運(yùn)動(dòng)抗疫：大學(xué)生自主健康的校園智慧

周佳博 包姍也

運(yùn)動(dòng)抗疫：大學(xué)生自主健康的校園智慧

周佳博1包姍也2

（1.贛南師范大學(xué) 體育學(xué)院，江西 贛州 341000；2.贛南師范大學(xué) 數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院，江西 贛州 341000）

為防止新冠肺炎疫情進(jìn)入大學(xué)校園，論文對(duì)新冠疫情防控、自主健康免疫、高校網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等前沿理論進(jìn)行有機(jī)整合，提出校園模式下大學(xué)生通過(guò)自主健康提高免疫功能的智慧方案：（1）從信息平臺(tái)聯(lián)動(dòng)、數(shù)據(jù)處理篩查、更新考核指標(biāo)、擴(kuò)展體育內(nèi)涵四條路徑構(gòu)建運(yùn)動(dòng)抗疫應(yīng)用體系；（2）從制定校規(guī)制度、更新場(chǎng)地器材設(shè)施、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境監(jiān)控、規(guī)范智慧運(yùn)動(dòng)處方四個(gè)維度創(chuàng)建大學(xué)生自主健康途徑；（3）以高校為基點(diǎn)使運(yùn)動(dòng)抗疫體系與自主健康途徑齊頭并進(jìn)、以大學(xué)生為媒介將智慧方案融入校園防疫建設(shè)、以網(wǎng)絡(luò)為紐帶搭建社區(qū)—家庭—醫(yī)院—學(xué)校四位一體的立體防御體系。此研究將疫情防控提升至新的理論高度，完善校園疫情防控和運(yùn)動(dòng)抗疫的基礎(chǔ)理論研究，為后續(xù)校園的防控模式和運(yùn)動(dòng)路徑研究提供借鑒依據(jù)、思路方法和實(shí)踐支撐。

新冠病毒；校園智慧；運(yùn)動(dòng)免疫；主動(dòng)健康；體醫(yī)融合

習(xí)近平總書(shū)記在關(guān)于研究新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào)，保障人民生命財(cái)產(chǎn)安全和身體健康，是黨治國(guó)理政的一項(xiàng)重大任務(wù)，要科學(xué)、精準(zhǔn)地打贏新型冠狀病毒肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)[1]。相較于以往傳染病，新型冠狀病毒具有傳播速度快、輻射范圍廣、感染風(fēng)險(xiǎn)高、潛伏周期長(zhǎng)、變異性強(qiáng)的特點(diǎn)。研究顯示，截至2021年11月17日，我國(guó)現(xiàn)有確診病例1257例，重癥18例[2]。美國(guó)研究報(bào)告顯示感染新冠肺炎病毒人數(shù)累計(jì)四千萬(wàn)人，且呈持續(xù)上升態(tài)勢(shì)[3]。大學(xué)是人才密集之地，是疫情容易波及和蔓延的場(chǎng)所，而積極主動(dòng)抗疫是每個(gè)高校教師、大學(xué)生的職責(zé)。目前已有學(xué)者對(duì)在新冠病毒疫情下大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了相關(guān)研究，總結(jié)歸納如下：（1）新冠肺炎疫情下大學(xué)生自測(cè)健康水平不佳，自我健康管理能力不強(qiáng)，自測(cè)健康評(píng)分不高[4]；（2）新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生的思想、心理和情緒造成了一定沖擊，很多大學(xué)生處在焦躁和抑郁當(dāng)中[5]；（3）新冠疫情期間線上教學(xué)的弊端顯現(xiàn)出體育活動(dòng)自主實(shí)踐教學(xué)能力的缺失[6]；（4）對(duì)輕型感染者和恢復(fù)階段病情穩(wěn)定的患者，采用科學(xué)適合的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行干預(yù)，有利促進(jìn)患者心肺功能和體能的恢復(fù)[7]。

然而，目前對(duì)大學(xué)生如何通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)提高免疫功能的具體指導(dǎo)相關(guān)研究較少，學(xué)術(shù)界尚缺乏在校園模式下采用自主健康運(yùn)動(dòng)構(gòu)建智慧抗疫方案的理論構(gòu)建和實(shí)踐。

本研究根據(jù)新型冠狀病毒的流行性特點(diǎn)、高校大學(xué)生體力活動(dòng)和體能現(xiàn)狀，結(jié)合國(guó)家大政方針以及物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，創(chuàng)新性地提出通過(guò)自主健康提高大學(xué)生免疫力的校園智慧方案并進(jìn)行實(shí)踐探索。研究闡明高校抗疫智慧方案的應(yīng)用途徑和發(fā)展方向，為大學(xué)校園抗疫提供理論依據(jù)和實(shí)踐支撐，繼而在高校推廣普及，推動(dòng)全民健身健康的高質(zhì)量發(fā)展。

1 運(yùn)動(dòng)抗疫的背景

新冠疫情后，急需一種自主抗疫處方來(lái)減輕國(guó)家負(fù)擔(dān)，繼而為世界抗疫提供思路方法。運(yùn)動(dòng)可以很好調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，促進(jìn)平衡免疫和九大系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展，體育在未來(lái)社會(huì)發(fā)展中將起著舉足輕重的作用，運(yùn)動(dòng)抗疫將會(huì)是未來(lái)抵抗傳染病的主要思路。

2 運(yùn)動(dòng)抗疫的內(nèi)涵、意義與路徑

2.1 運(yùn)動(dòng)抗疫定義

運(yùn)動(dòng)是指物體的位置不斷發(fā)生位移的現(xiàn)象[9]，這里的運(yùn)動(dòng)指人體的運(yùn)動(dòng)，包括身體的組成系統(tǒng)和器官。運(yùn)動(dòng)抗疫是指通過(guò)科學(xué)有效的體育鍛煉，提升人體的免疫功能，使機(jī)體趨于穩(wěn)定繼而促使平衡免疫，從而抵抗新冠病毒。免疫機(jī)能作為機(jī)體抵抗力的重要標(biāo)志，是機(jī)體識(shí)別“自己”排除“異己”的一種生理功能，可有效防治外界病毒的入侵。

2.2 運(yùn)動(dòng)抗疫價(jià)值

運(yùn)動(dòng)抗疫在校園里的含義是，以高校為場(chǎng)所，大學(xué)生為主體，通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)提高自身免疫力，以此來(lái)抵抗外界疾病。如今許多國(guó)家已有干預(yù)防控新型冠狀病毒疫情的方法措施。

表1 新冠疫情控制方法一覽表

表2所示，運(yùn)動(dòng)抗疫相較于其他抗疫方式有如下好處：（1）體育運(yùn)動(dòng)具有協(xié)調(diào)、穩(wěn)定系統(tǒng)的功能。適當(dāng)有效的科學(xué)訓(xùn)練可促使垂體因子通過(guò)腺垂體調(diào)節(jié)的分泌作用于淋巴細(xì)胞表面的受體，使下丘腦－垂體－甲狀腺軸和下丘腦－垂體－腎上腺軸保持穩(wěn)定，改善情緒、降低應(yīng)激，保護(hù)免疫系統(tǒng)。（2）體育運(yùn)動(dòng)所花費(fèi)的經(jīng)濟(jì)成本較小。體育運(yùn)動(dòng)沒(méi)有任何局限性，只要達(dá)到規(guī)定的強(qiáng)度負(fù)荷、時(shí)間頻率即可，無(wú)需場(chǎng)地器材的限制，通過(guò)線上運(yùn)動(dòng)軟件的視頻模仿鍛煉，既有效減少人群的接觸次數(shù)和時(shí)間，又可節(jié)約資金。（3）體育運(yùn)動(dòng)無(wú)藥理性副作用，適用廣泛人群。運(yùn)動(dòng)通過(guò)神經(jīng)肽、神經(jīng)介質(zhì)、谷氨酰胺、神經(jīng)內(nèi)分泌、免疫抑制因子等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，抵御傳染疾病，這種調(diào)節(jié)完全依靠人體自身進(jìn)行，屬于內(nèi)源性因素，禁忌范圍較少。

2.3 運(yùn)動(dòng)抗疫路徑

隨著疫情防控常態(tài)化，線上的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)逐漸增多，要全面保障大學(xué)生的身體健康安全，免受新冠疫情的困擾，應(yīng)變被動(dòng)治療為積極預(yù)防，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)抗疫的落地實(shí)施。

圖1 自主運(yùn)動(dòng)抗疫路徑圖

圖1所示，可通過(guò)信息平臺(tái)聯(lián)動(dòng)、更新考核指標(biāo)、數(shù)據(jù)篩查處理、擴(kuò)展體育內(nèi)涵四條路徑開(kāi)展校園運(yùn)動(dòng)抗疫，它們之間既可作為部分單獨(dú)實(shí)施，又可連為整體雙線并進(jìn)，彼此之間互為依托，相互連接，路徑之間也可自由轉(zhuǎn)化，形成全方位、多角度、立體化的運(yùn)動(dòng)抗疫實(shí)施過(guò)程。

2.3.1 信息平臺(tái)聯(lián)動(dòng)

這里的平臺(tái)指聯(lián)動(dòng)大學(xué)高校本身的學(xué)生管理平臺(tái)與運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)反饋的信息平臺(tái)之間進(jìn)行信息的傳遞、共享。應(yīng)建立覆蓋全校大學(xué)生健康信息的數(shù)據(jù)庫(kù)，以學(xué)號(hào)為代碼、以身份證為依托，方便進(jìn)行身份的核查和信息的調(diào)取。數(shù)據(jù)庫(kù)除了包括學(xué)生的姓名性別、身高體重、年級(jí)專(zhuān)業(yè)、戶口籍貫等基本信息，還要預(yù)留空間記錄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、身體狀況、各功能指標(biāo)等跟進(jìn)信息。設(shè)置每日、每周、每月的最低運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，對(duì)達(dá)到要求的同學(xué)和沒(méi)有達(dá)到要求進(jìn)行記錄，堅(jiān)持天數(shù)最多的同學(xué)、月運(yùn)動(dòng)量最大的同學(xué)、相較于前一個(gè)月有進(jìn)步的同學(xué)可有不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)，沒(méi)有達(dá)到要求的同學(xué)同樣短信告之。

2.3.2 數(shù)據(jù)篩查處理

通過(guò)校園感知層的監(jiān)控設(shè)備將收集到的信息數(shù)據(jù)傳輸?shù)椒?wù)終端，進(jìn)行處理、分析、儲(chǔ)存和運(yùn)用，依托智能設(shè)備和智能設(shè)施，逐步形成以“學(xué)、臺(tái)、端”為核心的技術(shù)形態(tài)，實(shí)現(xiàn)校園內(nèi)部之間各類(lèi)終端系統(tǒng)間信息的獲取傳輸、存儲(chǔ)分析、管理使用?！皩W(xué)”指大學(xué)生，包括運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和信息數(shù)字化計(jì)算；“臺(tái)”是指學(xué)校管理平臺(tái)和大學(xué)生運(yùn)動(dòng)平臺(tái)；“端”指各類(lèi)移動(dòng)終端和智能終端。通過(guò)“端”與“臺(tái)”連接大學(xué)生與與體育鍛煉之間的數(shù)據(jù)，信息傳輸，使高校大學(xué)生獲得智能化、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)服務(wù)和體驗(yàn)。除此之外還可分析場(chǎng)館和場(chǎng)地設(shè)施的各種數(shù)據(jù)，比如場(chǎng)館在某一時(shí)間段是否有人使用、具體使用人數(shù)、已用多長(zhǎng)時(shí)間、是否出過(guò)現(xiàn)器材故障等情況，將數(shù)據(jù)反饋到學(xué)生的手機(jī)終端。

2.3.3 更新考核指標(biāo)

首先將班里同學(xué)的體質(zhì)納入班主任的考核指標(biāo)中，將學(xué)生的體能體質(zhì)與教師的績(jī)效體系掛鉤，鼓勵(lì)班主任激發(fā)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的熱情。其次對(duì)于班級(jí)總體運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)較少的班級(jí)，綜合體質(zhì)較弱的同學(xué)較多的班級(jí)，可由班主任提出申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校管理層同意，由專(zhuān)業(yè)體育老師制定適合該班級(jí)的集體運(yùn)動(dòng)方案，并進(jìn)行重點(diǎn)的監(jiān)控聯(lián)防。最后將抽查或者期末考試的體能和身體指標(biāo)加入實(shí)踐分、素拓分或平時(shí)成績(jī)，激發(fā)學(xué)生積極鍛煉熱情，在學(xué)生期末考試不理想或不及格的時(shí)候，在學(xué)生要進(jìn)行評(píng)優(yōu)評(píng)先爭(zhēng)獎(jiǎng)學(xué)金的時(shí)候，可將體能的成績(jī)按一定的比例折合成相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

2.3.4 擴(kuò)展體育內(nèi)涵

體育是指以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)[10]。隨著時(shí)代潮流的發(fā)展，特別是面對(duì)新冠肺炎疫情的肆虐，對(duì)體育的價(jià)值內(nèi)涵應(yīng)該給予補(bǔ)充更新。（1）主動(dòng)健康＋體衛(wèi)融合，改變陳舊的“健康即為不生病”的觀念，變被動(dòng)治療為積極預(yù)防，從身體、心理、道德、社交四個(gè)方面形成健康管理的校園行動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)和理論知識(shí)，突出體育運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生性和安全性，將運(yùn)動(dòng)抗疫理念深入人心。（2）體育道德到體育倫理，責(zé)任倫理要求行動(dòng)者對(duì)行為意義的認(rèn)知和與現(xiàn)實(shí)相聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)行為目的和工具的合理性[11]。體育本身便具有責(zé)任倫理的性質(zhì)，以人體為本質(zhì)，強(qiáng)化體能、娛悅身心作為目的，釋放為特征，使人朝著完全人格方向發(fā)展的方式過(guò)程”。（3）生命第一，人類(lèi)即為統(tǒng)一的整體，在新型冠狀病毒肺炎疫情中，堅(jiān)持“生命第一”原則是解決各種倫理問(wèn)題的最高法則。無(wú)論是學(xué)校社區(qū)、還是社會(huì)政府都需要樹(shù)立“貴生”的思想[12]，即一切以人的健康和生命安全為最高準(zhǔn)則，在這一準(zhǔn)則指導(dǎo)之下，素質(zhì)教育必不可少、體育內(nèi)涵必將更新、體育融合必成主流、課程改革勢(shì)在必行。

3 校園抗疫：大學(xué)生自主健康的途徑和運(yùn)動(dòng)抗疫的應(yīng)用

3.1 大學(xué)生自主健康途徑

在新冠疫情肆虐的今天，運(yùn)動(dòng)抗疫勢(shì)在必行，針對(duì)大學(xué)生的特點(diǎn)及作息規(guī)律研究出一套適用于我國(guó)高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)抗疫的應(yīng)用途徑格外重要，通過(guò)自身免疫系統(tǒng)和功能的提高來(lái)抵御新冠疫情。

圖2 大學(xué)生自主健康途徑圖

圖2所示，大學(xué)生自主健康共有三條途徑，分別是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境監(jiān)控、規(guī)范智慧運(yùn)動(dòng)處方和制定體育課程體系。

3.1.1 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境監(jiān)控是核心

在大學(xué)生管理平臺(tái)中加入運(yùn)動(dòng)管理監(jiān)控的板塊，監(jiān)控校園范圍內(nèi)的道路情況、天氣情況以及空氣質(zhì)量情況，利用感知技術(shù)將校園的感知設(shè)備捕捉到的信息數(shù)據(jù)保存并傳輸至感知系統(tǒng)。大學(xué)高校里的感知設(shè)備可包括高清攝像頭、空氣質(zhì)量?jī)x、無(wú)人機(jī)影像、紅外線測(cè)溫儀等。大學(xué)占地面積普遍較大，會(huì)有許多人跡偏少的角落，這些地區(qū)應(yīng)重點(diǎn)監(jiān)控，應(yīng)確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程無(wú)論是在哪個(gè)地方昏厥暈倒，學(xué)校的感知系統(tǒng)可以第一時(shí)間發(fā)出預(yù)警信息，在有效的時(shí)間內(nèi)醫(yī)護(hù)人員抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)并進(jìn)行救治；新冠疫情防控期間，應(yīng)嚴(yán)格保證本校學(xué)生與外界人員進(jìn)行接觸，隔離出安全地帶，既防止被外來(lái)人員騷擾，也防止被感染。

3.1.2 規(guī)范智慧運(yùn)動(dòng)處方是關(guān)鍵

智能運(yùn)動(dòng)處方在校園抗疫應(yīng)用除采用可穿戴設(shè)備實(shí)施調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度外，運(yùn)動(dòng)處方本身還應(yīng)注意三點(diǎn)：（1）運(yùn)動(dòng)應(yīng)以增加體能，提高免疫機(jī)能為主?？刹捎貌煌绞降奶S、變換路線跑、變速跑等方式來(lái)增加心肺功能和心肺耐力，保持協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感的練習(xí)。（2）注重多組數(shù)、多次數(shù)、耐力性練習(xí)。體能和身體能源的恢復(fù)是一個(gè)“消耗—疲勞—恢復(fù)—超量恢復(fù)”的過(guò)程[13]。體能恢復(fù)速度與身體能量消耗和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度頻率有關(guān)，當(dāng)人處于疲勞期和恢復(fù)期時(shí)，身體健康水平和抵御疾病的能力會(huì)下降，不符合當(dāng)下運(yùn)動(dòng)抗疫的宗旨。（3）區(qū)別單人訓(xùn)練與團(tuán)體練習(xí)。將體育課堂上的集體運(yùn)動(dòng)與個(gè)人練習(xí)區(qū)分開(kāi)，集體的練習(xí)應(yīng)以注重團(tuán)體協(xié)作的運(yùn)動(dòng)練習(xí)為主，個(gè)人的訓(xùn)練方案應(yīng)該以突破、增強(qiáng)薄弱項(xiàng)為主，重點(diǎn)在于促進(jìn)身體各功能的均衡發(fā)展。

3.1.3 更新場(chǎng)地器材設(shè)施是基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)形式是運(yùn)動(dòng)處方的核心，而體育器材選擇的豐富性決定了運(yùn)動(dòng)形式的多樣化，大到場(chǎng)館場(chǎng)地，小到設(shè)備器材，每一種運(yùn)動(dòng)設(shè)施的選擇都代表著運(yùn)動(dòng)方式的不同。體育教師可根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況酌情增加體育器材種類(lèi)，擴(kuò)展體育器材的樣式，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)處方的及時(shí)更新。

3.1.4 制定體育課程體系是保障

增加大學(xué)生免疫力是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，該過(guò)程的實(shí)施需要體育課程的支持，因此學(xué)校需根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，合理安排體育課程，更新課堂的教學(xué)形式和內(nèi)容，在教學(xué)規(guī)范與學(xué)練要求的長(zhǎng)期互融中提高課堂質(zhì)量。有研究證明，急性短時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可激活免疫系統(tǒng)并提高免疫功能[14]，經(jīng)常從事適中運(yùn)動(dòng)者感染上呼吸道的風(fēng)險(xiǎn)明顯偏低，患感冒次數(shù)和感冒總天數(shù)較少，可促進(jìn)人體免疫監(jiān)視功能。在上課過(guò)程中，體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生情況，適當(dāng)采用高強(qiáng)度有氧間歇的運(yùn)動(dòng)形式增強(qiáng)大學(xué)生的體適能健康，在加強(qiáng)基礎(chǔ)功能訓(xùn)練的同時(shí)，有效提高大學(xué)生的免疫調(diào)理功能。

3.2 智慧運(yùn)動(dòng)方案與校園防疫建設(shè)

《“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃綱要》揭開(kāi)了關(guān)于健康戰(zhàn)略的研究篇章。健康戰(zhàn)略的主體是人，學(xué)校是人群聚集的重要場(chǎng)所，因此全國(guó)高校都應(yīng)具備屬于自己的一套防疫方案，隨著智慧化和數(shù)字化研究的不斷深入，智慧校園的構(gòu)建已漸漸提上日程，黃榮懷認(rèn)為，智慧校園具有全面感知環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫互通、師生個(gè)性服務(wù)、數(shù)據(jù)海量支撐、學(xué)習(xí)環(huán)境開(kāi)放等五個(gè)方面的特征[15]。隨著疫情的來(lái)臨，將智慧運(yùn)動(dòng)方案的應(yīng)用融入智慧校園體系將至關(guān)重要，而智慧抗疫方案與校園防疫建設(shè)將會(huì)相輔相成、相互促進(jìn)，它們具有如下關(guān)系：

部分與整體。校園防疫體系的構(gòu)建是一個(gè)總體的工程可視為整體，智慧運(yùn)動(dòng)方案被包含于校園抗疫體系當(dāng)中，屬于該體系當(dāng)中的一部分，因此應(yīng)當(dāng)通過(guò)增加智慧運(yùn)動(dòng)方案的可行性、實(shí)踐性、科學(xué)性來(lái)促進(jìn)校園防疫建設(shè)的成熟；作為整體，校園防疫體系的構(gòu)建應(yīng)給予智慧運(yùn)動(dòng)方案足夠的重視和一定的支持，以整體的發(fā)展促進(jìn)智慧運(yùn)動(dòng)方案的落地實(shí)施。

個(gè)體與一般。由于地理位置、風(fēng)俗習(xí)慣、當(dāng)?shù)卣?、社?huì)環(huán)境、政治經(jīng)濟(jì)的不同，每所大學(xué)都具有差異性和自己的特色，每所大學(xué)的智慧運(yùn)動(dòng)方案的制定實(shí)施會(huì)略有不同，需要因校而議。在全國(guó)推廣的過(guò)程應(yīng)先是一所高校進(jìn)行試點(diǎn)，再將經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行全國(guó)性的交流推廣，全國(guó)高校再根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，在此基礎(chǔ)上完善自己的校園防疫建設(shè)。

量變與質(zhì)變。智慧運(yùn)動(dòng)方案的初衷在于通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生機(jī)體免疫功能，抵抗傳染病毒的入侵，每一次科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉都是一次量的積累，每一次的積累都會(huì)增加身體的功能，當(dāng)身體承擔(dān)的負(fù)荷達(dá)到免疫功能抵抗傳染病毒需要的強(qiáng)度，校園運(yùn)動(dòng)方案也便取得成功，而該方案也會(huì)鞏固加強(qiáng)校園防疫體系的建設(shè)。

3.3 建立立體聯(lián)防機(jī)制

充分利用物聯(lián)網(wǎng)與新冠防控融合發(fā)展的機(jī)遇，通過(guò)構(gòu)建以學(xué)生為主體，網(wǎng)絡(luò)為媒介的社區(qū)—家庭—醫(yī)院—學(xué)校四位一體的立體防御體系，有助于變被動(dòng)治療為積極預(yù)防，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)健康的賦能效應(yīng)，增強(qiáng)并保障高校大學(xué)生的免疫機(jī)能，提高免疫力和抗感染能力，跑完大學(xué)生自主生命安全的“最后一公里”。

3.3.1 家庭-學(xué)校

將家庭健身設(shè)備的信號(hào)源與學(xué)校的平臺(tái)體系相連接，建立起家庭—學(xué)校的聯(lián)防聯(lián)控體系。家庭方面設(shè)置健康管理指標(biāo)，將環(huán)境、行為、生理、設(shè)備等信息接入智能健康終端設(shè)備，智能健康檢測(cè)設(shè)備測(cè)量的血壓、血氧、血糖、心電等健康體征數(shù)據(jù)，當(dāng)這些數(shù)據(jù)達(dá)到一定閾值，智能設(shè)備系統(tǒng)會(huì)發(fā)出預(yù)警提醒，根據(jù)可穿戴設(shè)備提供的活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)軌跡、活動(dòng)強(qiáng)度等信息來(lái)進(jìn)行綜合指導(dǎo)。

3.3.2 社區(qū)-學(xué)校

將大學(xué)校園的學(xué)生健康數(shù)據(jù)庫(kù)與智慧社區(qū)平臺(tái)對(duì)接，建立社區(qū)—學(xué)校的聯(lián)防聯(lián)控體系，實(shí)施社區(qū)與學(xué)校的健康數(shù)據(jù)傳輸和運(yùn)動(dòng)信息傳輸，隨時(shí)更新完善大學(xué)生的相關(guān)信息，使大學(xué)生能夠得到全天候的保護(hù)。將不同學(xué)校的學(xué)生與每個(gè)家庭的大學(xué)生進(jìn)行歸類(lèi)統(tǒng)計(jì)，分析各自大學(xué)所在地、體溫?cái)?shù)據(jù)、出行記錄等，將結(jié)果數(shù)據(jù)傳輸至各個(gè)學(xué)校的管理后臺(tái)，運(yùn)動(dòng)抗疫的任務(wù)便移交交由社區(qū)完成，保證運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性和暢通性。

3.3.2 醫(yī)院-學(xué)校

醫(yī)院作為預(yù)警防控的中堅(jiān)力量，應(yīng)隨時(shí)為高校大學(xué)的運(yùn)動(dòng)抗疫提供支持。將高校大學(xué)生的健康數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行整理分析，對(duì)超出學(xué)校干預(yù)范圍和干預(yù)能力的大學(xué)生的數(shù)據(jù)移交醫(yī)院，由醫(yī)生診斷進(jìn)行決策，建立醫(yī)院—學(xué)校的聯(lián)防聯(lián)控體系。學(xué)校將學(xué)生的體檢報(bào)告、身體指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、接種情況和每日溫度上傳至醫(yī)院的信息平臺(tái)，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面綜合評(píng)估，對(duì)溫度異常的同學(xué)進(jìn)行標(biāo)記并將信息反饋至學(xué)校平臺(tái)，學(xué)校針對(duì)反饋信息調(diào)整策略。

4 存在問(wèn)題與未來(lái)研究

此研究作為校園運(yùn)動(dòng)抗疫理論的起始研究，開(kāi)啟了校園抗疫的篇章。未來(lái)的研究應(yīng)在以下方面有新的拓展和突破。（1）應(yīng)著眼于校園智慧運(yùn)動(dòng)抗疫的實(shí)證研究，深入挖掘智慧校園對(duì)運(yùn)動(dòng)抗疫的支持作用，完善智慧運(yùn)動(dòng)與校園防疫建設(shè)的理論基礎(chǔ)，借抵御新冠疫情為契機(jī)掀起全校運(yùn)動(dòng)的熱潮，促進(jìn)大學(xué)生機(jī)能免疫機(jī)能的增強(qiáng)；（2）特別重視從校園運(yùn)動(dòng)到體衛(wèi)融合的轉(zhuǎn)變，深入討論在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中衛(wèi)生健康所起到的角色作用和承擔(dān)的使命責(zé)任，以校園運(yùn)動(dòng)為手段將防御新冠肺炎疫情的關(guān)口前移；（3）尤其關(guān)注從運(yùn)動(dòng)抗疫到運(yùn)動(dòng)抵抗傳染病的發(fā)展，將運(yùn)動(dòng)融入大學(xué)生日常生活，針對(duì)不同的傳染疾病，將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度負(fù)荷具體量化，分別采用不同的運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行干預(yù)。（4）更重要的是加強(qiáng)學(xué)校與社區(qū)、家庭、醫(yī)院的交流聯(lián)系，動(dòng)用社會(huì)力量集體為大學(xué)生的生命健康安全保駕護(hù)航，通過(guò)學(xué)校-家庭-醫(yī)院-社區(qū)的聯(lián)防聯(lián)動(dòng)進(jìn)一步解決我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題的“短板”，促進(jìn)全民健康發(fā)展。

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Sports and Epidemic Prevention: Campus Wisdom for Autonomous Health of College Students

ZHOU Jiabo, etal.

(Gannan Normal University, Ganzhou 341004, Jiangxi, China)

周佳博（1997—），碩士生，研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。

包姍也（1996—），碩士生，研究方向：數(shù)學(xué)課程與教學(xué)論、課程思政與評(píng)價(jià)。