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    8年騎行三大洲戰(zhàn)勝抑郁,她的故事很精彩

    2023-10-14 16:08:14李傳云
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2023年9期
    關(guān)鍵詞:馬軍騎友山地車

    李傳云

    她離婚后患上重度抑郁癥,她曾嘗試各種方式讓自己擺脫抑郁,均告失敗。55歲那年,她買了一輛山地車,從此走出了封閉生活。8年間,靠每月3000元的退休金,她騎行了14個國家。不知不覺中,騎行徹底治愈了她的抑郁。

    遭遇婚變,患上嚴重抑郁癥

    65歲的李冬菊是鄭州人,曾經(jīng)是一家紡織機械廠的女工。后來,廠子效益不好,44歲的李冬菊辦了內(nèi)退,丈夫卻升職為中層領(lǐng)導(dǎo)。平日里,李冬菊任勞任怨照顧家庭,覺得很充實。可是生活卻突然起了變故……

    一天,她突然接到一個陌生女子的電話,得知丈夫早已出軌。要強的李冬菊無法忍受背叛,一怒之下選擇了凈身出戶。失去婚姻的李冬菊傷心又茫然。從此,她每天只能睡著兩三個小時,吃安眠藥也沒用。她像魯迅筆下的祥林嫂一樣,逢人就說命運的不公。時間久了,小區(qū)里的人都避著她。一時間,李冬菊就像被這個世界遺棄的人一般。

    兒子發(fā)覺媽媽的情況不太好,就把她帶去醫(yī)院檢查,李冬菊被診斷患上嚴重的抑郁癥,便住進了醫(yī)院治療。出院后,李冬菊想了很多辦法讓自己擺脫抑郁,嘗試做公益當義工,自學(xué)心理疏導(dǎo),甚至靠瘋狂玩網(wǎng)絡(luò)游戲麻痹自己,但一旦停下來,那些揮之不去的記憶,就如蜘蛛網(wǎng)一般將她密密麻麻包裹住。這樣的日子,持續(xù)了好幾年。

    2013年春季的一天,李冬菊在街上看到一群人穿著騎行服騎車飛馳,她一下就被吸引住了。她覺得眼前這些年輕人朝氣蓬勃,特別酷。她的內(nèi)心有個聲音在吶喊:“騎車,去遠方!”

    對于李冬菊來說,一輛1000多元的山地車并不是一個小數(shù)目。兒子得知后,給她買了一輛。令李冬菊沒想到的是,最終讓她擺脫抑郁的,正是這輛不起眼的山地自行車!

    獨自騎行,看看外面的世界

    李冬菊騎行的目的很簡單,就是為了走進大自然,經(jīng)常曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,擺脫抑郁。在此之前她的生活圈子很小,甚至很少走出鄭州城區(qū)。那輛山地車,卻改變了李冬菊的人生。她說:“一騎上車,馬上就有小鳥飛起來的感覺,心里裝的全是美好的夢想?!?/p>

    李冬菊想挑戰(zhàn)的第一站是西藏。李冬菊每個月僅有3000元退休金,為了實現(xiàn)夢想,她開始一邊打工攢錢,一邊尋找騎友。差不多用了一年時間,李冬菊終于攢下1萬元錢,原本準備去西藏,但在網(wǎng)上看到幾個騎友組隊騎行東南亞四國,她立刻決定參團。

    2014年,李冬菊開始向首站越南進發(fā)。不料在越南的旅途剛開始不久,她就遭遇了尷尬。因為李冬菊年齡大,又是騎友中唯一的女性,體力自然比其他騎友差遠了。人家在路上風馳電掣一般,她只能慢悠悠地保持勻速前行。后來稍不留神,她就和騎友走丟了。李冬菊沒有群友的聯(lián)系方式,就這樣她和騎友們徹底失聯(lián)了。

    在舉目無親、語言不通的異國,怎樣才能擺脫困境呢?李冬菊想起了自己的群友中,有位名叫馬軍的在越華僑。兩人經(jīng)常在網(wǎng)上聊天,早在出發(fā)前,馬軍就把自己在越南的電話號碼給了她。

    后來李冬菊和馬軍會合了,并應(yīng)邀在馬軍家住了幾天。那段時間,馬軍一有空閑,就騎摩托車帶李冬菊出去兜風,讓她了解越南的風土人情,品嘗當?shù)靥厣〕浴滋旌?,李冬菊又遇到一名中國騎友,兩人一起騎往河內(nèi)。

    2015年,她又帶著自己的小狗“犀利”,開始了在國內(nèi)的騎行。她首先去了向往已久的西藏。最令她難忘的是,在海拔很高的米拉山,強烈的高原反應(yīng)使她渾身乏力,無法正常騎行。危難中,一輛路過的軍方車輛停下來,部隊的官兵給她喂水,并把她的山地車搬到車上,李冬菊才脫離了險境。

    接下來的一年,李冬菊又去了新疆、青海等地。在騎行過程中,她不急著趕路,騎行的時候也很隨性,看見哪里風景好就停下來,慢慢欣賞。

    李冬菊說,騎行時她的心也跟著飛了起來。旅途中不僅有雪山、沙漠、戈壁、草原等美麗的風景,更有夜空中閃耀的星光。她呼吸著荒野的空氣,走進每個角落,去聽鳥叫蟲鳴、風聲雨聲,去看群山環(huán)繞、繁花盛開……

    8年游歷14國,騎行治愈了抑郁

    2016年,李冬菊出國的心再一次躍躍欲試。這次她去了歐洲,第一站是浪漫的法國。語言不通,李冬菊就靠手機翻譯來問路。為了省錢,她住宿基本上靠搭帳篷、住免費營地或是應(yīng)當?shù)厝搜s當“沙發(fā)客”。李冬菊也很少在餐館吃飯,食物基本都是在超市買。她喜歡跟著當?shù)氐睦项^和老太太,一起去超市逛,后來她總結(jié)了一套經(jīng)驗:越是臨近超市關(guān)門的點,折扣越低。她去圖書館“蹭”Wi-Fi,上網(wǎng)傳照片、寫東西。

    每次騎行前,她都會做好充足的準備。但無論準備如何充分,騎行過程中,永遠都有預(yù)想不到的困難和危險。暴雨、狂風、降雪、風沙……糟糕的天氣也是騎行中的常態(tài)。她說:“一個人要克服恐懼、孤獨,甚至還要忍受疼痛的煎熬?!?/p>

    此后,李冬菊又游覽了塞爾維亞、波黑、黑山、克羅地亞、摩納哥等國。令她難忘的是,一次在摩納哥,冒著40攝氏度的高溫,她騎到人煙稀少的地方,感到精疲力竭,可是又找不到人搭車。恰巧一位開著越野車的中年女士看到了她,馬上下車詢問她去哪兒。當?shù)弥龥]有水喝,便拿出很多水果給她吃。最后中年女士開車把她送到40多公里外的一個小鎮(zhèn)附近,才放心地離開。李冬菊說:“這樣的事情實在太多了?!币宦酚鲆姷娜耍吹降娘L景,那些不期而遇的驚喜,都在提醒著她:生活有多么值得!

    2019年,李冬菊又開始騎行大洋洲,歷時4個月穿越澳大利亞和新西蘭,一路充滿奇遇,她甚至還成了“臉書熱門人物”。那天她在澳大利亞的森林里騎行,聞到了煙味,她又往里走了100多米,看到了火苗!于是她趕緊騎車返回最近的服務(wù)區(qū),叫了兩個當?shù)啬泻⒁黄鸩榭辞闆r,最后3人一起報了警,成功預(yù)防了一場山火。其中一個男孩把這段經(jīng)歷發(fā)在了“臉書”上,還配了照片。李冬菊沒想到,自己竟然因此出名了。她騎到哪兒,都有很多人沖她喊“hello”,給她加油。

    李冬菊覺得開心而自豪。她在論壇上寫游記,被越來越多的讀者喜歡。

    這些年的騎行之旅中,李冬菊也曾遭遇過很多次“人在囧途”,但更多的是來自陌生人的幫助。如果不出門旅行,她絕對不可能有這么豐富的人生體驗??恐@一股勁,8年間李冬菊騎行3大洲14個國家。她說,騎行只是一種掙脫束縛的方式,讓人改變的,并不是騎行本身,而是拓寬生活邊界的勇氣。不知不覺中,她的抑郁癥也徹底好了。

    經(jīng)歷了無數(shù)次旅行,結(jié)識新的朋友,嘗試新的食物,了解不同的文化,也讓李冬菊重新審視自己的生活。她說自己前半生就像籠里的小鳥,沒有自我;后半生則像一只野狼,自由自在、自強自立。

    李冬菊有一個愿望,就是把自己騎行游世界的故事寫成書,用稿酬去幫助那些上不起學(xué)的山區(qū)孩子。她說,生命不息,戰(zhàn)斗不止,只要自己還能動,就會繼續(xù)騎行。

    摘自《伴侶》

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