前做出預(yù)判，才能更好地應(yīng)對(duì)各種變化。其次，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)抓住時(shí)機(jī)，對(duì)于有利時(shí)機(jī)的把握是至關(guān)重要的，這需要球員綜合考慮傳球的時(shí)間、方向、對(duì)手的位置等多方面，既考驗(yàn)著球員的智力又考驗(yàn)著球員的體力。再次，隱藏自己的意圖也是心理戰(zhàn)術(shù)重要的一方面，通過對(duì)其加以隱藏，不讓對(duì)手了解其意圖，從而更有利于達(dá)到自身目的。

（4）固定套路的戰(zhàn)術(shù)配合

這種戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練一般不用于賽場(chǎng)上，而是在沒有對(duì)手的情況下，不考慮與之配合的人數(shù)等因素，重在培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在實(shí)際訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)注重以下問題，首先教師采取講練配合的教學(xué)方法，注重實(shí)踐，學(xué)生之間相互了解，觀察對(duì)方在配合的過程中對(duì)跑位時(shí)機(jī)、技術(shù)運(yùn)用等方面是否合理，若發(fā)現(xiàn)其中存在的問題應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正，提高默契度，為正式的實(shí)戰(zhàn)奠定基礎(chǔ)。其次，要通過戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，讓學(xué)生克服緊張情緒，防止不良情緒的變化對(duì)造成決策的失誤影響比賽結(jié)果。再次，在配合練習(xí)中能夠無形中暴露一些存在的問題，教師也能夠在及時(shí)發(fā)現(xiàn)后將其添加到新的訓(xùn)練內(nèi)容中，有針對(duì)性、目的性地加以練習(xí)。

6.結(jié)語

通過本文的深入探究我們可以發(fā)現(xiàn)，小學(xué)足球技能以及心理戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練具有很深的學(xué)問，需要教師對(duì)此投入大量的時(shí)間精力，小學(xué)這一特殊的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，需要依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，基于學(xué)生特點(diǎn)，有針對(duì)性地采取訓(xùn)練方法。心理戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)也是衡量學(xué)生足球水平的重要標(biāo)志之一，教師應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生具備臨危不亂、頭腦清晰、縱觀全局等品質(zhì)，做到有勇有謀。同時(shí)在教學(xué)方法上，教師也要及時(shí)調(diào)整，設(shè)計(jì)具備創(chuàng)新性和趣味性的課堂能夠引起小學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)足球的積極性，幫助學(xué)生掌握足球體育技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，為將來的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這就需要作為課堂教學(xué)的掌舵人的體育足球教師合理設(shè)置足球相關(guān)的訓(xùn)練內(nèi)容，趣味性和教育性并行，采用寓教于樂的方式，促進(jìn)足球水平的提高，增強(qiáng)綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生健康快樂地成長。

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