呵護(hù)心靈健康，煥發(fā)內(nèi)生動力

葉婷婷 | 廣東省深圳市龍華區(qū)新彩苑幼兒園

后疫情時代，人們的心理健康愈發(fā)受到關(guān)注和重視。廣東省深圳市龍華區(qū)新彩苑幼兒園以積極心理學(xué)為內(nèi)核，逐步摸索出了一條將心理動能貫穿于管理與教學(xué)的實(shí)踐道路，形成了幼兒園心理健康特色課程，引導(dǎo)教師自主規(guī)劃、品味生活和終身學(xué)習(xí)。

以人為本，喚醒生命自覺

自主規(guī)劃，更廣闊的看待生命。幼兒園尊重幼兒的成長規(guī)律，探究幼兒創(chuàng)造力培養(yǎng)的未來范式，確立了“人文+科技”雙軌并進(jìn)的路線，力求成為一所以喚醒生命自覺為動力、促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，以科技特色教育為載體、葆有幼兒好奇心和創(chuàng)造力的幼兒園。

我們通過人格測試和生涯規(guī)劃，了解團(tuán)隊(duì)中每個人的個性特點(diǎn)、優(yōu)勢能力和成長需要，引導(dǎo)他們自主選擇和規(guī)劃，與他們共同設(shè)計(jì)、形成能滿足其成長需要的學(xué)習(xí)模式和發(fā)展路徑；構(gòu)建“團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢樹”，運(yùn)用《美德與品格優(yōu)勢量表》測量自身品格優(yōu)勢，并羅列出前五項(xiàng)組成樹狀圖，鼓勵教師互相了解并進(jìn)行優(yōu)勢互補(bǔ)，同時注重在工作和生活中發(fā)揮優(yōu)勢，提升效能感和勝任感；用有激勵導(dǎo)向的績效考核制度，引導(dǎo)教師自我提升，使考核結(jié)果與績效掛鉤，激活教師的發(fā)展內(nèi)驅(qū)力；關(guān)注教師心理健康，結(jié)合工作表現(xiàn)和個人訴求，給教師定期開展一對一心理咨詢輔導(dǎo)，幫助他們找到?jīng)_突的根源，以恢復(fù)平和心境、注入精神動力，用更廣闊的視野看待生命和教育。

品質(zhì)生活，更深刻地體味幸福。每天進(jìn)行“三件好事”打卡，回顧教師生活中感到幸福的時刻并記錄下來，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的了解，提升教師對積極事件的覺察能力，促進(jìn)感恩、欣賞和關(guān)愛等正面行為，提升教師的凝聚力和幸福感。

面對日復(fù)一日的工作和生活壓力，幼兒園每天下午集中開展正念冥想訓(xùn)練，幫助教師覺察身心狀態(tài)，讓教師在一呼一吸中保持專注和放松，有效緩解身心疲勞。組建鍛煉小組，讓有意愿的教師堅(jiān)持健身，在鍛煉中滋養(yǎng)心靈。共讀《活出心花怒放的人生》《當(dāng)下的力量》《魔法歲月——0-6歲孩子的精神世界》《兒童的人格教育》等書籍，通過不可或缺的精神食糧，令教師感悟幸福就在生活的每個時刻。

終身學(xué)習(xí)，更好地讀懂孩子。為了深入了解幼兒身心發(fā)展規(guī)律，幼兒園教師積極參加心理健康培訓(xùn)。當(dāng)然，系統(tǒng)培訓(xùn)和取得證書只是開端，教師更深入的學(xué)習(xí)過程發(fā)生在日常對幼兒的觀察互動和思考分析中，是一個日積月累的過程。為此，幼兒園引入教師效能訓(xùn)練課程，幫助教師掌握師生關(guān)系乃至人際關(guān)系的正面溝通技巧，使每個教師都能獲得良好的支持性反饋，培育和諧、有愛的人際關(guān)系。

以生活為材，將自我意識培養(yǎng)融入各個環(huán)節(jié)

基于心理視角的環(huán)境準(zhǔn)備。簡潔留白的空間設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用的自然和諧，帶來平靜安寧的感受；園內(nèi)大堂設(shè)有心靈小屋，給幼兒獨(dú)處的自在空間，教室內(nèi)設(shè)有“媽媽角”，有效緩解幼兒的分離焦慮，使幼兒獲得安全感和歸屬感。結(jié)合心理發(fā)展階段性目標(biāo)，我們分年齡投放不同層次的區(qū)域活動材料，比如小班“愛的抱抱”（感受）、中班“我的心情小書”（覺察）、大班“情緒轉(zhuǎn)盤”（調(diào)節(jié)），滿足幼兒的個性化需求。

在一日生活中培養(yǎng)心理品質(zhì)。我們在晨練等戶外活動中安排感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，提升幼兒觸覺、本體覺和前庭覺的統(tǒng)一性，增強(qiáng)幼兒對身體的控制感，促進(jìn)幼兒身心協(xié)調(diào)發(fā)展。利用晨談、集體教學(xué)和繪本閱讀，幫助幼兒覺察情緒、加深對自己的了解，并學(xué)會用語言合理表達(dá)需求，引導(dǎo)幼兒相互欣賞和贊美，增進(jìn)同伴交往和社會適應(yīng)能力。運(yùn)用心理學(xué)中的沙盤療法，讓幼兒在擺弄沙子和沙具中投射內(nèi)心感受，有效釋放壓力，激發(fā)幼兒的觀察力和創(chuàng)造力。

開展舒緩音樂走線活動，這是蒙臺梭利教學(xué)中的經(jīng)典做法之一，與我們所倡導(dǎo)的覺察當(dāng)下、體驗(yàn)心流的理念是互通的。在寬松、平靜的氛圍中，幼兒把注意力放在腳下的每一步，以此為錨點(diǎn)達(dá)到較高的專注水平，有助于培養(yǎng)專注力和規(guī)則意識、提升學(xué)習(xí)品質(zhì)。幼兒園選用課程內(nèi)容的出發(fā)點(diǎn)是基于幼兒成長規(guī)律、遵循心理學(xué)考量的，運(yùn)用的方式更是要遵從幼兒的本性，可以耐心引導(dǎo)，不能強(qiáng)硬要求。

關(guān)注特殊兒童及心理行為問題。除了常規(guī)心理篩查外，教師對每個幼兒的在園生活進(jìn)行跟蹤觀察，并建立成長檔案。憑借敏銳的專業(yè)分析，我們能及時發(fā)現(xiàn)幼兒的行為問題并采取策略進(jìn)行調(diào)適和引導(dǎo)；對于具有典型癥狀的幼兒，則結(jié)合0-3歲養(yǎng)育情況進(jìn)行初步判斷，針對已發(fā)現(xiàn)的孤獨(dú)癥譜系兒童，我們指導(dǎo)家長帶幼兒到專業(yè)機(jī)構(gòu)測查，確診后及時進(jìn)行干預(yù)。同時，在日常教學(xué)中給予特殊兒童更多的愛和包容，創(chuàng)造機(jī)會幫助其建立同伴關(guān)系，提供一體化融合教育和支持性教育環(huán)境。

以愛為橋，家園協(xié)同營造良好環(huán)境

我們向家長推薦《捕捉兒童敏感期》《孩子：挑戰(zhàn)》等兒童心理書籍，面向家長開展心理健康知識普及教育，如家長會上重點(diǎn)分析幼兒的心理行為特點(diǎn)，使家長了解各年齡段幼兒的異同與關(guān)鍵期，引導(dǎo)家長除了關(guān)注幼兒知識能力的發(fā)展外，更重視幼兒依戀關(guān)系、情緒處理、自信建立、同伴交往等方面的發(fā)展；對于行為問題較突出的幼兒，應(yīng)深入開展家庭咨詢輔導(dǎo)，設(shè)身處地地幫助家長認(rèn)清現(xiàn)狀、把握時機(jī)、有效干預(yù)，家園合力使幼兒獲得最佳發(fā)展。

幼兒園在心理健康特色課程建設(shè)過程中也引發(fā)了許多思考。以往，中小學(xué)的融合教育有相應(yīng)的政策支持和機(jī)制保障，比如配備特教班、特殊資源教室等，但政策對于幼兒園暫無具體的扶持措施。對于個別存在患有孤獨(dú)癥、多動癥等兒童的班級，教師要投入很多精力且壓力巨大，而幼兒自我保護(hù)能力薄弱，導(dǎo)致這些班級的安全事故和意外事件發(fā)生率倍增。隨著《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)學(xué)前教育條例》的出臺，幼兒園專職從事特殊教育的保育教育工作人員能夠享受特殊教育崗位津貼，龍華區(qū)也正在研究學(xué)前領(lǐng)域特殊教育的配套政策，并通過發(fā)放津貼、增聘特殊教師或加強(qiáng)相關(guān)培訓(xùn)、引入家長義工、健全家長陪讀機(jī)制等方式，改善融合的現(xiàn)實(shí)條件，從而幫助幼兒更好地適應(yīng)在園生活。

盡管大眾目前對心理問題的關(guān)注度已普遍提高，但由于家長的認(rèn)識和觀念差異，不少家長面對孩子行為問題時往往采取否認(rèn)、逃避的態(tài)度，抗拒心理輔導(dǎo)和測查，導(dǎo)致錯過最佳干預(yù)時機(jī)。這說明我們的宣傳普及工作任重道遠(yuǎn)，未來仍需要通過講座或體驗(yàn)式活動等方式，引導(dǎo)家長從母嬰喂養(yǎng)時期就關(guān)注及重視幼兒心理健康，幫助心理障礙兒童減輕由障礙帶來的不良后果。

幼兒園心理健康特色課程的出發(fā)點(diǎn)是理解并尊重幼兒的特點(diǎn)與需要，用寬松的氛圍和適宜的環(huán)境促進(jìn)幼兒的自我覺醒、煥發(fā)幼兒的內(nèi)生動力。只有幼兒園里的每個人都認(rèn)同這一理念并身體力行地去實(shí)施，做到對天性的釋放和自我的喚醒，每個環(huán)節(jié)都從環(huán)境設(shè)計(jì)到管理制度、從師幼互動到家園共育，課程建設(shè)才能凸顯出系統(tǒng)化與整合性，最終服務(wù)于幼兒發(fā)展。