聲樂表演中的歌唱生理與歌唱心理

□周 俊

對于聲樂舞臺表演而言，歌唱生理和歌唱心理是比較重要的內(nèi)容。聲樂表演者強化自身生理素質(zhì)，全面優(yōu)化自身心理素質(zhì)，能在心理和生理平衡發(fā)展的基礎上，全面提高聲樂表演的整體質(zhì)量，使自身的表演能力和表演藝術(shù)效果得到顯著的增強。本文在簡要分析聲樂表演中歌唱生理和歌唱心理內(nèi)涵的基礎上，對歌唱生理與歌唱心理的辯證關系進行了系統(tǒng)的探究，提出了聲樂表演活動中促進歌唱生理和心理有機結(jié)合的措施，旨在為聲樂表演過程中心理素質(zhì)的調(diào)節(jié)、生理條件的改善提供相應的支持。

一、聲樂表演中歌唱生理與歌唱心理的內(nèi)涵

在聲樂表演活動中，歌唱生理就是歌唱過程中生理層面的運動成果，是聲樂表演者在歌唱過程中身體內(nèi)部與歌唱相關的發(fā)聲器官協(xié)調(diào)作用，從而發(fā)出高質(zhì)量聲音的過程。

歌唱心理就是人在歌唱表演活動中的特殊心理狀態(tài)和心理知覺，涉及人在聲樂表演活動中歌唱的內(nèi)心感覺、歌唱心理知覺、歌唱記憶、歌唱思維等，是通過聲樂演唱表達情感的特殊方式。

對于歌唱表演而言，好的歌唱效果需要表演者在歌唱表演環(huán)節(jié)有機協(xié)調(diào)生理和心理層面，歌唱者只有保持積極的生理狀態(tài)，提高心理素質(zhì)，端正心態(tài)參與表演活動，才能演唱出動聽的歌聲，達到預期的情感表達效果，使歌唱表演的藝術(shù)性得到顯著提升。因此，新時期在歌唱表演環(huán)節(jié)，聲樂表演者應該加強對歌唱生理和歌唱心理的重視，從有效調(diào)節(jié)生理狀態(tài)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)角度，自覺參與訓練活動，全面凸顯聲樂表演的質(zhì)量和成效。

二、聲樂表演中歌唱生理與歌唱心理的辯證關系

人本身是比較復雜的生命體，在聲樂表演環(huán)節(jié)，人身體內(nèi)各個器官和系統(tǒng)之間能發(fā)揮不同的作用，在統(tǒng)一神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)下，產(chǎn)生不同的協(xié)調(diào)效果、牽制效果，能共同強化人的生理和心理功能。而對歌唱表演者生理和心理層面的辯證關系進行解析，能從不同的視角對歌唱者的生理和心理狀態(tài)以及其辯證關系產(chǎn)生新的理解和認識。

荷伯特·凱薩利在研究聲樂藝術(shù)的過程中指出，聲樂的演唱環(huán)節(jié)對歌唱心理和歌唱生理提出了重要的要求，他認為聲樂演唱環(huán)節(jié)同時受到歌唱生理條件和歌唱心理條件的影響。從生理條件的角度分析，聲樂表演者在聲樂演唱活動中聲音垂直線感覺、聲束等會直接影響表演效果；而從心理層面看，表演者的心理路線以及心理上的音級等也會使表演效果發(fā)生變化，因此，應該同步強化表演者的歌唱生理狀態(tài)和歌唱心理狀態(tài)，使其形成良好的歌唱狀態(tài)。男高音貝尼亞米諾·吉利在對聲樂演唱中生理與心理關系進行論述的過程中，也從這方面做出了相應的探索，其認為聲樂表演者心理和生理之間存在一定協(xié)調(diào)的關系，人們在發(fā)聲的情況下，首先要從心理層面上預想自己所要發(fā)出的聲音每個元音音響效果以及聲音的具體形象，然后再對演唱環(huán)節(jié)情感表達和內(nèi)心世界呈現(xiàn)的方向進行確定，在歌唱者思維意識正確的情況下，歌唱者的生理條件也能保持良好的狀態(tài)，可以強化聲樂演唱的綜合效果。從這一點進行分析，對于聲樂表演者演唱中的生理素質(zhì)和心理條件而言，心理素質(zhì)處于主導的地位，心理素質(zhì)會對生理條件產(chǎn)生直接的影響，心理素質(zhì)的強化能使演唱者的生理條件保持最佳狀態(tài)。而聲樂表演者保持良好的生理狀態(tài)是增強演唱效果的基礎，演唱者只有保持良好的生理狀態(tài)，采用正確的姿勢、正確的呼吸等進行演唱，才能形成生理素質(zhì)和心理素質(zhì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)，才能促進演唱效果的全面改進和系統(tǒng)性優(yōu)化。

因此，在聲樂表演活動中，演唱者要客觀系統(tǒng)地分析歌唱生理和歌唱心理的辯證關系，從多角度促進歌唱生理條件的改善和心理素質(zhì)的優(yōu)化，夯實歌唱表演的基礎，為新時代背景下聲樂表演質(zhì)量的全面提升提供良好的支持。

三、聲樂表演中歌唱生理和歌唱心理的功能

在聲樂表演中，演唱者生理和心理條件的改善能對表演效果產(chǎn)生直接影響，演唱者提高自身生理水平和心理素質(zhì)，能在聲樂表演活動中流暢自如地完成表演，彰顯表演的藝術(shù)性。細化分析，對于聲樂表演活動而言，歌唱生理和歌唱心理功能能從不同的視角展現(xiàn)出來。

（一）歌唱生理功能

歌唱生理素質(zhì)的強化是增強聲樂表演者演唱效果的基礎，演唱者只有顯著提高生理功能，改進聲樂演唱形式，才能使歌唱表演的藝術(shù)價值得到充分彰顯。在聲樂表演活動中，歌唱生理技能是增強聲樂演唱效果的重要基礎，聲樂表演者有意識地鍛煉生理功能，對自身發(fā)聲系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、共鳴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及語言系統(tǒng)等進行優(yōu)化創(chuàng)新，能形成積極健康的歌唱生理功能狀態(tài)，使聲樂表演活動的藝術(shù)效能得到進一步優(yōu)化。從歌唱神經(jīng)系統(tǒng)生理條件的角度解析歌唱的生理功能，可以看出高水平的神經(jīng)控制系統(tǒng)能強化聽覺系統(tǒng)效果，讓表演者對周圍聲音進行精準的捕捉，并協(xié)調(diào)發(fā)聲器官與呼吸系統(tǒng)的關系，從而實現(xiàn)對共鳴腔體的有機調(diào)控，提高歌唱表演的有效性。

（二）歌唱心理功能

歌唱心理在聲樂表演中能對歌唱者內(nèi)心活動的變化產(chǎn)生積極的影響，能從心理學的角度促進聲樂表演者表演能力的提升，為聲樂表演活動的開展創(chuàng)造條件，切實促進聲樂表演效果的全面優(yōu)化。一般情況下，在聲樂表演環(huán)節(jié)，聲樂表演者的心理功能會從不同的層面表現(xiàn)出來，演唱者情緒變化、情感變化、想象力的變化、內(nèi)心知覺的變化等都會對演唱心理狀態(tài)產(chǎn)生直接的影響，也能借助心理狀態(tài)作用于聲樂表演活動中，使聲樂表演的藝術(shù)效果得到顯著的改善和系統(tǒng)性的優(yōu)化。

對于聲樂表演者心理功能而言，情緒情感狀態(tài)是比較重要的組成部分，情感是感情性體驗的過程，情緒則是短暫而強烈情感的集中展現(xiàn)，人的情緒和情感在生活中具體表現(xiàn)為對外部事物的狀態(tài)，它們本身存在一定的關聯(lián)但也存在明確的區(qū)別，情緒情感蘊含于藝術(shù)表演和藝術(shù)作品中。在聲樂表演環(huán)節(jié)要想促進表演效果的優(yōu)化，表演者就需要從心理層面重視表演過程中情緒情感的表達，確保能借助聲樂藝術(shù)引發(fā)聽眾的情感共鳴，產(chǎn)生良好的藝術(shù)感染力和綜合渲染效果。

在聲樂表演環(huán)節(jié)，歌唱是歌唱者情緒情感的正確表達，如果作品的表演違背情緒情感狀態(tài)，會導致情感的表達不夠正確，甚至會出現(xiàn)影響表演效果的情況。如聲樂表演者在演唱《尼娜》這首歌曲時，為了優(yōu)化聲樂表演的藝術(shù)效果，需要對《尼娜》的情感內(nèi)涵進行分析，使歌曲表演環(huán)節(jié)情感傳達效果更加理想。《尼娜》展現(xiàn)了母親內(nèi)心的情緒狀態(tài)，是母親對死去女兒的哀歌，因此，表演環(huán)節(jié)應該盡量使用圓潤哀傷的情感，展現(xiàn)母親的情感特色，歌唱中聲音強弱起伏變化要明顯。演唱者應該將自己的情感融入母親的角色中，更好地展現(xiàn)情感的變化狀態(tài)。又如，在對歌曲《夏夜》進行演唱時，表演者需要結(jié)合《田園歌》《在墓地》《離別》《無名島》《在環(huán)礁湖上》《玫瑰花魂》幾個部分的情感特色進行分析。如在《田園歌》曲目中，柏遼茲將大小調(diào)自由等融入跌宕起伏的旋律中，并對和弦伴奏等進行調(diào)整，使曲目展現(xiàn)出熱情奔放的情緒思想。而在《在環(huán)礁湖上》曲目的創(chuàng)作方面，則突出表現(xiàn)悲傷絕望的情感基調(diào)，將主人公死亡的陰霾以及感嘆生命價值、懷念去世愛人的情感融入音樂音符中，讓人們在聆聽曲目時可以對其中所表現(xiàn)出的深厚情感產(chǎn)生深入的理解。聲樂表演使用合適的情感基調(diào)進行演唱，能夠更好地凸顯聲樂演唱的藝術(shù)特色，增強藝術(shù)表演的效果。

四、聲樂表演中歌唱心理和歌唱生理互相協(xié)調(diào)統(tǒng)一的措施

（一）強化發(fā)聲技能訓練，融入歌唱心理，培養(yǎng)良好聲樂演唱習慣

菲爾茲在研究中曾經(jīng)提出，明智的使用身體中的某些器官，形成專門化的使用方式，就能獲得相關技能，達到技巧嫻熟的狀態(tài)。在聲樂歌唱表演活動中，受到這一思想和理論的影響，歌唱者不僅要強化自身聲樂演唱技巧，還要對自身演唱環(huán)節(jié)生理器官的功能進行分析，解讀生理器官的應用，從而夯實聲樂演唱的基礎，確保在聲樂演唱活動中能始終保持良好的演唱狀態(tài)，增強演唱活動的綜合效果。在主動參與發(fā)聲技能訓練的過程中，聲樂表演者要注意針對聲音起伏狀態(tài)、情緒體驗以及音樂節(jié)奏等的理解和認識，掌握發(fā)音技巧和呼吸節(jié)奏技巧，確保在聲樂表演活動中能通過呼氣、吸氣以及肌肉的靈活變化增強演唱效果，在演唱環(huán)節(jié)產(chǎn)生抑揚頓挫的變化，體現(xiàn)聲樂演唱的藝術(shù)性。所以，為了提高生理素質(zhì)水平，使生理條件為聲樂表演服務，聲樂表演者需要重點針對聲樂演唱過程中的呼吸條件、發(fā)聲狀態(tài)等進行分析，并制訂合理化的訓練方案，使生理調(diào)節(jié)和心理訓練形成同步狀態(tài)，保證聲樂表演質(zhì)量和效能得到進一步提升。如此，聲樂表演者在積極參與有效訓練和科學心態(tài)調(diào)節(jié)的基礎上，就能形成良好的聲樂演唱習慣，不僅可以提高自身演唱質(zhì)量，也能對新時代背景下聲樂演唱整體質(zhì)量優(yōu)化產(chǎn)生積極影響。

以云南民歌《小河淌水》表演中生理條件訓練為例進行分析，由于云南民歌《小河淌水》中的起始音“哎”表現(xiàn)了河水流動的變化，所以需要聲樂表演者在演唱環(huán)節(jié)展現(xiàn)出聲音從弱到強的變化。聲樂表演者在演唱表演前就應該做好準備，保持積極的情緒狀態(tài)，想象河水流淌的情況，建構(gòu)聲音表象，由弱到強地演繹河流聲音的變化。這樣聲樂表演者就能通過基本功的訓練優(yōu)化聲樂表演效果，使自身心理素質(zhì)得到極大的改善和優(yōu)化。

（二）優(yōu)化心理素質(zhì)訓練，融入發(fā)聲活動，提高良好心理狀態(tài)

對于聲樂表演藝術(shù)而言，聲樂表演者要想在表演活動中形成良好的、健康的歌唱生理和心理狀態(tài)，就要構(gòu)建心理層面的復合體，使歌唱心理狀態(tài)能形成與歌唱生理狀態(tài)的協(xié)調(diào)和配合關系，從而在良好心理狀態(tài)和心理素質(zhì)的支撐下，更好地展現(xiàn)聲樂表演的價值。首先，為了使聲樂表演環(huán)節(jié)聲樂表演者的歌唱處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)，應該盡量引導其在精神層面保持放松的狀態(tài)，以精神層面的放松帶動全身肌肉的放松，形成對生理狀態(tài)的積極影響，有效促進其成功進行演唱。在此狀態(tài)下，聲樂表演者能形成心理復合體，形成心理和生理的有機協(xié)調(diào)狀態(tài)，從而使自身歌唱狀態(tài)得到有效的優(yōu)化。其次，聲樂表演者在表演環(huán)節(jié)應該強化自身控制力，增強聲樂演出環(huán)節(jié)情感表現(xiàn)效果，可以借助高級神經(jīng)系統(tǒng)，使自身發(fā)聲器官與其他器官之間形成有機協(xié)調(diào)的關系，優(yōu)化表演環(huán)節(jié)的心理素質(zhì)情況，從而達到生理和心理協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)，提高演唱的藝術(shù)性和情感性，以此為基礎，全面優(yōu)化聲樂演唱整體質(zhì)量。

例如，在演唱《啊，我親愛的爸爸》時，聲樂表演者為了能實現(xiàn)生理狀態(tài)和心理狀態(tài)的有機協(xié)調(diào)，需要提前解析作品的內(nèi)涵和創(chuàng)作內(nèi)涵，分析創(chuàng)作語言特征，感受主人公在故事中的性格特點、心理變化情況和情感表達情況等。然后，聲樂表演者可以通過應用歌唱技巧進行訓練，改善自身聲樂演唱生理條件。聲樂表演者應該緊密結(jié)合表演活動的需求，形成積極的聲樂演唱心理活動，全身心地進行演唱。這樣，聲樂表演者在準確定位表演生理需求和內(nèi)心需求的情況下，就能保持良好的心理狀態(tài)，全面優(yōu)化聲樂表演活動的效果。

綜上所述，在聲樂表演活動中，聲樂表演者全面促進歌唱生理條件的改善和歌唱心理的優(yōu)化，不僅能改善自身演唱能力和效果，使聲樂表演藝術(shù)性和情感性得到進一步提升，還能對新時代背景下歌唱表演活動的優(yōu)化創(chuàng)新開展產(chǎn)生積極的影響。因此，新時期在聲樂表演活動中，聲樂表演者應該深化對歌唱生理與歌唱心理的認識，全方位促進表演能力的改進和創(chuàng)新，提高自身演唱能力和聲樂表演的整體質(zhì)量，在提高自身綜合素質(zhì)的基礎上對聲樂表演行業(yè)的發(fā)展提供相應的支持。