大學生心理健康與原生家庭關(guān)系的研究

曾飛

合肥師范學院 安徽 合肥 230601

【關(guān)鍵字】 心理健康；原生家庭；家庭氛圍；親子關(guān)系；培養(yǎng)方式

隨著社會的快速發(fā)展，各個群體競爭加劇、壓力增大。作為大學生，同樣有來自社會和家庭的壓力，在壓力無法得到正確的緩解時就產(chǎn)生了各種心理問題，如今高校大學生心理健康問題日益突出。有研究表明[1]，現(xiàn)今很多大學生的心理健康問題在中學或更早的階段就產(chǎn)生了，其心理健康問題與家庭環(huán)境、培養(yǎng)方式等因素密切相關(guān)。個體從小成長的環(huán)境對個體行為、情感等各方面都有著深遠影響。

1 家庭環(huán)境對大學生心理健康的影響

家庭，是學生的第一課堂，也是學生成長的重要起點。家庭環(huán)境對學生的性格、情緒、行為等具有深刻影響，對大學生的心理健康產(chǎn)生重要的影響[2]。

1.1 父母情緒化對大學生心理健康的影響

情緒化，是指一個人行為與心理狀態(tài)會隨著外界的因素發(fā)生很大的波動。一個人容易情緒化不僅會造成心理上的創(chuàng)傷，還會影響工作和人際關(guān)系。大學生的成長過程離不開家庭，父母是大學生成長過程中的第一任老師，父母的行為情緒在日常生活中不斷對孩子進行渲染教育，在孩子的成長過程中不斷影響孩子的性格、行為和心理。

父母情緒暴躁，容易影響孩子，使其在遇到不順心的事時容易發(fā)脾氣，缺乏社會交往技能，這是因為在成長過程中父母處事風格影響到孩子，久而久之形成與父母相同的脾氣[3]。這很不利于大學生在集體生活中與他人相處。大學生在集體生活中容易出現(xiàn)意見不一致的情況，而暴躁的脾氣容易使別人不愿意與之接觸合作，更容易被孤立，導致心理出現(xiàn)各種問題。

父母情緒化，特別是忽視型教育容易使學生變得情感冷漠。孩子一直處于被忽視的境地，家庭內(nèi)情感淡漠，孩子不能感受到父母給予的關(guān)愛與溫暖，從而形成冷漠的性格，同時也會在求知過程中失去好奇心。這就使學生難以適應(yīng)大學校園集體生活，從而被孤立，進而被忽視，造成心理障礙。

1.2 家庭關(guān)系對大學生心理健康的影響

家庭關(guān)系是指一個家庭中家庭成員之間的關(guān)系及其所營造出的人際交往情境和氛圍，家庭關(guān)系對每一個家庭成員的精神和心理都有影響，特別是對家庭成員中的孩子來說，對其心理影響是巨大的。有研究發(fā)現(xiàn)[4]家庭成員間的親密程度、家庭矛盾、情感表現(xiàn)與溝通交流都與學生的心理健康程度有一定的關(guān)系。

父母間關(guān)系惡劣，在家庭內(nèi)部紛爭不斷，在子女面前大聲爭吵甚至動手打罵。這會讓子女感受不到家庭的溫暖。親子間關(guān)系惡劣，會讓孩子拒絕與家長交流，不愿意接受父母的建議或者安排的一切，甚至故意反向為之。這些惡劣的家庭成員關(guān)系會給孩子心理造成很大的影響，隨著時間的積累，甚至形成心理疾病。

1.3 培養(yǎng)方式對大學生心理健康的影響

家庭培養(yǎng)方式是指子女在成長過程中，父母對其撫養(yǎng)與教育的方式與方法。由于父母的言傳身教，大學生們會從家長身上學習到很多東西，包括他們的處事方式、待人態(tài)度、做事方法。原生家庭的教育方式和教育內(nèi)容與現(xiàn)實社會狀況存在差異，大學生在成長過程中難免會遇到很多問題和困擾。

部分家長信奉“棍棒底下出孝子”的思想，實行“虎媽”“狼爸”式教育[5]。這種家庭教育下培養(yǎng)的大學生，性格可能表現(xiàn)為膽小怕事、孤僻，學生在進入大學后無法獨立生活，抗挫折能力弱，很難融入集體。這種家庭教育方式嚴重挫傷了學生的自尊和自信，不利于學生健康成長。

部分家庭對子女極其寵愛，是整個家庭的“大熊貓”，無限制滿足子女的所有要求，包容子女的壞脾氣。這種家庭教育方式培養(yǎng)出來的孩子進入大學后，在集體生活中，不懂得尊重別人，獨立能力較差，同樣也無法得到別人的尊重，難以融入集體，很難獨立面對挫折和困難，缺乏自信，容易在困難面前心理防線崩潰。

也有部分父母由于工作較忙，沒有足夠的時間與精力去關(guān)注子女的生活學習情況。不太在乎對子女的家庭教育，對子女的成長不重視，甚至是忽視，子女在“自由”的空間里成長發(fā)展。這類家庭中成長起來的大學生較為獨立，他們由于長期得不到父母的關(guān)愛，更加喜歡獨來獨往且不希望與其他同學建立友好的關(guān)系，從而造就孤僻的性格而不愿意融入集體生活。

部分家長在教育孩子時具有絕對的權(quán)威，自認為所做的一切都是為了孩子，自己的人生歷程、經(jīng)驗遠遠優(yōu)于孩子，替孩子的選擇都是對的，要求孩子絕對服從。這種教育方式忽視了孩子的想法和感受，抹殺了孩子的個性發(fā)展，導致孩子只學會了服從，并且長期處于壓抑狀態(tài)。進入大學后，如無強制性要求，孩子往往處于毫無頭緒的生活狀態(tài)，長期以往容易產(chǎn)生心理問題。

有些家長習慣去比較，特別是拿自己孩子的短處與別家孩子的長處作對比，更有甚者，當著他人的面貶低自己的孩子從而顯示對他人的“羨慕”或者是自身的“謙遜”。[6]長此以往，孩子的自信心被打擊，自卑心理萌芽，容易導致一系列心理問題。

嚴厲型、寵溺型、忽視型、專制型、貶低型等培養(yǎng)方式均會對子女的心理健康有一定的負面影響，對其自信心的培養(yǎng)、集體生活的融入、與他人建立良好的社交關(guān)系、獨自面對挫折的能力都可能產(chǎn)生不利影響。

2 對策及實施制約條件

2.1 改善由于原生家庭原因?qū)е碌男睦斫】祮栴}的方法

通過改善家庭環(huán)境，包括父母控制情緒、改善親子關(guān)系、給予子女合適的培養(yǎng)方式等，去提供給子女成長更好的家庭環(huán)境，這對子女的性格養(yǎng)成、自信心培養(yǎng)、人際交往、情感培養(yǎng)和心理健康都具有積極的意義。

成長在經(jīng)常爭吵、矛盾頻發(fā)的家庭中，個體的情緒也會因此出現(xiàn)較大的波動，并且在遇到問題時不能采取積極的應(yīng)對方式。父母控制情緒，減少家庭成員間的矛盾能夠讓個體感受到溫馨的家庭環(huán)境的。家庭成員之間的關(guān)系不但影響孩子對人際交往的認知，而且對個體的心理健康有重要的影響。家庭成員之間應(yīng)該要經(jīng)常溝通，家長要關(guān)心孩子的學習生活情況，依據(jù)家庭中子女在不同階段的心理發(fā)展特點選擇合適的溝通方式。進入大學階段，由于生活方式、學習方式的變化，加上個體對人際的需求有所變化，子女在這個階段面對的考驗會更多，而家庭的支持、鼓勵以及與父母的溝通能夠為大學生提供積極的支持。如果家長能夠在子女遇到問題時與子女交流對問題的看法與解決問題的經(jīng)驗，提供情感支持，在一定程度上能夠幫助個體積極面對生活。在大學階段，要鼓勵子女去參加社交活動，有自己的生活，尤其是在獨生子女家庭中，父母要注意在大學階段讓子女自主地參與社交活動，給子女一定的空間。

2.2 制約因素

原生家庭原因?qū)е碌拇髮W生心理健康問題越來越多，在調(diào)節(jié)大學生這種心理健康的過程中存在眾多制約因素。

（1）不能準確了解學生心理問題觸發(fā)的原因，有部分大學生在入校后通過對他們進行心理普查并結(jié)合日常表現(xiàn)，可以判斷具有一定的心理問題。但是由于學生對外界的過于防范，對老師沒有完全的信任，不愿意透露過往經(jīng)歷或者引起心理變化的原因，老師無法了解到造成其心理問題的緣由，無法對癥處理。

（2）由于家庭關(guān)系不和諧的原因，導致學生對家長不信任。來到學校，特別在輔導員老師的愛護下，學生得到支撐與依靠，愿意吐露心聲，但是拒絕老師告知家長，不想因為心理問題和父母過多交流。而原生家庭中帶來的內(nèi)向偏激、自信心缺乏、不融入集體等心理問題，在和輔導員老師談心談話的過程中會吐露出來，但是不愿意老師將情況告訴家長，不能從根本上解決，這就很難改善大學生的心理健康狀況。

（3）家長對大學生心理健康的忽視。由于部分家長不理解心理健康狀況的意義或者部分家長自認為自己的孩子沒有問題，對孩子的心理問題不能敏銳察覺，或者覺得這些所謂的心理問題過段時間小孩子自然就好了，不能引起足夠的重視。當輔導員與家長溝通時，家長表示不理解，配合度較差，無法有效幫助學生解決問題。

3 解決路徑

學生進入大學校園，離開原生家庭，在陌生的環(huán)境生活，在原生家庭長久影響下存在的心理問題更加容易突顯。為了更好地緩解大學生由于原生家庭問題導致的心理健康問題，提出以下幾種解決途徑：

（1）建立和諧的家庭關(guān)系對大學生的身心健康成長至關(guān)重要[7]。首先，家庭內(nèi)最重要的關(guān)系是父母之間的關(guān)系，父母的關(guān)系關(guān)乎家庭的和諧程度與親密程度。讓學生在家里能感受到和諧的家庭關(guān)系，感受到家庭溫暖，這對學生的心理健康狀態(tài)有著積極的促進作用。其次，親子關(guān)系需要得到改善與維持，只有在良好的親子關(guān)系下，孩子才會愿意接受父母的幫助與指導。父母要對子女多一份尊重、多一份信任，尊重孩子是一個完全獨立的個體，尊重他們的想法，關(guān)注他們的情緒，多理解和接納子女的不足，從孩子的角度著想，給與支持和力量，幫助孩子成長和戰(zhàn)勝困難。

（2）建立重點學生心理檔案。高校在學生入學之初應(yīng)進行全面心理普查，通過心理測試、談心談話、日常觀察等，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生，建立心理問題個人檔案。針對有心理問題的學生，定期與其進行談心談話，了解學生存在的心理問題及其產(chǎn)生的根源等，進行針對性關(guān)懷。在日常中多關(guān)注有心理問題的學生，并且可以委托其室友、班干部幫助觀察，一旦出現(xiàn)緊急情況，及時聯(lián)系輔導員，確保第一時間得到有關(guān)消息并進行處理。

（3）建立家校聯(lián)動機制。輔導員或者班主任定期與家長溝通學生在學校里的生活學習情況，家校共同解決大學生心理健康問題，維護大學生心理健康狀態(tài)。當學校老師發(fā)現(xiàn)大學生的心理健康問題的時候，需要及時與家長聯(lián)系，雙方探討問題存在的原因及化解方式。家校聯(lián)動機制可以更好地提高家庭與學校之間的互動性，充分調(diào)動家長對家庭教育的積極性，同時可以更快更高效地獲得關(guān)于學生的信息。通過家校合力，可以更加有針對性地幫助學生成長成才[8]。

（4）選擇更加符合學生發(fā)展的培養(yǎng)方式。很多學生進入大學后，如發(fā)現(xiàn)其心理健康問題是因為原生家庭在培養(yǎng)過程中導致的，老師應(yīng)結(jié)合學生情況與家庭實際情況選擇合適的培養(yǎng)方式，聯(lián)系家長，雙方共同努力，多傾聽學生，多與學生溝通，尊重學生自己的意愿，讓學生能夠得到學校與家人的支持，在需要的時候給予扶正與指導，增強其自我效能感，這對學生的性格培養(yǎng)、社會責任感、心理健康的形成都具有積極作用[9]。

4 結(jié)語

綜上所述，緩解由原生家庭原因?qū)е碌拇髮W生心理健康問題，需要建立良好的家校合作溝通渠道，家校共同努力，找出學生心理問題的原因，對癥解決。積極改善家庭環(huán)境與氛圍，讓學生回到家能感受到家庭的溫暖與愛。針對學生的情況選擇更適合的培養(yǎng)方式，不能一味施以強迫式或者放養(yǎng)式的愛，需要在溝通中明白孩子的想法，然后給予正確的幫助與指導。這樣才能有效改善由原生家庭原因?qū)е碌拇髮W生心理健康問題，幫助學生養(yǎng)成健康的心理。